ที่พึ่งภายในจะได้ขึ้นอยู่กับความขยัน ความเพียร พยายาม หมั่นฝึกใจให้นิ่ง ซึ่งยากช่วงแรก  แต่ไม่มาก   โดยให้นึกถึงประโยชน์ที่ได้รับว่า “คุ้มเกินคุ้ม”  การฝึกสมาธิ จะทำให้ใจใส คิดดี พูดดี และทำดี ผลออกมาก็จะดี ทำน้อย  …