ประสบการณ์จริงเรื่องผลดีของศีล ศีลเกิดขึ้นเองโดยไม่ต้องท่องได้อย่างไร ศีลนำความสุขความสำเร็จที่ยั่งยืนมาสู่ชีวิตได้อย่างไร นำความสงบใจเย็นใจมาสู่คนรอบข้างได้อย่างไร  ขอขอบคุณอ. พิชัย และ อ. ศิริพร กรรณกุลสุนทร แห่งมูลนิธิศูนย์วิปัสสนาเชียงใหม่ อาจารย์ด้านการฝึกสติของผู้เขียน  ผู้เป็นแรงบันดาลใจ ทำให้ดู และนำปฏิบัติจนเกิดผลดีจริง ๆ ในระดับที่คาดไม่ถึง  ขอขอบคุณภาพจาก Jarrett Fifield on Unsplash