EP 68.當有人試圖打擊你,該做些什麼?

1.當你在生活與工作中受到打擊,如何增加「自我保護」,但又不過度防護?

2.你為什麼心痛?如何做到「不讓外力侵你的內心」?

3..如何杜絕外界的「惡」?

4.如何藉由認知&行動,做到增加內在「主控權?」

5.如何做到保持「內心立場」,不被外力打擊影響,並且堅持毅力?

6.如何做到克服「壓力源」,增加內在力量的來源,增加自己的「反衝力」?

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