本集重點:

1.怎麼講話別人才聽得進去?我自己總結出一個方法

2.朋友工作上自我懷疑的故事

「每個人都像一座冰山，看到的都只是冰山一角。」這是作者用來比喻每個人的內在系統⁣

你有沒有嘗試去了解過一個人？父母？小孩？伴侶？當朋友很難過，你會不會是他想要傾訴的對象？你如果能扮演這個角色，引導對方的內在情緒，逐步融化他的內在冰山，你們會建立起更深的連結，從對話的過程中培養信任，很多時候當對方焦躁不安、情緒激動的時候，他（自己）其實是被困在自己的情緒當中，沒辦法用自我釐清的方式來爬梳自己的情緒

今天長度比較短，希望大家從故事中能得到一些啟發σ`∀´)σ

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