Cosas De Qué Hablar: Recent Episodes
Revista Cosas Ecuador
En un mundo saturado de información, ¿qué tal si dejamos de hablar siempre de las mismas cosas? ¿Qué pasaría si nos permitiéramos cuestionar nuestra realidad? ¿Y nuestras creencias? Cosas De Qué Hablar es una oportunidad para ampliar nuestra perspectiva, gracias a los puntos de vista de expertos, entusiastas y sobrevivientes. Tenemos acceso a un universo amplio y diverso y queremos compartirlo contigo.
Esta vez conversaremos acerca de la realidad detrás de la vida de dos emprendedoras. El inicio, los miedos y los retos que afrontaron dos mujeres, a lo largo del camino de emprender. Como invitadas, tenemos a Andrea y Paola, más conocidas como Zus93, dos primas apasionadas por la moda y la fotografía, que durante los últimos dos años dieron un giro a su blog, con el lanzamiento de prendas de vestir bajo su marca SoyZus.
Ser mamá no es una tarea para nada fácil y si eres mamá primeriza, la tarea puede ser mucho más complicada. Aún así, las madres van adquiriendo experiencia poco a poco, a partir de los fallos y aciertos. Sin embargo, cuando recibes la noticia de que pronto serás madre por primera vez, puede dar un poco de temor. Esto es algo totalmente normal, debido a que es una experiencia totalmente desconocida.
En este episodio nos acompañan Manuela Sandoval e Isabella Banda, dos mujeres 20 y 21 años, madres de Isabel María de 1 año y y Antonia, de 1 año tres meses. Manuela e Isabella, son además fundadoras de la comunidad virtual y blog, First Time Mama's. Una red de madres jóvenes y primerizas, que viven un día a la vez.
Según el diccionario de Oxford, el Reiki es un método curativo de origen japonés que se basa en la creencia de una energía universal que el terapeuta transmite con las manos al cuerpo del paciente para paliar o curar dolencias y enfermedades. Sin embargo, puede no quedar muy claro cómo este tipo de terapia puede ser una alternativa para sanar a través de la energía.
Para esta explicación, nos acompaña Mónica Perez-Borja, Maestra de Reiki con 17 años de experiencia, conocedora de la Astrología por los últimos cuatro años y profesora de Meditación.
Últimamente vemos varios tips de expertos en el tema de la nutrición, hablar sobre cómo mantener una dieta balanceada en casa; qué evitar, cómo combinar alimentos, entre varias otras opciones para vivir una vida más saludable. Sin embargo, un tema que no se ha escuchado mucho, es el tema del hambre emocional vs. el hambre física. Es decir, como se diferencia el hambre que nos viene de repente y sin antecedentes, al hambre que sentimos cuando realmente no hemos comido.
En este episodio nos acompaña Claudia Bustamante, Licenciada en Nutrición y Dietética por la Universidad Católica Santiago de Guayaquil y Máster en Nutrición y Alimentación Perinatal por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
En este episodio en Cosas De Qué Hablar, tocaremos un tema que puede estar rondando en la cabeza de varios padres y madres en este tiempo de confinamiento. "Hoy por hoy soy madre, profesora y profesional. ¿Cómo equilibro todos mis roles sin perder la cabeza?"
Esta vez nos acompaña Piqui Granja, una persona entregada, de mente y corazón abierto para el servicio de los demás por medio de la educación.
¿Pueden el feminismo y la postura pro-vida compartir un mismo espacio, sin llegar a la confrontación? ¿Es posible, incluso que se pongan de acuerdo? Esta es la segunda parte de un experimento: reunir a cuatro brillantes mujeres, con ideologías opuestas para compartir puntos de vista, siguiendo reglas específicas de interacción, ejercitando, así, la empatía, encontrando lo que nos une y respetando las diferencias. Aquí no están, por supuesto, incluidas todas las voces. Esta es solo una pequeña muestra de nuestra diversidad; pero es también un gran primer paso para empezar a comprender la complejidad femenina y la riqueza de sus infinitas expresiones.
Las ideas difundidas en este episodio no representan la línea editorial ni ideológica de Revista Cosas Ecuador, ni de sus representantes.
¿Pueden el feminismo y la postura pro-vida compartir un mismo espacio, sin llegar a la confrontación? ¿Es posible, incluso que se pongan de acuerdo? En el Mes Internacional de la Mujer decidimos hacer un experimento: reunir a cuatro brillantes mujeres, con ideologías opuestas para compartir puntos de vista, siguiendo reglas específicas de interacción, ejercitando, así, la empatía, encontrando lo que nos une y respetando las diferencias. Aquí no están, por supuesto, incluidas todas las voces. Esta es solo una pequeña muestra de nuestra diversidad; pero es también un gran primer paso para empezar a comprender la complejidad femenina y la riqueza de sus infinitas expresiones. En esta primera entrega, apenas empezamos a conocernos. ¿Qué pasará cuando se aborden temas controversiales, como el aborto? ¡Averígualo en la segunda parte!
Las ideas difundidas en este episodio no representan la línea editorial ni ideológica de Revista Cosas Ecuador, ni de sus representantes.
Las sociedades actuales acogen o buscan acoger la diversidad y esa diversidad se traduce, asimismo, en nuevas formas de experimentar las relaciones de pareja. ¿Cómo abordar el debate sobre la infidelidad en ese contexto? ¿Dónde cabe el término? ¿Qué se puede considerar infidelidad en la actualidad, cuando los límites son menos rígidos?
Para abordar este tema, hemos invitado a Claudia González, psicóloga y psicoterapeuta especializada en las relaciones de pareja.
Si nos ponemos a pensar un poco, vamos a darnos cuenta de que el tema del dinero todavía es un tabú. Es algo de lo que no se habla abiertamente en casa. Nadie nos enseña, realmente, la forma correcta de administrarlo, utilizarlo y relacionarnos con él. Lo aprendemos por imitación. Es por esto que esta vez, aclararemos todas nuestras dudas más recurrentes, relacionadas con el manejo del dinero.
En este episodio nos acompaña, Germán Varela, conocedor y académico del ámbito financiero, con una vasta experiencia en banca nacional e internacional.
Aprendemos a relacionarnos con el dinero por imitación. Usamos el dinero y organizamos nuestra economía tal como lo aprendimos de nuestros padres. ¿Pero qué pasa si su modelo no es necesariamente el mejor para nuestro camino? Si estás empezando un emprendimiento, si acabas de salir de la casa de tus padres para vivir por tu cuenta, o si estás en tus 30 y aún no tienes estabilidad económica, este episodio es para ti.
En este capítulo nos acompaña Andrea Costales escritora, conferencista, emprendedora social y fundadora de la plataforma virtual “SUPERNOVA”.
Todos luchamos contra lo mismo: o estamos demasiado ocupados y no descansamos nunca, o desperdiciamos las horas en tareas triviales e intrascendentes, sintiéndonos perdidos y vacíos. Ambos extremos pueden terminar alejándonos de nuestras metas, objetivos y, en última instancia, de nuestra felicidad.
¿Es posible, entonces, diseñar un plan estratégico para manejar el tiempo de manera inteligente y sacarle el jugo a cada uno de nuestros días? ¿Qué pasos tomamos? ¿Por dónde empezar?
Para abordar el tema y encontrar su respuesta, en este capítulo nos acompaña Gabriela Cevallos, Life Design Coach & Trainer y Fundadora de The Life Experiment.
Las redes sociales, el movimiento acelerado de los mercados modernos y la sobre-estimulación a la que estamos constantemente expuestos está haciendo que la hiperactividad nos resulte cada vez más natural. ¿Qué pasaría si soltáramos el control y empezáramos a experimentar la vida desde un ritmo más lento? ¿Y si aprendiéramos a vivir en el ahora? Una introducción al mindfulness y el movimiento slow y los maravillosos efectos que pueden tener en nuestro cerebro y nuestra salud general.
En este episodio nos acompaña la Dra. Ana Francisca Trueba, profesora de la USFQ y entrenada en terapia cognitiva-conductual y mindfulness en Harvard Medical School/ McLean Hospital.
Pasas increíble en las fiestas, siempre y cuando tengas un vaso en la mano; a veces se te borra el cassette y otras haces el papelón. Tienes ansiedad y te deprimes. Pero tienes un gran trabajo, pareja, amigos y dinero. Entonces, ¿cuál es el problema?
Para abordar el tema desde una mirada psicológica y tratar de encontrar la respuesta a este problema, en este capítulo nos acompaña Rafaella Proaño, psicóloga clínica y coordinadora terapéutica de Aysana Centro de Psicoterapia.
Música por LIQWYD