อย่าเพิ่งงงว่าโชว์คิดบวกช่วงนี้ไม่ได้ แล้วมานั่งกุมขมับว่าทำไมสมองตื้อจัง คิดไม่ออกเลย ทำไมเราทั้งตกต่ำลงแล้วปัญญาทึบไปหมด ไจเย็นค่าาา ep นี้จะชวนให้คุณเข้าใจการทำงานของความคิดจิตใจก่อนจะโทษตัวเองไปไกล เเล้วคุณจะเจอหนทางรอดจากมรสุมใจ ในเวลาที่เหมาะสม พอดิบพอดี แต่ถ้าฝึกแล้วยังไปต่อยาก อยากได้ใครสักคนรับฟัง คลิกมาเจอครูเปิ้ลได้ที่ chiiwii นะคะ

Podcast เอาชนะวิกฤตฟิตสุขภาพใจ ไปกับ “เพลินจิต podcast” ทั้ง Pm2.5 ข่าวบ้าระห่ำ การเมืองเพลียจิต โควิดพีคมาก อยู่ยากมากจ้ะแม่ มาตั้งรับ ปรับตัว แบบไม่มั่ว กับนักสุขภาพจิตผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตใจ จาก Mind center Thailand ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร ฟังจบแล้วได้ทางสว่างเลยจ้ะ

ครูเปิ้ล อดีตผู้กำกับละครเพลง The Musical อักษรศาสตร์บัญฑิตจากรั้วศิลปากร ป.โท คุณแพทย์จุฬาสาขาสุขภาพจิต ปัจจุบันเป็นประธานโครงการจัดตั้งสมาคมนักสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย

หากใครอยากปรึกษาครูเปิ้ลและทีมสุขภาพจิต คลิกไปที่นี่ 📲 onelink.to/chiiwii