Говорим #посути_о самом главном: здоровье.

Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни.

В этом выпуске поговорили с Михаилом Гавриловым, кандидатом медицинских наук, специалистом института функциональной медицины США, экспертом в области снижения веса, нутрициологом, психотерапевтом.

Обсудили:

• Что такое микробиом?

• Почему нас так тянет к сладкому?

• Как правильно почистить свой кишечник?

• Что связывает мозг и кишечник?

• Как научиться радоваться жизни?

Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!