เห็นคนอื่นบ่นท้อบ่อยๆ... เราก็แอบรำคาญ แต่...พอตัวเราท้อเองบ้าง เอ้อออ... มันดึงตัวเองกลับขึ้นมายากจริงๆด้วย . ใครที่กำลังจมดิ่ง ท้อ ไปต่อไม่ได้ ลองแก้ด้วย 3 ขั้นตอนนี้ ที่บีเคยผ่านและใช้มากับตัวเอง