时间轴：

00:00 开头

03:22 小升初考试

06:33 中考

07:58 高中生涯回顾

11:18 高考

21:09 考试心态调节

24:27 考后焦虑

26:32 出成绩

32:50 选专业

37:50 学校排名

39:55 进入大学后

42:27 极简思维