در برنامه این هفته، سهیل ناظمی‌زاده از جمله توضیح می‌دهد میان باز گذاشتن پنجره اتاق خواب در طول شب و کاهش وزن چه رابطه ای وجود دارد این برنامه علمی هر هفته یکشنبه‌ها از چشم‌انداز بامدادی رادیو بی‌بی‌سی پخش می‌شود و سهیل ناظمی زاده آن را تهیه کرده است. برای شنیدن سایر مطالب رادیوی بی بی سی، به صفحه رادیو مراجعه کنید یا برنامه‌ها را بر روی ساند کلاود بشنوید.