سلام
در این پادکست در مورد این صحبت میکنیم که چطور یک رفتار ریشه دار رو تغییر بدیم. باید در نظر داشته باشیم که اینگونه عادت ها یا رفتارها نیاز به زمان و دستورالعملی دارند که در این پادکست در مورد آن صحبت کرده ایم
انشالله به زودی قسمت دوم این پادکست هم منتشر خواهد شد