شما ورزش می‌کنید یا حوصله‌اش را ندارید؟ حتما خبر دارید که میان دگرباشان به ویژه در کشورهای غربی، ورزش کردن یکی از عادت‌های رایج شده… اما جدا از مد و داشتن بدن خوش‌فرم، چرا ورزش مهمه؟ تجربه کسانی که ورزش نمی‌کردند و بعد ورزش را نه به صورت حرفه‌ای که به صورت یک عادت روزمره آغاز کردند بسیار شنیدنی و الهام بخشه. پیمان و مرجان در ماکیاتوی این هفته سراغ همین تجربه بسیار شنیدنی رفتند.

رادیو رنگین‌کمان رو با فرستادن این لینک به دوستانتون معرفی کنید: https://telegram.me/joinchat/Bdoymzwmh5GD-_FLwcTefA

یکی از شنوندگان رادیو رنگین‌کمان از ایران، در پیامی زندگی‌اش را برای ما تعریف می‌کند و از بقیه شنوندگان می‌خواهد تا با شنیدن درد دل او، تجربه خودشان را با او در میان بگذارند. این پیام را می شنویم.

و در بوم‌رنگ این هفته کسری، در برنامه‌ای که با همکاری سازمان اقدام آشکار جهانی تهیه شده است، به معرفی چند جنبش‌ دیگر مبارزه با تبعیض علیه دگرباشان ایرانی می‌پردازد

به دلیل تراکم برنامه‌ها، پخش قسمت پرسش و پاسخ حقوقی را به روز جمعه موکول می‌کنیم

برنامه‌های رادیو رنگین‌کمان هر دوشنبه و جمعه از ساعت ۸:۳۰ شب به وقت تهران از طریق موج کوتاه رادیویی ۴۱ متر فرکانس ۷۵۷۵ پخش می شود. در صورتیکه تمایل دارید تا در برنامه های ما شرکت کنید می توانید صدای خود را ضبط کنید و از طریق تلگرام برای ما ارسال کنید شناسه ما در تلگرام @radioranginkaman یا از طریق واتس اپ یا وایبر با ما تماس بگیرید: 00447725891667 یا می توانید به پیامگیر تلفنی ما در ایالات متحده تلفن کنید: 0018186499406 یا از طریق اسکایپ radio.ranginkaman یا صدای خود را ضبط کنید و برای ما ایمیل کنید: radioranginkaman@gmail.comیا صدای خود را ضبط کنید و برای ما ایمیل کنید:

برنامه‌های رادیو رنگین کمان علاوه بر امواج کوتاه هر روز دوبار، یازده و نیم بامداد و یازده شب به وقت تهران، از طریق کانال رادیو جهانی در ماهواره هاتبرد. مشخصات ماهواره: ماهواره هاتبرد فرکانس: 10949 ورتیکال نام کانال رادیویی : رادیو جهانی همینطور می‌توانید اپلیکیشن رادیو رنگین‌کمان را برای آیفون و تلفن های اندرویید دانلود کنید.

برای دسترسی به آرشیو برنامه‌ها و اطلاعات مربوط به زمان پخش و طول موج‌ها به وب سایت ما مراجعه کنید: www.radioranginkaman.org