אין דבר חשוב כמו זמן השינה בו הגוף שלנו צובר כוחות. איך עושות את זה נכון? 5 דק ביום (בקטנה) שיעזרו לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים האזנה נעימה, פאולה.
See All 2673 Episodes of "כל תכני עושים היסטוריה"