Говорим #посути_о самом главном: здоровье.

Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни.

В новом выпуске подкаста у нас целых два гостя — Алихан Джиоев и Владимир Подхомутников 

Они рассказали #посути_о том:

• как выйти из тревожного состояния при помощи дыхания? 

• какие могут быть причины усталости утром после долгого сна?

• вакуумный массаж — панацея для похудения или опасная практика?

Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!