اینجا میگما با مرجان، امی جی و ماخی از بهداشت فردی و گاهی هم بدداشت های جمعی!

از رژیم غذایی و  سالم خوری امروزی که ورژن اولیه اش دست ابوعلی سینا بوده، از ویروس ها عفونت های مقاربتی که واقعا باید اسمشون مراقبتی باشه، می‌گیم و می‌شنویم؛

میگما واقعا بوی بد و خوب برای همه یک شکله؟ بهداشت و رسیدگی چی؟

میگما جدول غذایی و رژیم یا من صلاح خودم اولویتمه و بهتر میدونم چی بخورم؟!