MARIS - Meer vrijheid in ondernemen: Recent Episodes
Mariska Fissette - Businesscoach & Psycholoog - Maris
In de MARIS podcast neem ik je me op reis door inspiratie, praktische tips en psychologische inzichten met je te delen waardoor je met meer vertrouwen, werkplezier en vrijheid onderneemt.
Voor de Telegraaf mocht ik enkele tips geven over hoe je dat nou doet: Minderen op social media tijdens je vakantie.
De meeste mensen kunnen tegenwoordig niet meer zonder mobiel of tablet en hebben wel de wens om op vakantie minder bereikbaar te zijn. Hoe doe je dat nou?
Lees hier het hele artikel.
De meeste ondernemers die ik spreek zeggen meer zelfvertrouwen te willen voordat ze hun website plaatsen, zich zichtbaar maken op social media of sprekersklussen aan gaan. In deze video deel ik met je dat wachten op een gevoel van zelfvertrouwen niet werkt. Ik geef je een andere definitie van zelfvertrouwen die jou wel helpt bij de groei van jouw onderneming,
In deze aflevering nemen Jop en ik je mee in de struggle ‘overweldigd zijn.’ Oftewel: Weinig focus hebben en veel onrust voelen.
Ben jij een coach, trainer of creatief ondernemer en ben jij er klaar mee dat je jouw leukste klanten nog niet bereikt en omzet mis loopt? Werk je hard maar niet met voldoende resultaat?
Boek dan nu een vrijblijvend adviesgesprek in; ik denk graag met je mee!
En wie weet is het Focus, Flow & Grow Programma wel voor jou. We zijn net gestart met een selecte groep ondernemers met dit 3 maanden programma en jij kunt nog instappen. Je leert hoe je de leukste klanten aantrekt, een verscherpt aanbod neerzet en je omzet verhoogt. Waardoor je meer vrijheid, werkplezier en vertrouwen ervaart.
Er zijn nog maar enkele plekken vrij dus wacht niet te lang met het boeken van een adviesgesprek.
In deze aflevering nemen Jop en ik je mee in de struggle ‘overweldigd zijn.’ Oftewel: Weinig focus hebben en veel onrust voelen.
Ben jij een coach, trainer of creatief ondernemer en ben jij er klaar mee dat je jouw leukste klanten nog niet bereikt en omzet mis loopt? Werk je hard maar niet met voldoende resultaat?
Boek dan nu een vrijblijvend adviesgesprek in; ik denk graag met je mee!
En wie weet is het Focus, Flow & Grow Programma wel voor jou. We zijn net gestart met een selecte groep ondernemers met dit 3 maanden programma en jij kunt nog instappen. Je leert hoe je de leukste klanten aantrekt, een verscherpt aanbod neerzet en je omzet verhoogt. Waardoor je meer vrijheid, werkplezier en vertrouwen ervaart.
Er zijn nog maar enkele plekken vrij dus wacht niet te lang met het boeken van een adviesgesprek.
De meeste ondernemers die ik spreek zeggen meer zelfvertrouwen te willen voordat ze hun website plaatsen, zich zichtbaar maken op social media of sprekersklussen aan gaan. In deze video deel ik met je dat wachten op een gevoel van zelfvertrouwen niet werkt. Ik geef je een andere definitie van zelfvertrouwen die jou wel helpt bij de groei van jouw onderneming,
In deze podcast deel ik één van de 7 lessen die ik heb geleerd in mijn ondernemerschap. Misschien herken je jezelf hierin of haal je er iets uit. Luister in ieder geval gezellig mee.
Ben jij een coach, trainer of creatief ondernemer en ben jij er klaar mee dat je jouw leukste klanten nog niet bereikt en omzet mis loopt? Werk je hard maar niet met voldoende resultaat?
Boek dan nu een vrijblijvend adviesgesprek in; ik denk graag met je mee!
En wie weet is het Focus, Flow & Grow Programma wel voor jou. We zijn net gestart met een selecte groep ondernemers met dit 3 maanden programma en jij kunt nog instappen. Je leert hoe je de leukste klanten aantrekt, een verscherpt aanbod neerzet en je omzet verhoogt. Waardoor je meer vrijheid, werkplezier en vertrouwen ervaart.
Er zijn nog maar enkele plekken vrij dus wacht niet te lang met het boeken van een adviesgesprek.
In deze podcast deel ik één van de 7 lessen die ik heb geleerd in mijn ondernemerschap. Misschien herken je jezelf hierin of haal je er iets uit. Luister in ieder geval gezellig mee.
Ben jij een coach, trainer of creatief ondernemer en ben jij er klaar mee dat je jouw leukste klanten nog niet bereikt en omzet mis loopt? Werk je hard maar niet met voldoende resultaat?
Boek dan nu een vrijblijvend adviesgesprek in; ik denk graag met je mee!
En wie weet is het Focus, Flow & Grow Programma wel voor jou. We zijn net gestart met een selecte groep ondernemers met dit 3 maanden programma en jij kunt nog instappen. Je leert hoe je de leukste klanten aantrekt, een verscherpt aanbod neerzet en je omzet verhoogt. Waardoor je meer vrijheid, werkplezier en vertrouwen ervaart.
Er zijn nog maar enkele plekken vrij dus wacht niet te lang met het boeken van een adviesgesprek.
In deze podcast deel ik één van de 7 lessen die ik heb geleerd in mijn ondernemerschap. Misschien herken je jezelf hierin of haal je er iets uit. Luister in ieder geval gezellig mee.
Ben jij een coach, trainer of creatief ondernemer en ben jij er klaar mee dat je jouw leukste klanten nog niet bereikt en omzet mis loopt? Werk je hard maar niet met voldoende resultaat?
Boek dan nu een vrijblijvend adviesgesprek in; ik denk graag met je mee!
En wie weet is het Focus, Flow & Grow Programma wel voor jou. We zijn net gestart met een selecte groep ondernemers met dit 3 maanden programma en jij kunt nog instappen. Je leert hoe je de leukste klanten aantrekt, een verscherpt aanbod neerzet en je omzet verhoogt. Waardoor je meer vrijheid, werkplezier en vertrouwen ervaart.
Er zijn nog maar enkele plekken vrij dus wacht niet te lang met het boeken van een adviesgesprek.
In deze podcast deel ik één van de 7 lessen die ik heb geleerd in mijn ondernemerschap. Misschien herken je jezelf hierin of haal je er iets uit. Luister in ieder geval gezellig mee.
Ben jij een coach, trainer of creatief ondernemer en ben jij er klaar mee dat je jouw leukste klanten nog niet bereikt en omzet mis loopt? Werk je hard maar niet met voldoende resultaat?
Boek dan nu een vrijblijvend adviesgesprek in; ik denk graag met je mee!
En wie weet is het Focus, Flow & Grow Programma wel voor jou. We zijn net gestart met een selecte groep ondernemers met dit 3 maanden programma en jij kunt nog instappen. Je leert hoe je de leukste klanten aantrekt, een verscherpt aanbod neerzet en je omzet verhoogt. Waardoor je meer vrijheid, werkplezier en vertrouwen ervaart.
Er zijn nog maar enkele plekken vrij dus wacht niet te lang met het boeken van een adviesgesprek.
Ik neem je in deze blog mee in de 3 grootste uitdagingen die ik kende in het ondernemerschap. Dingen als eenzaamheid, proberen te besparen met geld en alles alleen willen doen, bijvoorbeeld. Ook deel ik hoe ik hiermee omga, waardoor ik nu full-time onderneem en werk met de leukste klanten.
In deze podcast deel ik één van de 7 lessen die ik heb geleerd in mijn ondernemerschap. Misschien herken je jezelf hierin of haal je er iets uit. Luister in ieder geval gezellig mee.
Ben jij een coach, trainer of creatief ondernemer en ben jij er klaar mee dat je jouw leukste klanten nog niet bereikt en omzet mis loopt? Werk je hard maar niet met voldoende resultaat?
Boek dan nu een vrijblijvend adviesgesprek in; ik denk graag met je mee!
En wie weet is het Focus, Flow & Grow Programma wel voor jou. Op 15 september starten we met een selecte groep ondernemers met dit 3 maanden programma. Je leert hoe je de leukste klanten aantrekt, een verscherpt aanbod neerzet en je omzet verhoogt. Waardoor je meer vrijheid, werkplezier en vertrouwen ervaart.
Er zijn nog maar enkele plekken vrij dus wacht niet te lang met het boeken van een adviesgesprek.
In deze podcast deel ik één van de 7 lessen die ik heb geleerd in mijn ondernemerschap. Misschien herken je jezelf hierin of haal je er iets uit. Luister in ieder geval gezellig mee.
Ben jij een coach, trainer of creatief ondernemer en ben jij er klaar mee dat je jouw leukste klanten nog niet bereikt en omzet mis loopt? Werk je hard maar niet met voldoende resultaat?
Boek dan nu een vrijblijvend adviesgesprek in; ik denk graag met je mee!
En wie weet is het Focus, Flow & Grow Programma wel voor jou. Op 15 september starten we met een selecte groep ondernemers met dit 3 maanden programma. Je leert hoe je de leukste klanten aantrekt, een verscherpt aanbod neerzet en je omzet verhoogt. Waardoor je meer vrijheid, werkplezier en vertrouwen ervaart.
Er zijn nog maar enkele plekken vrij dus wacht niet te lang met het boeken van een adviesgesprek.
In deze podcast deel ik één van de 7 lessen die ik heb geleerd in mijn ondernemerschap. Misschien herken je jezelf hierin of haal je er iets uit. Luister in ieder geval gezellig mee.
Ben jij een coach, trainer of creatief ondernemer en ben jij er klaar mee dat je jouw leukste klanten nog niet bereikt en omzet mis loopt? Werk je hard maar niet met voldoende resultaat?
Boek dan nu een vrijblijvend adviesgesprek in; ik denk graag met je mee!
En wie weet is het Focus, Flow & Grow Programma wel voor jou. Op 15 september starten we met een selecte groep ondernemers met dit 3 maanden programma. Je leert hoe je de leukste klanten aantrekt, een verscherpt aanbod neerzet en je omzet verhoogt. Waardoor je meer vrijheid, werkplezier en vertrouwen ervaart.
In deze podcast ondergaat Jop Haverkamp, trainer in persoonlijk leiderschap een hypnotherapie sessie gegeven door Demetrius Waarsenburg.
Ben je altijd al benieuwd geweest naar hoe dit er aan toe gaat? Luister/kijk dan mee.
Meer weten over de Hypnotherapie van Demetrius Waarsenburg? Check dan zijn pagina: https://www.facebook.com/hypnotherapiewesterpark/
Vandaag spreken we met Maartje Brands over de Mindbody connectie. We hebben het vooral over de relatie tussen de mond en onze gezondheid. Maartje is namelijk biologisch/integraal tandarts en acupuncturist.
Als coach voor vrouwelijke onderneemsters, heb ik het regelmatig met mijn klanten over geld. En daarmee bedoel ik niet alleen verdienmodellen en omzet. Ik doel vooral op de psychologische blokkades die bijna iedereen (onbewust) heeft over het thema Geld.
In deze blog deel ik twee persoonlijke momenten met je. Je lees hoe ik twee keer mijn baan opzei, naar Australië vertrok en mijn leven als ondernemer begon. Keuzes waarvan ik stress en onzekerheid ervaarde. Maar waarvan ik ook zeker wist dat ze de juiste waren. Lees hier waarom.
Als psycholoog en coach maak ik vaak gebruik van het ACT model. Het geeft in 1 oogopslag inzicht in de richting die je op wilt en wat ervoor nodig is om daar te komen. Ook zie je direct welke gedachten, gevoelens en gedragingen je tegenhouden.
Vandaag spreken we met Maartje Brands over de Mindbody connectie. We hebben het vooral over de relatie tussen de mond en onze gezondheid. Maartje is namelijk biologisch/integraal tandarts en acupuncturist.
Wat zijn kleine stapjes die jij kunt zetten naar iets groters? Zo ben ik afgelopen week begonnen met beleggen. Voor mij een compleet andere wereld dan die ik ken. Het gaat me er ook niet zozeer om om hier een expert in te worden. Maar wel om 'iets in gang te zetten.' Om te werken aan mijn persoonlijke ontwikkeling.
Ik kan je niet vertellen hoeveel vrouwen ik spreek die zich inhouden. Die zulke mooie dromen, ambities en de skills hebben om fantastische dingen te bereiken in hun leven. Dat frustreerde me. En dus verzon ik er iets op. Om vrouwen groter spel te laten spelen. Lees mijn oplossing in dit artikel en wie weet zie ik je binnenkort
Ik heb 2 kanten: mijn ene kant houdt enorm van to-do-lijstjes, planningen, trello-borden, agenda's en boekjes. Uren kan ik opgaan in grote vellen schetsen met wat wanneer moet gebeuren en ik haal er enorm veel voldoening uit om dingen efficient te laten verlopen. Dit deel van mij noem ik 'Juf Ank.' Gedisciplineerd, stipt & consequent.
Deze aflevering spreken we met Paul Smeulders, 2e Kamerlid van GroenLinks. We bespreken hoe hij goed voor zichzelf zorgt ondanks de druk en drukte als politicus en hoe hij zich hard maakt voor een meer ontspannen samenleving.
Onlangs deelde ik een post over Lief & Leed. Over dat alles wat je belangrijk vindt, pijn met zich meebrengt. Andersom is dit net zo. Ook in leed zitten mooie momenten verstopt. Denk aan een verdrietig afscheid dat tegelijkertijd prachtig is.Dit is een van de belangrijkste lessen die ik heb geleerd in mijn leven. Dat in al het moois pijn schuilt. En andersom.
Ik roep in mijn trainingen & keynotes altijd: 'Alles wat je belangrijk vindt, brengt automatisch leed met zich mee.'Geen gevoelens van angst, onzekerheid of gedachten als 'HELP?' Dan vind je het waarschijnlijk niet belangrijk. Of ben je nog even heel hard bezig met alles te onderdrukken.
Schuif jij belangrijke dingen ook steeds voor je uit? Gezond eten, afvallen, de garage opruimen of een goede vriend bellen? Ik deel meer dan 50 secret tips & tools met je hoe je dit uitstellen de baas wordt. Waardoor jij dromen omzet in super concrete acties.
Deze aflevering spreken we met Mirthe en Marjolein. Deze eeneiige tweeling heeft nog geen 2,5 jaar geleden Los Empowerment opgericht. Beiden ruilden hun vaste baan in om hun eigen onderneming op te richten. Ze besloten hun 12 jaar boks ervaring te gebruiken voor hun missie: Mensen supporten bij het ‘loslaten’ dmv mindfulness en boksen.
Binnen no-time werden hun mindful box clinics geboekt door talloze middelgrote tot grote bedrijven, organiseerden ze een retreat op Texel dat snel uitverkocht was, zijn ze genomineerd voor de VIVA400 en momenteel ontwikkelen ze een volledig jaarprogramma voor de corporate sector.
Hoe hou je voornemens goed vol volgens de gedragspsychologie? Vaak beginnen we vol moed aan een nieuw dieet, een sportschool of yogaklassen. Maar hoe maak je nou van nieuw gedrag een gewoonte? Ik ging op onderzoek uit en heb de beste tips op een rijtje gezet.
Ik heb ontelbare boeken thuis over psychologie, voeding en gezondheid. Ook kijk ik graag docu’s en zijn dit mijn favoriete gespreksonderwerpen. Maar als puntje bij paaltje komt, heb je toch het meest aan praktische tips. Want door te praten over gedrag en gezondheid, kom je uiteindelijk niet verder. Het zit ‘m in het doen.
Tegenwoordig proberen veel mensen zo gezond mogelijk te leven; zo vers en biologisch mogelijk koken, geregeld naar de sportschool en genoeg yoga klasjes volgen. Toch kleeft hier een nadeel aan: we proberen dit vaak in onze toch al volle agenda's erbij te proppen. En dat kan zorgen voor stress. Hoe zorg je ervoor dat je toch nog gezond kunt leven, zonder al te veel stress?