Sleep well: Recent Episodes
George Christakos
In this English version of the previous podcast, I give you a way of living. I am not claiming to possess the only truth, but I find this in most cases better than filling yourself with anxiety and stress. I hope you enjoy it.
Το νόημα της ζωής δε γνωρίζει κανένας ποιο είναι. Υπάρχουν όμως τρόποι για να ζήσουμε. Αν είναι καλό για εσένα, μόνο εσύ μπορείς να κρίνεις.
Δύο από τις βασικές αρχές της στωικής φιλοσοφίας και γιατί είναι σπουδαίο να τις ενστερνιστούμε στην καθημερινότητα μας. Two of the basic principles of the stoic philosophy and why we need them in our lives.
Η απλότητα στη ζωή μας είναι σημαντική, όχι γιατί απλά καταδυναστεύουμε τα πάθη μας αλλά κυριώς γιατί με αυτό τον τρόπο κερδίζουμε τη γαλήνη μας. Και κοιμόμαστε καλύτερα
A life of a leaf is no different from a person's life. Life is vast and beautiful, to some short, to some others very long. Just live it the best you can.
in this episode, I narrate an idyllic and serene environment, where happy rocks gaze upon the sunset and you sleep a little bit easier and a little bit better.
In this video, I describe a vicarious journey through the forest with the goal of relaxation and calmness. Hope you enjoy it.
Ο πρώτος πλανήτης. Το πρώτο σου βήμα προς το άγνωστο και η ανακάλυψη ενός υπέροχου μέρους. Είσαι πανευτυχής.