נדרשות 10,000 שעות בכדי להיות כנר וירטואוז. כמה אינטובציות נדרשות כדי להצליח רק ב-90% מהמקרים?

בסקירת ספרות מקיפה נמצא, שנדרשים לפחות 50 ניסיונות אינטובציה . האינטובציות הנ"ל נערכו בחולים אלקטיביים, בחדר ניתוח מואר ונוח, ולצד מרדים מנוסה – ולכן, במתארים שלנו, בחושך, בתנועה ובפצועים, נדרשים אף יותר. מדאיג לא פחות, הוא שמחצית מהסטודנטים לרפואה התנסו בתשעה נסיונות אינטובציות ומטה בלבד עד סוף הסבב.

אריקסון מאתגר את המושג "10,000 שעות = מומחה" ומציין בספרו Peak כי השעות לבדן אינן מספיקות, כי יש להתאמן ב תרגול מכוון . אז איך משתפרים מהר יותר?

1. מוטיבציה להשתפר . נמצא כי רופאים בעלי ותק של 20 שנה, אשר האמינו כי הם "טובים מספיק", היו שווים ברמתם ואף נחותים לעומת רופאים בעלי ותק של 5 שנים שאימצו תודעה של " יש לאן להשתפר ".

2. הישגים נדרשים ספציפיים , קרי בשפה צבאית "מפורקים". אימונים שמתמקדים במיומנות אחת (אימון אינטובציה ללא סכמה), או אפילו בחלק מסוים ממיומנות (הידוק חזק של רצועת CAT ללא קשר לזמן שזה לוקח), אפקטיביים יותר.

3. אימונים קצרים אך תדירים . כריסטיאנו רונאלדו מגביל את מספר שעות האימון שלו לעד ארבע ביום, ועובד על כל מיומנות עד כחצי שעה בלבד. אימונים ארוכים מדי עשויים להיות מתסכלים, אך אימונים קצרים ותדירים, למשל יום כשירות אינטובציות פעם בחודש, ממקסמים עלות-תועלת.

4. פידבק מיידי . אימון חייב להיות מלווה במשוב, בין אם משוב בלתי ורבלי (קפנומטר שמראה חזרת פחמן דו חמצני בטובוס) או משוב ממאמן. כשהרופא מתאמן הפראמדיק הוא המאמן ולהפך .

5. אימון מאתגר . ככלל, אימון קשה מדי הוא אימון מתסכל, ואימון קל מדי הוא אימון משעמם. האימון צריך להיות מותאם לגבול היכולת של המטפל.

6. יומן מעקב LogBook . עצם המעקב אחר כמות האימונים והשיפור בביצועים תורם למיקוד במטרה והגדלת המוטיבציה לשיפור.

לסיכום , יש לאן להשתפר, כדאי להציב מטרות ספציפיות, להתאמן קבוע, לקבל משוב מיידי, למתוח את קצה גבול היכולת בכל אימון, ולנהל מעקב של האימונים והביצועים, כי ל פצועים הדחופים מגיעים המטפלים המוומנים ביותר .

https://youtu.be/1-sjUoGO250