Self Esteem คือการภูมิใจและเห็นในคุณค่าของตัวเอง เราควรภูมิใจต่อตัวเองในระดับไหน และสามารถพัฒนาระดับ Self Esteem ได้ด้วยวิธีการอะไรบ้าง มาลองฟังกันค่ะ