AAOS Now Podcast: Recent Episodes
Honza Šach / Anchor
Jak kone?n? objevit cestu ven z neustálého za?inani a p?estavani... Prestavkova mentalita je trendem tyhle doby, zjisti jak z ni jednoduse a naporad vyklouznout a zacni mit VYSLEDKY!
Nejdulezitejsi otazka, kterou si musis polozit jeste PRED TIM, nez zacnes menit svoje zvyky. A zajistis tim hlavne to, ze celej proces tve zmeny (ubytek tuku, zlepseni zdravi...) bude udrzitelny a dlouhodoby.