في هذه الحلقة أتحدث عن موضوع التركيز , لماذا فقدناه وكيف نستطيع استعادته ؟ ماهو إدمان المحتوى ؟ وكيف يؤثر بشكل كبير على تركيزنا

:مصادر الحلقه كتاب التركيز لدانيال جولدمان https://amzn.to/2V6YsHa

:حساب البودكاست على تويتر @shaihabak

:لأفكاركم واقترحاتكم maram@shaihabak.com