จิตตก ท้อแท้ สิ้นหวัง หมดพลัง จะทำอย่างไรดีในสถานการณ์เช่นนี้ การรู้ตัว ยอมรับ ยกจิตขึ้น ก้าวออกจากพื้นที่เดิมๆ ออกมาท้าทายกับชีวิต สร้างความกล้า ชนะความกลัว เราจะผ่านมันไปได้ในแบบที่ดีขึ้น