La disonancia cognitiva es el resultado de una falta de coherencia entre nuestros valores y nuestras acciones; esto disminuye nuestra autoestima y nuestra confianza. En este episodio aprenderás:
1. Cómo influyen la autoestima y la confianza en nuestra vida
2. La importancia del autoconocimiento
3. Dos métodos para aumentar tu autoestima y tu confianza

Ve el episodio aqui: https://youtu.be/Ycl5AcHkvxQ