Lion Heart - Der Männer Podcast: Recent Episodes
Carsten Essig
Wir Männer sind gefordert zu erkennen und zu leben wer wir wirklich sind. Egal woher wir kommen, heute liegt es in unserer Verantwortung, uns die männlichen Attribute und Qualitäten zurückzuholen, die das Gleichgewicht in unseren Beziehungen, in unseren Ökosystemen und nicht zuletzt in unseren Herzen wieder herstellt. Ich führe Gespräche mit Männern über ihre männlichen Vorbilder, ihre Beziehung zu Männlichkeit und Weiblichkeit, über die Stärke verletzlich zu sein, was es heißt ein Mann zu werden oder was es braucht, um eine tiefe, vertrauensvolle und leidenschaftliche Beziehung zu sich und anderen zu führen.
Dr. Krishnananda Trobe is trained as a psychiatrist with degrees from Harvard and the University of California. Krish and his beloved wife Amana are the Founders of the Learning Love Institut and they have been leading seminars together since 1995. A few years ago Krish started to facilitate mens groups and in our conversation it becomes noticeable what a deep passion he also has for working with men.
Today we’re talking specifically about the challenges we men face on our journey of growth. We talk about the castration wound, fears, sexuality, aggression, vulnerability, expectations in relationships and what it takes from his experience to be able to create a fulfilling life and find your purpose.
Krish talks about personal crises and how important they are in finally finding the courage to take the leap into liveliness. He talks about his experience with divinity and what he thinks about enlightenment.
And you can look forward to a very special conclusion to the conversation, where I ask him to do what makes his seminars and him as a person so special.
Webside The Learning Love Institute
Ich, Carsten Essig, bin ein Suchender, der wissen und erleben möchte, was es heißt “ganz” zu sein und was er in der Essenz seines Selbst ist. Ich bin ein Wanderer, der sich auf den Weg gemacht hat, nach Hause zu finden!
Seit über 10 Jahren arbeite ich als Therapeut, Coach, Ausbilder und Seminarleiter, um Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und Transformation zu begleiten. Meine Arbeit ist grundlegend von der Gestalt-, Körper-, Trauma- und Systemtherapie beeinflusst. Meditation und bewusstes Atmen sind ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens.
Meine eigene Suche nach einer gesunden Männlichkeit, nach der Heimat und dem Frieden in mir, nach Sinn und Tiefe haben mich zu unterschiedlichsten Lehrern, Lehrerinnen und Meistern, zu uralten Kulturen und Ritualen geführt und haben mein Leben wieder auf eine gesunde, lebendige und angebundene Basis gestellt.
Mit meiner geliebten Frau Manuela biete ich unterschiedlichste Räume an, in denen Menschen sich aus alten Limitierungen befreien und eine neue Lebensenergie erfahren können. Mit meinem Freund und Partner Stefan Rieß biete ich Männerseminar an, die durch Kraft, Verletzlichkeit und Heilung gekennzeichnet sind.
In dieser Episode werde ich von Manuela interviewt und es geht insbesondere darum, was es braucht, um mit dieser Lebensenergie wieder in Kontakt zu kommen, die in allen von uns angelegt ist aber oft verschüttet wurde.
Wir sprechen über die Notwendigkeiten und Möglichkeiten sich seinen innersten Dämonen zu stellen, um darüber hinaus zu wachsen und was Männlichkeit heute bedeuten kann.
Wir reden über die Anziehungskraft zwischen Frauen und Männern und über die Missverständnisse, die immer wieder entstehen, wenn wir Männer nicht präsent sind mit unseren Ängste und Verletzungen.
Viel von dem, was wir heute besprechen, trägt zu den Antworten bei, die es braucht, um die ursprüngliche und natürliche Balance auf diesem Planeten wieder herzustellen.
Hans Leo Bader ist langjähriges Vorstandsmitglied der Deutschen Umweltstiftung, nachhaltiger Stadtentwickler, Verleger, Netzwerker, ökologischer Kommunalpolitiker und, wie er selbst sagt: Aktivist! Seine Leidenschaft gehört der Natur und der möchte er zu mehr Rechten verhelfen.
Die Natur hat ein Recht auf Würde und Existenz, sagen die einen. Wenn wir der Natur mehr Rechte eingestehen, schränkt das unsere Menschenrechte ein, argumentieren die anderen. Wer hat Recht? Und weshalb muss es eigentlich eine Trennung geben zwischen hier und dort, Mensch und Natur? Sind wir nicht Teil eines allumfassenden Kosmos?
Wie lange könnten wir noch an dem Ast sägen, auf dem wir sitzen?Eine Gruppe von Menschen weltweit hat sich diese Fragen bereits beantwortet und spannt ein Netzwerk von Aktivisten, die sich dafür einsetzen, dass Flüsse, Seen, Wälder, ganze Ökosysteme eine Stimme bekommen. Über dieses internationale Netzwerk und was einzelne Menschen in ihren Ländern ganz konkret dafür tun, darüber unterhalte ich mich heute mit Hans Leo Bader.
Hans Leo spricht über die juristischen Hintergründe und Voraussetzungen, um der Natur ihre Rechte einzurichten. Nämlich das Recht auf Würde, Existenz, auf Wiederherstellung und Schutz. Dafür bereitet Hans Leo ein Volksbegehren in Bayern vor, das erst auf Landesebene erfolgreich werden soll, um dann auf andere Länder und auf Bundesebene ausgeweitet zu werden. Aber es braucht nicht nur eine Grundgesetzänderung, sonder die Gesellschaft als Ganzes und ein Umdenken in den Köpfen der Menschen. Wir unterhalten uns, wie wir uns der Einheit zwischen Mensch und Natur wieder annähern können, wie es bei vielen Indigenen Völkern heute noch selbstverständlich ist.
Es geht um etwas Großes!Es geht also um nichts Geringeres als unsere Mitwelt auf Augenhöhe mit dem Menschen zu stellen und ihr den Titel einer juristischen Person zu verleihen, durch die sie ihre Rechte einklagen kann. Das ist ein epochaler und kulturhistorischer Prozess. Das dieses Vorhaben keine Utopie ist, erläutert Hans Leo an mehreren Beispielen aus unterschiedlichen Ländern, wo Ökosystemen ihre Würde und Existenzberechtigung bereits zugeschrieben wird und wo die Rechte für die Natur sogar in der Verfassung festgeschrieben sind.
Diese Beispiele machen auch hierzulande Hoffnung, dass endlich auch die Luft, der Boden, die Tiere, die Rechte bekommen, die sie schon längst haben müssten. Womit auch die Eingangsfrage beantwortet wäre!
Ich freue mich darüber, dass ich meinen bescheidenen Anteil dazu beitragen kann, um dieses Vorhaben zu unterstützen.
Wer sich gerufen fühlt, unterstützen zu wollen, kann das unter den unten angegebenen Links tun.
Webseite Netwerk Rechte der Natur
Webseite Volksbegehren “Rechte der Natur”
Webseite GARN (Global Alliance for the Rights of Nature)
Bücherliste – Empfehlungen zum Thema:
Elisabeth Weydt – Die Natur hat Recht!
Klaus Bosselmann – Im Namen der Natur
Jens Kersten – Das Ökologische Grundgesetzt
Beitrag von Geseko von Lüpke im Bayrischen Rundfunk – “Hat die Loisach Rechte?”
Hernando Villa is a healer, father, husband, human rights activist and environmentalist and by his friends he is called „Nondo“. Together with his wife Kathi von Körber he travels around the world to provide people with a space in which they can heal and grow. He was born in Colombia, where he began to advocate for the needs of underprivileged people and improve their living standards at an early age.
His passion for traditional healing approaches, and ways of life, led him to numerous indigenous tribes and shamans worldwide. He maintains intensive connections, among others, with the Ayuhacos in the Sierra Nevada de Santa Marta and the Kovanes in the Putumayo region in Colombia.
We are the wisdom of the stones, the plants, the animals and the stars above.For a few years now, together with several investors and supporters, Nando has been building the Arca de la Tierra, a once deforested valley that is now blooming again, and giving the people there the opportunity to practice their original methods of growing vegetables and medicinal plants in order to become dignified, independent and to be able to operate sustainably.
This is a relaxed conversation about life, primordial wisdom, guidance and the healing force of plant medicine amongst old friends and brothers under the summer sun in the lovely mountains of Switzerland.
We have to be responsible to pursue our own happiness.I encourage you to take a deep breath, slow down and listen rather with your heart than with your mind, since some parts of Nando’s answers are only accessible by your souls ability to receive and feel.
Website Arca de la Tierra
Anna Mondry ist Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur, Sexualcoachin und sie beschäftigt sich mit sexueller Aufklärungsarbeit. Sie ist ausgebildet in tantrischer, klassischer und ayurvedisch-energetischer Massage und zeigt Frauen, Männern und Paaren in Seminaren, Workshops und Beratungen, sich auf eine neue Art und Weise zu entdecken.
Mach aus dem Orgasmus einen OrgaskannViele Frauen haben nicht gelernt für sich zu sorgen, den für den weiblichen Körper und seine Bedürfnisse gab es keinen Raum im Patriarchat. Viele Männer haben Angst vor der Magie und der sexuellen Energie der Frau. Über Generationen wurde sie deshalb unterdrückt, ausgegrenzt und ausgelöscht. Auch heute sind viele Frauen noch mit dieser Realität konfrontiert. Anna Mondry erzählt in diesem Zusammenhang von der großen, transformativen und heilsamen Kraft der Sexualität, wenn Männer der neuen Generation, in Momenten emotionaler Öffnung, präsent und offen bleiben können für die Frauen.
Anna erzählt von Ihrer Erfahrung, wie wenig wir Männer über das wissen, was Frauen wirklich wollen und dass die sexuellen Bedürfnisse von Mann und Frau nicht zusammen passen. Deshalb reden wir darüber was der Mann beim Sex wissen sollte. Zum Beispiel wie wichtig der Orgasmus beim Sex wirklich ist und was passiert, wenn er nicht passiert.
Als was Druck erzeugt muss gehenWir sprechen darüber welche Möglichkeiten es für Mann und Frau im Alltag gibt sich Räume zu schaffen, in denen sie Verbindung, Langsamkeit, Sinnlichkeit, Intimität und Sexualität leben können. Wir reden über die Geheimnisse des weiblichen Körpers und was sie beim Liebemachen am allermeisten braucht.
Und zu guter letzt, liebe Männer: es gibt einige Regeln, ganz einfache und direkte Anregungen, die wir beachten können, wenn wir unsere Frau verwöhnen möchten.
Webseite Anna Mondry
Dr. Ulrich Pickl ist Facharzt für Urologie, Andrologie und Sexualmedizin und ist dazu noch als Psychotherapeut tätig. Ulrich Pickl ist ein Mann, der sich qua seiner Berufung sehr intensiv und differenziert mit Männern und Männlichkeit in allen Facetten auseinandersetzt.
„Der Mann ist stark und kann immer“, sagt er während unserem Gespräch. Ich spreche mit Ulrich Pickl darüber wie fundamental diese Überzeugung bei manchen von uns Männer ist und wie sie einem erfüllten Leben im Allgemeinen und einer gesunden Sexualität im Speziellen im Wege steht.
Auf seiner langjährigen Erfahrung gründend, beschreibt er was es braucht, um diesen Glaubenssatz zu überwinden, um eine verbundene, leidenschaftliche und ehrliche Beziehung zu kreieren.
Dann erläutert er die Sinnhaftigkeit und Notwendigkeit der urologischen Vorsorgeuntersuchung für Männer. Für viele Männer ist Prostata-, Darm- oder Hodenkrebsvorsorge immer noch ein Tabuthema. Scham, Angst und falsche Priorisierung halten sie davon ab, in vielen Fällen Schlimmeres zu vermeiden.
Darüber hinaus diskutieren wir über die männliche Sterilisation. Weshalb wird dieser Eingriff vorgenommen, was sind die Risiken und vor allem, was macht es mit einer intimen Beziehung, wenn auch wir Männer endlich Verantwortung für die Verhütung übernehmen.
Soviel sei vorweggenommen, auch wenn es manche von uns Männern herausfordern wird, es geht darum uns verletzlich zu zeigen, uns mitzuteilen und unseren Frauen zuzutrauen, dass sie uns mit all unserer Scham und unseren Ängsten annehmen.
Webseite Dr. Ulrich Pickl – Urologie & Andrologie
Vasektomie – Sterilisation des Mannes
Arno Ferchow ist Lehrer, Fußballtrainer, Vater, Ehemann, und er steht voll im Leben, als er mit 58 Jahren Bauchspeicheldrüsenkrebs diagnostiziert bekommt. Dem anfänglichen Schock und der Angst vor dem Tod folgen Bestrahlungen,…
Christopher Ofenstein ist Coach, Therapeut, Author, Reki Meister, gläubiger Christ und vor allem mitfühlender Mensch. Er ist spezialisiert auf ganzheitliche Therapie, in denen der Selbstreifeprozess im Vordergrund steht. Er ist Gründer des Instituts Integrio, wo er als Ausbilder für Heilpraktiker und Coaches in München und Bad Aibling tätig ist.
Jedes Gefühl ist ok. Es ist nicht richtig oder falsch.Verzerrte Persönlichkeitsstrukturen entstehen, weil wir in der Frühzeit unseres Lebens oder bereits im Bauch der Mutter herausfordernde, manchmal lebensbedrohliche Erfahrungen gemacht haben, aus denen sich Verhaltensmuster, wie Verdrängen, Kompensieren oder Rationalisieren herausgebildet haben. Diese Bewältigungsmechanismen waren notwendig, um durchs Leben zu kommen.
Christopher Ofenstein erklärt weshalb und wie wir diese Strategien oftmals noch unbewusst leben, also wie sie unser Denken, Fühlen und Handeln auch heute noch steuern, begrenzen und oft belasten. Er beschreibt eindrücklich was es braucht, um diese limitierten Schichten freizulegen bzw. sie abzulegen und um dann zu erkennen, was wir im Grunde unserer Essenz wirklich sind. Christopher ist davon überzeugt, dass wir nur über uns hinauswachsen können, wenn wir uns emotional mit unseren Traumata auseinandersetzten. In diesem Zusammenhang erklärt er auch, weshalb kognitives Wissen nicht reicht, um alte Wunden zu heilen.
Wir müssen gesehen werden, um uns gesund wachsen zu können.Immer wieder gibt er einen Einblick in ein tiefes Wissen, das auf vielen Jahren Selbsterfahrung sowie der praktischen und lehrtherapeutischen Arbeit mit Menschen fusst. Er spricht davon, wie hilfreich es auf dem Weg der Selbsterkenntnis sein kann, eine Distanz zu schmerzhaften und angstvollen Identifikationen aufzubauen und wie essenziell die Fähigkeit des Therapeuten ist, liebevoll, emphatisch und trotzdem unbequem zu sein, um jemanden an den Rand seiner Komfortzone führen zu können.
Dorthin wo unser größtes Heilungspotenzial wartet.
Webseite von Christopher Ofenstein
Webseite Integrio Heilpraktikerschule München
Fetsum Sebhat ist erfolgreicher Musiker, Sozialaktivist und Mitbegründer der PxP Embassy, einer gemeinnützigen Organisation, die sich für eine zukunftsfähige Neugestaltung des Bildungsangebots an Schulen in Deutschland einsetzt. 2016 veröffentlichte er das Buch „So geht Deutschland – Eine Anstiftung zum Mitmachen und Einmischen“.
Fetsum kam als Flüchtling nach Europa. Er erzählt, wie er als kleines Kind mit seinen Eltern fliehen musste, die Freiheitskämpfer in Eritrea waren. Heute singt er gegen den Hass, für Inklusion in der Gesellschaft, für den Frieden in der Welt und die Hoffnung. Die Ereignisse auf Lampedusa vor 10 Jahren, als hunderte Flüchtlinge und davon 147 Kinder ertranken, haben ihn motiviert endlich etwas zu tun. Seine Vision wurde die Bildung und Unterstützung von Kindern.
Gib Liebe, bekomme Frieden!Unsere Gesellschaft ist bereit für ein grundlegendes Update unserer Schulen, berichtet er leidenschaftlich. Gemeinsam mit Teddy Tewelde startete er die PxP Bewegung für die Schule der Zukunft. Heute werden bereits an über 500 Schulen ihre innovativen Projekte umgesetzt. Fetsum erzählt von Europas größtem Benefitzfestival für Kinder, das er mit initiiert. Hier vernetzen sich Bildungsinitiativen mit Schülerinnen und Schülern, mit Lehrerinnen und Lehrern, um in Ausstellungen, Workshops und Diskussionen zu zeigen, wie Schule chancengerecht und zukunftsfähig aussieht.
Es gilt wieder zu lernen, Verantwortung zu übernehmenDann spricht er über ganz persönliche Themen, wie die Mutterliebe und wie sie seine Kinderseele schützte und stützte – auch in schweren Zeiten und wie schwierig es ist, den wichtigsten Menschen zu enttäuschen, um für seine eigenen Träume zu gehen.
Auf meine Frage hin, was seine Quelle ist, aus der er seine Kraft schöpft, sagt er mir, dass es für ihn hilfreich ist, immer wieder nach dem zu suchen, was ihn in den Zustand der inneren Freude versetzt. Denn wenn im inneren kein Frieden herrscht, kann er auch im Außen nicht bestehen.
Webseite PxP Festival
Christina Ihle arbeitete 18 Jahre in der Nothilfe- und Entwicklungszusammenarbeit für CARE Deutschland. Seit 2021 ist sie Geschäftsführerin des Afghanischen Frauenvereins. Die Hilfsorganisation setzt sich seit 29 Jahren für den Wiederaufbau und…
Christian Rätsch war ein deutscher Altamerikanist, Ethnopharmakologe und Author unzähliger Publikationen. Sein Fachgebiet war die Erforschung des ethnomedizinischen und rituellen Gebrauches von psychoaktiven Pflanzen und Pilzen, insbesondere ihre kulturelle Nutzung im Schamanismus.…
Alexander Lacey was only twelve years old, when he first entered the wild cats cage. As the son of the British animal trainers Martin and Susan Lacey, he had his first show…
Gerhard Krebs ist einer der Pioniere im Feld des pferdegestützten Coaching. Mit seiner Frau Karin arbeitet er seit 1996 in diesem speziellen Feld der Persönlichkeitsentwicklung, das in Verbindung mit diesen wunderbaren Tieren…
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Der berühmte Mythologe Joseph Campbell hat in Sagen, Märchen und Religionen universelle Muster und Grundtypen von Helden entdeckt, die sich weltweit in allen Kulturen wiederfinden. In seinem sogenannten „Monomythos“ hat er die…
Dr. Krishnananda Trobe is trained as a psychiatrist with degrees from Harvard and the University of California. Amana Trobe has trained in Non-Violent Communication, Inner Child Work, Counseling, Light Puncture and Cranio-Sacral…
Heini Staudinger ist ein eigenwilliger Denker und Macher, ein Mensch mit Feuer, Mut und leidenschaftlicher Überzeugung. Er ist Inhaber der Waldviertler Schuhmanufaktur Gea, die er mit viel Verstand und noch mehr Herz…
Dr. Michael Krüger ist ein Menschenfreund, der Vater von zwei Kindern und aktuell der Leiter der psychosomatischen Klinik in Seebruck am Chiemsee. Er arbeitet als systemischer Familienaufsteller und Traumatherapeut, gibt Seminare zum…
Dr. Geseko v. Lüpke arbeitet als Journalist für Rundfunk und Printmedien und ist Autor zahlreicher Buchpublikationen mit den Schwerpunkten Kultur, Naturwissenschaft, nachhaltiger Zukunftsgestaltung, ökologische Ethik, Schamanismus und Spiritualität. Im bayerischen Rundfunk und…
Dr. Gerald Hüther zählt zu den bekanntesten Hirnforschern Deutschlands und ist Vorstand und Initiator der Akademie für Potentialentfaltung sowie Autor zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen und Sachbücher. Darüber hinaus hält er Vorträge, organisiert Kongresse, arbeitet als Berater…
Dies ist die erste Episode, die als Einleitung zu dieser Serie von Gesprächen über das Mann-Werden und Mann-Sein dienen soll. Gleichzeitig soll sie eine Einladung an alle Männer sein, sich auf den…