z08: Recent Episodes
Luc Gagné
5MINLCDC
Et c'est parti pour une nouvelle vidéo avec aujourd'hui AnhPhong Nguyen aux commandes pour vous parler de la prescription d'exercices !
Et oui, tel un médicament l'exercice aussi se prescrit dans le cadre du suivi d'une pathologie ! Alors qu'en est-il en pratique ? C'est notre focus du jour !
Dans cet épisode des Webosaures, Remouk et Korben vous donneront tous les conseils pour démarrer votre propre podcast. Le matériel, les sujets, les logiciels, l'hébergement, la diffusion...etc
Bonne émission à tous !
Pour en savoir plus sur la transition vers les soins virtuels, veuillez consulter la page amc.ca/guidesoinsvirtuels
La caféine, un ingrédient tendance – Les produits qui contiennent de la caféine sont populaires auprès de nombreux consommateurs. Ce stimulant est ajouté aux boissons gazeuses, eaux vitaminées et autres boissons énergisantes. Mais ces aliments caféinés doivent être consommés avec modération. Journaliste-animateur : Denis Gagné Journaliste à la recherche : Julie Perreault Caméra : Pierre-Olivier Massé, Bruno Giguère Son : Marc-Antoine Fournier Montage : Patrick Fry Réalisation : Pierre Huard
Est-ce que vos rencontres à distance sont productives?
Cette semaine, dans la minute de formation: «Animer une rencontre à distance» nous allons nous familiariser avec les meilleures pratiques pour animer efficacement des rencontres à distance.
Bon visionnement !
Dès la fin du mois de février, le Covid-19 se déclare en Iran et la situation s’aggrave très vie, échappant au contrôle du régime. Un mois et demi plus tard, le Moyen-Orient reste relativement épargné par la crise mais les autorités locales prennent les devants. Fermeture des aéroports et des lieux publics, interruption de l’activité touristique et couvre-feu témoignent d’une région qui s’attend au pire. Jeudi 9 avril, on a appris que l’Arabie saoudite suspendait sa guerre au Yémen avec un cessez-le-feu. Le royaume ira-t-il jusqu’à l’annulation du hajj, le grand pèlerinage annuel à La Mecque ? Pour en discuter, nous sommes en ligne avec Laurent Bonnefoy, chercheur au CNRS et spécialiste de la péninsule arabique. Il est actuellement en poste à Mascate au sultanat d’Oman.
Covid19 #GolfePersique #LaMecqueCovid19
La pandémie du coronavirus nous fait prendre conscience, comme jamais, de notre appartenance au « village global » et de nos interdépendances : désormais, Londres regarde Paris, qui regarde Milan, qui regarde Pékin, pour savoir à quoi va ressembler le jour d’après. En parallèle, les pays ne vivent pas tous la pandémie de la même manière, parce que les mesures politiques prises ne sont pas exactement les mêmes d’un État à l’autre, parce que la géographie du pays a des incidences sur les modalités de contamination, ou encore parce que les modes de vie, les pratiques culturelles diffèrent. Profitons-en pour améliorer notre connaissance du monde, réviser aussi nos fondamentaux : et si le COVID-19 nous invitait à changer d’échelle ?
« COVID-19, une leçon de géopolitique » : un nouveau format mêlant cartes, extraits du « Dessous des cartes », entretiens par Skype. Le principe : zoom sur un pays, son approche spécifique de la pandémie, et ce qu’il faut savoir des fondamentaux de son Histoire, sa géographie. Le tout réalisé avec les moyens du bord, car toute l’équipe du DDC est en télétravail : bref, une « géopolitique du confinement ».
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Interview et réalisation : Émilie Aubry Assistée de : Pierre Simon Montage : Juliette Droillard Étalonnage : Alexandre Sadowsky Mixage : Simon Dubois Production : Angèle Le Névé
La crise actuelle nous fait prendre conscience de notre dépendance au monde et un appel à démondialisation se fait de plus en plus entendre. Analyse avec Geneviève Dufour, professeure à l'Université de Sherbrooke, spécialiste du droit international économique.
Quelle histoire incroyable ! Le Dr Hector Sansoucis est décédé en 1960. Sa veuve Irène a hérité des 2/3 de sa fortune. Le tiers restant, soit 100 000$ a été placé dans une fiducie renouvelable dans le but d'enrichir leurs futurs petits-enfants et arrière-petits-enfants. En janvier 2020, Irène décède à son tour à l'âge de 99 ans. Aujourd'hui, en pleine pandémie du coronavirus, les héritiers constatent les effets du temps sur les investissements mis en place par Hector soixante ans plus tôt. Vous n'en reviendrez pas.
On a tous ou presque eu au moins un point de côté dans notre vie. Ca arrive le plus souvent pendant l'effort, et c'est une douleur assez bizarre sous la cage thoracique. Mais ça vient d'où, exactement cette douleur sous les côtes ?
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Sources: https://www.revmed.ch/RMS/2016/RMS-N-525/Que-sait-on-sur-le-point-de-cote-lie-a-l-effort https://www.science-et-vie.com/questions-reponses/qu-est-ce-qu-un-point-de-cote-10744 https://www.irbms.com/point-de-cote/ https://blogglophys.wordpress.com/2016/10/10/ventilation-pulmonaire/
Enquête au coeur d'un business complexe et lourd de conséquences environnementales. Matière première la plus utilisée au monde après l’eau, le sable est partout : dans les déserts, les mers et les rivières. Pourtant, on en manque de plus en plus. Avec des gros plans sur le Cap-Vert, Singapour, le Vietnam, l'Inde ou la Bretagne, "Le Dessous des cartes" fait le tour d'une problématique aux multiples enjeux : économiques, écologiques, géopolitiques et même criminels.
Sable #DisparitionSable #TypesSable
[Disponible jusqu'au 10 juin 2020]
(Émission enregistrée en 2017)
Pour aller plus loin : "Le Sable, enquête sur une disparition", un documentaire de Denis Delestrac En VOD sur arteboutique https://bit.ly/SableEnquete
"2038, les futurs du monde, Jeux dangereux dans le bac à sable", Virginie Raisson-Victor, éditions Robert Laffont https://bit.ly/2VcReBq
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Le premier repas de la journée est le plus important! Je te présente deux types de déjeuners à éviter et LE meilleur déjeuner. Le plus important : ne stresse pas avec ça et reviens à la base (les 3 macronutriments) et l'équilibre alimentaire.
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La situation qu’on vit aujourd’hui exige toute une capacité d’adaptation chez les gestionnaires qui naviguent dans des eaux jamais fréquentées auparavant. Comment arriver à garder le focus? Comment gérer son anxiété et celle de son équipe? Comment entretenir une proximité sociale malgré la distanciation physique? Comment favoriser la productivité en tenant compte de cette réalité? Voilà l’occasion de partager des bonnes pratiques pour aider les gestionnaires à surfer sur cette vague VUCA au cube!
La période des questions débute à 35 min. 45 sec.
Conférencière Julie Carignan, CRHA SPB Psychologie organisationnelle
Documents de présentation : https://crha.li/Gestion-covid19
Cette conférence a été enregistrée à Montréal, Québec, Canada, le mardi 7 avril 2020.
Pour une mise à jour de la situation, visitez la section spéciale de l'Ordre des conseillers en ressources humaines agréés sur la COVID-19 à l'adresse : http://ordrecrha.org/covid-19
France 2 – Journal 13h le 30/10/2017
France 2 s'intéresse aujourd'hui à un fruit très prisé en Chine et qui séduit de plus en plus de consommateurs français : la baie de goji.
En France, les baies de goji sont très prisées. Énergisant, antioxydant, ce fruit qui atteint les 50 euros au kilo est très à la mode chez les clients des magasins bio. En Chine, pays où les baies sont produites, elles sont un produit de consommation courante. Elles poussent au nord de la Chine, sur la terre aride du Ningxia, à 1 300 mètres d'altitude. Cultivées depuis des millénaires, les baies de goji sont un ingrédient phare de la médecine traditionnelle chinoise. Très fragiles, elles ne se récoltent qu'à la main.
Du vin de goji Transformées en poudre, en jus, en gélules, les baies de goji sont même parfois transformées en vin. Pour l'instant, seulement 10 % de la production de vin de goji est exportée. En France, sa consommation reste confidentielle, mais les producteurs s'activent pour en faire un produit de consommation courante, tout comme les baies.
N'oubliez pas de regarder les autres vidéos dans mon chaîne : https://www.youtube.com/c/VikingEco/Videos
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Dans cette vidéo nous allons comment importer un produit sur sa boutique Shopify en dropshipping.
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Bonjour ! Ce texte apparaîtra dans toutes les descriptions, dans le but d'être mieux référencé. Si vous avez également une chaîne YouTube, nous vous invitons à faire de même !
Nous nous appelons Léo et Théo ; nous sommes deux jeunes étudiants entrepreneurs voulant vous aider à avoir une vie meilleure.
Au travers de cette chaîne YouTube, et de notre groupe facebook, nous aidons les gens à s'accomplir dans leur quotidien grâce au dropshipping.
En ce qui concerne Théo, il est étudiant en STAPS. Il a commencé le développement personnel et le dropshipping petit à petit en suivant des vidéos de petits youtubeurs. Il a une chaîne YouTube qu’il a commencé à l’âge de 15 ans. C’est une chaîne visant le sport, la musculation et la nutrition.
Quant à Léo, il a également une chaîne YouTube et grâce au développement personnel et à l’acceptation de soi, il a su surmonter ses complexes et aujourd’hui il veut aider un maximum de personnes dans tous les domaines de la vie.
Nous voulons construire un empire digne des plus grands ! Et même si peu de gens veulent le croire, on a prit rendez-vous avec l'heure de gloire. Aider des millions de gens à avoir une vie plus accomplie, tel est notre objectif.
Si vous vous abonnez à cette chaîne YouTube, vous pourrez atteindre un niveau d'accomplissement exceptionnel et des résultats incroyables ! Grâce à nos connaissances et à votre volonté, vous améliorerez votre mode de vie jusqu'à atteindre celui dont vous avez toujours rêver !
[Carbone] Le télétravail forcé par la COVID-19 pourrait-il se généraliser après la crise? Cette possibilité aurait des bénéfices, mais pas uniquement pour les entreprises.
Selon la titulaire de la Chaire Mobilité de Polytechnique Montréal Catherine Morency, cette réalité à grande échelle d’un nouveau mode de fonctionnement pourrait nous inspirer à revoir l’organisation du travail dans le futur.
La chercheuse souligne d’abord que le télétravail pourrait permettre d’atteindre des réductions substantielles de gaz à effet de serre (GES). Mais il permettrait également de tendre vers des objectifs de santé publique et de sécurité routière.
Selon les calculs de Catherine Morency, si seulement 20 % des travailleurs de l’agglomération de Montréal adoptaient le télétravail une journée par semaine, les GES de l’ensemble du secteur du transport dans la même région seraient réduits de 10 %.
Toute crise met à l’épreuve les compétences de leadership des individus, peu importe leur rôle ou leur domaine. Les crises sont en effet des occasions uniques de démontrer ses capacités à répondre rapidement et adéquatement aux besoins des différentes parties intéressées (employés, gestionnaires, clients, fournisseurs). Pour agir en leader dans ce contexte de crise, découvrez comment vous pouvez mieux raisonner, agir et décider en faisant face aux situations nouvelles. Quels sont les comportements clés qui permettent d’avoir un impact efficace pour rassurer dans l’immédiat tout en préparant l’après-crise? Toute organisation peut ressortir grandie d’une crise si ses joueurs clés savent comment en naviguer les eaux troubles.
La période de questions débute à 54 min. 30 sec.
Conférencier Yvon Chouinard, CRHA Isotope Conseil inc.
Documents de présentation : https://crha.li/LeaderRH-covid19
Cette conférence a été enregistrée à Montréal, Québec, Canada, le mardi 7 avril 2020.
Pour une mise à jour de la situation, visitez la section spéciale de l'Ordre des conseillers en ressources humaines agréés sur la COVID-19 à l'adresse : http://ordrecrha.org/covid-19
Réorganiser le travail rapidement et le structurer pour être efficace à distance met en lumière de nouveaux enjeux, tant pour les gestionnaires que pour leurs collaborateurs. Cette conférence permettra de faire un état général de la situation dans un premier temps (une liste d’éléments auxquels penser) et nous explorerons ensuite plusieurs stratégies pratiques pour conjuguer performance et bien-être des employés.
La période de questions débute à 37 min.
Conférencier
Mario Côté, CRHA Gestion Conseil Mario Côté inc.
Documents de présentation : https://crha.li/GestionPerformance2-covid19 https://crha.li/GestionPerformance-covid19
Cette conférence a été enregistrée à Montréal, Québec, Canada, le mardi 7 avril 2020.
Pour une mise à jour de la situation, visitez la section spéciale de l'Ordre des conseillers en ressources humaines agréés sur la COVID-19 à l'adresse : http://ordrecrha.org/covid-19
Depuis une semaine, la Colombie-Britannique semble en train d'aplatir sa courbe. On ne rapporte aujourd'hui, que 45 nouveaux cas, et 5 nouveaux décès. Qu'est-ce qui explique ce succès? Les explications de Frédéric Zalac
À lire : http://rc.ca/RTRJ57
Le secteur hôtelier du monde entier est frappé de plein fouet avec la crise de la COVID-19. Entrevue avec Christiane Germain, coprésidente de Germain Hôtels.
Faut-il s'inquiéter de l'impact de la crise sur les finances publiques ? Entrevue avec Olivier Blanchard, ancien économiste en chef du FMI.
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► Description de la vidéo : De nombreuses personnes se lancent seules dans le minimalisme car c'est avant tout une démarche individuelle. Mais au bout d'un moment, elles se retrouvent confrontées au manque d'intérêt de leur famille pour le mode de vie minimaliste et peuvent se sentir freinées dans leur avancée sur le chemin du minimalisme. Doivent-elles convaincre leur famille ? Désencombrer à la place de leur conjoint et de leurs enfants ? Ou tout simplement les laisser tranquille et vivre le minimalisme de façon solitaire ? Dans cette vidéo, je vous donne mes conseils pour gérer de la meilleure façon possible le minimalisme en famille.
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Avez-vous déjà subi du cyberharcèlement?
Cette semaine, dans la minute de formation: «Le cyberharcèlement au travail» nous allons nous familiariser avec le concept de cyberharcèlement et des implications.
Bon visionnement !
Sources: https://ordrecrha.org/ressources/sante-securite/2018/11/cyberharcelement-milieu-travail https://www.cchst.ca/oshanswers/psychosocial/cyberbullying.html https://www.securitepublique.gouv.qc.ca/police/publications-et-statistiques/statistiques/cyberintimidation/en-ligne.html https://www.latoiledesrecruteurs.ca/les-visages-de-la-cyberintimidation-au-travail/
Le moyen le plus utilisé pour recueillir des informations auprès des employés est le sondage.
Cette semaine nous allons voir les sondages organisationnels. L’objectif est de voir comment tirer profit des sondages organisationnels.
Le moyen le plus utilisé pour recueillir des informations auprès des employés est le sondage. En effet, les organisations procèdent à sonder leurs employés pour plusieurs raisons, notamment pour mesurer l’engagement, la mobilisation et même pour connaître leur opinion sur plusieurs sujets. Afin que les employés répondent avec honnêteté, il est primordial qu’ils se sentent à l’aise et qu’il y a une atmosphère d’anonymat et de confidentialité.
Voici quelques exemples qui pourraient servir comme sujet de sondage auprès des employés :
- Leur perception sur l’alignement entre la mission et les visions organisationnelles ET les actions de l’organisation.
- Le climat de travail, les relations entre collègues ou les relations avec les supérieurs
Pour concevoir un sondage, il y a trois facteurs importants à considérer :
- Les questions doivent être claires et sans biais pour éviter de perdre la crédibilité aux yeux des employés.
- La longueur du sondage devrait être gérable, c’est-à-dire pas trop longue et pas trop courte.
- Les employés doivent être permis d’inclure des commentaires.
Une fois complété, la prochaine étape consiste à communiquer les résultats aux employés. Pour ce faire, l’organisation devrait tenir une rencontre avec tous ses employés pour communiquer les résultats. Les gestionnaires devraient ensuite tenir des rencontres avec leurs équipes pour en discuter davantage. Cela leur permettra d’avoir une conversation constructive et plus détaillée concernant les résultats, ce qui ne peut pas nécessairement avoir lieu durant des grandes rencontres.
Finalement, les organisations doivent agir assez vite après les résultats en communiquant les changements qu’elles visent mettre en place, et ce, afin d’éviter que les employés perdent le moral.
Voici quelques astuces pour communiquer efficacement le changement :
- Il faut être transparent et honnête par rapport aux résultats, peu importe les faiblesses identifiées. Les employés apprécieront le fait que la haute direction est consciente de ces faiblesses et qu’elle tient à apporter des changements.
- Travailler avec les gestionnaires permet d’améliorer leur approche envers les employés ainsi que de les mobiliser et les amener vers le changement désiré.
- Demander l’aide des employés pour déterminer les problèmes à résoudre d’après les résultats du sondage. Impliquer les employés pour formuler des objectifs ou arriver à des solutions peut s’avérer efficace pour les mobiliser.
- Demander une rétroaction des employés au sujet du processus afin de s’améliorer pour le prochain sondage organisationnel est non seulement nécessaire, mais encourage l’engagement du personnel.
On se donne rendez-vous la semaine prochaine!
Source: https://ordrecrha.org/ressources/revue-rh/volume-19-no-5/sondage-que-pensent-vraiment-vos-employes
Toute l'actualité sur http://www.bfmtv.com/ Un sondage intéressant TNS Sofrès publié, ce jeudi, montre que les Français sont plutôt heureux au travail. 74% des salariés trouvent qu'il y a une bonne ambiance dans leur entreprise et 62 % sont motivés et contents d'aller travailler. Certaines entreprises essayent justement de cultiver le bien-être de leurs salariés. Exemple en région parisienne chez Linkbynet. Ses dirigeants ont décidé de transformer une partie de leurs locaux en espace de détente.
De mon point de vue, certaines entreprises abusent des Feedbacks. De plus, Il faut les utiliser en respectant deux conditions :
Etre réactif dans l'analyse et contextualiser les Feedbacks pour les rendre plus fiables.
Les erreurs souvent commises sont nombreuses : mauvais timing, mauvaise cible, échantillons incomplets, manque de sérieux et d'implication, etc...
L'objectif des Feedbacks étant d'avoir une meilleure vision d’ensemble de son entreprise, il convient d'être lucide sur l'analyse et le contexte.
KUDIFY : https://www.kudify.com/
Ce tutoriel décrit les principaux paramètres qui modifient l'apparence d'un sondage et notamment, les couleurs, la police de caractère et les logo, le nombre de questions par page, ou les informations visibles pour les participants
Je vous partage mon avis sur les baies de goji, ces petits fruits rouges venus de Chine ou du Tibet, qui sont très à la mode. ↓ VOIR LE LIEN ↓
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Le 4 avril 2016, France 2 a consacré son dossier spécial du 20 heures aux superaliments.
Riches en antioxydants, les superaliments apportent à l’organisme des protéines, des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments. La liste est longue, mais ils proviennent le plus souvent du monde végétal : baies, graines, fruits, légumes ou encore algues.
Les plus connus sont la spiruline et les baies de Goji, dont il est question dans ce reportage.
La spiruline (en vente chez Bien et Bio : http://www.bien-et-bio.com/spiruline.htm) est une algue qui appartient à la famille des micro-algues bleues. Elle contient 65% de protéines et l’on dit même qu’un kilo de spiruline équivaudrait à une tonne de fruits en termes de quantité d’antioxydants. La spiruline, qui se consomme en gélules, en comprimés ou en poudre, permet de stimuler notre système immunitaire.
Les baies de Goji sont devenues très populaires ces dernières années. Cette baie séchée, qui provient du Tibet, possède de nombreuses vertus pour la santé : augmentation de l’énergie, amélioration des défenses immunitaires ou encore de la digestion. Avec leur goût sucré, les baies de Goji sont délicieuses seules ou dans un muesli ou un yaourt. Il est cependant important de veiller à la qualité des produits que l’on achète car le choix est très large. En effet, la différence entre les baies de Goji bio (proposées chez Bien et Bio : http://www.bien-et-bio.com/baies-de-g...) et certaines versions vendues en grandes surfaces est considérable. Les baies de Goji bio sont séchées au soleil durant 7 à 10 jours, ce qui permet une conservation totale des nutriments, contre 4 heures au four pour les autres et donc une perte presque totale des propriétés de la baie de Goji.
Dans la catégorie des superaliments, on retrouve également l’Açai, petit baie provenant d’Amérique du Sud, très riches en vitamines et en minéraux, et les graines de chia qui apportent à l’organisme des protéines, des fibres et ne contiennent pas de gluten.
______________________________ Retrouvez Bien et Bio :
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Salut c'est Emilio,
La chaîne VERT FEUILLE n'est plus active depuis 2018.
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Tu apprendras comment :
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À très vite dans une prochaine vidéo,
Emilio
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Dans cette vidéo, je te partage comment faire du dropshipping de Aliexpress à Ebay.
On va voir :
- Quel mode de livraison choisir
- Comment choisir un fournisseur
- Comment passer sa commande
- Les modalités à respecter
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➡ À Propos de Moi
Actuellement étudiant en école de commerce et entrepreneur (E-commerce, Freelance, Achat/Revente...), je vous partage mes connaissances et mes conseils sur comment gagner plus d'argent et créer votre business en ligne. Je vous partage également quelques astuces Marketing pour accélérer votre business et réussir.
Mon but est de vous permettre d'apprendre rapidement et de faire le moins d'erreurs possibles dans votre parcours en accélérant votre apprentissage et en vous permettant de gagner plus d'argent.
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La vérité sur tes « bonnes » habitudes qui ne sont pas si bonnes que ça!
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La fois que j'ai été « en guerre » avec une entreprise pyramidale pour une histoire de café keto.
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*Cela s'applique autant à la protéine animale que la protéine végétale.
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