לכבוד פרק 30 החגיגי החלטנו לעשות פרק שאלות ותשובות!
איך חושבים בצורה חיובית בזמן שעושים ברפיז?
איך חוזרים להתאמן אחרי שהפסקנו?
איך בוחרים משקלים בצורה נכונה לאימון?
ועוד מלא שאלות ששאלתם אותנו!
See All 39 Episodes of "Rose Valley Athletics"