Говорим #посути_о самом главном: здоровье.
Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни.

В этом выпуске поговорили с профессором, доктором медицинских наук, президентом Российского общества сомнологов Романом Бузуновым

Обсудили:

• Как обмануть циркадные ритмы?

• Кто живет в подушке?

• Как победить бессонницу?

• Чем опасны осознанные сновидения?

• С кем спать?

Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!