Периодическое голодание и легкие ежедневные упражнения улучшают общее состояние здоровья и снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета. К такому выводу пришли ученые Национальных институтов здравоохранения США на основе результатов экспериментов на мышах.
https://lenta.ru/news/2018/02/28/endurance/