为什么要揭自己的遮羞布?

我们每个人的脑子里,其实或多或少都藏有一些坏念头。这些坏念头,虽然不一定就会导致你去干坏事,但它们却无时无刻、无处不在地影响着我们的社会和生活。

所以,我们这套小学问,就是要将一系列人们内心深处的阴暗面给摊开来、分析清楚,好帮助我们去更深刻地了解自己,进而了解人性。

什么是“自我合理化”?

当我们的情感,在面临到巨大的痛苦与撕裂的时候,人们通常会先做两件事:一是fight,也就是反击;二是run,也就是逃避。既不能fight,也不能run的时候,人会为了怕自己的内心崩溃,因而,自动在脑中开启了一个防御机制。

“粉红色泡泡”:

负责美化我们所遭遇到的一切,把所有残酷的事实、令人心碎的真相,都给隔在泡泡外头,好让我们自己能够觉得心安理得。

人,天生不完美:

我们脑中总是存有嫉妒、偏见、自大、迷信、盲从,存在着各种各样,不是那么美好的念头。我们不太可能去完全消除这些念头,但如果可以,我们至少要学着去面对这些念头,甚至分析这些念头。