किसी परिस्थिति को टालकर हम जीवन की चुनौतियों का सामना नहीं कर सकते हैं। जो परिस्थिति हमें चुनौती देती है वह हम में डर और असुरक्षा की भावना उत्पन्न करती है।  

डर से निपटने का एकमात्र तरीक़ा है कि हम इसका पूरे साहस और विश्वास के साथ सामना करें। अधिकतर भय और चिंताएँ काल्पनिक होती हैं। हर समस्या का समाधान होता है। जब हमारा मन भय से घिरा होता है तो हम विवेक और समझदारी से काम नहीं कर सकते हैं।