Ginástica Cerebral: Recent Episodes
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No início da década de 30, um fonoaudiólogo americano, chamado Wendell Johnson, estava convencido de que a gagueira na infância, de fato, parecia ter um aspecto mais psicológico do que fisiológico. Tudo isto baseado, apenas, em sua própria experiência de vida, uma vez que, quando jovem, ele mesmo sofreu com este problema, quando um de seus professores o rotulou como “gago”.
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Um controverso estudo científico, intitulado de "Três Desconhecidos Idênticos", recentemente, virou tema de um documentário disponibilizado pela Plataforma de Streaming Netflix. Neste experimento, três gêmeos foram separados desde o nascimento e, cada um deles, foi adotado por uma família distinta. Todos eles, entretanto, cresceram sem ter conhecimento disto, até o momento em que, por uma eventualidade, estes irmãos acabaram se encontrando.
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O termo Cinesiologia, nada mais é do que o ramo científico responsável por estudar os nossos movimentos corporais. A grosso modo, suas disciplinas foram divididas em cinco grandes áreas e os seus fundamentos exercem bastante influência, sobretudo, para a Psicologia.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/Xef_peNWxI4 Captions: Português, Español, English
Verdadeiramente, todos nós imaginamos que a nossa memória seja similar à uma prateleira na qual acomodamos todas as informações obtidas pelos nossos órgãos sensoriais, entretanto, a sua maneira de funcionar é mais parecida com um computador conectado à um cabo com duração exponenciada.
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Uma pesquisa realizada, recentemente, por uma conceituada rede de lojas de livros, no Reino Unido, identificou algo bastante inusitado, o simples hábito de ler, de fato, pode gastar muitas calorias e contribuir para o nosso emagrecimento. No entanto, determinados estilos literários, sobretudo, são até mesmo capazes de dobrar as calorias consumidas durante a sua leitura, como por exemplo, obras que envolvam: ação, suspense e, inclusive, sexo.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/QNAjW0_qCq8 Captions: Português, Español, English
O termo Grafologia, nada mais é do que o estudo realizado com base na escrita manual de alguém, sobretudo, para identificar padrões de sua personalidade. De fato, em produções cinematográficas, é muito comum a análise da caligrafia de determinado personagem da história, justamente, para o reconhecimento de características de psicopatia de um assassino como, por exemplo, a lateralidade.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/C0LOHuOP27U Captions: Português, Español, English
Para fins didáticos, o nosso sono foi fracionado em diversas etapas e, justamente, cada uma delas representa um estágio fisiológico característico. De fato, enquanto dormimos, passamos por um ciclo composto por cinco estágios do sono, cada um deles com cerca de uma hora e meia cada. Assim sendo, estes ciclos são repetidos, aproximadamente, de quatro a cinco vezes por noite.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/NyTR57F4uFg Captions: Português, Español, English
De fato, o sentimento de estarmos apaixonados remete-nos à um enigma que há muito desperta curiosidade, sobretudo, no meio científico e, justamente, por este motivo, inúmeros cientistas têm cada vez mais tentado investigar se a paixão pode possuir alguma fundamentação genética.
As pesquisas, até agora, sugerem, no entanto, mediante a análise do funcionamento cerebral, que a pessoa que vivencia uma paixão, na prática, experimenta o mesmo estado de euforia provado por um viciado em drogas. Assim sendo, o sentimento de bem-estar, prazer e recompensa é muito similar nestas duas circunstâncias.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/_M0lZ65OZgo Captions: Português, Español, English
Quem de nós, de fato, nunca subiu em uma balança de manhã, decidiu se pesar e ficou bem animado com o resultado, porém, com o passar do dia percebeu que havia ganhado alguns quilinhos até o anoitecer?
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Link do Vídeo: https://youtu.be/48nz4lKddIo Captions: Português, Español, English
De fato, todos nós, sem exceção, por mais incrível que pareça à primeira vista, somos ligeiramente um pouco mais altos todos os dias quando acordamos pela manhã, entretanto, esta ínfima diferença em nossa estatura ao longo do dia varia muito de pessoa para pessoa e pode equivaler a nada mais, nada menos do que até um centímetro.
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Quando sonhamos com a nossa morte, apesar de que seja uma experiência meramente onírica e que, não tenha acontecido de verdade, o sentimento desta vivência pode causar em nós muita angústia existencial, acompanhada pela mudança de humor, perda da paz interior, dor, insegurança, culpa, mal-estar e, até mesmo, tristeza.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/DncQweaYzDk Captions: Português, Español, English
Em determinadas circunstâncias, principalmente, quando conversamos pela primeira vez com alguém desconhecido por telefone, de modo geral, costumamos criar em nossa mente uma imagem de como seria a fisionomia desta pessoa, entretanto, apenas a referência de uma voz seria mesmo capaz de nos fornecer dicas sobre a aparência e a personalidade de um indivíduo?
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Link do Vídeo: https://youtu.be/StR-gMxz1nc Captions: Português, Español, English
Na maior parte das vezes, o simples fato de estarmos com sono, contudo, não é garantia de que conseguiremos dormir. Dormir, na prática, não trata-se, somente, de um dos maiores prazeres da vida, mas sobretudo, de uma função fisiológica vital para a saúde geral do nosso organismo. Apesar disso, no entanto, tem se tornado cada vez mais frequente nos depararmos com indivíduos acometidos pela insônia, justamente, sofrendo pela falta de um repouso adequado.
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Apesar de que, de fato, os Endocanabinóides sejam encontrados, principalmente, na planta da maconha, entretanto, o cérebro humano, igualmente, sintetiza estas mesmas substâncias. E, justamente, em função delas somos capazes, sobretudo, de realizar múltiplas tarefas em nosso dia a dia. Através delas, por exemplo, torna-se possível modular em nosso organismo: a dor, a sensação de prazer e, inclusive, os efeitos indesejáveis do estresse. Assim sendo, estas substâncias assumem um papel essencial no mecanismo de recompensa cerebral e qualquer tipo de desajuste em sua produção, entre outras coisas, pode exercer um impacto direto em nosso bem-estar.
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Verdade é que a famosa procrastinação não trata-se de uma atitude recorrente e, nem mesmo, perceptível em todos. Porém, de fato, certas pessoas desenvolvem, verdadeiramente, uma espécie de comportamento crônico para adiar as suas tarefas. São aquelas que, justamente, apresentam uma enorme dificuldade para terminar qualquer coisa que tenham começado.
Não é incomum que muitos de nós, sem dúvida, opte pela substituição de uma atividade desagradável por outra mais prazerosa. Assim, nesta dinâmica, sempre, aquilo que era extremamente importante nunca é feito e, geralmente, acaba ficando para depois. Contudo, este depois, praticamente, jamais chega.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/H6Dcpy4IObk Captions: Português, Español, English
De fato, a vitamina B12 faz parte de um dos principais componentes indispensáveis para uma boa manutenção e funcionamento adequado de um cérebro considerado saudável, atuando exatamente neste órgão vital e, por outro lado, como consequência direta disto, a sua deficiência pode, inclusive, desencadear em graves danos neurológicos.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/C07Xzks-nv4 Captions: Português, Español, English
Infelizmente, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, um a cada quatro indivíduos no mundo sofrerá, ao longo de sua vida, com algum tipo de transtorno mental. Assim sendo, todos nós, sem exceção, estamos sujeitos e suscetíveis a isto, independente, de nosso patamar econômico, estilo de vida e condição cultural ou social.
Justamente, em função disto, para desmistificar inúmeros preconceitos e tabus sobre este controverso e polêmico assunto, algumas celebridades que passam por esta condição, decidiram falar abertamente sobre os seus transtornos, expondo e tornando, assim, públicas as suas doenças mentais.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/Qo6hCrjYv7M Captions: Português, Español, English
De fato, todas as relações sociais que estabelecemos e, sobretudo, o nosso círculo mais íntimo de apoio e de amizade tornam-se para nós, um elemento de amparo muitíssimo precioso contra determinadas ameaças, principalmente, à nossa saúde mental.
Verdade é que a nossa personalidade, justamente, é constituída a partir das nossas relações sociais, servindo estas, também, como base para a satisfação dos nossos próprios objetivos de vida. Assim sendo, na prática, necessitamos de contato físico com os outros, de intimidade e, inclusive, de senso de pertencimento a um ou mais grupos. Isso gera em nós um sentimento de segurança maior, deixando-nos mais calmos e tranquilos.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/4OSB2s-Xc2s Captions: Português, Español, English
Este vídeo é dedicado à história de um dos maiores pintores impressionistas do mundo, o renomado e famoso artista Vincent Van Gogh.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/08J5-_97Gfo Captions: Português, Español, English
Como sabemos, as cores são, absolutamente, capazes de influenciar a nossa percepção em relação à determinadas marcas e, inclusive, despertar diversas sensações em nós nos mais variados ambientes em que são aplicadas. Justamente, por este motivo, a Psicologia das Cores, ultimamente, tem ganhado cada vez mais notoriedade, tornando-se, sem dúvida, um tema essencial para todos.
Assim sendo, neste vídeo, abordarei sobre a íntima relação das Cores mais convencionais e, sobretudo, a respeito de seus verdadeiros impactos sobre a nossa percepção humana.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/RllaKzYWNhY Captions: Português, Español, English
De fato, em um curiosos estudo científico, foram analisadas centenas de pinturas da Virgem Maria segurando o menino Jesus e, na esmagadora maioria destas obras ele é carregado, justamente, do lado esquerdo. Este dado inusitado, entretanto, é também coerente com o que ocorre em nosso cotidiano. Cerca de 80% das mães, mesmo que de forma instintiva, costumam acalmar seus filhos carregando-os do lado esquerdo.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/LY5-ReD6Xuo Captions: Português, Español, English
O Método BLW, cuja sigla pode ser traduzida para o português como “Desmame Conduzido pelo Bebê”, trata-se de uma metodologia de introdução dos alimentos que consiste, basicamente, em permitir ao bebê a condução do ritmo natural de sua própria alimentação.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/BD_nS7P__D4 Captions: Português, Español, English
Recentemente, alguns pais começaram a adotar uma técnica específica que, supostamente, seria capaz de ensinar os bebês a evacuarem diretamente na privada, logo em seus primeiros dias de vida. Este método conhecido como “Comunicação da Eliminação”, trata-se de uma terminologia que faz alusão à comunicação necessária com o bebê para reconhecer o exato momento em que ele precisa “eliminar”, ou em outras palavras, defecar.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/EnxAc11Bk58 Captions: Português, Español, English
Sem dúvida, a natureza apresenta, realmente, muita sabedoria. Logo na sequência do parto, o toque da pele entre o bebê e a sua mãe, de fato, tem se mostrado notoriamente benéfico para o recém-nascido. Na prática, as primeiras horas após o nascimento são apontadas como sendo um momento crucial, justamente, para a estimulação da amamentação.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/ajacw4l4mGk Captions: Português, Español, English
A famosa obra de Shakespeare, Romeu e Julieta, retrata e descreve a história de um casal apaixonado que luta contra inúmeros problemas que os impedem de permanecerem unidos. Apesar do empenho de ambos os personagens, tragicamente, no final eles acabam se matando. Todavia, justamente, este desejo de manter uma relação, custe o que custar e, inclusive, optar pela própria morte, ao invés de cogitar uma possível separação, rege a dinâmica de muitos casais. Isto ocorre, em parte, graças ao conhecido efeito Romeu e Julieta.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/SPnc-3tX4QY Captions: Português, Español, English
Por acaso, você já teve a nítida sensação de que tudo depende de você? Ou, ao invés disto, sentiu que as circunstâncias o controlam e que você, justamente, não é capaz de mudar, absolutamente, nada? Então, você pode estar passando pela famosa “Falácia do Controle”.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/yD_yBUfBV48 Captions: Português, Español, English
De forma bastante recorrente, cada vez mais, todos nós costumamos evitar as nossas emoções de várias maneiras. Assim sendo, podemos até dizer que nos tornamos, com o passar do tempo, verdadeiros mágicos ilusionistas buscando reprimir, ocultar ou, inclusive, deslocar as emoções que sentimos. Nossa vida, de fato, é muito complexa e, comumente, dolorosa. E se existe alguma coisa que desejamos é nos desconectarmos do sofrimento por meio de alguma prática gratificante que nos faça esquecê-lo.
Contudo, não pensar em nossas emoções, justamente, para não sofrer, com certeza, não adianta nada. Verdade é que distrair a nossa mente para fugir daquilo que traz dor, perturba ainda mais a nossa psiquê.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/mP_m7eVSjFw Captions: Português, Español, English
Em um mundo, cada vez mais dinâmico e em constante mudança, torna-se natural que muitos jovens sintam-se perdidos, justamente, na hora de escolher uma determinada profissão.
De fato, escolher o que se quer estudar, requer uma compreensão mais aprofundada da própria personalidade, dos gostos, interesses, ambiente e, também, da realidade.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/kKroVxuC6Kc Captions: Português, Español, English
Confira a Live realizada, em 25/09/2021, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial do Médico Anestesista, Dr. Tiago Gil (CRM-SP 157384 - RQE 64781), sobre o tema: "Desmascarando a Cetamina no Tratamento da Depressão". @cetamina @cerebralinfluencer
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Infelizmente, o Brasil é o oitavo país com o maior número de suicídios no mundo. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de trinta e dois brasileiros morrem, diariamente, vítimas de suicídio. E, estes dados tornam-se ainda mais alarmantes em relação ao número de jovens. De fato, o suicídio mata mais pessoas entre 15 e 29 anos do que o HIV.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/3ATO-osyjRs Captions: Português, Español, English
De fato, existem muitas coisas que você pode fazer quando alguém que você ama manifesta pensamentos suicidas. Contudo, tire este fardo de suas costas, nunca é exclusivamente a sua responsabilidade garantir que ela permaneça segura. Porém, caso esta pessoa esteja desistindo ou fazendo planos para ir embora, existem sim, maneiras de tentar ajudar.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/PmRvvp62NPU Captions: Português, Español, English
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, cerca de 90% dos casos de suicídio podem ser evitados e, justamente, um dos principais meios para a sua prevenção é o simples diálogo. Todavia, devido ao medo, preconceitos e, inclusive, o desconhecimento sobre o assunto, o suicídio, ainda, continua sendo um mal silencioso, em que, na maioria das vezes, a pessoa não deixa transparecer comportamentos que podem apontar para uma ideação suicida.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/fnPWEgm4aR8 Captions: Português, Español, English
O Famoso Setembro Amarelo é o mês que foi dedicado à prevenção do suicídio, com uma campanha, que teve início aqui no Brasil em 2015 e que, sobretudo, visa conscientizar as pessoas sobre o suicídio, bem como evitar o seu acontecimento.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, cerca de 32 pessoas por dia cometem suicídio no Brasil, uma triste realidade que aponta que o suicídio, por exemplo, mata mais brasileiros do que doenças como a AIDS e o Câncer.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/Z0R1phmhVEU Captions: Português, Español, English
A chamada Psicologia Transcultural, de fato, procura investigar e estudar sobre as diferenças e semelhanças entre o funcionamento psicológico de grupos nas mais diferentes etnoculturas. Trata-se de uma área psicossocial que se concentra, sobretudo, em analisar como o senso de pertencimento a uma ou a outra cultura pode nos influenciar.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/SugNilaOVa4 Captions: Português, Español, English
Com toda a certeza, fazer exercícios físicos é fundamental para se ter uma vida saudável. No entanto, quando essa prática passa dos limites e torna-se uma prioridade absoluta em nossas vidas, este pode ser, justamente, o momento propício para repensarmos.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/UxCgFFlrjE0 Captions: Português, Español, English
Sem dúvida, o verão é uma das épocas mais esperadas do ano, mas você sabia que existe um aumento exponencial nos casos de ansiedade, justamente, nesta estação?
De fato, o calor extremo parece afetar a saúde mental. De modo geral, as altas temperaturas alteram o estado de humor em casos de distúrbios como: a bipolaridade, a depressão e o estresse crônico.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/abiEhbIPL_M Captions: Português, Español, English
De fato, quem de nós nunca sonhou em ser o protagonista de um filme ou, inclusive, de uma história de ficção, na qual podemos nos imaginar como verdadeiros heróis, detentores de super poderes ou, atém mesmo, vivendo uma incrível história de amor.
Seja como for este roteiro idealizado, verdade é que, a maioria de nós, passa praticamente a vida inteira interpretando personagens que, podem ser até parecidos conosco, mas na prática, não são exatamente como nós somos realmente. Existe em nossa Psiquê, um espaço interior que ninguém acessa, a menos que este seja compartilhado, mediante a nossa própria vontade.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=uCjfnDPsflw Captions: Português, Español, English
Na maior parte dos casos, o processo natural de crescimento e de envelhecimento, de fato, está correlacionado à adotarmos uma postura mais séria na vida. Desta maneira, passamos a acreditar piamente que a simples atitude de rirmos de algo, trata-se, na prática, de uma característica infantilizada. E, justamente, em função desta crença equivocada, passamos a estabelecer padrões mentais que tendem a descartar este tipo de comportamento, até praticamente a sua extinção.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=oZleVjMk_TQ Captions: Português, Español, English
Realmente, existem algumas pessoas que aparentam ter uma predisposição natural para serem alegres e, entretanto, outras que parecem ser verdadeiros ímãs de problemas emocionais. Mas, de fato, por que ocorrem tais diferenças e como elas podem, sobretudo, influenciar a capacidade que temos de manifestar a Felicidade?
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=kVrE9hxxQ2k Captions: Português, Español, English
A chamada Terapia EMDR cuja sigla, em Português, pode ser traduzida para: “Dessensibilização e Reprocessamento pelo Movimento Ocular”, trata-se, na prática, de uma nova Abordagem Psicoterapêutica que busca, através de uma técnica específica, desbloquear lembranças negativas, gravadas em nossa memória, com o auxílio da estimulação cerebral bilateral.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=UB5QG8bkkBE Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado à Virginia Satir, uma célebre autora e psicoterapeuta norte-americana, conhecida, principalmente, pela sua abordagem de Terapia Familiar e, também, por seu trabalho com Constelações Sistêmicas.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=eosyzaeNLTI Captions: Português, Español, English
Sem dúvida, para termos um noite de sono satisfatória é essencial adotarmos posições na cama que sejam benéficas, sobretudo, para o nosso pescoço e para a nossa coluna vertebral. E, justamente, pensando nisto, inúmeros cientistas, ao redor do mundo, buscaram investigar a fundo este tema, chegando à algumas resoluções muito interessantes sobre ele.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=zmTMkLtgt5I Captions: Português, Español, English
De fato, não existe um único relacionamento, no mundo, tão estável que, em determinado momento, esteja isento de passar por uma fase um pouco conturbada. Apesar disso, mesmo sendo uma tarefa, às vezes muito difícil, entretanto, no fundo todos nós sabemos, mesmo que de maneira inconsciente, da importância da construção de vínculos afetivos duradouros. Justamente, por este motivo, não precisamos permitir que alguns problemas circunstanciais terminem com uma relação que poderia ter durado.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=U8MOOGgFwAE Captions: Português, Español, English
De que maneira você acredita que alguém que possua um pouco de Inteligência Emocional costuma se comunicar?
De fato esta habilidade, na prática, engloba as reações que temos diante daqueles imprevistos que, praticamente, sequestram as nossas emoções, sabendo lidar com as adversidades e colocando-as a nosso favor. Indo, entretanto, muito além de meras qualidades pessoais como, somente, a empatia e a paciência.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=VFeiq627c-0 Captions: Português, Español, English
Qualquer elogio honesto em um relacionamento amoroso é fundamental, uma vez que pode atuar como uma prova de admiração. Sendo, na prática, uma espécie de afago emocional, uma validação positiva e um reforço afetivo que pode criar as bases necessárias para a segurança e estabilidade da relação.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=_jehdsllGDs Captions: Português, Español, English
Devemos e precisamos dar mais atenção à determinados pensamentos que, praticamente, mantemos em nosso subconsciente e que, sobretudo, com o passar do tempo podem nos ferir bastante. Tratam-se, na prática, de sentimentos de base, em nossas vidas, que atuam como uma espécie de substrato, para pensamentos negativos que nutrimos sem, entretanto, nos darmos conta.
E, muito embora o repertório destes pensamentos nocivos seja extremamente vasto, talvez o mais comum deles, realmente, seja o clássico: “Eu não sou bom o suficiente”.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=94CrlGOblSQ Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado à brilhante trajetória e as importantes contribuições de Galileu Galilei para a Ciência Moderna.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ylyyZW1BM_o&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Você já parou para refletir sobre como, de fato, alguma coisa que estava nos incomodando bastante, com o passar do tempo deixa, completamente, de nos incomodar? Ou, inclusive, como até mesmo, torna-se, extremamente, banal pararmos de perceber determinados detalhes que antes, de modo geral, desviavam a nossa atenção?
Isto acontece, justamente, porque o nosso cérebro foi programado para se adaptar aos estímulos, acostumando-se, o mais rápido possível, com eles. E, por este motivo, ele precisa ser cada vez menos requisitado para realizar uma mesma tarefa que já foi aprendida previamente. Este fantástico mecanismo de ação recebeu o nome de: “Supressão por Repetição”.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=AEGq9R1reDo&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Recentemente, a Ibogaína, um novo princípio ativo encontrado na raiz de uma planta africana chamada Iboga, comumente, utilizado em rituais religiosos e, também, como alternativa para a desintoxicação corporal, de acordo com algumas pesquisas científicas, supostamente, pode ser uma nova esperança para o tratamento de dependentes químicos.
Na prática, a Ibogaína parece promover uma espécie de “sonho lúcido”, favorecendo visões, diferentes de alucinações que podem ajudar os dependentes, sobretudo, a identificar os fatores que os teriam levado para as drogas em determinada fase de sua vida.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=TW5EH2B3SKU&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Nutrir uma boa dose de senso de humor, com uma personalidade divertida, não é sinal de ingenuidade, nem tampouco, significa imaturidade ou falta de preocupação com as coisas importantes da vida. A pessoa que alimenta esta característica, de forma oposta, justamente, aprendeu a perceber os desafios sob outro prisma, de uma maneira mais descontraída, tornando a sua convivência muito mais agradável e, sobretudo, deixando-nos um exemplo que pode e deve ser incorporado em nossa rotina.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=QsGcsu-f7zI Captions: Português, Español, English
Permanecer, debaixo do mesmo teto, com indivíduos, completamente, viciados em conflitos é como, metaforicamente, ter que andar, cautelosamente, sobre um campo minado. Este tipo de conduta, não apenas, contagia, totalmente, o entorno, ocasionando muito desconforto, como também, gera muita ansiedade em quem sabe que basta um pequeno deslize, seja através de uma palavra ou, até mesmo, de um gesto para que o clima de tensão emerja e uma guerra épica se inicie.
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De forma equivocada, frequentemente, muitos de nós pensamos que o oposto da Depressão seja a alegria ou a felicidade, no entanto, verdadeiramente, o seu antônimo refere-se ao desejo de viver, também, conhecido como: pulsão de vida.
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Muito embora, a Ciência avance em um ritmo um pouco mais lento do que, realmente, poderia, com descobertas que acontecem, gradualmente, funeral após funeral, justamente, devido à resistência a novas ideias. Entretanto, sem dúvida, muito vem sendo revelado por pesquisadores de diversas áreas, em todo o mundo. Neste áudio trago algumas destas descobertas científicas recentes que, com toda a certeza, você precisa conhecer.
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Apesar de que o maior acidente nuclear da história tenha ocorrido no norte da Ucrânia Soviética, mais precisamente na cidade de Chernobyl, em 1986, entretanto, somente agora, foi publicado o primeiro estudo genético realizado com descendentes de pessoas afetadas por este terrível acidente.
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De fato, não é incomum que com o passar da idade, as queixas de memória tornem-se cada vez mais frequentes. Isto porque, justamente, todos nós, sem exceção, utilizamos a nossa capacidade de memória, o tempo todo, em nosso dia a dia. Por isso, de modo geral, qualquer possível problema em seu funcionamento costuma ser, facilmente, identificado.
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A grande maioria de nós acredita que uma memória, sobretudo, está relacionada, apenas, com as coisas que acontecem conosco, como por exemplo: as nossas recordações e experiências. No entanto, de fato, a memória vai muito além disto e abrange, também, as respostas fisiológicas e emocionais neuroassociadas a esta vivência. Justamente, este conjunto de fatores foi batizado de “Memória Emocional”.
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De fato, de acordo com um estudo recente realizado na Universidade de Friburgo, na Alemanha, parece existir mesmo uma relação direta entre a Depressão e a tonalidade Cinza.
Como sabemos, quando uma pessoa está muito triste, não é raro que ela afirme que o mundo, pelo menos para ela, perdeu completamente a cor e, justamente, com base nisto, a Ciência conseguiu comprovar que este discurso tão recorrente, não é apenas uma metáfora, mas sim de um efeito visual que realmente ocorre.
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Considerado como sendo uma das mentes mais brilhantes de toda a história da Física, Stephen Hawking, sem dúvida, trouxe inúmeras contribuições à comunidade científica, com Teorias como a do Espaço-Tempo e a do Funcionamento dos Buracos Negros, por meio das quais, entre outras coisas, foi possível aproximar a massa de temas bastante complexos.
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Este vídeo é dedicado à Charles Robert Darwin, um importante naturalista, conhecido como o Pai da Teoria da Evolução das Espécies, nascido no ano de 1809, na Inglaterra.
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O frio, de fato, trata-se de uma condição climática à qual todos nós estamos submetidos, mas apesar disso, não seria exagero dizer que algumas pessoas, entretanto, sofrem mais impactos do que outras, com esta oscilação térmica.
A Síndrome de Raynaud é uma Doença Arterial Periférica Funcional, um pouco rara, na qual, geralmente, os dedos das mãos ou dos pés, contraem-se mais que o normal, justamente, em resposta à exposição ao frio.
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Possuir metas e objetivos, sem dúvida, faz parte de nossas vidas e, como tal, demanda de nós a motivação necessária para realizá-los. Justamente por esta razão que, dia após dia, novas técnicas são desenvolvidas, com o intuito de ativar o nosso real poder mental, sobretudo, para conduzir o nosso cérebro rumo à sua excelência.
Neste vídeo, falo sobre uma técnica conhecida, popularmente, como S.A.R., a abreviação para Sistema Ativador Reticular, um método que visa, entre outras coisas, despertar em nosso cérebro, a área responsável pelo processo de filtragem de informações.
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Verdade é que pesquisas comprovaram que para, grande parte dos homens, mulheres com roupas vermelhas, na prática, tornam-se mais atraentes. Isto porque, supostamente, de acordo com alguns pesquisadores, o cérebro masculino interprete esta tonalidade como sendo uma pista de que exista uma, possível, inclinação feminina ao interesse em manter relações sexuais.
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Transportar passageiros de um lugar para o outro, mantendo em mente o objetivo de evitar congestionamentos, sem dúvida, trata-se de uma tarefa árdua que demanda dos taxistas e, inclusive, dos motoristas de aplicativos, além de muita calma, um grande conhecimento das melhores rotas alternativas e, também, dos horários de pico de trânsito de sua região. Esta exigência contínua, de fato, torna-se tão imensa para esta classe específica de profissionais que a estrutura de seus cérebros, justamente, por esta razão, acaba sofrendo alguns impactos significativos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=QtefLQUyFe4&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio trago um estudo, digamos que, um tanto quanto mal sucedido e, inclusive, bizarro realizado pela NASA, a famosa Agência Espacial Norte-Americana, na década de 60, que narra a triste história de um amor proibido entre um golfinho e uma mulher humana que, supostamente, culminou no suicídio deste pobre animal inocente.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=KRmWME05VxI&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado à Friedrich Salomon Perls, um renomado Médico, Psiquiatra e, também, Psicanalista, considerado como sendo o Pai da Gestalt Terapia. Um brilhante pensador com uma história, um tanto quanto contraditória e, ao mesmo tempo, fascinante.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=rMkdf8ttYu4&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Com certeza, todos nós já ouvimos, pelo menos uma vez na vida, a famosa expressão: “Estou com o coração partido”.
De fato, não é raro que esta frase, até mesmo, um tanto, quanto previsível, esteja tão presente em letras de músicas e poesias que fazem, justamente, alusão à perda de um relacionamento amoroso. No entanto, você sabia que, realmente, existe a Doença de Takotsubo, popularmente, conhecida como Síndrome do Coração Partido?
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=PwsaNhoHuoc Captions: Português, Español, English
Neste áudio abordo sobre os principais impactos neurológicos que, até então, foram descobertos e correlacionados à Covid-19.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=1yjdEiqZmDo&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
A Psilocibina, de fato, é um composto presente em Cogumelos Alucinógenos, muito utilizado, principalmente, na Medicina Tradicional Asteca, denominado nesta cultura de “Carne dos Deuses”, devido à sua ação em Neurotransmissores, como o Glutamato e a Serotonina. E, justamente, por este motivo vem sendo, recentemente, adotada como alternativa no tratamento da Depressão.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=I9QC7NV3OII&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Durante um estudo científico, foi solicitado para alguns participantes, de ambos os sexos, que analisassem determinadas fotos e, posteriormente, classificassem as pessoas que foram vistas nas imagens. De forma inesperada, entretanto, aquelas que estavam acompanhadas por um cachorro nas fotografias foram consideradas pelos sujeitos, desta pesquisa, como sendo: mais engraçadas, confiantes e felizes.
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De fato, a enxaqueca, um tipo muito desagradável de doença neurológica, genética e, muitas vezes, crônica que manifesta-se, sobretudo, como uma espécie de dor de cabeça latejante, em um ou em ambos os lados do crânio, trata-se, na realidade, de uma patologia multifatorial, com influências que vão desde meros fatores hormonais, passando por hábitos, vícios e comportamentos à, inclusive, pensamentos e emoções. Sendo, comumente, correlacionada, por isto, à uma predisposição interna do indivíduo acometido que é desencadeada por gatilhos externos.
O CGRP, a sigla adotada para Peptídeos Relacionados ao Gene da Calcitonina, trata-se de uma destas moléculas que induzem o disparo do Sistema Trigeminovascular. Assim sendo, a concepção de que a possível redução nos níveis de CGRP, supostamente, poderiam reduzir os episódios e a intensidade da dor provocada pela enxaqueca, finalmente, foram colocadas à prova e, felizmente, comprovadas.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=dCJ7GhArR3o Captions: Português, Español, English
Será que é mesmo verdadeiro o célebre ditado que diz que o frio, na realidade, trata-se de uma sensação, meramente, psicológica?
Pelo menos, segundo a ciência, a sensação de frio, de fato, pode ser explicada como sendo uma reação natural do organismo à temperaturas externas mais baixas do que a de nosso próprio corpo.
Trata-se, verdadeiramente, de uma reação orgânica de proteção, que tenta manter o equilíbrio corporal com o clima externo. Deste modo, quando o nosso corpo perde calor, o cérebro dispara uma mensagem, quase que imediata, para começarmos a tremer. Uma vez que, o simples ato de tremermos, movimenta os nossos músculos que, por sua vez, contraem os vasos sanguíneos, gerando calor e aumentando a nossa temperatura corporal.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=PUisUkeakNI&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Verdade é que, muito embora a Covid-19 manifeste-se de forma mais frequente através de sintomas respiratórios agudos, entretanto, outro sinal muito habitual desta doença é a sensação de dor. Contudo, até agora, pouco ainda sabemos acerca das manifestações persistentes do vírus. Ou, em outras palavras, sobre os verdadeiros riscos de sintomas que podem ser manifestados à longo prazo, logo, após a infecção, o que, inclusive, pode incluir uma espécie de dor crônica.
Recentemente, uma pesquisa publicada na revista Pain Reports, a publicação oficial da Associação Internacional para o Estudo da Dor, sinaliza que indivíduos que já possuíam uma lesão neurológica pré-existente e que foram infectados pelo novo Coronavírus, sobretudo, poderiam desenvolver quadros de dor exacerbada, com agravamento da condição neurológica ou, até mesmo, complicações muito mais graves, ocasionadas, justamente, pela predileção do vírus pelo nosso sistema nervoso.
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A Laserpuntura representa a união da Acupuntura com a Laserterapia, utilizando ao invés de agulhas, a emissão estimulada de fótons nos pontos de acupuntura tradicionais, para obter a biomodulação e a estimulação local.
Nesta nova modalidade de fototerapia, comumente, é adotado o modo de laser pulsado, com intensidades que vão de 1 à 9 Joules de potência, ou até mesmo, um pouco mais, dependendo do caso e do tratamento específico.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=J0DfXWr3KdM&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
A terapia ILIB é uma espécie de aplicação contínua e direta de laser terapêutico vermelho em uma das artérias principais do corpo humano que, basicamente, tem como propósito central, a irradiação de lipídios, plaquetas e hemoglobina no sangue, provocando a bioestimulação e, consequentemente, tornando-se um tratamento, essencialmente, de analgesia. Sendo, entretanto, adotada, também, como: antialérgico, imunocorretor, antitóxico, vasodilatador, antiarrítmico, bactericida, antihipóxico, espasmolítico e antiinflamatório.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=dsaV1g1s7_Y Captions: Português, Español, English
Anualmente, uma importante premiação chamada de Prêmio Nobel promove o reconhecimento de personalidades que se sobressaíram, ao redor do mundo, em seis categorias distintas: Medicina, Química, Física, Economia, Literatura e Paz. Os ganhadores, além de serem agraciados com uma medalha de ouro maciço, recebem, ainda, um diploma e a quantia em dinheiro de US$ 1 milhão. Porém, muito embora, poucos saibam, entretanto, o patrono desta aclamada premiação foi Alfred Nobel, um ilustre inventor e químico sueco.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=sZfqHCt2P4k Captions: Português, Español, English
Além de ser muito gostosa e bastante refrescante, a melancia é um incrível fruto com benefícios que vão muito além do seu fantástico sabor e do seu incomparável potencial de hidratação em si. Esta fruta é fonte de vitaminas A e C, Piridoxina e de Licopeno, além de outros nutrientes que são eficazes na inflamação, no controle do estresse oxidativo e, inclusive, na prevenção do câncer.
Porém é, justamente, do sabor adocicado desta fruta, proveniente da frutose, uma espécie de açúcar natural que, como fonte primordial de carboidratos, atua como um tipo de reserva de energia para o nosso corpo que reside os benefícios, especialmente, para o perfeito funcionamento do nosso cérebro, nervos e, também, medula óssea.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=0f-IzhZQcfw&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Será mesmo que a vida de uma pessoa considerada bonita tende a ser, realmente, mais fácil? O que os estudos científicos sobre este tema, verdadeiramente, tem a nos esclarecer sobre esta questão bastante polêmica.
Muito embora, efetivamente, não sejam poucos os estudos que sinalizem uma provável correlação entre a beleza física e a suposta obtenção de determinados privilégios. Teria uma pessoa bonita maiores vantagens sobre uma pessoa feia ou isto, apenas, seria mais uma espécie de competição, totalmente, infundada?
Para responder a esta pergunta, de fato, precisamos, primeiramente, entender o que torna alguém bonito para o outro.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=5101JHaRARY&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio trago a biografia resumida de Sigmund Freud, um reconhecido Médico Neurologista e prestigiado Psicanalista Austríaco que, de fato, é considerado como sendo o Pai da Psicanálise.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=f5JJoYf5Pso&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Os denominados Neurônios-Espelho, principalmente, ligados ao nosso sentido da visão e, também, aos nossos movimentos, foram, sem dúvida, na última década, uma das principais descobertas da Neurociência atual.
Estes tipos específicos de Neurônios, entretanto, foram identificados, somente, no ano de 1994, por Giacomo Rizzolatti, um famoso Neurocientista italiano, juntamente, com o seu time de colaboradores na Universidade de Parma. Tratam-se, basicamente, de uma classe especializada de Neurônios que é ativada em nosso cérebro, não apenas, quando executamos determinadas ações, mas também, enquanto observamos alguém realizar estas mesmas ações.
Em outras palavras, estes Pesquisadores perceberam, ao longo de seus estudos que havia um grupo de Neurônios que, praticamente, espelhava em nosso cérebro, exatamente, aquilo que víamos os outros fazerem, iniciando, na sequência, uma simulação interior daqueles eventos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=_d889fqMPvA&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Embora, a Epigenética, à primeira vista, possa parecer, pelo menos para a maioria de nós, algo um tanto quanto futurístico, de fato, cada vez mais as variações não-genéticas transmitidas de uma geração para outra vêm sendo estudadas, principalmente, com foco na longevidade e na qualidade do inevitável processo de envelhecimento que todos nós, sem exceção, passaremos.
Isto porque, a análise dos genes responsáveis por expressar o Fenótipo, um conceito da Genética que abarca todas as características observáveis de um organismo, incluindo todo o conjunto de características morfológicas e fisiológicas, permite, entre outras coisas, a compreensão mais aprofundada de como os fatores ambientais, comportamentais e sociais podem provocar alterações nos genes que herdamos de nossos ancestrais e, que consequentemente transmitiremos para as nossas gerações futuras.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Nnjv9etlPFA&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Recentemente, um Neurocientista Francês, encarregado pela Diretoria de Pesquisa do Instituto Nacional de Saúde da França, chamado Michel Desmurget publicou um polêmico Livro intitulado de: “A Fábrica de Cretinos Digitais”. Uma obra científica com o intuito de demonstrar, através da coleta de uma massa crítica de dados, como os dispositivos digitais podem afetar, de forma negativa, o desenvolvimento neurológico, em especial, da população mais jovem.
Este renomado pesquisador, com ampla experiência científica em Centros como o Instituto de Tecnologia de Massachusetts e a Universidade da Califórnia, de fato, traz dados bem preocupantes. Durante algum tempo, os testes de Quociente de Inteligência realizados por ele, vêm apontando que as novas gerações, diretamente impactadas pelo uso constante da tecnologia, são menos inteligentes que as gerações anteriores.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=n7CTH8dvExI&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado à Katherine Johnson, a primeira mulher negra, autora de artigos reconhecidos pela Agência Espacial Americana.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=I3UwRW4qGGY Captions: Português, Español, English
Será que todos nós temos uma tendência de nos apaixonarmos pelas nossas obras? Ou ainda, quem sabe, apenas, uma simples expectativa sobre ela, já seria capaz de influenciar os resultados?
Fato é que, assim como, no famoso Mito Grego de Pigmalião, que narra a história de um escultor que se apaixonou pela própria estátua que acabara de esculpir, após, tentar reproduzir a forma ideal. Na década de 60, um psicólogo chamado Robert Rosenthal publicou um artigo em uma revista científica demostrando, justamente, como as expectativas dos pesquisadores poderiam, realmente, afetar os resultados de seus experimentos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=XGVirrBs9KY&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Gerald Kein, reconhecido por ser um dos maiores Hipnólogos mundiais, ao longo de sua ampla experiência teórica e prática, desenvolveu técnicas poderosas para a aplicação do Hipnotismo, uma espécie de “Sono Artificial” induzido por sugestão em determinados indivíduos predispostos. Além de ter identificado, sobretudo, sete condições, específicas, em nossa mente que, na prática, podem nos auxiliar a uma compreensão mais aprofundada dos resultados que obtemos em nossas vidas.
Neste vídeo, trago um resumo destas: “Sete Regras da Mente”.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=M07ZQ2neEpo&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre o nosso importante e fundamental processo de tomada de consciência que ocorre, essencialmente, através de algumas etapas, levando em consideração o mecanismo de funcionamento da ação e a sua respectiva elaboração de conceitos, tendo como base para isso, a existência de uma continuidade entre os nossos reflexos propriamente ditos e a nossa intrínseca capacidade de inteligência refletida.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=euAl0ZuJAbs&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Quem nunca ouviu o ditado popular que diz que os opostos se atraem? Mas verdade é que, cada vez mais, a Ciência tem descoberto, em ambiente controlado, que esta afirmação, realmente, não se aplica, pelo menos, nos Laboratórios.
Na prática, David Perrett, responsável pelo Departamento de Psicologia da Universidade da Escócia tem presenciado, diversas vezes, em seus Estudos que, de fato, são os semelhantes que se atraem, de uma forma assustadoramente, regular. E, apesar, de que isto não envolva, necessariamente, um impulso de ordem sexual, o que pode ser testemunhado são, meramente, voluntários contemplando imagens de possíveis parceiros, exibidas em monitores de computador, com resultados que, sem dúvida, causam muita controvérsia.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=hIL0uzXJDFg&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Você já ouviu falar de Mulá Nasrudin?
Trata-se de um ilustre Personagem do riquíssimo Folclore Turco, considerado por muitos, como um grande Filósofo e Erudito Populista. Lembrado e aclamado, sobretudo, por suas agradáveis Histórias, repletas de ensinamentos implícitos.
Este Protagonista de centenas de Contos, na realidade, é um Mulá. Um termo que em Árabe é adotado para expressar o conceito de Mestre. A Figura emblemática de Nasrudin, pode ser descrita, a grosso modo, como um Ser ingênuo que, na prática, é mais esperto do que todos. Grande parte de suas Lendas e da Mitologia a seu respeito são dignas de um Grande Sábio Oriental, com Histórias Enigmáticas e Soluções Engenhosas, recheadas de Sagacidade.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=teUiNCFjRm4 Captions: Português, Español, English
O Sentimento de Ansiedade, sem dúvida, trata-se de uma Emoção muito frequente que faz parte integrante do nosso dia a dia. No entanto, apesar de, às vezes, também, ter o seu Lado Positivo, esta sensação, de modo geral, nos incomoda demais. Todavia, e se eu te dissesse que se livrar deste fardo pode ser, aparentemente, mais fácil do que parece!
Bom, pelo menos isto é o que sugere uma recente Pesquisa realizada por um Grupo de Estudantes da Universidade Federal de Sergipe que, entre outras coisas, descobriu que existe uma substância específica na Laranja capaz de combater a tão indesejada Ansiedade.
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Este áudio é dedicado à História de Wilhelm Reich e, especialmente, sobre as suas importantes contribuições para o campo da Psicologia.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=kcwofSXzn_c&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Verdade é que, os recentes avanços tecnológicos associados à evolução constante dos conhecimentos na Área da Saúde, em conjunto, possibilitaram o surgimento de novas Terapias, cada vez menos invasivas e, sem dúvida, muito mais cômodas e eficientes para inúmeros pacientes.
Deste modo, algumas práticas que já eram bastante conhecidas e desenvolvidas para outras finalidades, atualmente, são empregadas e aplicadas com foco no tratamento ou, até mesmo, no controle de distintas patologias. Este é, essencialmente, o caso da Laser Terapia.
Em termos mais amplos, a Terapia com Laser significa, basicamente, uma técnica de Amplificação da Luz por Estimulação da Emissão de Radiação, fundamentada em pesquisas provenientes de novos estudos realizados, sobretudo, no campo da Física Nuclear.
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Diga-me o que ouves, que te direis quem és!
Será que está máxima pode ser, realmente, uma verdade?
Será, mesmo, que existe algum tipo de relação entre o tipo de música que escutamos e os nossos traços de personalidade?
Apesar desta afirmação, de fato, parecer um pouco óbvia, o que você diria, caso eu te dissesse que, na prática, é sim possível, definir cientificamente, as nossas principais características de caráter, apenas, utilizando para isso o nosso gosto musical. Você acreditaria?
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Neste áudio, trago um recorte sobre a incrível Biografia de Milton Erickson e, igualmente, sobre a sua surpreendente História de Vida que, às vezes, até mesmo, assemelha-se ao enredo de um verdadeiro Drama.
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Dedico este áudio a uma Metáfora que narra a linda História da Águia e do Corvo, analisando, na sequência, este conto com uma reflexão sob o olhar da Psicologia.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=5y9xiWc02lw&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Cada vez mais, um Anestésico conhecido como Cetamina ou, também, como Ketamina, vem tornando-se mais popular. Sendo, sobretudo, pesquisado e adotado no tratamento de pacientes que apresentam quadros de Depressão Resistente. Ou em outros termos, em indivíduos com reduzida ou, absolutamente, nenhuma resposta aos Antidepressivos Orais convencionais.
Contudo, mais recentemente, em conjunto com a infusão da Cetamina, a Psicoterapia, também, vem sendo associada como complemento ao tratamento da Depressão Maior. Em uma técnica, comumente, denominada de Psicoterapia Guiada por Cetamina. Um procedimento, no qual, geralmente, um Psicólogo Especializado realiza intervenções Cognitivo-Comportamentais, durante, ou imediatamente após, a infusão da Cetamina, em ambiente Hospitalar.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=9oNJ3C-PDXs&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Verdade é que a Depressão, uma patologia que tem acometido milhares de pessoas ao redor do mundo, infelizmente, tem crescido, exponencialmente, sobretudo, em decorrência dos efeitos colaterais da Pandemia, advindos, principalmente, da manutenção da necessidade do isolamento social.
Justamente por este motivo, habitualmente, o Tratamento Psiquiátrico associado à Psicoterapia vem sendo adotado como primeiro recurso para indivíduos que apresentam quadros depressivos. Contudo, quando a resposta destes pacientes não é satisfatória ou, ainda, não existe a remissão de pelo menos uma parte considerável destes sintomas, sem dúvida, o sofrimento torna-se ainda maior. Uma vez que, estas pessoas experimentam o aumento rápido de suas frustrações e, consequentemente, do sentimento de desesperança.
O ponto positivo é que algumas pesquisas recentes, entretanto, têm apontado a diminuição de sintomas depressivos através da utilização de uma droga que ficou conhecida como Cetamina ou Ketamina que, na realidade, trata-se de um Anestésico, descoberto no ano de 1962 e, atualmente, considerado bastante seguro para a utilização em inúmeros países.
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Curiosamente, na famosa Obra literária, Hamlet de William Shakespeare, escrita no ano de 1600, a personagem Ofélia diz para o seu irmão que comer Alecrim faz bem para a Memória. E, justamente, a crença nos poderes medicinais desta fantástica erva, desde então, perduraram ao longo dos séculos.
Contudo, será mesmo que isso é verdade? Ou trata-se, meramente, de uma crendice popular, sem a menor fundamentação científica.
Fato é que, intrigado por esta questão, o Professor Mark Moss, da Universidade de Northumbria, no Reino Unido, decidiu investigar a fundo os supostos benefícios do Óleo Essencial de Alecrim para a Memória, analisando, em uma de suas Pesquisas, os efeitos deste óleo em uma população de sujeitos idosos.
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Link do Vídeo: https://youtu.be/aMsxtLpoKws Captions: Português, Español, English
Este áudio é, totalmente, dedicado à vida e obra de Hipátia de Alexandria, uma Matemática e Filosofa muito a frente do seu tempo que, sem dúvida, deixou-nos um legado, muito importante até os dias atuais, gravando o seu nome na História, devido a sua incrível devoção pelo avanço científico.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Uy4xvCBmNZc&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Será que o que chamamos e descrevemos como "Realidade" seria, apenas, uma mera ilusão da nossa mente?
De fato, quando a tecnologia atual tornou possível a observação das partículas subatômicas, justamente, aquelas que formam os átomos e são, praticamente, infinitesimais, os Físicos contemporâneos puderam averiguar que, quando um grande objeto é lançado no espaço, este segue uma trajetória, absolutamente, previsível. Contudo, de modo oposto, as minúsculas partículas subatômicas, por sua vez, seguem uma trajetória, indeterminada.
Isto porque, com base nas descobertas propiciadas, principalmente, pelo Experimento da Dupla Fenda, estas partículas atuariam como Ondas e, não como pequenos objetos sólidos de matéria. Sendo equivalentes, ao que podemos classificar como: Ondas de Probabilidade.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=vrttX3Rr3ZM Captions: Português, Español, English
Você, provavelmente, já ouviu dizer que os seres humanos possuem diferentes Níveis ou Graus de Consciência. Contudo, possivelmente, não tenha ouvido falar que, cada um destes Níveis, por sua vez, possui a sua respectiva Cor correspondente.
Verdade é que, o Autor Norte-Americano, Ken Wilber, um especialista em Filosofia, Misticismo, Ecologia e Evolução Espiritual defende que nós, seres humanos, temos, de fato, graduações distintas de Consciência e que estas, diferenciam-se, entre si, através de cores.
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Verdade é que, enquanto seres humanos, todos nós, sem exceção, somos, de fato, animais sociais e nossos notáveis avanços, sobretudo, devem-se em função desta característica típica. Porém, muito além disto, verdadeiramente, as relações sociais tratam-se, na prática, de uma necessidade básica para nós.
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Quando alguém começa a fazer cócegas em nós, de fato, é bem difícil evitar as risadas desconfortáveis e um reflexo, quase que instantâneo, toma conta do nosso ser, na tentativa de deter a pessoa.
A sensação de cócegas, na realidade, trata-se de um fenômeno bastante complexo que, sobretudo, envolve uma variedade de elementos tanto neurológicos, quanto sensoriais.
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Atualmente, não são poucas as Pesquisas que reforçam que, de fato, as Atitudes Otimistas, realmente, são capazes de afetar a nossa Saúde positivamente e, inclusive, exercer um impacto significativo e determinante no tempo que iremos viver.
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Caso eu te dissesse que um ser humano seria capaz de ter a força suficiente para erguer um automóvel, você, provavelmente, não acreditaria, não é mesmo? Contudo, neste áudio, abordarei sobre o incrível potencial da Força Histérica, uma espécie de poder sobre-humano que, sobretudo, desperta em nós, uma força latente extrema, muito além da capacidade humana, considerada dentro dos parâmetros da normalidade. Isto é, um impulso que, geralmente, é ativado em circunstâncias de perigo iminente, também, conhecidas como situações de Vida ou de Morte.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=-5D8CrCubek&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Será que somos nós mesmos, que tomamos as nossas próprias decisões ?
Caso você tenha respondido sim, para esta pergunta, o que diria se eu te dissesse que essa é, na realidade, apenas, mais uma ilusão criada pelo nosso ardiloso cérebro que, sobretudo, está habituado a passar cerca de um sexto do dia nos enganando.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=fW40LF_fpuM&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado à Ada Lovelace, uma grande mulher que, sobretudo, ditou o rumo na história da Tecnologia, representando, até o presente momento, uma das maiores influências femininas na Área da Computação, devido á criação, com praticamente um século de antecedência, do primeiro algoritmo, especificamente, elaborado para ser implementado em um computador.
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Você acredita que seria possível alterar a matéria, simplesmente, utilizando para isso, a força da sua mente?
Justamente com este intuito, na Califórnia, o Cientista-Chefe do Instituto de Pesquisas Noéticas sobre a Consciência, Dean Radin, idealizou e realizou um experimento bem engenhoso, em um ambiente, absolutamente, controlado, que eu conto para você, neste vídeo.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=83xwJ89_fRc&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, compartilho com vocês uma famosa história de amor indiana, entre Shridaman, Nanda e Sita.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=PkoO_C5hbB4&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Acreditamos, sem a menor sombra de dúvidas que, tudo aquilo que vemos e tocamos é, absolutamente, real para nós, não é mesmo?
Deste modo, sabemos que algo existe, baseados, puramente, em nossos órgãos sensoriais, uma vez que podemos ver, ouvir e sentir. Contudo e, caso o nosso Universo não passe de uma mera ilusão? Sendo, verdadeiramente, apenas, um reflexo formado por um enorme Holograma?
De fato, o polêmico Físico, Leonard Susskind, no ano de 1990, propôs este controverso conceito de Universo Holográfico. Porém, somente, há muito pouco tempo, pela primeira vez, certos cientistas conseguiram evidências que podem comprovar esta sua ideia.
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Este áudio é dedicado à vida e a obra da grande Cientista, Marie Curie que, sobretudo, até os dias atuais, continua influenciando inúmeras gerações, com as suas conquistas e lições de Empoderamento.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=MJA7X4-7ZC8&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Você já ouviu falar da Sociedade Britânica de Pesquisas Psíquicas?
Conheça um pouco mais esta Entidade, fundada no ano de 1882, por um grupo de pensadores eminentes, com a proposta de encorajar a pesquisa científica de Fenômenos Psíquicos ou Paranormais, com a finalidade de se estabelecer a sua autenticidade.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ZyYv01OwNUA&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
A crença popular em capacidades metafísicas, como por exemplo, a Telepatia e a Psicocinese, ainda, permanecem vivas até hoje, sobretudo, porque poucos estudiosos consideraram que valia a pena estudá-las. Contudo, de fato, Joseph Rhine, destacou-se dos demais, justamente, por ter tido a coragem de tentar levar a Parapsicologia para um Laboratório.
No ano de 1935, em uma época em que a comunidade científica, ainda, não era tão avessa à questões relacionadas a espiritualidade, Rhine conseguiu o apoio necessário para montar um Laboratório de Parapsicologia na prestigiosa Universidade de Duke, na Carolina do Norte.
Este Laboratório, inicialmente, foi utilizado por ele, para a realização de experimentos controlados, sobretudo, para a pesquisa de faculdades extrassensoriais humanas, como a Telepatia e a Clarividência.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=PB2iD8XE4CM&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
De fato, não é de agora que, a investigação sobre estados alterados de consciência, despertam a curiosidade do homem desde a mais remota antiguidade. Inicialmente, na Grécia antiga e, mais recentemente, no Tibete e, sobretudo, em muitos países do Oriente.
Apesar disso foi, recentemente, na década de 1970 que os primeiros experimentos “mais formais” sobre o assunto passaram a ser conduzidos, com seriedade, por Charles Honorton, um Parapsicólogo, que tinha como intenção analisar os sonhos e descobrir a possível existência da faculdade humana de Telepatia.
Com esta finalidade, ele desenvolveu um experimento que ficou conhecido, no meio científico, como Ganzfeld, no qual através de algumas etapas, era factível a promoção de uma privação sensorial total de um indivíduo, afas.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=s56MLXS08BU&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado à carreira e biografia de Albert Einsten, um dos cientistas mais famosos do mundo e suas valiosas contribuições para os recentes avanços científicos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=0dj-XU1G5e4 Captions: Português, Español, English
Por acaso, você já ouviu falar em Parapsicologia? Será que existe alguma relação desta matéria com a Psicologia? O que esta área do saber, realmente, estuda? Você vai descobrir, tudo isso, neste áudio.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=JAFUd5iDPqk Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado, na íntegra, à incrível Biografia, do Pai da Psicologia Analítica, Carl Gustav Jung.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=t3W91fAgg3A Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado a um Experimento, fundamental, para o entendimento do “Emaranhamento Quântico”, que carrega consigo, a sigla inicial do nome de seus Idealizadores.
Fato é que, no ano de 1935, três renomados Físicos: Einstein, Podolsky e Rosen, publicaram um famoso artigo em que demostraram que a “previsibilidade” com maior grau de precisão, na Mecânica Quântica é, teoricamente, apenas, possível sob determinadas condições.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=yqZpapW95I8 Captions: Português, Español, English
Você já parou para pensar, porque que toda a matéria, constituída, integralmente, por átomos que, igualmente, comportam-se como ondas, possui para nós, um aspecto tão rígido e sólido?
Para responder a esta pergunta elementar, neste vídeo, falo sobre o Princípio de Exclusão de Wolfgang Pauli, um Físico Austríaco que, no ano de 1925, efetivamente, conseguiu descrever, com bastante precisão, o padrão de comportamento dos Elétrons.
Verdade é que, tudo o que vemos e, frequentemente, até mesmo, aquilo que somos incapazes de ver, pela própria limitação do nosso sentido da visão é composto por átomos, a "peça base" da construção. E, para garantir que se mantenham estáveis grandes sistemas atômicos, compostos por muitos prótons e nêutrons que, constituem o núcleo do átomo e de elétrons que orbitam estes núcleos, este Princípio elaborado por Pauli é fundamental. Isto devido, justamente, ao Princípio de Exclusão de Pauli, sobretudo, demonstrar como a matéria mantêm-se estável, ocupando um certo volume, em função dos átomos não poderem ser comprimidos, com maior proximidade, uns dos outros.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Q5SBgZzREiI&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre o Mito de Pandora, a Primeira Mulher, na Mitologia Grega. Uma distinta personagem, com a polaridade Yin ou Feminina, equivalente à figura Bíblica e Arquetípica de Eva e, também, sobre a sua famosa Caixa, um Presente de Zeus, o Deus Máximo do Olimpo, para a Humanidade, igualmente, similar ao Fruto Proibido, presente no Jardim do Éden e "responsável" pela Queda do Homem, em função do Pecado Original.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=vLIv5E33GBA Captions: Português, Español, English
Como sabemos o nosso Cérebro é, dentre outras coisas, o Órgão responsável por comandar todas as nossas ações, correto?
Contudo, este órgão seria, mesmo assim, tão importante como costumamos pensar?
Por mais incrível que pareça, entretanto, apresento, neste áudio, um caso clássico da Neurologia que poderá fazer você repensar sobre este polêmico assunto. Trata-se, na realidade, de um brilhante aluno da Universidade de Sheffield, na Inglaterra, com Quociente de Inteligência mensurado em 126 que, em determinada ocasião, pediu ajuda para um de seus Professores devido a uma, simples, dor de cabeça.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=g0SWjKaK8fs&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Caso, você já estivesse vivo, em 2001, provavelmente, conseguirá lembrar-se do que estava fazendo, no exato momento do ataque terrorista às Torres Gêmeas e ao Pentágono, no dia 11 de setembro.
Neste lamentável Episódio Histórico, alguns terroristas mataram, nada mais, nada menos do que 3 mil pessoas, traumatizando outros milhares de indivíduos que, infelizmente, acompanharam as chocantes imagens pela Televisão, sentindo, dentre outras coisas, um misto de intensa e dolorosa surpresa, sofrimento, raiva, tristeza e, até mesmo, compaixão pelas vítimas.
Neste mesmo dia, contudo, na Universidade de Princeton, por mera ironia do destino, alguns Cientistas estavam, justamente, monitorando uma espécie de Rede de Geradores de Números Aleatórios que, dentre outras coisas, servem para detectar Sentimentos em Escala Global.
Ao avaliarem os dados do Equipamento, entretanto, para a surpresa de todos, estes Pesquisadores perceberam que, na prática, estava ocorrendo uma forte Oscilação Emocional Coletiva, aparentemente, “sintonizada” por todos os Seres Humanos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ArTK10Ozs9E&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado, na íntegra, à Vida e Obra do renomado Mitólogo, Norte-Americano, Joseph Campbell.
Nascido em Nova Iorque, no ano de 1904, Campbell, durante a sua infância foi com o seu pai visitar e conhecer o Museu de História Natural. E, inspirado pelo que vivenciou neste ambiente, começou, desde criança, a se interessar por assuntos relacionados, principalmente, à cultura dos Índios Nativos Americanos. Tornando-se, de fato, alguns anos mais tarde, um grande Especialista nesta Área, sobretudo, na Mitologia da Cultura deste Povo.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=16VHSiqDYxM Captions: Português, Español, English
Como será que a Tecnologia atua em nosso Cérebro?
Para responder a esta pergunta complexa, primeiramente, precisamos considerar as recentes Mudanças Sociais.
Em tempos de Pandemia e Isolamento Social, estar conectado à Internet e as demais Tecnologias não é mais uma opção. Mesmo as pessoas que preferiam fazer as coisas, à moda antiga, tiveram que aderir a esta nova realidade mundial.
Verdadeiramente, quem viveu no início da década de 1990, certamente, lembra-se como era a vida antes de termos o Universo Digital à nossa disposição e, como realizávamos as tarefas de maneira bem diferente, do costume atual. Na prática, foram grandes as mudanças em tão pouco tempo.
Mas, de fato, quais são as implicações disto para o nosso Cérebro? E quais são os reais Impactos Tecnológicos, neste novo contexto?
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=6jnHb75T45M&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Quando Adam Smith publicou a sua obra a Riqueza das Nações, em meados do século XVIII, justamente, a partir deste exato momento, este reconhecido Economista e Filósofo Escocês, mesmo que talvez sem saber, idealizou e colocou em prática, toda a Fundamentação Econômica Mundial, ainda vigente, até os dias de hoje.
Deste modo, praticamente, tudo o que existe em nossa Sociedade, tanto em termos sociais, quanto econômicos, de fato, está fundamentado e organizado, com base, nesta Filosofia implementada, há alguns séculos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=kxNG21CssB0 Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado, integralmente, à Mente Brilhante e a História de John Nash: um Matemático, Professor e Ganhador do Prêmio Nobel de Economia pela sua Teoria, conhecida como, Equilíbrio de Nash.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=7J-7MjfiAb0&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Ouvir música é, de fato, relaxante, entusiasmante e, muitas vezes, até mesmo, reconfortante. Justamente, por este motivo que, um grupo de Pesquisadores da Universidade de Queen Mary, na Inglaterra, realizou um Estudo Científico para, sobretudo, tentar mensurar os benefícios da Música em Procedimentos Cirúrgicos.
Verdadeiramente, a Música, trata-se de um método seguro, barato e não invasivo que, na prática, de acordo com estes Cientistas, reduz a Dor e a Ansiedade, antes, durante e após uma Operação, exigindo, deste modo, doses menores de Analgésicos na Recuperação Pós-Cirúrgica.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=NIWDqxAoc4w Captions: Português, Español, English
Como sabemos, passamos cerca de um terço das nossas vidas dormindo. E, de fato, não é novidade para ninguém que o descanso assume, neste contexto, um papel muito importante para a nossa Saúde, colaborando no Equilíbrio do Organismo e no seu bom funcionamento. Justamente, por este motivo, o tempo e a qualidade do sono são fundamentais, tanto para o nosso bem-estar, quanto para a reposição da nossa Energia.
Porém, o que até então, ainda, era desconhecido, é que, na prática, os Sonhos, igualmente, são capazes de aliviar os Efeitos de Eventos Desagradáveis ou Traumáticos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=XkT8D61JLCE Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo, um pouco, sobre a incrível história e trajetória do brilhante Inventor Húngaro, Nikola Tesla que, na prática, deixou-nos como legado, importantes contribuições para o desenvolvimento e avanço tecnológico.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=xizD-6W7NtQ&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Ajudar ao próximo, sem dúvida, é fundamental. Muito embora, sem hipocrisia, digamos que o verbo “Colaborar”, cada vez mais, vem, aceleradamente, tornando-se “impopular” em nosso paradigma vigente.
Contudo, mesmo assim, ainda, felizmente, muitos acreditam que essa Virtude intrínseca a nós, Seres Humanos, na verdade, permeia toda a Razão da nossa Existência.
Todavia, mas e quando ajudar ao próximo nos causa sofrimento?
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=FKAkasedbY8 Captions: Português, Español, English
Não é de agora que inúmeros Estudos Neurocientíficos têm demonstrado, cada vez mais, o quanto que as nossas dores Emocionais e os nossos Traumas Psicológicos, sobretudo, acarretam em modificações significativas para o mal funcionamento do nosso Cérebro.
Em uma Pesquisa publicada, recentemente, no Periódico Psiquiátrico, The Lancet, ficou demonstrado através de um rigoroso Estudo Científico que, Crianças submetidas à Abusos Físicos ou Emocionais continuados, principalmente, na fase inicial da vida podem, infelizmente, apresentar um desenvolvimento insatisfatório do Córtex Insular que, entre outras coisas, manifesta-se sob a forma de uma redução considerável em seu volume. Sendo que, justamente, a Ínsula, nada mais é do que, a estrutura do nosso Cérebro responsável por regular as nossas Emoções.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=cGww7ovC5Gs Captions: Português, Español, English
A frequência de 16035 Hertz favorece a potencialização da criatividade, da imaginação e de insights.
É recomendada para estimular processos criativos, meditações e exploração do subconsciente.
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=cNsjcU82Xzw&feature=youtu.be
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A frequência de 2462 Hertz ajuda a estimular a recuperação em casos de Traumatismo Craniano e Acidentes Vasculares Cerebrais (AVC). Beneficia no desenvolvimento da Neuroplasticidade e na reparação das células nervosas. Esta vibração, também, incrementa o funcionamento da Amígdala Cerebral e do Lobo Frontal do Cérebro, facilitando os processos de tomadas de decisão, análises mais rápidas das situações e aceleração das habilidades de aprendizagem.
A Amígdala Cerebral é responsável por exercer a comunicação entre diferentes Áreas do Cérebro.
Estimulações nesta Região, sobretudo, auxiliam em uma melhora das Funções Cerebrais, de modo geral, e na recuperação deste Órgão. Esta frequência pode, igualmente, ativar novas áreas do cérebro melhorando a transmissão de informações nas sinapses.
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=KHQubQsltcU
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A maior parte das limitações que fazem parte da nossa vida decorrem da falta da autoconfiança e do sentimento de dúvida.
A frequência de 2004 Hertz ajuda na superação destas dúvidas, facilitando a abertura do canal para a sabedoria interior. É recomendada para a meditação e para o aumento da confiança em si próprio.
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=qPJDa_UwaY0
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A frequência de 963 Hertz ajuda a relembrar o organismo do seu estado de perfeição original. Quando aplicada a uma célula, esta vibração, também, habilita uma espécie de "iluminação celular", elevando a célula para um nível superior, conectado ao sentimento de Unicidade.
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=qo-XQkmR3BQ
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A frequência de 837 Hertz possui um efeito positivo na Glândula Pineal, que é o órgão mais espiritualizado do corpo humano, ajudando a despertar as nossas habilidades espirituais latentes.
Podendo, igualmente, facilitar na recordação dos sonhos.
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A frequência de 741 Hertz está associada à estados intuitivos. Pode conduzir-nos, também, para uma vida mais saudável, auxiliando na purificação, na desintoxicação e na limpeza de infecções por vírus, bactérias e fungos. Promove a fluidez para uma vida mais pura, estável e moderada.
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A frequência de 639 Hz está associada à interconexão de todo o quadrante cerebral, favorecendo a harmonização dos relacionamentos pessoais e interpessoais, sobretudo, promovendo o distanciamento de preconceitos, tabus e conflitos.
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=GI_lYIYErdA
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A frequência de 528 Hertz promove a transformação e, também, alguns milagres de cura, reconectando-nos à Fonte do Amor e da Alegria e potencializando o Eletromagnetismo do nosso Centro Cardíaco.
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Ej45psXWzHo
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A vibração, específica, de 432 Hertz repara o nosso DNA e ajuda na autocura do organismo. Este campo vibracional realinha a estrutura física do DNA com o seu padrão perfeito e original, ajudando-o a recuperar-se sozinho e de forma mais eficiente.
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=HM-vaMLNrXE
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A frequência de 417 Hz ajuda a desfazer os padrões de crenças limitantes e de situações conflitantes, facilitando a mudança através do rompimento das emoções cristalizadas e, também, permitindo o retorno ao estado original das coisas, no caminho certo para a reparação de danos causados por uma forma de vida alienada da Fonte.
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=FV2f4mN4ZMc
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Frequências para Estimulação Cerebral - Cerebral Influencer
A frequência de 396 Hz permite liberar a culpa e o medo associados à padrões emocionais negativos, modificando-os para o estado natural de alegria. Favorece, também, a concretização de objetivos e de aspirações pessoais criando um campo magnético muito forte de energia.
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=_DjC96NyQs4
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Frequentemente, deparamo-nos com situações que dependem da tomada de uma decisão muito difícil. O despertar da sabedoria interior e da intuição, através da frequência de 125 Hertz, contudo, pode auxiliar na escolha ideal, favorecendo a orientação superior.
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=S27RJIf89ww
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Neste vídeo, comento sobre a vida Konrad Lorenz, um médico, ganhador do Prêmio Nobel de Medicina por suas importantes contribuições para a Ciência.
Seu trabalho, sobretudo, destaca-se por ter sido pioneiro na concepção de que as espécies animais organizam-se, geneticamente, para aprender tipos específicos de informações que são relevantes para a sua sobrevivência.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=K6xUbKR2P1A Captions: Português, Español, English
As Ondas Cerebrais, na prática, tratam-se de Ondas Eletromagnéticas derivadas da atividade elétrica das células cerebrais. Fato este que, entre outras coisas, tornou possível a sua medição em Hertz. Sendo que, a partir desta mensuração, consequentemente, verificou-se que, a Amplitude de cada Onda relacionava-se, também, diretamente, com as mudanças nos Estados de Consciência.
Verdadeiramente, ao longo do dia, o nosso Cérebro mantém ativos, 5 tipos de Ondas Cerebrais que, alternam-se, entre si, em função do que fazemos. Estes impulsos Bioelétricos carregam as informações entre os Neurônios e vibram nas Frequências conhecidas como: Delta, Teta, Alfa, Beta e Gama.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=yPgHkOIf2c4&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Como você imagina que seria permanecer, por um período, sem sentir nada? Absolutamente, nada?
Pois esta é, exatamente, a experiência vivenciada dentro de um Tanque de Privação Sensorial.
Inicialmente, criado por um Neurocientista, com o intuito de aprofundar o estudo sobre o Cérebro Humano, este tipo de Tanque, entretanto, vem sendo utilizado, atualmente, como uma forma recreativa de relaxamento profundo.
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Você acredita que seria possível que as nossas Emoções podem influenciar no nosso DNA?
De acordo com um Experimento realizado pelo Instituto Heartmath, nos Estados Unidos, as Frequências Correntes do Coração podem, verdadeiramente, alterar a conformação do nosso DNA.
Nesta Pesquisa em questão, utilizou-se uma porção do DNA contido em uma Placenta Humana, reservando-o em um recipiente em que podia-se medir as suas alterações. No total, 28 amostras distintas foram coletadas e distribuídas, em Tubos de Ensaio.
Posteriormente, alguns Pesquisadores passaram a emitir Sentimentos carregados de Emoções nestes Tubos de Ensaio. E o que observou-se foi uma mudança no DNA, coerente com os sentimentos emanados pelos Cientistas.
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Neste áudio apresento um estudo recente, com 20 voluntárias, realizado na Universidade Holandesa de Leiden, publicado no Periódico Científico Nature Neuroscience que apontou que o Cérebro das Mulheres que estão gerando um Bebê diminui consideravelmente. Ou seja, a Massa Cinzenta Cerebral comprime-se durante a Gestação.
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Assim como em qualquer outra Emoção, a Ansiedade faz parte da história de todos os seres humanos, em grau maior ou menor de Evolução e em alguns casos torna-se, até mesmo, Patológica. Mas, será que de forma similar à outras Doenças, a Ansiedade, também, é Contagiosa?
O Transtorno de Ansiedade, de fato, é a Doença Mental mais comum na população em geral. Apresenta-se em nada menos do que 15% das pessoas. E a tendência, infelizmente, é de piorar. Isso por que, segundo Estudos, a Ansiedade é, possivelmente, a Doença mais Contagiosa do Mundo.
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Sabe aquela situação ruim, que vivenciamos em casa ou no trabalho e que não conseguimos digerir direito ? E, consequentemente, acabamos pensando e repensando em como poderia ter sido caso tivéssemos agido de forma diferente e, com isso, ficamos nos sentindo pior ?
Esse processo cansativo e repetitivo de pensar sobre alguma situação incômoda do passado, de fato, chama-se Ruminação Mental.
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Tornar-se adulto envolve, necessariamente, a Gestão das nossas Finanças e, neste sentido, pagar as contas, sem dúvida, é a grande preocupação da maioria de nós. Isso, de fato, não é nenhuma novidade!
Contudo, a grande inovação reside em uma descoberta recente do Instituto Cognitivo de Neurociências que, por meio de um Estudo, comprovou que, verdadeiramente, Perdas Financeiras Consecutivas podem resultar em mudanças significativas em nosso Cérebro.
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Neste áudio, abordo sobre as mais controversas histórias de alguns dos Cientistas e Matemáticos mais famosos do mundo.
Fato é que, sobretudo, estes grandes Gênios da Humanidade formam um grupo, realmente, diferenciado. Afinal de contas, ser um pouco “diferente” auxilia à perseguir ideias que os outros não acreditam. E isso, sem dúvida, fez com que muitos deles assumissem personalidades excêntricas ou, até mesmo, fossem complexos demais para os níveis intelectuais mais limitados. Sendo que, inclusive, um bom número deles passou por extremos em sua busca pelo conhecimento, com resultados às vezes até inacreditáveis.
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Você acredita que todos nós, sem exceção, possuímos um lado sombrio em nossa Personalidade?
O Arquétipo da Sombra representa, de acordo com a Psicologia Analítica Junguiana, exatamente isso.
Uma espécie de “submundo” conturbado em nossa Psiquê que, sobretudo, abarca os nossos sentimentos mais primitivos e rudimentares, como por exemplo: os Egoísmos mais afiados, os Instintos mais Reprimidos e aquele “Eu Escondido” que a Mente Consciente rejeita.
Além de conter traços, também, do sentimento de disputa que travamos com nós mesmos quando lidamos com as nossas Frustrações, Medos, Angústias, Inseguranças e Ressentimentos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Rb4ooLZUkFI&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Sensações, Pensamentos, Memórias, Rituais e Mitos são, sem dúvida, partilhados por toda a Humanidade e, sobretudo, compreendendo com maior profundidade esta dinâmica, o Psiquiatra Suíço, Carl Gustav Jung, batizou esta espécie de “Herança Psíquica” de Inconsciente Coletivo.
Um Legado, comum a todos nós que, segundo a Psicologia Analítica, influencia e afeta diretamente as nossas Emoções e Comportamentos.
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Você já ouviu falar sobre o Experimento da Dupla Fenda? Trata-se de um dos Experimentos mais conhecidos e controversos da Mecânica Quântica. Realizado há mais de 200 anos e, também, o Tema deste vídeo.
Neste Experimento Clássico que fundamenta, praticamente, toda a nossa Tecnologia atual, idealizado pelo Físico Thomas Young, em 1805, um Elétron, uma partícula sólida de matéria, que compõe o Átomo, foi lançado, por um canhão disparador, na direção de uma barreira com duas aberturas paralelas e verticais. Atrás deste anteparo que continha estes dois furos, foi posicionada uma placa com um sensor que identificava e registrava a colisão destas partículas que, para surpresa de todos, comportavam-se tanto como matéria, quanto como onda.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Nirxk_Pb4K0&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Apesar da grande maioria dos Artigos Psicológicos, sobretudo, concentrarem-se nos Transtornos Mentais mais conhecidos e associados à Gravidez como, por exemplo, a Depressão Pós-Parto. Contudo, existem inúmeros outros tipos de problemas psicológicos que podem se manifestar neste período, como a Síndrome de Couvade, também, conhecida como a Gravidez Empática Masculina.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=gmvZrmNmjvo&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, relembro sobre algumas das mentes mais geniais da História da Humanidade que, entretanto, sofreram de instabilidades, atualmente, atribuídas à diferentes Distúrbios Mentais e Emocionais.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=fWMI136k0Y8&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Como será que o nosso Cérebro reage com relação à Morte?
Esta foi, exatamente, a pergunta que motivou um grupo de Pesquisadores da Universidade de Bar Ilan, em Israel.
E, segundo este estudo, o nosso incrível Cérebro Humano faz o possível para evitar lidar com o Luto, uma vez que associa a morte como algo que ocorre com os outros e não com nós mesmos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=GfJCZFCHqgw&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Será que existe algum tipo de “Ansiedade Boa”?
Sendo que, sentir-se ansioso já é, por si só, considerado como uma emoção ruim.
Este sentimento de medo do futuro, assim como a excitação, desencadeia respostas corporais bastante semelhantes. Ambos aumentam os batimentos cardíacos e os níveis de alerta do corpo. Contudo, muitos de nós, equivocadamente, pensa na ansiedade como algo negativo e na excitação como algo positivo. Porém, sob a perspectiva orgânica, tanto a ansiedade, quanto a excitação podem, na prática, ajudar-nos a evitar sentimentos negativos e a incentivar-nos no aumento da produtividade.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=5U7PLKFdEDY&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Você já reparou como nós, seres humanos, tendemos a subestimar o tempo necessário para a execução de uma tarefa?
Bom! De fato, o nome dado para este, cada vez mais frequente, viés Cognitivo, chama-se “Planejamento Falacioso”.
Verdadeiramente, no ano de 1979, Daniel Kahneman e Amos Tversky entenderam que esse problema era muito comum e descobriram que, por trás de tudo isso, havia um aspecto cognitivo. Um autoengano associado às limitações na percepção da realidade.
A Falácia do Planejamento é entendida, neste sentido, como uma percepção ilusória do tempo que nos induz a cometer erros no planejamento das atividades.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=HFqX2x4u8Pw&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Você já foi influenciado pelas suas Emoções na hora de tomar alguma Decisão?
De acordo com a Teoria Racional, de fato, possuímos uma tendência natural para ponderar sobre as nossas escolhas baseando-nos, para isso, em preferências bem definidas. Selecionando a alternativa que tem maior utilidade para nós. Entretanto, torna-se, cada vez mais raro, encontrar alguém que seja capaz de ajustar, adequadamente, as suas escolhas frente às constante mudanças do ambiente.
Evidências empíricas, sobretudo, constataram que, frequentemente, deixamo-nos afastar da visão idealizada e racional, sendo deste modo, influenciados por inúmeros desvios psicológicos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=dvG2wfoMgjU&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre um dos mais conhecidos e polêmicos Experimentos Psicológicos, até hoje, já realizados no meio científico.
Uma controversa experiência que simulava uma Cadeia em um ambiente acadêmico, idealizada por Philip Zimbardo, um professor da Universidade de Standford, no ano de 1971, em um porão do Instituto de Psicologia.
Um ensaio psicológico que, sobretudo, visava investigar o comportamento humano, com a finalidade de responder à uma pergunta fundamental: uma pessoa considerada "boa" poderia mudar sua forma de ser, simplesmente, caso fosse influenciada pelo seu entorno?
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=eIJZ5h_5pIA&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, apresento um caso real que, sobretudo, evidencia o Poder da Recompensa e do Reforço Positivo para uma mudança comportamental significativa.
Fato é que, ano após ano, inúmeros governantes investem verdadeiras fortunas do orçamento público, em novas soluções para tentar melhorar a qualidade de vida dos moradores. Todavia, por meio de uma Metodologia Inovadora e simples, idealizada por um policial, foi exatamente isso que aconteceu em uma pequena cidade, no Canadá.
Visando modificar o padrão da Polícia Local que, habitualmente, flagrava jovens infringindo Leis, o Policial Canadense, Ward Clapham, introduziu um Programa chamado de “Tíquetes Positivos”, conseguindo dessa forma, através de recompensas, estabelecer uma relação mais estreita com os jovens moradores da cidade de Richmond.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=jASRtUKcedM&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Você conhece qual é a importância do Sono para o seu Cérebro?
Em um artigo científico publicado, recentemente, uma equipe de Pesquisadores de uma Universidade, na Inglaterra, coletou amostras de sangue de 26 voluntários. Após estes terem dormido até 10 horas por noite, pelo período de uma semana.
Posteriormente, este mesmo grupo, foi submetido à uma semana de sono insuficiente, com menos de 6 horas por noite e, novamente, repetiu a coleta de sangue.
Para a surpresa de todos, ao compararem as amostras, os Cientistas observaram que a atividade de mais de 700 genes, no organismo destes voluntários, havia sido alterada após a brusca mudança em seu padrão de sono.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=F2asHIPk3_M&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Como sabemos, em qualquer relacionamento interpessoal, as crenças ou comportamentos individuais estão sujeitos, sobretudo, à submissão por imposição, imitação, solicitação ou pela mera expectativa do outro com relação a nós.
Tudo isso, por meio de um sútil processo de influência que ocorre, até mesmo, de maneira inconsciente ou, inclusive, por Pressão Social.
As Pesquisas na Área da Psicologia Social, neste contexto, buscam identificar os principais tipos de conformidade, presentes em nossas relações.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Rca0r4E8cgU&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Você já parou para refletir, por que às vezes, torna-se tão difícil de abrir mão de um Projeto que foi iniciado?
De fato, a Influência dos Custos Perdidos, sem dúvida, explica esta insistência ou, até mesmo, a teimosia de mantermos as decisões que foram tomadas, anteriormente.
Isto, em parte, por que quando tomamos qualquer decisão, sempre, existe um investimento. Seja este financeiro ou, até mesmo, de tempo ou de empenho.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=hfSorfBTCfI&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio abordo sobre o Efeito Dotação. Um conceito criado por Richard Thaler que entra imediatamente em ação, influenciando, diretamente, qualquer transação econômica. Isto por que, sobretudo, as vendas são encaradas como perdas. Enquanto que as compras, como ganhos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=q0iPlemL2so&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, comento sobre como a Ciência tem, cada vez mais, comprovado o real poder da brincadeira. Não apenas, para o desenvolvimento infantil, mas também, sobretudo, para melhorar a qualidade de vida dos adultos.
De fato, a base da nossa confiança é estabelecida em função dos sinais que ocorrem, justamente, enquanto brincamos. Todavia, inadvertidamente, começamos a perder esses sinais, culturalmente, à medida que nos tornamos mais velhos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=NrCkuziweXg&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, comento sobre Rupert Sheldrake, um Biólogo que, sobretudo, através de suas Pesquisas tem revolucionado, não apenas o Estudo da Vida, mas também, outras Áreas do saber humano, como a Física e a Psicologia.
Através da elaboração da Teoria dos Campos Mórficos ou Morfogenéticos que, propõe o pensamento de que campos “extra-físicos”, fora do nosso DNA, poderiam explicar, sobretudo, como os organismos adotam as suas respectivas formas e comportamentos característicos. Uma vez que, toda a Matéria possui formas, padrões e propriedades de auto-organização. Com sistemas dentro de sistemas que agrupam-se de modo cada vez mais complexos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=CdNCVmg9Vu0&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, falo sobre as Aberturas Temporais. Um tema, extremamente, fascinante. Capaz de mudar a nossa Visão de Mundo. Contudo, torna-se, praticamente, impossível de abordar sobre este assunto, sem antes, falar um pouco sobre a história de seu criador.
De fato, surpreendendo toda a Comunidade Científica, ao publicar um relatório endereçado à Academia de Ciências de Paris, o jovem, Jean-Pierre Garnier Malet, nascido na França, no ano de 1966 e recém formado em Física, aos 22 anos. Neste polêmico artigo, defendia uma Teoria inusitada, declarando ter feito uma notável descoberta sobre as propriedades do Tempo que, mais tarde, renderam a ele o tão aclamado Prêmio Nobel de Física.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ZyoLdMk5atM&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, exploro um pouco mais a fundo sobre uma subespecialidade da Neurologia, denominada de Neurofisiologia. Uma Fusão da Neurologia, que engloba o estudo do Cérebro Humano e da Fisiologia, responsável pelo Estudo da soma das Partes do Corpo e como elas se inter-relacionam.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=orhRhmOxigM&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Você já conhece a Síndrome do Impostor? Ouviu falar sobre este conceito? Ou, até mesmo, quem sabe, saberia reconhecer os seus principais sinais?
Neste áudio, falo exatamente, sobre este tema, aprofundando-me, um pouco mais, nesta Síndrome silenciosa e, geralmente, desconhecida.
A Síndrome do Impostor, de fato, embora não seja classificada como uma Doença Mental, propriamente dita, carateriza-se, entretanto, como uma Desordem Psicológica.
Verdadeiramente, indivíduos acometidos por esta Síndrome, justamente, apresentam sintomas que, também, são típicos dos quadros de Depressão, Ansiedade e Baixa Autoestima.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ck0SQmIJomw&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre um novo conceito que tem se mostrado cada vez mais presente em nosso cotidiano: a Fadiga Decisória. A perda da Energia Mental que, de modo geral, prejudica a nossa habilidade de julgamento e ação, ocasionando na diminuição notável da nossa Performance e Rendimento.
Em um estudo publicado, recentemente, em um Revista Científica de Psicologia, foi reconhecido que que este fenômeno está, igualmente, atrelado às questões Morais. Deste modo, com o esgotamento da Energia Mental ficamos mais propensos a trair, a mentir e, também, a cometer fraudes.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=V35wmv4TmAs&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, trato sobre o conceito da Impotência Aprendida ou, em outros termos, sobre o aumento considerável e evidente da Desistência de Lutar.
Fato é que, os Psicólogos Americanos, Martin Seligman e Steven Maier, através de algumas Pesquisas, puderam comprovar que o meio exterior, influência diretamente, no meio interior, principalmente, em relação ao nosso livre-arbítrio ou capacidade de escolha. Uma vez que, sobretudo, as experiências que adquirimos na vida, sempre, são consideradas pelo nosso cérebro que, automaticamente, acessa as nossas memórias, antes de qualquer Tomada de Decisão.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=slbtgIXP4oo&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, falo sobre as recentes contribuições da Neurociência que, sobretudo, servem para conduzir-nos à uma Vida mais Produtiva. Principalmente, com base nas constantes previsões realizadas pelo nosso cérebro que, na maior parte das vezes, fornecem-nos impressões equivocadas e um pouco imprecisas, sobre a nossa realidade e o mundo ao nosso redor.
Verdade é que, boa parte, das concepções populares de como o cérebro humano, realmente, opera e funciona não são reais, essencialmente, quando realizamos uma análise mais detalhada deste incrível órgão e seus intrincados processos.
De fato, esta é a temática central de uma recente publicação, do final do ano de 2019, de um livro que, embora não esteja, ainda, disponível no Brasil, pode ser traduzido para o nosso idioma, como: “Sete Lições e Meia sobre o Cérebro Humano”, de autoria da Professora Lisa Barrett, uma Psicóloga responsável pelo Laboratório de Ciências Afetivas Interdisciplinares de uma Universidade em Boston, nos Estados Unidos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=8Mw8ZSEt90o&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, retrato o Mito de Ártemis, a Deusa da Vida Selvagem e da Caça na Mitologia Grega, também, conhecida como Diana, na Mitologia Romana. O Arquétipo Feminino da Divindade Protetora dos Animais, da Castidade e, sobretudo, dos Partos.
Representada, geralmente, com um Arco e uma Flecha, Ártemis que é associada, também, à figura da Lua e da Magia, detinha como os seus animais sagrados: o Urso e o Cervo.
Fruto de uma infidelidade conjugal de Zeus, o Deus Máximo do Olimpo, com a reles mortal Leto, Ártemis nasceu primeiro que o seu Irmão Gêmeo Apolo, o Deus do Sol. Ajudando, em seguida, a sua Mãe no parto, tornando-se, desta forma, protetora e tutora de seu Irmão.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=_Xl94Hw6xtc&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, retrato a famosa história de Édipo Rei, um verdadeiro clássico Teatral da Mitologia Grega, escrito pelo ilustre dramaturgo Sófocles, há quase 2.500 anos. E, utilizada, mais tarde, por Freud para a construção de um conceito psicanalítico que foi batizado de “Complexo de Édipo”.
O Mito original narra a tragédia de um Patricídio, em que Laio, o Rei da Cidade de Tebas, casado com a Rainha Jocasta, teria supostamente sido advertido pelo Oráculo de Delfos de que não poderia, em hipótese alguma, gerar descendentes. Caso contrário, ele seria assassinado pelo seu próprio filho que, posteriormente, viria a casar-se com a sua mulher, cometendo, assim, um terrível ato incestuoso que seria punido, com rigor, pelos Deuses.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=d9z93SIPiX4&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado, integralmente, à Anatomia do Cerebelo, uma região do Cérebro Humano, também, conhecida popularmente como "O Pequeno Cérebro". Uma considerável parte do nosso Sistema Nervoso Central responsável por controlar, sobretudo, o nosso equilíbrio e postura.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=X14jmnbAxjg&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, apresento de forma gráfica e bastante didática sobre o que, de fato, é um Átomo. As subpartículas que o constituem, como ele é formado e, principalmente, sobre como ele assume o importante papel de ser e de representar o elemento básico de toda a Criação.
Embora, Demócrito, um Filósofo Pré-Socrático da Grécia Antiga, há quase 2.500 anos, tenha sido o primeiro a idealizar o conceito da Teoria Atômica, também, conhecida por Atomismo, propondo que tudo o que existe é composto por elementos indivisíveis denominados de Átomos. Um termo que em grego significa, a negação do divisível. Contudo, realmente, essa concepção foi, totalmente, reformulada no ano de 1897, quando o Físico Inglês, Joseph Thomson, revelou a descoberta de outra partícula que compunha o Átomo.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=uyiH-smR4H0&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, trato sobre o conceito de Neuroaprendizagem, um campo relativamente recente do conhecimento científico que busca compreender como, de fato, o processo de Aprendizagem ocorre em nosso cérebro, sobretudo, através do estudo aprofundado das nossas Funções Cognitivas que envolvem, entre outras coisas, a nossa Memória, a Atenção, o Raciocínio Lógico, a Capacidade de Planejamento e Execução de Tarefas e, inclusive, os nossos Processos de Tomadas de Decisão.
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Neste áudio, discuto sobre a Neurogastronomia, uma área recente da Neurociência dedicada ao estudo da percepção do sabor dos alimentos e da maneira como este afeta, sobretudo, os nossos processos de Cognição e Memória. E, também sobre o Mood Food, um novo movimento com origem no Japão que visa, através da alimentação, promover a liberação de Neurotransmissores, em nosso cérebro, responsáveis, essencialmente, pelo nosso bem-estar.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=hZ0HTLJ5FCc&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é, integralmente, dedicado ao incrível Cérebro dos Golfinhos, especialmente, ao Córtex Cerebral destes Cetáceos, uma ordem de Mamíferos Aquáticos dotados de uma surpreendente Aerodinâmica e que, sobretudo, possuem uma grande área de superfície cerebral que lhes confere, entre outras coisas, uma evidente capacidade de Inteligência.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=AfNCZOrMIpc&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, trato sobre as principais Funções relativas às nossas Emoções, tanto em termos Evolutivos, quanto sob a ótica de seus aspectos Psicológicos, propriamente ditos.
Primeiramente, de modo geral, precisamos ter em mente que todas as nossas Emoções, sem exceção, possuem um propósito e são, absolutamente, fundamentais para nos mantermos vivos, bem como, para garantir o nosso desenvolvimento Psicológico e Social.
De fato, todos os seres vivos, incluindo nós humanos, respondem à estímulos do meio ambiente, sobretudo, através da forma de sentimentos. Sendo que, essencialmente, preparar o organismo para uma provável ação pode ser, neste sentido, um dos papéis mais primordiais, executados pelas nossas Emoções.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=CHbj4iGxTEg&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, trago a reflexão proposta por uma Metáfora Alquímica sobre a Cegueira Mental e a busca pela Pedra Filosofal.
Era uma vez, em uma tribo longínqua, na qual os Velhos Senhores, detentores da Sabedoria daquele povo, contavam que existiam diversos Alquimistas. Dentre eles, um em especial, estava decidido a encontrar e a desvendar os segredos ocultos e encerrados na Pedra Filosofal.
Uma suposta Pedra, aparentemente, mineral, com a notável característica de transformar todos os metais em Ouro.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=emQpya1WVPw&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, comento sobre como a nossa Autoestima pode ser influenciada pelas Redes Sociais, sobretudo, através de padrões e estereótipos de beleza, muitas vezes inatingíveis. Ou, até mesmo, por estilos de vida, refletidos em postagens que mostram, apenas, o que o proprietário da conta deseja exibir, provocando um possível mal-estar, em muitas pessoas que, de modo geral, sofrem por comparação.
Primeiramente, precisamos ter a consciência de que a nossa Autoimagem não é, de fato, uma herança genética presente em nosso DNA, mas sim, um conceito que é adquirido e construído com base em nossas experiências e armazenado, em nosso cérebro, sob a forma de crenças.
Deste modo, pessoas mais jovens e, principalmente, adolescentes estão mais sujeitos a terem a Autoestima afetada pelo uso da tecnologia, uma vez que a sua personalidade e a sua identidade, justamente, ainda estão em fase de desenvolvimento.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ekiTrvD_xPI&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre como a Autoestima que, em termos Psicológicos, pode ser descrita como as crenças provenientes de uma avaliação subjetiva, positiva ou negativa, que realizamos sobre nós mesmos, sobretudo, pode ser influenciada por estruturas cerebrais, como o Hipocampo e a Amígdala Cerebral.
Como sabemos, o termo Autoestima, refere-se à imagem e a opinião que possuímos sobre nós, construída a partir de experiências pessoais, emoções, comportamentos e, inclusive, da maneira que, acreditamos, que os outros nos enxergam.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=_6vUWT77r6g&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, comento sobre a Neuroanatomia das Emoções, mais especificamente sobre o processamento das emoções primárias em nosso cérebro, como por exemplo: a raiva, o medo e, até mesmo, o pânico.
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Neste áudio, falo sobre a importância de adotarmos formas de Pensamentos mais Elásticos e flexíveis. Utilizando como técnica para isso, a incrível capacidade inata de sermos seres extremamente criativos. Com um Órgão Cerebral, totalmente, equipado com uma enorme habilidade de Flexibilidade Cognitiva. Ou, em outras palavras, com um potencial latente, inteiramente, à nossa disposição para enxergarmos inúmeras possibilidades para resolver qualquer tipo de dificuldade.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=UAsPMAR8G14&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, trago para vocês, algumas reflexões valiosas que podem, sobretudo, ser bem úteis para criarmos um padrão positivo, em nosso cérebro, para atingirmos a tão cobiçada Felicidade. Tudo isso, através, de um método simples e democrático que necessita, apenas, de uma atitude de vigilância permanente e da nossa intenção subjetiva para o autocontrole sobre os nossos pensamentos ou processos mentais.
Assim sendo, primeiramente, como ponto central, faz-se necessária a compreensão de que o nosso cérebro, de fato, deseja fundamentalmente, somente, uma única coisa: garantir a nossa sobrevivência. Deixando, assim, para segundo plano, outros aspectos, igualmente importantes, como por exemplo, o fato de estarmos ou não felizes.
Verdadeiramente, a preferência cerebral tende, sobretudo, a manter-nos, no que podemos classificar como: zona de conforto. Uma espécie de acomodação que, na prática, persiste em fazer-nos respeitar um suposto patamar de desempenho constante, porém bastante limitado, garantindo, desta maneira, uma equivocada sensação de segurança.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=-GcO-0rgwhQ&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre a importância de mantermos uma ausência, pelo menos que, esporádica do chamado processo de Looping Mental. Uma espécie de inquietude dos pensamentos, geralmente, com temáticas cíclicas e recorrentes, que além de não nos conduzir à lugar nenhum. Ainda, afetam o nosso raciocínio lógico e, sobretudo, a nossa tão essencial capacidade de concentração.
Embora, de acordo com algumas normas de condutas culturais e sociais, o silêncio possa ser interpretado como um fator positivo ou, até mesmo, negativo. Entretanto, esta inexistência de ruídos, sejam físicos ou inclusive mentais, trata-se, na verdade, da forma mais simples e natural que dispomos para aquietarmos a nossa mente, acalmando as nossas emoções.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=o9EYZgrawPU&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, comento sobre o Declínio natural das nossas Capacidades Cognitivas e sobre a aceleração progressiva da Perda da nossa Memória, sobretudo, em função de um hábito extremamente prejudicial, inclusive, para a nossa Saúde Cerebral: o Sedentarismo.
Pela própria definição, o termo Sedentarismo representa a falta, a ausência ou, até mesmo, a diminuição das atividades físicas ou esportivas. Todavia, apesar de já conhecermos os inúmeros benefícios da Ginástica para a nossa Saúde, como um todo, será que ela, também, seria, supostamente, essencial para um bom funcionamento do nosso Cérebro?
Para responder a esta pergunta, cada vez mais, inúmeros Pesquisadores buscam avaliar e compreender os reais impactos provocados pelo Sedentarismo no Corpo Humano, principalmente, em nossas Funções Cerebrais.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=59QwnHUPenk&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre os nossos processos de Autorregulação das Emoções Pré-Cognitivas, mais especificamente, sobre as confusões emocionais mais rudimentares que acontecem, baseadas no fato de sentirmos antes de pensarmos.
Como sabemos, a Autorregulação Emocional e dos nossos Impulsos demanda, basicamente, da interação entre os nossos Centros Emocionais e do nosso Córtex Pré-Frontal, particularmente, entre as redes neurais que convergem para a Amígdala Cerebral, uma estrutura do nosso cérebro, intimamente ligada com a manifestação de reações emocionais e com a aprendizagem de conteúdos emocionalmente relevantes.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=r8wx7g_SIfI&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, falo sobre a intrincada conexão entre o nosso cérebro e a pele, mais especificamente, sobre como, de fato, a nossa pele, considerada como o maior órgão do corpo humano, reage diante das nossas emoções.
Como sabemos, inúmeras manifestações cutâneas são desencadeadas, sobretudo, por fatores psicossomáticos. Também, conhecidos, popularmente, pelo termo: somatização. A grosso modo, referem-se às desordens emocionais que afetam o bom funcionamento de diversos órgãos do nosso corpo.
Em suma, estados psicológicos extremos podem se expressar, em nosso corpo, de forma absolutamente física. Sendo que, na prática, até mesmo, algumas manchas podem ser provocadas pelo estresse agudo, causando vermelhidão na pele, erupções cutâneas e, inclusive, urticárias, que costumam coçar muito.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=CODKBUL6SZc&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre a Tríplice Conexão Cardíaca, baseada nos Neurônios presentes em nosso coração, na manutenção do estado de Homeostase ou do Equilíbrio do nosso Organismo e, também, sobre o Eletromagnetismo intrínseco à este incrível órgão do nosso fantástico Corpo Humano.
Em primeiro lugar, o nosso Centro Cardíaco, por mais incrível que pareça, já veio equipado de Fábrica, com um Sistema Nervoso, absurdamente complexo, em que convergem inúmeros processos que vão desde a liberação de distintos Neurotransmissores, passando pelas mais variadas Proteínas e, também, por incalculáveis Células de Apoio.
Sendo este, sem dúvida, um indício bastante significativo de que este sofisticado órgão, responsável, acima de tudo, pela nossa Vida, supostamente seja, digamos que, um Sistema dotado de, um mínimo de Inteligência própria, pelo menos, de uma Inteligência Intuitiva que nos conduz ao aprofundamento da nossa Cognição, propriamente dita.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=eZZbyP7XYS8&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado ao Mapeamento completo, de uma espécie de “Mini Cérebro”, localizado em nosso Coração, encontrado recentemente por alguns Cientistas, cujo nome técnico foi batizado de Sistema Nervoso Intrínseco Cardíaco.
De fato, de forma inédita, foram estruturados, organizados e catalogados, praticamente, todos os 40 mil neurônios presentes em nosso centro cardíaco. Contudo, de maneira distinta dos demais neurônios do nosso corpo, estes que estão presentes no coração, na prática, parecem possuir uma característica, bastante peculiar: eles são capazes de pensar.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=qcpIrSQP8XA&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste vídeo, compartilho com vocês, a metáfora da Libélula, o arquétipo de um inseto que carrega consigo um simbolismo existencial intrínseco, sobretudo, a respeito dos ciclos e das fases da nossa vida e a incrível habilidade que possuímos para nos transformarmos e nos adaptarmos frente aos desafios.
De fato, a Natureza e as suas magníficas criaturas podem, sempre, servir-nos de fonte de inspiração, com verdadeiras e ricas lições de vida, extraídas de atributos de seres, absolutamente, sublimes e, ao mesmo tempo, carregados de significados, como a Libélula, por exemplo.
Embora seja um inseto de extrema fragilidade, entretanto, com a sua exuberante beleza, a Libélula passa por um difícil e árduo processo de metamorfose, ao longo de sua existência, transformando-se, em suas fases evolutivas, até ganhar asas e cores fascinantes.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=qYKSUCfnxME&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre como, de fato, o som da voz materna afeta, cada um de seus filhos de forma, totalmente, distinta do som de outras vozes, inclusive, femininas, ativando no cérebro, áreas específicas, além das relacionadas, simplesmente, à audição propriamente dita.
Principalmente, nos últimos anos, diversas pesquisas neurológicas foram realizadas para, justamente, verificar se a voz da mãe teria, supostamente, alguma forma de processamento especial no cérebro de seus filhos. De maneira, mais precisa, contudo, verificou-se que, muito além das áreas relacionadas ao córtex auditivo, o efeito da voz materna possuía, verdadeiramente, uma característica bastante diferenciada, fazendo com que, literalmente, o cérebro da criança prestasse mais atenção.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=9LoKXiOWXH4&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, falo sobre a cada vez mais pesquisada, provável e íntima relação existente entre a nossa voz e a nossa personalidade. Contudo, será mesmo, que a nossa voz, de fato, pode expressar e revelar as mais variadas nuances das nossas emoções e, também, alguns traços característicos da nossa personalidade?
Verdadeiramente, sobretudo, nos últimos anos, diversos foram os estudos científicos realizados, para tentar correlacionar e compreender, com maior profundidade, os padrões entre a voz e a personalidade.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=iPHJa8ErJBM&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre um conceito abstrato, apelidado de “Efeito Aladdin”, uma espécie de metáfora que resgata o famoso Gênio da Lâmpada Mágica para entendermos que, de fato, a grande maioria dos nossos desejos não são, efetivamente, realizados e concretizados, meramente, pela única razão de não termos coragem suficiente para pedir, claramente, o que queremos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ij8GH1kD2No&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado a uma Glândula Endócrina, minúscula, que fica localizada bem próxima ao centro do nosso Cérebro, mais precisamente, entre os dois hemisférios, com o formato similar ao de uma Pinha e com Cristais de Apatita nos espaços intercelulares, denominados de Areia Cerebral ou Corpo Arenáceo.
Trata-se da nossa fantástica Glândula Pineal, uma área do nosso cérebro, sobretudo, rodeada de insondáveis mistérios metafísicos que ficou, popularmente, conhecida, inclusive, como o nosso Terceiro Olho.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=MT4eKkGI0PE&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre uma famosa abstração gráfica que, sobretudo, é capaz de representar, com excelente precisão, o Mapa Sensorial do nosso magnífico Corpo Humano. Trata-se da figura de um homem, um pouco deformado e, também, bastante desproporcional, conhecido como: o Homúnculo de Penfield.
Verdadeiramente, por volta do ano de 1950, um ilustre Neurocirurgião Canadense, chamado Wilder Penfield, durante as suas Pesquisas, na tentativa de encontrar a cura para Doenças Neurológicas como, por exemplo, a Epilepsia, descobriu algo bastante interessante e significativo: uma pequena região cerebral que, possivelmente, poderia representar o Mapa Sensorial do nosso corpo.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=cOtUIcR0BU4&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, explico sobre o Poder das nossas Expectativas e o famoso “Efeito Placebo”, o clássico resultado observável sobre um indivíduo, em particular, ou até mesmo, sobre um grupo de pessoas, ao qual tenha sido submetido à um tratamento com um tipo de elemento, absolutamente, inerte e sem nenhum efeito que, contudo, pelo simples fato de se manter uma crença positiva sobre a eficácia do mesmo, já traz prováveis implicações benéficas para aqueles que o ingeriram.
De fato, popularmente, chamado de “pílula de farinha”, o placebo, nada mais é do que uma substância que não contém, essencialmente, nada em sua composição, ou seja, não possui efeito terapêutico algum e não produz, sobretudo, nenhuma alteração fisiológica em nosso organismo.
Contudo, longe de possuir, apenas, um efeito meramente psicológico, o placebo, tem sido, ultimamente, bastante pesquisado e tem demonstrado possuir, contudo, um resultado muito objetivo, em um número cada vez maior de estudos científicos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Bw0L7lbYdfQ&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste vídeo, falo sobre um caso bastante curioso, a Autópsia do Cérebro do Pai da Teoria da Relatividade, o grande e renomado Físico Nuclear, Albert Einstein e, também, sobre os reveladores resultados encontrados em sua Anatomia Cerebral que podem, sobretudo, ter contribuído para a sua incontestável genialidade.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=eii1bFBzipA&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre uma concepção, da Grécia Antiga que era, frequentemente, utilizada e associada para expressar um possível abuso ou excesso de autoridade, uma espécie de confiança excessiva, ou inclusive, um orgulho bastante exagerado, muito evidente, sobretudo, nos grandes líderes.
Trata-se do termo Húbris, uma palavra que correspondia, ao equivalente, naquela época, a uma atitude de insulto aos Deuses Máximos do Olimpo, que de fato, naturalmente, era punida de maneira exemplar.
Considerada, pelos Gregos, como um comportamento inadequado e condenável, qualquer tipo de presunção ou arrogância, era tida como uma falta grave de controle sobre os próprios impulsos e desejos, sendo julgada, até certo ponto, como um grau de desequilíbrio mental e, de forma mais severa, até mesmo, como uma doença do caráter.
Contudo, mesmo tendo caído, praticamente, no mais completo desuso, com o passar do tempo, esta terminologia, recentemente, voltou à moda, graças a uma publicação científica que propõe a invenção de uma nova Síndrome, resgatando, justamente, esta nomenclatura.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=FkBfANNp0q8&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, falo sobre um termo que tem ficado cada vez mais comum, sobretudo, nos anos recentes, a palavra Ecoísmo, primordialmente, adotada no ano de 2005, por um Psicanalista, Norte-Americano, chamado Dean Davis.
De fato, o Ecoísmo, refere-se a um traço de personalidade, um tanto quanto controverso, justamente, por ser caracterizado pela não aceitação ou, inclusive, pela incapacidade de receber elogios, pela dificuldade de manifestar as suas preferências e gostos pessoais, além é claro, do aparente bloqueio psicológico para conseguir pedir ajuda para alguém.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ZKa6UWpbCdI&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio trato sobre a Hipnomania, também, vulgarmente, conhecida como a obsessão por dormir demais, um distúrbio do sono que, como veremos a seguir, é derivado da própria insônia, em decorrência de uma espécie de círculo vicioso que é constituído, de maneira silenciosa e retroalimentada.
De fato, os distúrbios do sono são muito mais frequentes, do que sequer podemos imaginar. Principalmente, a insônia, que acomete um em cada três indivíduos no mundo. Sendo que, a maior dificuldade relatada por estes insones, sobretudo, consiste no problema de conseguir iniciar ou, até mesmo, manter uma boa noite de sono.
Embora, a primeira vista, pareça banal, este entendimento é absolutamente essencial, uma vez que pode ser o motivo desencadeador de tantos outros distúrbios, como por exemplo, a Sonolência Excessiva Diurna ou, inclusive, Transtornos Mentais, como a Depressão.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=QXBQmD7Tua4&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste vídeo, abordo sobre uma Psicopatologia, muito pouco conhecida, intitulada de Autonepiofilia, também, conhecida como Infantilismo, uma espécie de fetiche proveniente da utilização de fraldas e de inúmeros outros utensílios para bebês, além é claro, do desejo ou da excitação sexual decorrente de ser cuidado como uma criança recém-nascida.
Igualmente, denominada de Síndrome do Bebê Adulto, alguns indivíduos que possuem esta Parafilia, até mesmo, dispõe de babás próprias e, ainda, ostentam frequentando creches particulares especializadas.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=mghnB6sQN34&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Confira a Live realizada, em 03/11/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Professora, apaixonada por Educação e Tecnologias, Doutoranda no Programa de Educação e Diretora de Educação Digital no Colégio Visconde de Porto Seguro, Joice Leithe, sobre o tema:"Desmascarando a Neuroaprendizagem e suas Tecnologias".
@joiceleithe
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=fdXmNCcKtjI&feature=youtu.be
Neste áudio, explico sobre um novo conceito advindo da necessidade que emergiu, sobretudo, para classificar o medo patológico de uma, cada vez mais, evidente e possível destruição completa do nosso meio ambiente. Trata-se do termo que ficou, popularmente, cunhado como Ecoansiedade, uma espécie de preocupação excessiva com os impactos provocados pelas mudanças climáticas que, em última instância, torna-se um fator gerador de estresse para a grande maioria das pessoas.
Fato é que, com o derretimento acelerado das calotas polares, além do sentimento de impotência frente à extinção de incontáveis espécies do Planeta, praticamente, todo um Ecossistema, que levou mais de 4 bilhões de anos para ser formado, está sendo modificado em ritmo acelerado e, consequentemente, devastado de forma gradual, ano após ano.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=UegTgKzdOP0&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, falo sobre um tipo específico de perfil que encontramos com bastante frequência, o Homem Alto, uma designação adotada para definir uma espécie de indivíduo que, independente da sua estatura física, adquire, com o passar dos anos, um comportamento, extremamente, Narcisista que nasce, geralmente, vinculado ao sucesso, sobretudo, financeiro.
Embora a Síndrome do Homem Alto, pelo próprio nome, assuma uma conotação bastante masculina, todavia, ela não está, de fato, vinculada a nenhum gênero. Sendo, inclusive, observada e manifestada tanto em homens quanto em mulheres que, quando atingem determinado patamar, seja profissional ou financeiro, tornam-se cada vez mais arrogantes.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=r7FqqROchDE&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado a um Distúrbio Neurológico extremamente raro, chamado de Síndrome de Gerstmann, uma patologia que destaca-se, sobretudo, por uma característica, um tanto quanto incomum, a perda da capacidade do reconhecimento dos próprios dedos. Contudo, além deste traço bastante característico, tal enfermidade é, na realidade, muito mais complexa do que aparenta ser. Apresentando, de fato, inúmeros sintomas associados e ocasionados, geralmente, após alguma lesão cerebral.
Fato é que, após ser vítima de um Acidente Vascular Cerebral, uma senhora, na Áustria, passou a apresentar um quadro variado de problemas neurológicos que foram, inicialmente, diagnosticados por Josef Gerstmann, na época, apenas, um jovem estudante de Neurologia, cujo sobrenome, aliás, batizou este distúrbio, caracterizado, principalmente, por prejuízos específicos na capacidade de leitura e reconhecimento.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=xkMPXj1RkFM&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre um tema de fundamental importância e entendimento, a controversa e brilhante Teoria das Gerações, de Neil Howe e William Strauss e, principalmente, a respeito do delineado padrão identificado, no desencadeamento das Crises Econômicas, Políticas e Sociais, em ciclos que ocorrem em, aproximadamente, a cada 90 anos.
Mas será que, realmente, uma profunda Crise Econômica, segue um suposto esquema de acontecimentos, em série, que permite prevê-la com antecipação? Ou até mesmo, quem sabe, aliás, as crises, na prática, sejam programadas ou premeditadas para a manutenção do estado das coisas?
Fato é que, por mais incrível que pareça, há mais ou menos 30 anos, Neil Howe e William Strauss, baseados em suas Teorias, já tinham antecipado e previsto o desdobramento, praticamente inevitável, de uma enorme crise para o ano da graça de 2020.
No entanto, seriam estes Pesquisadores, Profetas ou Videntes? Ou, ainda, teriam acesso à informações privilegiadas, inacessíveis às massas?
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Confira a Live realizada, em 26/10/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Palestrante Internacional e Escritora, Susy Shikoda, sobre o tema:"Desmascarando o Reequilíbrio Corporal".
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=88oX6pCdbss&feature=youtu.be
Neste áudio, explico sobre o que, de fato, acontece em nosso Cérebro Humano, quando sentimos Fome, uma necessidade básica e primária, absolutamente, fisiológica, essencial para a garantia da nossa sobrevivência, enquanto seres e espécie.
Neste aspecto, o nosso organismo com toda a sua extrema complexidade, sobretudo, busca sempre obter um padrão de Homeostase ou, em outros termos, tenta manter constante, as condições internas necessárias para a manutenção de uma vida, em equilíbrio.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=36xqAwaqAuA&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre um Distúrbio que está relacionado à Tricotilomania e a Tricofagia, conhecido, popularmente, como a Síndrome de Rapunzel, uma desordem comportamental caracterizada pelo impulso incontrolável de arrancar pelos ou fios de cabelo e, também, ingeri-los de maneira compulsiva e, até mesmo, involuntária.
Esta referida Síndrome, trata-se, na realidade, de um transtorno, extremamente, raro que acomete, sobretudo, mulheres mais novas e cujas causas ainda não foram, totalmente, elucidadas.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=o-yCDZPNfcs&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre o comportamento de algumas pessoas que parecem ser, realmente, incapazes de demonstrar, até mesmo, um mínimo gesto de agradecimento ou, inclusive, o devido respeito por aqueles que tanto se dedicam por elas, manifestando, sobretudo, um profundo sentimento de ingratidão com suas respectivas causas e origens psicológicas.
Acima de tudo, mesmo que de maneira não declarada, quando fazemos algo por alguém, manifestamos, intrinsecamente, a expectativa de uma reciprocidade. Seja através de gestos de cortesia, atitudes amáveis ou agradecimentos que, supostamente, deveriam ser manifestados frente ao nosso empenho. Todavia, existem indivíduos, absolutamente, incompetentes para nos dar este tão aguardado retorno.
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Neste áudio, abordo um assunto realmente fascinante, contudo ainda, muito polêmico: a possibilidade real de uma, cada vez mais próxima, Clonagem Humana, através dos avanços recentes obtidos pela Engenharia Genética e pela Biotecnologia.
Fato é que, no ano de 2019, um Núcleo de Pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, desenvolveu, em Laboratório, Nanocérebros, capazes de produzir, até mesmo, ondas cerebrais equivalentes a de um bebê humano.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=0ipeI9IuKmI&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, comento sobre a Teoria da Aprendizagem Significativa, de um Psicólogo da Educação, Norte-Americano, chamado David Paul Ausubel, que busca explicar como, na prática, aprendemos fazendo.
Será que somos, mesmos, capazes de realizar e reproduzir uma atividade que, simplesmente, vimos alguém fazer?
Para responder esta pergunta, como presumimos, existem inúmeros mecanismos envolvidos no processo de aprendizagem e, essencialmente, uma boa memorização depende, sobretudo, da repetição daquilo que vimos ou ouvimos. Isto pode ser explicado, em partes, por que precisamos, primeiramente, observar como algo é realizado para, na sequência, colocarmos o que foi captado em prática, de maneira autônoma.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=6IvURGcpRiA&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, discorro sobre o trabalho de um renomado Neurocientista Português, chamado António Damásio, que dedicou-se, ao longo de sua trajetória profissional, integralmente, ao estudo pormenorizado do cérebro e das emoções humanas, trazendo contribuições de suma importância para a compreensão do que conhecemos, hoje, como Consciência.
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Neste áudio, falo sobre os aspectos Neurobiológicos de um Transtorno de Personalidade que, sobretudo, modifica, consideravelmente, o funcionamento cerebral de algumas pessoas pela ausência do sentimento de empatia e de culpa, acometendo cerca de 1% de indivíduos, no mundo, diagnosticados com a chamada: Psicopatia.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Dgw0OlqaxF0&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre um tema que por ser um tabu, ainda, é muito pouco falado e divulgado nas mídias: a compulsão sexual. Mais precisamente, sobre o que acontece no cérebro das pessoas que, realmente, desenvolvem o vício ou a dependência física pelo sexo.
Fato é que, a libido ou o desejo, por ser influenciado tanto por aspectos hormonais e biológicos, quanto por elementos psicológicos, costuma variar bastante de indivíduo para indivíduo. Sendo que, enquanto alguns manifestam um enorme apetite sexual, contudo, outros têm um desejo extremamente hipoativo.
Todavia, quem é viciado em sexo, na realidade, sofre de um Transtorno do Comportamento Sexual Compulsivo, caracterizado pela falta do controle, adequado, dos seus próprios instintos.
No entanto, o que desencadeia, em homens e mulheres, esta busca incessante pelo prazer sexual? A explicação para este enigma está em nosso incrível Cérebro Humano.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=TETzhcGI6tY&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Confira a Live realizada, em 13/10/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação da Neuropsicóloga e Especialista em Sexologia Clínica, Symone Lopes, sobre o tema:"Desmascarando a Sexualidade Infantil".
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=aQNevokKND8&feature=youtu.be
Este áudio, também, é dedicado à nossa fantástica Anatomia Cerebral, mais precisamente, sobre uma área do Cérebro Humano situada no Lobo Temporal Medial, conhecida como Córtex Entorrinal, responsável, por sua vez, pela comunicação entre o Hipocampo e o nosso Neocórtex.
O Córtex Entorrinal, para fins didáticos, foi dividido em duas regiões: a Medial e a Lateral. Sendo, sobretudo, uma complexa estrutura com conexões ramificadas para as mais distintas áreas do nosso cérebro, trabalhando, simultaneamente, com as nossas vias visuais e olfativas. Além, é claro, de estar conectado com os Lobos Frontal, Parietal e Temporal, servindo como um elo de ligação direto para o Hipocampo.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Ecful_hpK3c&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, realizo um apanhado geral sobre inúmeras pesquisas que buscam pistas e evidências científicas, sobretudo, no cérebro dos maiores criminosos do mundo, especialmente, aqueles que cometeram crimes considerados hediondos, após sofrerem algum tipo de lesão cerebral.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=BzKql9DmAm8&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, explico sobre uma importante parte da nossa Anatomia Cerebral, uma área localizada entre os dois Hemisférios Cerebrais, conhecida como Giro Cingulado ou Supracaloso, uma estrutura que constituí o Córtex Límbico do Sistema Límbico ou Emocional do nosso magnífico Cérebro Humano, em conjunto com o Giro Para-Hipocampal.
Fato é que, quando nos sentimos extremamente ansiosos ou, até mesmo, irrequietos, sobretudo, é indício de que o nosso Giro Cingulado está atuante, auxiliando-nos a manifestar por meio de movimentos, posturas e gesticulação, o nosso estado emocional.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=NqWVHN4jwfI&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Apesar de ainda ser uma incógnita, pesquisas recentes, efetuadas por Pesquisadores Suíços, insinuam que uma área do Córtex Visual em nosso Cérebro, aparentemente, parece assumir o papel de cálculo da passagem do tempo.
Neste estudo, especificamente, um grupo de sujeitos voluntários, através da criação de um campo magnético, tiveram a interrupção intencional das suas atividades no Córtex Visual. Com isso, os cientistas notaram algo muito interessante e promissor. Estes indivíduos, sobretudo, passaram a apresentar uma notada dificuldade para seguir a movimentação de alguns pontos que eram exibidos na tela de um computador. Sendo que, de fato, tornaram-se, inclusive, incapazes de mensurar por quanto tempo estes pontos permaneceram no monitor.
Embora, não seja possível de se afirmar com convicção, importantes avanços como este, sugerem a existência de um cronômetro cerebral que pode ser excitado e ligado mediante fortes descargas emocionais.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=l892CgTqS7E&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado à nossa fantástica Anatomia Cerebral, mais especificamente, sobre o nosso Tronco Encefálico, uma importante estrutura do cérebro humano que possui um formato que se assemelha ao de um tubo, situada na posição inferior do nosso cérebro, bem próxima da medula espinhal, parecendo, inclusive, até um prolongamento da mesma.
Muitas Funções Vitais Autônomas ou, parcialmente, Autônomas como a nossa respiração e, até mesmo, os nossos batimentos cardíacos são regulados, sobretudo, pelo Tronco Encefálico, uma área cerebral primordial para a nossa sobrevivência, cuja lesão, aliás, pode ser fatal.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=_JVIK1QPf1A&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado, integralmente, a um tema muito relevante, o extraordinário convívio com os animais de estimação e os seus respectivos benefícios, sobretudo, para a nossa Saúde Mental e, também, as Regiões do Cérebro Humano que são estimuladas por este contato e interação, mediados pelos denominados “Pets”.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=3N_khUUouBA&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre como escutar uma música pode afetar, sobretudo, um conjunto de sistemas complexos de processamentos no cérebro humano, tais como sistemas associados ao processamento sensório-motor, elementos funcionais ligados à memória, cognição e emoção ou, até mesmo, a própria flutuação do nosso humor, influenciada por determinados ritmos e estilos musicais.
É indiscutível que ouvir música, muitas vezes, conecta os nossos pensamentos e emoções, estando associada a questões que envolvem a consciência e, também, à capacidade inata que temos de compreender as intenções e o estado emocional dos outros. Todavia, de fato, muito pouco ainda se descobriu sobre como ouvir música, realmente, afeta o nosso cérebro.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=nbQgijWmk64&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, explico sobre uma novidade que pode chegar à nossa realidade, muito em breve, Chips Cerebrais que poderão ser implantados em Cérebros Humanos, conectando-nos a redes de computadores com Inteligência Artificial. Pelo menos, tem sido neste sentido, o avanço da tecnologia de uma empresa chamada Neuralink, financiada pelo seu ilustre proprietário e entusiasta tecnológico, o bilionário Elon Musk.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=_JZnFEDhhTY&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Confira a Live realizada, em 06/10/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Fisioterapeuta, Elaine Spinassé Camillato, sobre o tema:"Desmascarando a Fisioterapia Íntima".
@elaine_spinasse_fisioterapia
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=NAw_5OQDMOY&feature=youtu.be
Confira o depoimento de Amanda Sandoval (17 anos), uma estudante pré-vestibulanda, sobre a sua experiência com o treinamento de Memória Operacional através do Aplicativo Cogmed, disponibilizado pela Cerebral Influencer.
Caso real da eficácia do Cogmed no Transtorno do Déficit de Atenção, no Brasil.
Venha pensar fora da “caixinha”! Qual é o valor do conhecimento para você? Invista, primeiro, no seu cérebro.
Acesse o nosso site e descubra o treinamento de Ginástica Cerebral Influencer com Cogmed (Pearson Clinical Brasil) através do Protocolo 5x5x50, supervisionado pela Neurotrainer Nathalie Gudayol.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=W7K21IYxqeo&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Confira o depoimento de Ana Paula Andrade, mãe de Vitor Andrade (12 anos), sobre a experiência com o treinamento de Memória Operacional através do Aplicativo Cogmed, disponibilizado pela Cerebral Influencer.
Caso real da eficácia do Cogmed no Transtorno do Déficit de Atenção, no Brasil.
Venha pensar fora da “caixinha”! Qual é o valor do conhecimento para você? Invista, primeiro, no seu cérebro.
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Confira a Live realizada, em 29/09/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial do Ginecologista e Deessetologista, Fundador e Presidente da SBDST, Dr. Mauro Romero Leal Passos, sobre o tema:"Desmascarando as Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs)".
@drmauroromero
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=d7EAPSRyqjQ&feature=youtu.be
Neste áudio, abordo sobre a influência da herança genética nas características cognitivas que são transmitidas de pai para filho, em especial, sobre a possibilidade da nossa incrível capacidade humana de Inteligência, que tanto utilizamos nos processos de compreensão, resolução de problemas e adaptabilidade, ser disseminada, através dos genes, para os nossos descendentes.
Fato é que, o legado de algumas características genéticas adquiridas, ainda, continua sendo um tópico bastante polêmico e controverso, sobretudo, no meio científico. Ao mesmo tempo que algumas das idéias clássicas de Lamarck acabaram sendo derrubadas por outros conceitos, estudos mais atuais, entretanto, sugerem que determinadas características aprendidas por um ser, ao longo de sua vida podem ser, na prática, transmitidas para as gerações futuras.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=8fVDzvR16_s&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, explano sobre um caso bem misterioso, polêmico e, ainda, sem nenhuma solução plausível: o desaparecimento do cérebro do Ex-Presidente Norte-Americano John Kennedy.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=35FxjPIwR8A&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, exponho um aspecto bastante polêmico em nossa sociedade, principalmente, nos dias atuais. Sobre como, especificamente, o nosso cérebro humano, de acordo com estudos Neurocientíficos, inclina-se a agir diante de tomadas de decisões frente à questões relacionadas ao nosso caráter e à honestidade.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=KGot4MfTIMs&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo a respeito do objeto de estudo primordial da Neuropsicologia, a compreensão aprofundada da íntima relação entre o nosso cérebro e os nossos comportamentos, sobretudo, no que tange o entendimento de como as respectivas áreas cerebrais, em nosso organismo, interagem entre si, para manifestarmos comportamentos considerados complexos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=LsqH32bBy6E&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Confira a Live realizada, em 22/09/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial do Doutor em Comunicação Aplicada aos Games e Educação, Francisco Tupy, sobre o tema:"Desmascarando o Videogame e a Saúde Mental".
@franciscotupy
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=urrOjvQ1z6s&feature=youtu.be
Neste áudio, abordo um tema que, particularmente, considero muito especial, a incrível relação entre o homem e o cão. Contudo, de um modo inusitado, enfatizando, sobretudo, a perspectiva do ponto de vista canino sobre a sua conexão afetiva com o seu dono, embasada em resultados obtidos por Estudos Neurocientíficos.
Será mesmo, que estes animais são capazes de sentir amor? Os cães, realmente, sabem quando estamos felizes ou tristes? Ou, ainda, quanto do que dizemos, eles compreendem? Afinal de contas, o que se passa no cérebro de um cachorro?
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=fhxnXygpUu0&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, relato os principais aspectos e mudanças fisiológicas que ocorrem no Cérebro Humano quando estamos amando, ou até mesmo, apaixonados por alguém ou por algo.
Na atualidade, inúmeros Neurocientistas identificaram que o nobre sentimento do Amor, desempenha, também, uma influencia direta em nossa Inteligência, potencializando-a, uma vez que a bioquímica produzida e desencadeada em nosso cérebro por esta sensação, abrange e engloba regiões cerebrais que realizam funções específicas, relacionadas à nossa Cognição.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Hx0qq_wBeIQ&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado à nossa fantástica Anatomia Cerebral, mais precisamente sobre a Região Dorsolateral do nosso Córtex Pré-Frontal, um circuito extremamente sofisticado que está envolvido em funções como: a Organização, o Planejamento e a Atenção ou, de um modo geral, exercendo participação direta nas Funções Executivas, mediando, sobretudo, a organização das informações.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=a6LsIdfm7zc&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre os conhecimentos atuais da Neurociência que estão sendo aplicados à Arquitetura, através de estudos científicos que buscam investigar sobre como os ambientes físicos, ao nosso redor, podem impactar, sobretudo, em nossa atividade cerebral e, consequentemente, em nossos comportamentos.
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Confira a Live realizada, em 17/09/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Fonoaudióloga, Beatriz Pucci, sobre o tema:"Desmascarando a Perda Auditiva e as Diferentes Formas de Reabilitação".
@fgabeatrizpucci
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=KCR9wLyk3GU&feature=youtu.be
Confira a Live realizada, em 15/09/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial do Músico e Fundador do Alma de Batera, Paul Lafontaine, sobre o tema:"Desmascarando a Música como Instrumento de Transformação".
@almadebatera
Doações para a construção do novo espaço do Instituto Alma de Batera: https://www.vakinha.com.br/vaquinha/espaco-alma-de-batera
Instituto Alma de Batera Banco do Brasil Agência: 1506-7 C/C: 23954-2 CNPJ: 24.538.220/0001-31
Toda contribuição é bem vinda!
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=kSzpW4CU6ys&feature=youtu.be
Neste áudio, falo sobre os famosos e típicos pesadelos e as suas respectivas causas e impactos na nossa vida.
Como sabemos, uma noite de sono bem dormida é fundamental para o nosso bem-estar, pois além de regular o nosso metabolismo e renovar as nossas células, ainda, ajuda a consolidar o aprendizado que obtivemos ao longo do nosso dia.
De modo geral, enquanto dormimos, contudo, o nosso corpo passa por cerca de 4 a 6 ciclos de sono por noite. Sendo que, de fato, o Sono REM, sigla que em inglês significa “Movimento Rápido dos Olhos” é o mais difícil de se alcançar, justamente, por ser um estágio mais profundo do sono, em que o corpo, finalmente, relaxa. É o último estágio do ciclo do sono, com duração de cerca de 20 minutos e é neste período específico, em que os sonhos ocorrem.
Mas, de fato, por que temos pesadelos?
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=3Tb4AfvHsxo&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado, integralmente, ao incrível talento artístico de Leonardo da Vinci, considerado por muitos como um dos maiores gênios de toda a história da humanidade e as respectivas contribuições de seu legado para a evolução da nossa Neurociência atual.
Dotado de extrema sagacidade, este grande sábio, já em sua época, realizou as primeiras indagações sobre como o nosso cérebro humano realmente funciona. Buscando compreender as mudanças Cerebrais em casos de Epilepsia, a localização das Funções Sensoriais e Motoras no nosso Cérebro e, também, realizando um estudo detalhado do nosso Sistema Nervoso Periférico.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=muaPtrVZ3wo&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Neste áudio, abordo sobre a comunicação, extremamente, complexa e bidirecional que existe entre o nosso Sistema Nervoso Central e o nosso Trato Gastrointestinal, compondo um sistema de vital importância para o equilíbrio do nosso organismo, em função do tipo específico de colonização de bactérias, presentes em nosso intestino.
Fato é que, cada vez mais, os Neurocientistas, demonstram-se interessados na investigação sobre a concepção da existência de um possível "Eixo Cérebro-Intestino". Todavia, inúmeros estudos, têm demonstrado e evidenciado o importante papel do nosso intestino, também, conhecido, atualmente, como o nosso "segundo cérebro", sobretudo, na regulação mútua entre o nosso cérebro e o nosso organismo.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=HG9XsCr7348&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Será que podemos nos tornar mais saudáveis, ficando em pé, durante algumas horas por dia?
Neste vídeo, apresento a interessante pesquisa que ficou conhecida, internacionalmente, como: “O Grande Experimento de Ficarmos em Pé “ e, também, os benefícios que o simples hábito de nos mantermos eretos pode trazer, sobretudo, para a redução de doenças cardíacas, do diabetes e para o emagrecimento.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=8E3BvHyH7s0&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Confira a Live realizada, em 11/09/2020, pela Médica Pediatra, Dra. Maisa de Andrade com a participação especial da Psicóloga e Neurotrainer, Nathalie Gudayol, sobre o tema: "Desmascarando o Comportamento de Birra Infantil".
@consultoriopequenoprincipe @cerebralinfluencer
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Eoqt3pufmM4&feature=youtu.be
Confira a Live realizada, em 08/09/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Advogada, Especialista em Bioética, Dra. Camila Cortez, sobre o tema:"Desmascarando os Direitos Médicos".
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=vW_MgzHUHQE&feature=youtu.be
Confira a Live realizada, em 07/09/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Ginecologista e Obstetra, Dra. Carla Betarelli, sobre o tema:"Desmascarando os Partos durante a Pandemia".
@carlabetarelli
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=cYXOkAhT_ok&feature=youtu.be
Neste áudio, comento sobre como o Córtex Motor, a região cerebral responsável pela coordenação dos nossos movimentos, pode ser determinante no desempenho de atletas de alta performance, sobretudo, para os grandes craques de futebol, como Lionel Messi.
Embora grande parte das pesquisas sobre futebol, tradicionalmente, concentrem-se nos aspectos técnicos e táticos do jogo em equipe, poucos estudos analisaram as habilidades motoras em ações individuais dos jogadores, como por exemplo, fazer um gol.
Contudo, Marta Castañer e outros pesquisadores, do Instituto Nacional de Educação Física, da Universidade de Lleida, na Espanha, conduziram uma pesquisa científica com o objetivo específico de investigar como o craque argentino, do Barcelona, Lionel Messi, um dos maiores jogadores de futebol do mundo, utilizava a sua motricidade e a lateralidade em ações individuais de ataque que resultavam em gols.
Para isso, foram analisados 103 gols marcados por ele, ao longo de 10 anos, em 3 campeonatos distintos: La Liga, Copa del Rey e Liga dos Campeões da UEFA . Utilizando um instrumento de observação, bastante complexo, composto por 10 critérios e 50 categorias, com a finalidade de efetuar uma análise minuciosa das coordenadas polares, da zona de contato do pé do atleta com o solo, da direção da curva e da sua capacidade de locomoção.
Os resultados obtidos, sobretudo, descrevem e parecem revelar o real segredo deste grande atleta.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=aN9QuoI2XlY&feature=youtu.be Captions: Português, Español, English
Este áudio é dedicado a uma importante parte da nossa Anatomia Cerebral, conhecida como Mesencéfalo, a menor parte do nosso Tronco Encefálico.
O Mesencéfalo é, sobretudo, uma peça fundamental em nosso Sistema Nervoso, sendo responsável por importantes funções em nosso Organismo, como: a Visão, a Audição, o Movimento Ocular e o Movimento Corporal.
Justamente por estar localizado, no meio do Encéfalo, também é conhecido, popularmente, como “Cérebro Médio”.
Através de inúmeras conexões, o Mesencéfalo atua como uma espécie de elo de ligação que engloba diversas áreas cerebrais.
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Neste áudio, ressalto os inúmeros benefícios que a Pimenta pode proporcionar para o nosso corpo, como um todo e, especialmente, para o nosso extraordinário cérebro humano.
Verdade é que, embora muitos apreciem e, até mesmo, possuam o hábito extremamente salutar de consumir alimentos apimentados, poucos conhecem e têm consciência, entretanto, de como este simples tempero pode fazer, de fato, muito bem para o nosso cérebro.
Objeto de estudo de numerosas Pesquisas Científicas Internacionais e, também, Nacionais, não é de hoje que a Pimenta é investigada, principalmente, sobre como ela realmente atua e modifica o nosso metabolismo.
As pesquisas, todavia, comprovam que comer pimenta pode, até mesmo, fazer com que as pessoas adquiram maior longevidade. E, de quebra, o nosso Cérebro, ainda, passa a funcionar de uma forma mais organizada.
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Neste áudio, apresento alguns conhecimentos acerca do chamado Neuromarketing, uma área de estudo que engloba o Marketing e a Neurociência, utilizando conhecimentos científicos para tentar compreender e mapear o comportamento dos consumidores e os seus respectivos hábitos e decisões no momento de uma compra.
Verdade é que o Marketing tem evoluído bastante, sobretudo, nas últimas décadas, tornando-se cada vez mais eficiente em sua metodologia. O estudo mercadológico que, inicialmente, mantinha o seu foco no produto, passou a adotar, mais recentemente, estratégias mais centradas no consumidor, seguindo as tendências e mudanças dos comportamentos, advindas, principalmente, da nossa Era Digital.
Contudo, ninguém poderia imaginar que, na atualidade, o Cérebro Humano seria a peça-chave para avaliar o real impacto emocional que um produto é capaz de gerar na mente de uma pessoa, impelindo-a a consumir ou não, determinada marca, serviço ou produto. Porém, sem dúvida, esta é a nova realidade de um mercado que está se tornando, cada vez mais competitivo.
Mas, o que de fato leva uma pessoa a comprar algo?
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Neste áudio, abordo de forma clara e breve, os principais efeitos que a poesia é capaz de produzir em nosso incrível cérebro humano.
Não é de agora que a Neurociência tem estudado, com profundidade, sobre as conexões neurais e as áreas do cérebro que processam os textos poéticos. Contudo, mesmo que, as conclusões ainda sejam embrionárias, estas pesquisas, sobretudo, mostram-se bastante promissoras para um futuro, cada vez mais próximo.
O manejo estético da linguagem escrita, de fato, é tão velho quanto a própria história da Literatura. Sendo, desta maneira, praticamente impossível estabelecermos uma data precisa para o seu real início.Todavia, o hábito social de se reunir ao redor de fogueiras para contar e ouvir histórias, ou até mesmo, recitar poemas, segue lado a lado, a nossa própria evolução enquanto espécie.
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Este áudio é inteiramente dedicado à nossa fantástica Anatomia Cerebral, em especial, a uma área conhecida como Lobo Frontal, porção que ocupa, cerca de um terço da área total do nosso Córtex Cerebral.
O nosso Sistema Nervoso Central, sobretudo, é extremamente complexo, agrupando bilhões de neurônios, quatrilhões de sinapses e um número incontável de células gliais. Estas estruturas, antes de mais nada, são fundamentais e determinantes para os nossos comportamentos, pensamentos e sentimentos.
O nosso Cérebro, assim como todo o nosso Organismo, é composto, pelo que podemos ilustrar, metaforicamente, como sistemas dentro de sistemas, que se agrupam de maneira ordenada e eficiente, para cumprir inúmeras funções e papéis indispensáveis para a nossa sobrevivência. Desta forma, o nosso Cérebro, foi subdividido em uma série de áreas, extensões anatômicas deste órgão, que foram batizadas de Lobos ou Lóbulos.
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Neste áudio, abordo as principais contribuições da Neurociência para a compreensão dos julgamentos morais e de valor, realizados e processados por áreas específicas do nosso magnífico cérebro humano.
Fato é que, com o avanço das pesquisas, atualmente, já conhecemos e temos mapeados os circuitos cerebrais responsáveis pelas tomadas de decisões morais e éticas, batizados pelos Neurocientistas de “Cérebro Moral”. Uma região que concentra e agrupa os mecanismos cerebrais que concedem-nos, a faculdade humana de realizar julgamentos morais e emitir juízos de valor.
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Neste áudio, esclareço por que o cérebro humano é composto predominantemente por gordura.
Mas fiquem, absolutamente, calmos! Embora a gordura pareça ser uma grande vilã, ou melhor, a nossa principal inimiga nas dietas, sobretudo, nas de baixa ingestão calórica, para o nosso cérebro ela é essencial para a sua saúde e bom funcionamento.
Sendo que, de fato, a gordura, além da água, é o elemento mais farto e abundante em nosso cérebro, representando, aproximadamente, cerca de 60% de seu volume total, tornando-o, deste modo, o órgão com o maior percentual de gordura de todo o nosso corpo.
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Confira a Live realizada, em 25/08/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial do Dr. Gerson Lopes, sobre o tema: "Desmascarando Os Mitos Sexuais Masculinos e Femininos".
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Neste áudio, compartilho os principais benefícios do sono para o cérebro humano.
Como sabemos, o ato de dormir é extremamente benéfico para todos os seres vivos, sobretudo, para o nosso órgão cerebral. Uma boa noite de sono, além de efetuar a reposição das energias que foram consumidas ao longo do dia, também, realiza a “remoção” de restos de atividades neurais, que são abandonadas e podem ser desfavoráveis para o equilíbrio de uma mente saudável.
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Neste vídeo, abordo o real motivo pelo qual o cérebro, nos seres humanos, tem este aspecto tão enrugado.
Fato é que, quanto maior for o córtex cerebral e a superfície do cérebro como um todo, maior também, será a capacidade que determinada espécie possui para o desenvolvimento da aprendizagem, do raciocínio lógico e para a resolução de problemas.
Neste aspecto, na escala filogenética, a espécie humana dispõe, sobretudo, da maior extensão de área cerebral. No entanto, para que uma superfície tão gigantesca, quanto o nosso cérebro, seja acomodada em um espaço tão pequeno quanto a nossa caixa craniana, faz-se necessário o desenvolvimento das chamadas circunvoluções cerebrais, concavidades e saliências que o cérebro possui, apresentando este aspecto enrugado, em função destas estruturas estarem, de fato, comprimidas em uma área relativamente pequena.
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Neste áudio, abordo a íntima relação entre o nosso processo de Memorização e as nossas Emoções.
Você sabia que todas as nossas memórias estão, completamente, interconectadas com as nossas emoções?
Cada nova memória que adquirimos, sobretudo, ocorre em um determinado estado emocional específico que está sendo vivenciado por nós, naquela exata ocasião. Geralmente, momentos que nos despertaram alguma emoção muito forte, seja ela de medo, de amor, de ansiedade ou de alegria, por exemplo, são justamente aqueles que mais teremos tendência de nos recordar, com maior facilidade.
Mas, por que isso, de fato, ocorre?
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Neste áudio, apresento para vocês alguns alimentos que são extremamente benéficos, sobretudo, para a manutenção da boa saúde do nosso cérebro.
Como sabemos, uma alimentação equilibrada além de ser fundamental para a nossa saúde de modo geral, pode até mesmo, auxiliar na prevenção de doenças que podem acometer o nosso cérebro.
Inúmeras pesquisas apontam que, principalmente, alimentos ricos em Ômega-3 fazem muito bem para a manutenção da saúde cerebral.
Desta forma, especialmente para vocês, preparei uma lista com alguns alimentos indispensáveis, em um cardápio, que busque incluir nutrientes salutares para um bom funcionamento da nossa Massa Cinzenta e do nosso Sistema Nervoso.
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Confira a Live realizada, em 18/08/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Médica Pediatra, Dra.Maisa de Andrade, sobre o tema: "Desmascarando a Saúde Infantil Pós-Pandemia - Pediatria e Psicologia".
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Neste áudio, explico sobre as capacidades cerebrais que todos nós possuímos e que nos permitem realizar, sobretudo, algumas previsões de curto prazo, através de áreas neurais específicas, que trabalham concomitantemente, localizadas no Cerebelo e nos Gânglios da Base.
Todos nós, sem exceção, antecipamos, de alguma forma, eventos futuros, praticamente, a todo instante. Como uma espécie de “computador”, o nosso cérebro é capaz de processar incontáveis estímulos externos, calculando com extrema e sofisticada habilidade, a grande maioria de possibilidades de acontecimentos prováveis. Tudo isso, para garantir a nossa própria sobrevivência.
Quando vamos atravessar uma rua, por exemplo, os “cálculos de tempo”, previamente, antecipados pelo nosso cérebro, permitem-nos saber, exatamente, se dará tempo ou não de atravessarmos, prevendo a nossa velocidade e, também, a dos carros que se movimentam em nossa direção. Caso isto não ocorresse com bastante precisão, certamente, seríamos atropelados, com maior frequência. Embora muitos, contudo, simplesmente contrariem e ignorem, conscientemente, estas informações, que chegam e antecedem os eventos, arriscando-se desnecessariamente.
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Neste áudio, abordo um tema fascinante e muito recorrente, principalmente, em filmes de ficção científica: As Incríveis Capacidades Cerebrais dos Monges Tibetanos. Muitos acreditam que através de técnicas específicas e treinamentos secretos ensinados em alguns Mosteiros, este grupo de religiosos, consegue adquirir o que chamamos de “poderes sobrenaturais”.
Mas será que eles, realmente, possuem algum conhecimento hermético, capaz de lhes conferir uma suposta capacidade além do comum?
Fato é que, alguns estudos científicos confirmam, verdadeiramente, dados de pesquisas impressionantes e que nos deixam muito intrigados. Algumas capacidades que, efetivamente, vão bem além dos parâmetros considerados como normais, pelo menos, para a maioria de nós, seres humanos.
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Neste áudio, abordo alguns Mitos e Verdades sobre o Transtorno de Ansiedade. Afinal de contas, quem nunca sentiu-se ansioso?
Mas, de fato, o que é realmente verdade sobre esse sentimento cada vez mais comum?
Ouvimos, frequentemente, falar sobre inúmeras receitas, dicas e fórmulas para amenizar os sintomas da Ansiedade. Mas elas funcionam, mesmo?
Neste conteúdo, com base em evidências científicas, separei 10 mitos e verdades sobre este sentimento, às vezes, tão enigmático.
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Neste áudio, falo sobre a Biografia de Anne Frank e, principalmente, sobre as contribuições de sua história que tornaram-se, sobretudo, um grande legado para a nossa expansão de consciência e autoconhecimento.
Anne Frank fez de seu próprio diário pessoal, um verdadeiro meio de comunicação, durante a sua rica experiência de vida, em uma situação absurdamente precária e difícil, para se dizer o mínimo.
“A gente não faz ideia de como mudou até que a mudança já tenha acontecido.” - Anne Frank
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Confira a Live realizada, em 14/08/2020, pela Médica Pediatra, Dra. Maisa de Andrade com a participação especial da Psicóloga e Neurotrainer, Nathalie Gudayol, sobre o tema: "Desmascarando os Desafios do Autocuidado - Psicologia e Pediatria".
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Confira a Live realizada, em 13/08/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Bióloga e Fundadora do Espaço Bioterapia, Laís Caccia, sobre o tema: "Desmascarando a Natureza e a Saúde Mental".
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Confira a Live realizada, em 11/08/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial do Presidente da International Society of Sexual Medicine e Diretor de Relações Internacionais da Sociedade Brasileira de Urologia, Dr.Luiz Otávio Torres, sobre o tema: "Desmascarando a Disfunção Sexual Masculina".
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Neste áudio, apresento para vocês, alguns mitos bastante populares e difundidos sobre o Cérebro Humano.
No extraordinário Livro “Caçadores de Neuromitos”, escrito por um grupo de Psicólogos da Universidade Federal de São Paulo, descobrimos que muitas das coisas que ouvimos sobre o cérebro humano são absolutamente falsas e equivocadas
Embora a compreensão de como o nosso cérebro, realmente, funciona ainda seja repleta de lacunas, muito já foi descoberto e documentado. Contudo, ainda, permanecem muitos lendas, preconceitos, tabus e notícias falsas em circulação.
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Neste áudio, revelo para vocês, alguns alimentos, comprovados cientificamente, que são considerados, pela nossa Ciência atual, como extremamente benéficos para a manutenção da Saúde do nosso Cérebro.
Não é de agora que Pesquisadores, de todo o mundo, buscam correlacionar a Alimentação de determinados Tipos de Alimentos, com o bom funcionamento Cerebral. Contudo, recentemente, um Grupo de Cientistas da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos da América, passou a realizar pesquisas, com maior profundidade, acerca de um nutriente específico: as gorduras monoinsaturadas.
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Neste áudio, divido com vocês, um lindíssimo e sábio Poema escrito por Charles Chaplin, o mais nobre e aclamado artista da época do cinema mudo. E, depois, como de costume, realizo, logo na sequência, uma análise sucinta deste Poema sob a ótica da Psicologia.
Algumas fontes indicam que Charles Chaplin escreveu o poema, “Quando me amei de Verdade”, no auge de seus 70 anos. Embora este não seja o seu único texto, o valor incalculável desta obra destaca-se, sobretudo, pelas perspicazes palavras sobre o Poder da Mente Humana.
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Neste áudio, compartilho com vocês, o que foi descoberto, até agora, sobre os distúrbios do Sistema Nervoso Central que podem ser desencadeados em indivíduos que foram infectados pelo Coronavírus.
Fato é que, com o progresso da Pandemia, temos cada vez mais informações sobre os efeitos, sobre os sintomas e as complicações do Coronavírus no Organismo.
Atualmente, vem aumentando o número de relatos de um desencadeamento de condições inflamatórias e indistintas, sobretudo, em adultos, que foram expostos ao Vírus. Tal quadro, foi batizado, pelas Autoridades de Saúde, como: Síndrome Pós-Covid.
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Confira a Live realizada, em 04/08/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação da Empreendedora, Conselheira de Empresas, Especialista em Governança Corporativa e Gestão Estratégica de Negócios, Marcia Bicudo, sobre o tema: "Desmascarando o Bem-Estar Corporativo - Psicologia Organizacional e Recursos Humanos".
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Neste áudio, conheça um pouquinho melhor sobre a anatomia do nosso incrível cérebro humano.
O nosso cérebro, sobretudo, pode ser considerado como um grande "computador central" do nosso corpo, localizado dentro da caixa craniana, fazendo parte do Sistema Nervoso Central, local para onde convergem todas as informações que recebemos do meio ambiente.
O nosso Cérebro, contudo, é formado por 2 tecidos superpostos: um de cor cinza e o outro de cor branca.
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Neste conteúdo, compartilho, alguns hábitos e dicas fundamentais que podem, sobretudo, auxiliar na boa saúde do nosso cérebro.
Estudos recentes evidenciam, cientificamente, que a prática de exercícios físicos leves e brandos, promovem impactos, extremamente, positivos e salutares para o nosso cérebro.
Criando uma rotina, com cerca de, aproximadamente, 10 minutos diários de atividades físicas, já é possível perceber alterações em algumas estruturas cerebrais, responsáveis pela nossa memória. E, também, aprimorar funções neuronais ligadas à Aprendizagem. E, a boa notícia é que estas mudanças, surgem muito mais rápido do que somos capazes de imaginar.
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Neste áudio, compartilho, 10 superdicas de exercícios para o cérebro, que podem ser praticados, em casa e por todos, sem contraindicações.
Uma Ginástica Cerebral eficiente precisa tirar o Cérebro de sua zona de conforto, propiciando experiências inusitadas, diversificadas e mantendo-se, sempre, no nível mais desafiador possível, sem, contudo, gerar desmotivação.
Esta fórmula descrita, promove a Neuroplasticidade, uma capacidade que o Sistema Nervoso possui para desenvolver novas conexões neurais, aumentando a produção de neurotransmissores e, também, a qualidade funcional das sinapses, a conexão entre os neurônios, melhorando, sobretudo, a nossa Memória de Trabalho.
Todas conexões cerebrais precisam estar funcionando adequadamente, de forma que os dendritos, prolongamentos das células nervosas que recebem e processam as informações, não se enfraqueçam, limitando, assim, a capacidade cerebral de armazenar novas informações em nossa memória.
Assim como os Exercícios melhoram a nossa forma física, a Ginástica Cerebral, também, pode melhorar as nossas Capacidades Intelectuais.
Seus inúmeros benefícios, englobam todas as idades. Crianças, jovens, adultos e idosos podem potencializar as suas capacidades cognitivas, melhorando a concentração, o foco, o raciocínio lógico e abstrato, a memória, a flexibilidade cognitiva, a autoestima, a resiliência, a coordenação motora e a capacidade de solucionar problemas e de planejar tarefas.
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Confira a Live realizada, em 30/07/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Arquiteta Cinthia Garcia, sobre o tema: "Desmascarando a Neuroarquitetura - Neurociência Aplicada à Arquitetura".
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Confira a Live realizada, em 28/07/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação da Especialista em Violência Doméstica e Familiar, Delegada de Polícia e Criadora do Programa "Homem Sim, Consciente Também", Dra. Renata Cruppi, sobre o tema: "Desmascarando a Violência Doméstica".
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Neste áudio, trago uma crônica sobre as Ostras e a sua incrível habilidade de produzir lindas Pérolas, escrita, originalmente, por Rubem Alves. E, como não poderia deixar de ser, faço, na sequência, uma análise deste texto sob a ótica Psicológica.
Muitas vezes, ao longo de nossa Jornada, eclodem em nossa consciência, inúmeros questionamentos existenciais. Tais como: O que fazer com as nossas dores? Quais são as cicatrizes deixadas por elas? Como reagimos e nos transformamos diante destes traumas?
Rubem Alves, o autor do Livro “Ostra Feliz não faz Pérola”, em sua excelente obra, também, propõe reflexões como essas. Levando-nos a pensar e a encarar o sofrimento, sob uma perspectiva otimista e positiva, como condição humana passageira e não como um martírio eterno.
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Neste vídeo, retrato a aclamada Lenda de Dédalo e Ícaro. Pai e filho condenados por Zeus, o Deus Supremo do Olimpo. E, como de costume, faço, em seguida, uma correlação entre este Mito e a Psicologia atual.
Dédalo era conhecido por ser um ilustre inventor, que trabalhava, arduamente, no desenvolvimento e na criação de novas ferramentas e tecnologias. Juntamente com o seu sobrinho Talo, do qual era encarregado, pela sua educação.
Certo dia, Talo, passeando por uma linda praia deserta, deparou-se com o fóssil de um peixe. Formato este que, sobretudo, despertou a sua atenção, servindo-lhe, mais tarde, como inspiração para a descoberta e a criação da primeira serra.
Com inveja, da Obra de seu sobrinho, no entanto, Dédalo tentou matá-lo. Atirando-o de um penhasco. Contudo, antes que o jovem, atingisse o chão, uma intervenção Divina aconteceu. E, o jovem ileso do acidente, transformou-se em uma Perdiz. Uma Ave, capaz de voar para evitar, assim, a sua queda e morte iminente.
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Neste áudio, descrevo o Mito ao redor do Relacionamento entre Eros e Psiquê. E, na sequência, traço um paralelo entre esta Arquetípica Narrativa e a Psicologia atual.
Eros, também, conhecido por ser o Cupido, na Mitologia Grega, era filho de Afrodite, a Deusa do Amor. Um jovem imortal de beleza inimaginável. Uma figura masculina, realmente, esculpida a mão, com muito capricho, pelos Deuses.
Contudo, Psiquê, não tinha o sangue dos “Deuses”. Era, apenas, uma bela donzela mortal. Embora fosse, uma das três filhas de um poderoso Rei de uma importante cidadela.
Sua beleza, também, estonteante fazia-se capaz de despertar a admiração de muitos, que vinham de longe, somente, para poder contemplá-la.
Logo, porém, suas duas irmãs casaram-se. E, Psiquê, apesar de ser a mais bela das três, permaneceu, contudo, solteira. Fato é que, sua tremenda beleza, ao invés de ser lhe um predicado favorável, acabava pelo contrário, inibindo os seus possíveis pretendentes que tinham receio de por ela serem desprezados.
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Neste áudio, retrato a História de Aracne, uma singular criatura da Mitologia Grega. E, como não poderia deixar de ser, realizo, na sequência, uma correlação entre este Mito e a Psicologia moderna.
Aracne é uma Entidade Mitológica, cuja nomenclatura foi adotada, mais tarde, para palavras como "Aracnídeo" e "Aracnofobia". No entanto, há muito pouco a temer sobre esta Lendária Narrativa. Trata-se, de fato, de um Conto que aborda questões relacionadas ao orgulho que, sobretudo, nos ensina a quem sabe, não estarmos fadados a repetir os mesmos erros da Protagonista deste Enredo.
De acordo com a Mitologia Grega, Aracne era uma tecelã, muito famosa e talentosa, em sua cidade. Dotada de uma extraordinária habilidade, seus trabalhos eram perfeitos e admirados, chamando a atenção de todos que os contemplavam. Porém, ela tinha tanto orgulho de suas capacidades que ousou desafiar a própria Deusa Atena, para um Concurso, com a finalidade de verificar, qual das duas era a melhor na Arte de Tecer. Nas regras estipuladas para este duelo, cada uma deveria compor uma estampa com uma imagem tecida a mão. A perdedora, entretanto, prometeria para a outra que nunca mais poderia tear.
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Confira a Live realizada, em 23/07/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial do Sexólogo Dr. Eduardo Yabusaki, sobre o tema: "Desmascarando Os Relacionamentos Amorosos".
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Confira a Live realizada, em 21/07/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial do Médico Ginecologista Dr. Eliano Pellini, sobre o tema: "Desmascarando a Saúde da Mulher".
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Neste vídeo, retrato a História de Hércules, um Grande Herói da Mitologia Grega, aclamado pela realização de seus 12 árduos Trabalhos. E, como não poderia deixar de ser, faço, em seguida, uma correlação entre este Mito e a Psicologia atual.
Zeus, o Deus Máximo do Olimpo, era casado com a Deusa Hera. Contudo teve, ao longo do seu matrimônio, inúmeras mulheres e amantes, além é claro, de sua dedicada Esposa. Tendo, assim, por consequência gerado vários filhos fora de seu “Casamento Oficial”. Hércules, foi um deles. Fruto da sua relação extra-conjugal com a mortal Alcmena.
Desta forma, como decorrência, da infidelidade de Zeus, a Deusa Traída nutria grande ciúmes e raiva de Hércules, desde quando ele ainda estava no ventre de sua mãe.
Zeus, sobretudo, esperava que seu futuro filho se tornasse Rei, graças a uma antiga profecia que dizia que o Rei de Micenas, Cidade muito poderosa e importante da Grécia Antiga, seria o primeiro Bisneto de Perseu, situação esta, em que Hércules se enquadrava.
Sabendo das intensões de seu Marido, todavia, Hera fez com que um primo de Hércules, que ainda estava no ventre de sua mãe, nascesse antes do tempo previsto e primeiro que o Semideus Hércules. Assumindo, assim, o trono de Micenas, como descrito na profecia.
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Neste áudio, apresento a inspiradora história de Joel Solomon Goldsmith e as suas principais contribuições para a expansão da consciência da humanidade e para o despertar do Poder que, cada um de nós possui, internamente, para a Auto-cura, um processo de recuperação de traumas, distúrbios psicológicos e físicos, motivado e guiado, apenas, pelos nossos próprios instintos.
Para isso, antes de mais nada, exponho um pouco sobre a vida deste grande Professor, Autor e Curador que fundou o movimento, que pode ser traduzido para o nosso idioma como: “Caminho Infinito”.
Sua mensagem é aquela que pode ser lida e ouvida por toda a vida, permitindo, sempre, que novos entendimentos se desenvolvam em cada ser. Como premissa primordial de sua Mensagem, Goldsmith enfatizava a prática da "meditação contemplativa" em seus ensinamentos.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=GDNKMlwFFDM&feature=youtu.be
Neste áudio, narro o distinto Mito, em torno, do Fio de Ariadne e, como não poderia deixar de acontecer, faço uma correlação desta conhecida História com a Psicologia Moderna.
A Mitologia Grega conta que Teseu, um Jovem Herói Ateniense, filho de Egeu, o Rei de Atenas. Após ter regressado vitorioso, de uma longa viagem, decidiu por iniciativa própria, ser incluído no grupo de sete rapazes e sete moças que eram sacrificados, anualmente, ao monstro Minotauro.
Uma Criatura Assustadora, Metade Touro e Metade Homem, que vivia em um Labirinto construído, a mando do Rei Minos, na Ilha de Creta. Este sacrifício era, um ritual de punição à Atenas, imposto pelo Rei de Creta, após a morte de seu filho e herdeiro, ocorrido, misteriosamente, naquela cidade.
Teseu, pretendendo libertar os Atenienses deste castigo, prometeu ao seu pai que mataria o Minotauro e voltaria vitorioso para casa. Ao chegar no palácio de Minos, no entanto, Teseu deparou-se com a bela Ariadne, filha do Rei, e por ela, apaixonou-se loucamente.
Venha pensar fora da caixinha!
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=65UBOeYmCQo
Neste áudio, compartilho a História de Óbvio Adams, um conto originalmente publicado em 1916, escrito por Robert Updegraff.
Contudo, apesar de ter se passado mais de um século, ainda permanece extremamente atual. Fazendo-nos, sobretudo, refletir sobre o tão almejado Sucesso no Mundo dos Negócios e, como o mesmo, às vezes, pode ser tão óbvio.
Adams era membro de uma família pobre, trabalhava desde muito jovem, como Balconista durante o dia e, estudava à noite.
Decidiu, no entanto, que queria mudar de vida e seguir na Carreira Publicitária. Tendo arrumado o seu primeiro emprego na área, arquivando documentos, em uma prestigiada Agência de Nova Iorque. Passo a passo, porém, foi galgando posições até assumir a Vice-Presidência da Companhia.
Sua grande lição, sobretudo, é o legado de que a primeira maneira para se testar o óbvio é saber que qualquer problema, depois de resolvido, parecerá extremamente simples. Basta, apenas, descobrir ou enxergar a maneira mais óbvia de se fazer.
Existem, sem dúvida, milhares de idéias óbvias, em todos os lugares, apenas esperando serem descobertas, mas que até hoje “ninguém as enxergou”. Fazem tão parte do “lugar comum”, que ninguém as percebe. Muitos optam por planos engenhosos, esquecendo-se que o óbvio pode ser o caminho mais curto para se chegar lá.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=6i3oX6AUIIE
Confira a Live realizada, em 14/07/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial do Dr. Gerson Lopes, sobre o tema: "Desmascarando os Transtornos Sexuais".
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=YRF8IMhPxpA&feature=youtu.be
Este áudio é dedicado aos Grandes Senhores do Tempo na Mitologia Grega: Cronos e Kairós. Porém, cada um deles, com as suas devidas peculiaridades, um representando o tempo dos Homens e o Outro, o Tempo de Deus. E, na sequência, como de costume, fazemos uma análise destes Arquétipos sob a ótica Psicológica.
Para os Gregos, Cronos era um Titã, que personificava, o Tempo Eterno e Imortal. Era Ele quem Governava, Soberano, sobre a Cronologia dos Deuses Imortais.
Contudo, Kairós era retratado de maneira oposta à de Cronos. Isso porque, Ele era despreocupado e não dava Atenção para o Tempo Cronológico, para Calendários ou, até mesmo para o Relógio. Sendo, por isso, considerado como o Deus do Tempo Oportuno.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=7erEET73Ddk&feature=youtu.be
Neste áudio, eu explico o que acontece em nosso Cérebro quando sentimos Raiva!
A Raiva é um Sentimento de Protesto, que as pessoas demonstram quando sentem-se, sobretudo, Ameaçadas.
Os Gatilhos que fazem disparar a Raiva são diferentes para cada um de nós. Da mesma forma que a intensidade, também, é variável de um sujeito para o outro. Mas a grande verdade é que por motivos diferentes, com muita ou pouca intensidade, todos nós, sem exceção, sentimos Raiva.
Mas o que, realmente, acontece em nosso Cérebro quando estamos enfurecidos?
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=nsv8vOsaHvk&feature=youtu.be
Neste áudio, explico o que acontece em nosso Cérebro quando sentimos Nojo.
O Nojo é, sobretudo, uma das nossas Emoções Humanas mais básicas e nos ajudou a sobreviver ao longo da nossa Evolução.
A vantagem que o Nojo nos deu, enquanto espécie, foi, principalmente, a possibilidade de Evitar Doenças. Embora, é claro, existam diferenças culturais, significativas, em relação ao que dá ou não dá Nojo.
Para saber como o Nojo se processa em nosso Cérebro é necessário, levar em consideração duas regiões principais: a Ínsula e o nosso Sistema Límbico, que engloba a Amígdala e o Hipocampo.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=4lnypa3TUls&feature=youtu.be
Neste áudio, abordo, minuciosamente, o que acontece em nosso Cérebro quando sentimos Medo!
O Medo é, de fato, um sentimento gerado a partir de situações de Perigo. Ou, também, pela Preocupação Excessiva de que algo aconteça de forma contrária ao previsto. Este sentimento pode desencadear o Estresse, a Ansiedade e Sensações de Luta ou de Fuga.
O Sistema Límbico é a região do nosso Cérebro que gerencia as nossas Emoções. Sendo que estas, basicamente, podem nos levar para dois caminhos, distintos, na Vida: para o do Medo ou para o do Amor.
Quando o nosso Cérebro assume que algo de ruim está para acontecer, libera Adrenalina no Organismo, para que ele fique atento e preparado para fugir do Perigo, seja ele Real ou Imaginário.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=_a66fSqsFdA&feature=youtu.be
Confira a Live realizada, em 09/07/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Advogada Claudia Loturco, sobre o tema: "Desmascarando o Direito da Família".
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=grTQNBeExCM&feature=youtu.be
Confira a Live realizada, em 07/07/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Professora de Pilates e Educadora Física Patrícia Bueno, sobre o tema: "Desmascarando o Pilates".
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=rjme0jMr-qQ&feature=youtu.be
Neste áudio, abordamos um Experimento Antropológico e seus profundos impactos na vida dos habitantes de uma Ilha do Sul do Pacífico que, após um Estudo Científico, passaram a acreditar, equivocadamente, que o personagem do Filme Rambo era Deus.
Há cerca de 37 anos atrás, sem a intenção de prejudicar ninguém, um Antropólogo, meramente, com o intuito de realizar uma Pesquisa Científica, visitou uma Ilha distante, localizada no Pacífico Sul. Habitada, somente, por indígenas que nunca tinham tido contato com nenhuma outra civilização. Nem mesmo sequer, tinham visto algum homem branco antes. Assim, que atracou e desembarcou na Ilha, os nativos locais, ficaram absolutamente impressionados com a sua sofisticada Embarcação e, também, perplexos diante daquele homem, tão diferente deles e dotado de tantos artefatos tecnológicos, até então, inéditos para a cultura daquela civilização.
Dá para imaginar, o que assistir o filme do Rambo, gera na cabeça de alguém que não possui o mínimo conhecimento?
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=zAxb_vLGDa8&feature=youtu.be
Atendendo a pedidos, neste áudio, apresentamos mais novidades sobre o cérebro humano.
Estão curiosos? Então, vamos lá!
Você sabia que embora aprendemos, na Escola, que o cérebro tenha, predominantemente, uma coloração branca ou cinza, na realidade, este esplêndido órgão, em uma pessoa viva, apresenta, de fato, uma tonalidade rosada.
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Este áudio é, integralmente, dedicado ao nosso magnânimo Sistema Nervoso Central.
E para quem, ainda, não sabe, o nosso Sistema Nervoso Central é o Conjunto responsável por captar, processar e gerar respostas diante dos estímulos aos quais somos submetidos. Sendo, inclusive, devido à presença deste importantíssimo Sistema que somos, sobretudo, capazes de sentir e reagir à inúmeras alterações que ocorrem ao nosso redor e, até mesmo, dentro de nosso próprio corpo.
No entanto, você sabia que cada centímetro quadrado da sua pele contêm cerca de 200 receptores para a dor, mas somente, 15 receptores para a pressão, 6 para o frio e 1 para o calor.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=PDs_786-qPc&feature=youtu.be
Cada sentimento possui a sua respectiva vibração em Hertz?
Neste áudio, compartilho com vocês, os resultados obtidos por David Ramon Hawkins, durante 20 anos de estudos, utilizando a Metodologia da Cinesiologia Aplicada como uma ferramenta para estabelecer o Projeto de Pesquisa, auto-intitulado de "Ciência da Verdade".
Esta prática integra conhecimentos científicos da Fisioterapia, com conhecimentos da Medicina Tradicional Chinesa, promovendo o acesso à Energia Vital do corpo através de toques em pontos específicos, tracejamento de meridianos, estímulos de pontos neurolinfáticos e neuromusculares e movimentos integrativos.
Suas extraordinárias descobertas, resultaram no livro: “O Poder contra a Força: Uma Anatomia da Consciência – Os Determinantes Ocultos do Comportamento Humano”.
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Confira a Live realizada, em 02/07/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Nutricionista Nathália Petry, sobre o tema: "Desmascarando os Distúrbios Alimentares".
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Confira a Live realizada, em 30/06/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial do Médico Gastroenterologista Dr. Leandro Perandin de Castro, sobre o tema: "Desmascarando a Obesidade e a Cirurgia Bariátrica".
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Neste áudio, trazemos 10 Superdicas para melhorar a sua Memória. Provavelmente, você sabe como é desconfortável aquela sensação de não conseguir reter, de forma estável, as informações que chegam até nós.
Quando, por exemplo, lemos e relemos um livro e, simplesmente, parece que nada entra em nossa cabeça. Ou até mesmo, quando estamos diante daquela prova e, em determinado momento, dá aquele “branco”. Não lembramos de absolutamente nada!
O tempo passa, o desespero chega e a resposta não vem. E, há poucos segundos, o conhecimento estava bem na ponta da nossa língua! É horrível, só de imaginar. E pior ainda de se vivenciar. Não é mesmo?
Mas, calma! Separei, 10 Superdicas que podem ajudar a melhorar o processo de memorização, evitando este tipo incômodo, muito frequente de lapsos de memória, seguidos de episódios de esquecimentos momentâneos.
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Neste vídeo, falamos sobre a Alquimia e a sua íntima relação com a Psicologia Analítica.
A Alquimia era um antigo, oculto e hermético procedimento praticado durante a Era Medieval. Sua evolução deu origem a nossa Química atual.
Os Alquimistas tinham como objetivo último, encontrar a Pedra Filosofal. Uma espécie de substância “mágica” capaz de transformar todos metais em Ouro. Além, é claro, de conferir a vida eterna para quem a obtivesse, sendo, também, a cura para todos os males.
No entanto, este famoso Elixir da Vida, apesar do nome, não se tratava de uma Pedra Mineral, ou mesmo, de algo físico. Mas sim, do resultado obtido através de 7 procedimentos ou etapas, codificados pelos Alquimistas, em fórmulas, para uma expansão consciencial rumo ao processo de individuação ou iluminação espiritual.
O Pai da Psicologia Analítica, Carl Gustav Jung, interessado por estes mistérios enigmáticos e insondáveis, estudou a fundo a Alquimia, trazendo para as suas Teorias, os principais Conceitos e Procedimentos Alquímicos.
Chegando à conclusão que, através de sua real compreensão, seria possível, mediante a execução deste processo, etapa por etapa, alcançar a transformação da consciência humana.
Tal como preconizavam os antigos Alquimistas, a Escola Junguiana segue, em sua metodologia terapêutica, as 7 etapas alquímicas: Calcinatio, Sublimatio, Solutio, Mortificatio, Separatio, Coagulatio e Coniunctio.
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Neste áudio, abordamos o mito de Atlas. A distinta história de um homem que, como castigo, carrega todo o peso do mundo em suas costas.
E, como não poderia deixar de ser, correlacionamos esse mito com seus respectivos aspectos Psicológicos.
A história relata que Atlas, juntou-se aos demais Titãs, considerados como Forças da Desordem e, também, do Caos, com a finalidade de obter o Poder Supremo sobre o Mundo. A ideia inicial era atacar o Olimpo, travando um combate contra Zeus e todos os seus Defensores que, em contrapartida, eram tidos como as Forças do Cosmos e da Ordem.
Entretanto, nesse confronto, Zeus e os demais Deuses do Olimpo saíram triunfantes. E, como punição, todos os Perdedores foram enviados para o Tártaro. Ou melhor, para o Inferno Grego. Todos, exceto Atlas, que foi “presenteado” com um castigo um pouquinho mais especial.
Para Atlas, contudo, sobrou a condenação de ter que sustentar todo o peso do Céu, em seus ombros, pela Eternidade afora.
E você, conhece alguém que quer carregar o mundo nas costas?
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Confira a Live realizada, em 25/06/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial do Médico Psiquiatra Dr. Leonardo Ciciarelli, sobre o tema: "Desmascarando os Personagens de Hollywood - Aspectos Psicológicos nos Filmes".
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=lfIi4oKbh6Q&feature=youtu.be
Confira a Live realizada, em 18/06/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Psicóloga Clínica Triana Portal, sobre o tema: "Desmascarando os Transtornos de Personalidade".
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=nMvIpDXKhmE&feature=youtu.be
Confira a Live realizada, em 16/06/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Coordenadora Hospitalar, Dra. Paula Rossi, sobre o tema: "Desmascarando o Luto".
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=y4f0H0XA60Q&feature=youtu.be
Neste áudio, falamos sobre um notável personagem da Mitologia Grega que, inclusive, tornou-se responsável, pela nomenclatura de um Transtorno Psiquiátrico, de suma importância, para a Psicologia.
Trata-se de Narciso, um Arquétipo, que retrata e incorpora, a história de um jovem, que foi traído pela sua própria vaidade.
Narciso era filho do Deus do Rio Cefiso e da Ninfa Liríope. Um homem, realmente, dotado de extraordinária beleza e que despertava, por isso, o interesse de muitas Ninfas e Donzelas.
No entanto, mesmo apesar de tantas pretendentes, Narciso preferia permanecer sozinho.
Pois, exigente demais, dizia não ter encontrado, ainda, nenhuma mulher, que julgasse ser merecedora de seu amor.
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Você sabia que o nosso cérebro humano, este surpreendente órgão, também, é repleto de inúmeras curiosidades?
Neste áudio, gostaria de dividir com vocês, 10 fatos curiosos sobre este complexo sistema de conexões neurais, extremamente requintado, para se dizer o mínimo.
Apenas, para compreendermos a real dimensão do que cada um de nós têm à inteira disposição, no topo de nossa cabeça, você, com absoluta certeza, ficará perplexo com estes fascinantes dados.
Você conhece a grandiosidade de todo o seu potencial cerebral?
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=DYDW3fx2ybY&feature=youtu.be
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Mesmo com tantas diferenças biológicas, entre homens e mulheres, será que o cérebro seria unissex, exatamente igual?
Embora, cerca de 99% do código genético seja partilhado, as diferenças no cérebro masculino e feminino são extremamente evidentes, tanto no nível estrutural, como no nível funcional. Fato este comprovado por meio de imagens de ressonância magnética.
O cérebro masculino é um pouco maior, no entanto, o feminino tem uma densidade celular superior, com um número maior de conexões entre as células nervosas.
Homens e mulheres, pensam, sentem, percebem, reagem e amam, de formas distintas. Esta compreensão é fundamental, para o sucesso dos relacionamentos, pois ajuda a evitar frustrações decorrentes de falsas expectativas. Sendo assim, torna-se infrutífero, lutar para modificar um comportamento, que é inerente ao outro sexo.
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=zNVqc9jU5cc&feature=youtu.be
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Neste áudio, compartilho 10 Superdicas para quem deseja melhorar o foco e a sua capacidade de atenção.
O foco é uma habilidade essencial, para executar com excelência, qualquer atividade e, destacar-se, quer seja em seu ambiente profissional, pessoal ou acadêmico.
A atenção, contudo, refere-se à capacidade de manter-se, com a mente focada, em um único objetivo ou tarefa. Competência que, consequentemente, gera o aumento da produtividade, a clareza dos objetivos, a otimização do tempo, respostas melhores, eficiência na entrega de tarefas e primor nos resultados.
Atualmente, as informações propagam-se velozmente. Os prazos estão cada vez mais enxutos e imediatistas. As pessoas acabam assumindo multitarefas e, as distrações, acontecem a todo tempo.
Mas, então, de que forma, podemos estimular e aumentar o nosso foco atencional?
Confira estas Superdicas!
Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=bTiaxRacrbc&feature=youtu.be
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Confira a Live realizada, em 11/06/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Neurocirurgiã Dra. Natally Santiago, sobre o tema: "Desmascarando o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade".
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Neste áudio, falamos sobre mais uma controversa personagem, da Mitologia Grega. E, como não poderia deixar de ser, faremos um paralelo, entre esse Mito e os Comportamentos Humanos, sob a óptica da Psicologia.
De acordo com a Mitologia Grega, Éris é conhecida como a Deusa da Discórdia. Filha da Noite e de Ares, Deus da Guerra. Irmã das Moiras, divindades que teciam os destinos humanos, e também irmã de Thânatos, a divindade que representa a morte e de Nêmeses, divindade correlacionada à vingança.
Em uma data incerta, os Deuses celebravam o casamento do mortal Peleu, com a ninfa Tétis. Com uma grande festa no Olimpo, para a qual, todos os Deuses e Deusas foram convidados. Por conta de sua reputação, a única divindade não convidada, foi Éris.
Contudo, sabendo da grande festa, em que somente ela, havia sido excluída. Éris não deixou por menos e planejou uma vingança, muito bem arquitetada.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Wy0dWDgqB3Y&feature=youtu.be
Neste áudio, falamos sobre um dos experimentos mais curiosos da Mecânica Quântica, algo realmente contraditório e fascinante.
Por acaso, você já ouviu falar do Gato de Schrödinger?
Após anos de estudo, no campo da Mecânica Quântica, questões filosóficas passaram a intrigar Schrödinger. Por esta razão, o jovem cientista idealizou um experimento mental, com o objetivo de demonstrar, através de uma abstração, uma das consequências mais estranhas das Leis da Mecânica Quântica.
O experimento proposto foi estabelecido, da seguinte forma:
Imagine, mentalmente, um gato dentro de uma caixa metálica. Nesta caixa, existe um sistema composto por um frasco selado de veneno e um dispositivo radioativo. Este dispositivo teria, exatamente, 50% de chance de liberar o veneno, ao longo de um período de 1 hora.
Após uma hora, exata, a caixa é aberta. E, pode-se conferir, então, o estado em que encontra-se o animal. Porém, neste ponto, até a hora da abertura da caixa, não é possível saber ao certo, em qual dos 3 possíveis estados, está o “bichano”.
Afinal, o Gato está vivo, está morto, ou ainda, nem vivo e nem morto?
Bom, na verdade, a resposta correta, de acordo com a Física, para este dilema formulado por Schrödinger é que o gato estaria em um estado vivo e morto, simultaneamente, ao mesmo tempo.
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Confira a Live realizada, em 09/06/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação da Especialista em Nutrição para Patologias Autoimunes e Psicológicas, Andressa Tamara Tilelli, sobre o tema: "Desmascarando a Dieta da Mente".
Dicas superespeciais de dietas para lúpus, depressão, fibromialgia e muito mais.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=9zbqu9jxcLk&feature=youtu.be
Você acredita que, simples, palavras têm poder?
Sendo, até mesmo, capazes de modificar partículas, em um nível, subatômico?
O Fotógrafo e Escritor japonês, Masaru Emoto, era adepto destas ideias. E, a partir disso, iniciou as suas pesquisas que resultaram, mais tarde, em uma excelente publicação, intitulada: “A Mensagem da Água”.
Masaru Emoto queria demonstrar, através de fotografias, que as moléculas de água, que compõem cerca de 65% do nosso corpo humano e 70% do nosso Planeta, modificavam-se a partir de estímulos externos, absorvendo e reagindo às vibrações do ambiente.
Não precisamos de palavras para dizer, basta, simplesmente, olhar para as fotos e, isso já nos dará uma boa noção do que é ou não é harmônico. Existem, centenas destas imagens, disponíveis, expostas e divulgadas na internet. Basta, apenas, procurá-las, para tirarmos as nossas próprias conclusões.
As palavras têm, mesmo, algum poder sobre a constituição da matéria?
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=OfrP9xtSFY0&feature=youtu.be
Tendo acompanhado, de perto, os recentes noticiários e os estarrecedores vídeos que estão circulando na Internet, sobre a onda de protestos nos Estados Unidos e a violência exacerbada entre brancos e negros, com saques e vandalismo às Lojas, agressividade, crueldade, brutalidade e desarmonia.
Podemos nos perguntar, sobre o que Martin Luther King faria, nessa situação?
O mesmo homem, que pacificamente, em 1963, na teoria, havia acabado com a segregação racial americana, falando para mais de 250 mil pessoas, em seu famoso discurso “Eu tenho um Sonho”. Expondo para o mundo, que todos são iguais, sem distinção de cor e raça.
Mas teria este sonho, em apenas, algumas décadas, tornado-se um pesadelo?
Fato é que, o estopim para este clássico pronunciamento, no entanto, tal como nos tempos atuais, guardadas as suas devidas proporções, teria ocorrido 8 anos antes, mais precisamente, no ano de 1955.
Quando, Rosa Parks, uma costureira negra, desafiou o racismo no Estado do Alabama, simplesmente, recusando-se a ceder o seu lugar em um ônibus segregado, para um passageiro branco.
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Confira a Live realizada, em 04/06/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial do Psicólogo Luiz Lallo, sobre o tema: "Desmascarando o Teste Psicológico de Personalidade Rorschach".
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ERJXt92y5_Q&feature=youtu.be
Neste áudio, apresentamos o treinamento de Memória Operacional, Cogmed, levado à prova. Após, o desenvolvimento da ferramenta e as primeiras pesquisas desenvolvidas.
Quando, os profissionais da área médica, começaram a adotar o treinamento da Memória Operacional com o Cogmed, pesquisadores independentes, das principais Universidades, encarregaram-se de submeter o programa de treinamento, deste aplicativo, à uma verdadeira bateria de testes.
Cientistas, da Notre Dame, Harvard e da Universidade de Nova Iorque, iniciaram pesquisas para analisar o impacto do Programa de Treinamento e concluíram, que ele cumpria as suas promessas. Cerca de 80% das pessoas, submetidas ao treinamento com o Cogmed, notaram benefícios tangíveis ,em suas vidas cotidianas.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=dw_hCzxMSVo&feature=youtu.be
Você, também, pode se interessar pelo vídeo Conheça o Cogmed - Treinamento de Memória Operacional (Introducing Cogmed Working Memory Training):
https://www.youtube.com/watch?v=TGwcX0N8uGc&t=162s
Quem, nunca, sentiu-se como Sísifo?
Realizando, sempre, as mesmas coisas, do mesmo jeito e, magicamente, desejando obter resultados diferentes? É óbvio que, se você quer ter, resultados diferentes, você precisa fazer as coisas de uma forma diferente.
Resultados extraordinários, requerem, também, ações extraordinárias!
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=VZacdywyp_Y&feature=youtu.be
Neste áudio, compartilho com vocês, uma técnica para o desbloqueio emocional, conhecida como EFT, a sigla em inglês, para Emotional Freedom Techniques, traduzida como Técnica de Liberação Emocional. Uma espécie de acupuntura, sem agulhas, que utiliza a reptição de toques sutis, com a ponta dos dedos, em determinados pontos mapeados, pelos orientais, conhecidos como Meridianos. Ou em outras palavras, locais em que convergem o fluxo de energia em nosso corpo. Aonde se concentram traumas, preconceitos, tabus e questões psicológicas mal elaboradas.
Esse método foi desenvolvido por Gary Craig, um Engenheiro Americano que, dedicou anos de estudos, aos mais diversos sistemas de desenvolvimento humano.
De forma prática, demonstro, aonde ficam alguns destes pontos, a técnica correta de aplicação e o que pode ser desbloqueado e trabalhado, através deles.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=szVxvvbbKRU&feature=youtu.be
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https://www.youtube.com/watch?v=LiJEcwttj0o&feature=youtu.be
Nesta reflexão, gostaria de dividir com vocês, a Carta do Cacique Seattle e o profundo respeito pela Natureza, de um ser dotado, de um extraordinário grau de consciência planetária.
Em 1854, o Presidente dos Estados Unidos, Franklin Pierce, propôs para uma tribo de índios nativo americanos, a compra de grande parte de suas terras, oferecendo, em troca, a concessão de uma outra área.
A carta de resposta, do Chefe Seattle, distribuída pela ONU, tem sido considerada, um dos mais profundos pronunciamentos, em defesa ao meio ambiente.
Neste áudio, disponibilizamos a mensagem do Cacique Seattle na íntegra, pois apesar de ter se passado mais de um século, o conteúdo desta carta, talvez, nunca tenha sido tão atual.
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https://www.youtube.com/watch?v=VWc78dCVNJk&feature=youtu.be
Bioquímica do Amor - Oxitocina (Hormônio do Amor)
O amor é um dos sentimentos, mais importantes, para a humanidade. O amor transforma, transcende e pode mudar, absolutamente, tudo.
Mas, você já parou para pensar, como esse processo bioquímico, ocorre em nosso cérebro?
O sentimento de amor, comprovadamente, por disversos estudos científicos, relaciona-se com o aumento, ou mesmo, a diminuição de determinados neurotransmissores, hormônios, vitaminas e minerais que regem nossas conexões neurais e desencadeiam sentimentos e, consequentemente, os nossos comportamentos.
O ser que está amando, ou até mesmo, que está “enamorado”, seja por alguém ou por algo, isso não importa. Ele, ativa, em seu organismo, a liberação de uma série de neurotransmissores e hormônios.
Conheça, neste áudio, como ocorre esse processo.
Venha você, também, pensar fora da caixinha!
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=EKXSMj0ha1k&feature=youtu.be
Você, também, pode se interessar pelo vídeo Felicidade e Neurotransmissores - O que são Neurotransmissores, como liberar a Felicidade Escondida?:
https://www.youtube.com/watch?v=HP2W-roca4k&feature=youtu.be
Confira a Live realizada, em 02/06/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial da Fonoaudióloga Gisele Nowitsksi, sobre o tema: "Desmascarando o Cogmed na Fonoaudiologia".
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ugfO7J8loQs&feature=youtu.be
Você, também, pode se interessar pelo vídeo Depoimento Cogmed - Nicolly Gudayol (Fonoaudióloga) - Cogmed Brasil (Cerebral Influencer):
https://www.youtube.com/watch?v=i9ohY95HGtU
Confira a Live realizada, em 28/05/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial, do Fisioterapeuta, Sandro Marques, sobre o tema: "Desmascarando a Fisioterapia e a Osteopatia".
Neste áudio abordamos, também, a importância do Fisioterapeuta para o movimento do corpo e sobre, alguns aspectos, da Osteopatia.
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Confira a Live realizada, em 26/05/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial, da Neuropsicóloga, Elaine Giovannelli, sobre o tema: "Desmascarando a Avaliação Neuropsicológica".
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Cerebral Influencer - Neurotrainer Nathalie Gudayol
Confira o depoimento de Katia Harumi, mãe de Akira Nikuma Kadoya (7 anos), sobre a experiência com o treinamento de Memória Operacional através do Aplicativo Cogmed, disponibilizado pela Cerebral Influencer.
Caso real da eficácia do Cogmed no Transtorno do Déficit de Atenção, no Brasil.
Venha pensar fora da “caixinha”! Qual é o valor do conhecimento para você? Invista, primeiro, no seu cérebro.
Acesse o nosso site e descubra o treinamento de Ginástica Cerebral Influencer com Cogmed (Pearson Clinical Brasil) através do Protocolo 5x5x50, supervisionado pela Neurotrainer Nathalie Gudayol:
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=0JAZ9edNfTo&feature=youtu.be
Qual é o seu tipo de inteligência?
Descubra as contribuições da Teoria das Inteligências Múltiplas, proposta por Howard Gardner.
O Psicólogo americano, Howard Gardner, em 1980, praticamente, revolucionou toda a Educação com a sua teoria sobre as Inteligências Múltiplas.
Em suas conclusões, descobriu, a princípio, que haviam 7 tipos de Inteligência, sendo elas:
A Inteligência Lógico-matemática, utilizada para a realização de operações numéricas e deduções lógicas.
A Inteligência Verbal-linguística, empregada na aprendizagem de idiomas, de fala e escrita.
A Inteligência Espacial, responsável pelo reconhecimento e manipulação de situações que envolvem apreensões visuais.
A Inteligência Físico-sinestésica, que engloba o potencial para a utilização corporal, com a finalidade de resolução de problemas ou fabricação de produtos.
A Inteligência Interpessoal, encarregada de entender as intenções e os desejos dos outros e, consequentemente, da habilidade mais ou menos eficiente, para a manutenção de relacionamentos interpessoais.
A Inteligência Intrapessoal, também, denominada de “autoconhecimento”, cuja inclinação volta-se para o entendimento de si mesmo, visando alcançar determinados fins.
E, a Inteligência Musical, descrita como uma aptidão para tocar, apreciar e compor determinados padrões musicais.
Posteriormente, reavaliando seu próprio trabalho, Gardner, ainda, acrescentou à sua lista de Inteligências, outras duas.
A Inteligência Natural que envolve o reconhecimento e a classificação de espécies da natureza.
E, a Inteligência Existencial, que denota a capacidade de reflexão, sobre questões fundamentais da vida humana.
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Depoimento Cogmed - Lucas Rodrigues Kuntzler (Estudante - 10 anos) - Ginástica Cerebral Influencer
Cerebral Influencer - Neurotrainer Nathalie Gudayol
Confira o depoimento do Estudante de 10 anos, Lucas Rodrigues Kuntzler e de sua mãe Beatriz Rodrigues, sobre a experiência com o treinamento de Memória Operacional através do Aplicativo Cogmed, disponibilizado pela Cerebral Influencer.
Caso real da eficácia do Cogmed no Transtorno do Déficit de Atenção, no Brasil.
Venha pensar fora da “caixinha”! Qual é o valor do conhecimento para você? Invista, primeiro, no seu cérebro.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=FKB8NjZCXW0
Neste áudio, entenda a correlação entre a Pirâmide de Maslow e as descobertas da Neurociência atual.
A Pirâmide proposta por Maslow traz para nós, um conceito visual que, busca explicar e ilustrar, degrau a degrau, a evolução das nossas necessidades humanas. Desde o suprimento do mais básico, até o processo de auto realização.
Esse conceito foi criado, na década de 50, pelo psicólogo Abraham Maslow.
De acordo com a sua Teoria, amplamente difundida na comunidade científica, os seres humanos vivem em busca da satisfação de suas necessidades. No entanto, segundo o autor, somente, quando atingimos um determinado patamar e concretizamos uma satisfação específica, seguimos para o próximo estágio, ou melhor, para a nossa próxima aspiração. Dessa forma, subimos um degrau, por vez, nesta Pirâmide, da base até o topo.
Em qual degrau da Pirâmide você está? Topa, passar para o próximo nível?
Venha pensar fora da “caixinha”! Qual é o valor do conhecimento para você? Invista, primeiro, em seu cérebro.
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Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=674ZlFlPdsU&feature=youtu.be
Conheça neste áudio, a história de um soldado anônimo e desconhecido. No ano de 1889, a partir de um artigo, escrito pelo filósofo Elbert Hubbard, o mundo todo, passou a conhecer e a admirar, as qualidades deste soltado, chamado Rowan, na matéria intitulada pelo autor de “Mensagem a Garcia”. Embora, tenha-se passado mais de um século, desde a sua publicação original, infelizmente, esta história, continua sendo extremamente atual e, o seu entendimento e aplicação prática, se faz mais necessário do que nunca em nosso planeta. Mas, pelo andar da carruagem, arrisco-me, até a dizer que, provavelmente, este texto, ainda permanecerá atual, por mais alguns milênios.
Durante a guerra entre os Estados Unidos e a Espanha. O presidente americano, Mac Kinley precisava enviar uma mensagem ao general cubano Garcia, que estava em alguma fortaleza no interior de Cuba. Recomendaram, ao Presidente, que o soltado Rowan, levasse esta mensagem até o General.
Venha descobrir a Mensagem a Garcia na íntegra. Esta metáfora nos inspira a superar os nossos próprios limites.
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Neste áudio, abordamos, um pouco, sobre a famosa Síndrome do Peter Pan. Você se lembra das aventuras de Peter Pan? Este conto, retrata a história de um jovem que se recusa a crescer e sai pelo mundo, em busca de aventuras mágicas. Os comportamentos do personagem, deste conhecido e renomado conto infantil, tornaram-se referência, para as pessoas que têm dificuldade, em amadurecer. Que lutam, acima de tudo, com todas as suas forças, para não crescer e não evoluir na vida, às vezes, de forma inconsciente.
Geralmente, este sujeito cresce fisicamente, mas sua mente, ainda continua na infância. Rejeitando, veementemente, por exemplo, os papéis de cônjuge, de responsável por uma criança ou de ser um profissional exemplar, em seu trabalho.
Por isso mesmo, seus hábitos, hobbies, brincadeiras e preferências alimentares, ainda estão associados à esta fase de sua vida. Fato este, que interfere, diretamente, em sua qualidade de vida.
Não podemos ser crianças, para sempre! Cada fase, tem os seus encantos. Ser adulto, significa ser capaz de se autogerir. Ser capaz de tomar as próprias decisões e, fazer o que precisar ser feito. Se cair, levantar e seguir adiante. Se errar, aprender com os contratempos e não desistir nunca. Não “jogar a toalha no chão”, mas permitir-se, ter a liberdade de ser o que se é. A consciência é o primeiro passo para a mudança. E, esta mudança, sempre, trará transformação.
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Confira a Live realizada, em 22/05/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, com a participação especial, da Publicitária, Daniela Marchesi, sobre o tema: "Desmascarando a Ginástica Cerebral".
@danielamarchesi
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Confira a Live realizada, em 21/05/2020, pela Psicóloga e Neurotrainer Nathalie Gudayol, com a participação especial, da Personal Trainer, Andressa Henrique, sobre o tema: "Desmascarando os Benefícios da Atividade Física na Quarentena".
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Canal do YouTube Treinando Juntas: https://www.youtube.com/channel/UCe85Lw4mdG-EQFluAzc8e2A
Será que você, também, sofre ou já sofreu da famosa “Síndrome do Chapolin Colorado”?
As pessoas do seu convívio, já se acostumaram, como diz o nosso herói, a Abusar da sua Nobreza. Complicado e delicado isso, né? Quem já passou, por esta situação, sabe muito bem como é. Mas, como sair disso?
Sigam me os bons:
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O nosso áudio de hoje, traz uma reflexão sobre o livro, a Vida Secreta das Plantas.
Seriam as plantas e os vegetais, seres vivos, conscientes?
Ou, até mesmo, quem sabe, teriam a capacidade de manifestar algum tipo semelhante de sentimento?
O que poucos sabem é que este fato, realmente, intrigante e, muito pouco difundido, já foi objeto de inúmeras pesquisas, baseadas na Teoria da Percepção Primária.
Na década de 60, nos Estados Unidos da América, um sujeito chamado Cleve Backster, trabalhava como investigador, para a CIA e, sem saber, ao certo, o motivo que o levou a fazer isso. Decidiu, conectar os sensores do seu Polígrafo, em uma das folhas de uma planta. O equipamento, no entanto, como ele já esperava, não detectou, absolutamente sinal nenhum.
Ao pegar um isqueiro e pensar, silenciosamente, em atear fogo na folha, daquela planta. No entanto, para sua total e absoluta surpresa, neste exato momento, o Polígrafo que estava conectado à planta se movimentou. Registrou, em seu painel, uma oscilação. Como se a planta, tivesse percebido e reagido, frente à sua intenção subjetiva, de provocar lhe algum dano.
Incrédulo e, ao mesmo tempo, fascinando pela sua recente descoberta, iniciou uma pesquisa, que levou mais de 36 anos.
Venha pensar fora da caixinha!
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Eu sou Psicóloga e, tenho notado um padrão recorrente de queixas, de inúmeros pacientes que, lamentam-se de não obter os mesmos resultados, que outros, aparentemente, conseguem sem muito esforço.
Reclamam de sua falta de sorte, vitimizam-se e culpam tudo, ao seu redor, pelos infortúnios que ocorrem em suas vidas. Por esse motivo, resolvi compartilhar, uma história para tentar ajudar essas pessoas, a conseguirem sair do lugar.
E, aí? Vamos, juntos, percorrer esse caminho?
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Confira a Live realizada, em 14/05/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, com a participação especial, da Neurocirurgiã, Dra. Tatiana Vilasboas, sobre o tema: "Desmascarando as Conexões Neurais".
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@vilasboas.tati
Confira a Live realizada, em 12/05/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, com a participação especial, da Especialista em Gestão de Carreiras, Fernanda Thees, sobre o tema: "Desmascarando - Vida e Carreira após os 40 anos".
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@fernandalmthees @loiteprofissional
Confira a Live realizada, em 28/04/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, com a participação especial, da Psicóloga Angélica Félix, sobre o tema: "Desmascarando o Mindfulness Aplicado à Neurociência".
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Confira a Live realizada, em 22/04/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, no Programa Don Ernesto, sobre o importante tema: "Desmascarando o Equilíbrio Mental".
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"LIVE - Desmascarando o Cogmed - Funcionamento da Ferramenta". Conheça o Cogmed
Confira nesta Live realizada, em 05/05/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, tudo o que você precisa saber sobre o Treinamento da Memória Operacional com o Cogmed, através da Cerebral Influencer.
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Confira a Live realizada, em 24/04/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, com a participação da Advogada da Família, Dra. Kátia Neiva, sobre os aspectos psicológicos e jurídicos do tema: "Desmascarando a Violência Contra a Mulher".
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Confira a Live realizada, em 13/05/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, com a participação especial, da Terapeuta Sistêmica, Maria Claudia Cabral, sobre o tema: "Desmascarando - A Travessia do Caos à Vida em Plenitude", abordando os principais aspectos sobre a Constelação Familiar.
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Nosso pulmão, também, é um músculo que expande e contrai. Quanto mais forte e exercitado, ele estiver, melhor será, para a saída de um quadro de Infecção Pulmonar.
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Confira a Live realizada, em 30/04/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, com a participação especial, da Neurofisioterapêuta Tatiana Noce, sobre o tema: "Desmascarando a Neurofisioterapia".
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Confira a Live realizada, em 01/05/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, com a participação especial, do Médico Ortopedista, Dr. Thiago Cosentine, sobre o tema: "Desmascarando a Medicina Esportiva".
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Confira a Live realizada, em 29/04/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, com a participação especial, da Coach Familiar Débora Galiza, com dicas muito especiais sobre o tema: "Desmascarando a Maternidade na Quarentena".
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Confira a Live realizada, em 07/05/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, com a participação especial, da Nutricionista, Dra. Vânia Alonso, sobre o tema: "Desmascarando a Compulsão Alimentar".
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Confira a Live realizada, em 21/04/2020, pela Psicóloga Nathalie Gudayol, com a participação especial, da Digital Influencer Tabatha Fernandes, sobre o importante tema: "Desmascarando a Ansiedade".
@tabathafs @direcionadanortepsicologia
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Inúmeras pessoas, investem verdadeiras fortunas, em sua qualificação profissional. Mas, negligenciam, o mais fundamental e, que é anterior à qualquer aquisição de conhecimento: o empossamento de sua real e indescritível, capacidade cerebral, que está “adormecida”, latente e esperando, pacientemente, somente ser ativada.
Em um mercado cada vez mais competitivo, é crucial estar qualificado. Torna-se, uma questão imprescindível, para se obter ou não, o tão almejado sucesso!
Mas fato é que, a grande maioria das pessoas, consegue reter muito pouco ou quase nada, destas informações, tão preciosas, que de certa forma, até foram adquiridas. Não conseguem se recordar ou utilizar, um conhecimento que, às vezes, elas já têm dentro delas. E que, devido à falta de um treinamento cerebral adequado, tornam-se, praticamente incapazes de recuperar, no momento exato, aquela aprendizagem prévia.
Até duas décadas atrás, era consenso na comunidade científica que, o nosso cérebro era imutável. Acreditava-se que nascíamos, com uma determinada capacidade cerebral e, isto inevitavelmente, seria determinante para, digamos, “até onde poderíamos chegar”. Mas agora, não existe mais desculpa, a capacidade de Neuroplasticidade foi desvendada.
Hoje, já está disponível, aqui no Brasil, para aquisição, pela Plataforma da Cerebral Influencer, um treinamento de “Ginástica Cerebral”, validado internacionalmente, com centenas de estudos e pesquisas que comprovam a sua eficácia, desenvolvido por Neurocientistas.
Esse treinamento, acessível em nossa “Academia de Ginástica Cerebral”, é 100% digital e personalizado, podendo ser realizado da sua casa, em um computador ou em Tablet.
Em apenas, 5 semanas, o seu cérebro poderá estar, absolutamente, em um outro patamar, muito mais “empoderado”.
Conheça o protocolo 5x5x50 em:
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Imagens, símbolos, figuras e formas teriam o “poder” de liberar ou, quem sabe até de inibir, o fluxo de determinados neurotransmissores, em nosso organismo?
Para responder esta pergunta, neste vídeo, primeiro explicamos, de forma abreviada, o que são arquétipos e, também, o que são, os tais dos, neurotransmissores.
E, depois, correlacionamos os dois temas, dando exemplos práticos e dados científicos sobre, a influência de imagens arquetípicas, em nossos comportamentos e emoções.
E,aí! Vamos, pensar fora da caixinha!
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Conheça a História do Cogmed e como, um Neurocientista, chamado Torkel Klingberg, revolucionou, completamente, a história da Neurociência.
Sendo contrário ao paradigma científico vigente que, acreditava que o nosso cérebro era imutável.
Com o advento da Ressonância Magnética, pôde-se comprovar cientificamente, a existência da Neuroplasticidade. A capacidade de expansão e reorganização cerebral, através da estimulação adequada.
Torkel, passou mais 2 anos, aprimorando seu software e o programa de tutores que desenvolveu. Hoje, validado e comprovado cientificamente, o Cogmed ganhou o mundo.
E, agora, o mais inovador Treinamento de Memória Operacional, está disponível no Brasil, através da Plataforma da Cerebral Influencer.
Descubra mais, sobre o protocolo de Ginástica Cerebral 5x5x50, através do nosso site:
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Nesse áudio, abordamos, as capacidades cognitivas, biologicamente, primárias e secundárias, com alguns exemplos, ilustrativos.
Deixe, aqui, o seu comentário, sobre esse conteúdo.
Venha, pensar fora da caixinha!
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Nós, seres humanos, já nascemos dotados de órgãos sensoriais extraordinários que, nos permitem saber que existimos e, que o mundo ao nosso redor, também, existe.
Visão, paladar, olfato, tato e audição. Para muitos, estes são os nossos únicos sentidos. Mas, na realidade, a Ciência moderna, através de alguns estudos recentes, sinaliza que possuímos, aproximadamente, cerca de 21 sentidos.
Você sabia que, perto das galinhas, por exemplo, podemos ser considerados daltônicos. Fato é que, a Ciência já comprovou que a retina, destes animais, possui 5 cones sensíveis à cor, enquanto que nós, seres humanos, temos apenas 3.
Venha pensar fora da “caixinha”!
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Nesse áudio, apresentamos uma ferramenta valiosa, para alunos em fase de pré-vestibular, validada cientificamente.
Trata-se de um treinamento, 100% online e personalizado de Ginástica Cerebral, para potencializar as capacidades cognitivas e aumentar o foco, atenção, concentração e diminuir a ansiedade.
Parece, bom demais, para ser verdade! Mas, é possível! Confira, nesse áudio.
Venha, pensar fora da caixinha!
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Nesse áudio, apresentamos uma boa alternativa, para ocupar a mente nessa época de quarentena, com qualidade e benefícios a curto e longo prazo.
Trata-se de um treinamento, 100% online e personalizado de Ginástica Cerebral, para potencializar as capacidades cognitivas e aumentar o foco, atenção, concentração e diminuir a ansiedade.
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Como seres humanos, temos uma certa “tendência” à inércia, de ficarmos parados e estagnados na situação em que estivermos, seja ela qual for. Uma inclinação, digamos que “anti-natural”, de não querer fazer nada. Principalmente, quando nos referimos às atividades que dão trabalho.
Mas porque, isso acontece?
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Nesse áudio, queremos convidar vocês, para uma análise, minuciosa e aprofundada, da famosa e, mais renomada, obra de Leonardo Da Vinci. A pintura, internacionalmente, conhecida como “Monalisa” ou, também como “Gioconda”.
Esta senhora sorridente, retratada no mais famoso e valioso quadro do mundo, justamente, por possuir, um caráter extremamente enigmático e controverso.
Muitos acreditam, que o grande mistério da obra reside em seu olhar, que magicamente, parece acompanhar, quem a observa.
A cientista, Lillian Schwartz, sugere que Mona Lisa, trata-se na verdade, de um auto-retrato de Leonardo, travestido de mulher.
Mas, qual seria a mensagem oculta, nas camadas da pintura, que o artista, realmente, pretendeu nos deixar?
Venha, também, pensar fora da caixinha!
Acesse:
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Nesse áudio, apresentamos, um pouco, sobre a trajetória de John Nash e sua teoria, conhecida como "O Equilíbrio de Nash", que concedeu, ao mesmo, o Prêmio Nobel de Economia.
Revolucionando as práticas, até então, adotadas mundialmente. O legado deixado por esse gênio, nos faz refletir, sobre a nossa forma de pensar e nos orienta, a respeito da coletividade e da compaixão. Pois, comprova cientificamente, que a melhor forma de ganhar, ocorre quando, todos ganham.
Sob a luz da Neurociência, apresentamos, a parte mais rudimentar do nosso cérebro e a sua atuação, no exemplo clássico, da Teoria dos Jogos - O Dilema do Prisioneiro.
Deixe aqui, os seus comentários, a respeito das suas reflexões, sobre esse tema, tão apropriado para o momento, em que estamos vivendo.
Venha, pensar fora da caixinha!
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Nesse áudio, apresentamos uma boa alternativa, para ocupar, com qualidade, a mente das crianças em quarentena e, os benefícios a curto e longo prazo, dessa prática.
Trata-se de um treinamento, 100% online e personalizado, de Ginástica Cerebral para potencializar, as capacidades cognitivas e aumentar o foco, atenção, concentração, diminuir a ansiedade e a agressividade.
Parece, bom demais para ser verdade! Mas, é possível, confira nesse áudio.
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Confira o depoimento da Digital Influencer Tabatha Fernandes sobre a sua experiência com o treinamento de Memória Operacional através do Programa Cogmed, disponibilizado pela Cerebral Influencer.
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Confira o depoimento do Cantor Leonardo Jacomassi sobre a sua experiência com o treinamento de Memória Operacional através do Programa Cogmed, disponibilizado pela Cerebral Influencer.
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Existem vários geradores de ansiedade e, um deles, é o medo do confronto. Muitas pessoas, sentem-se ansiosas, ao se depararem com situações que exijam oposição com outros sujeitos. Se você se sente, assim, ou conhece alguém que, sinta-se dessa maneira, confira esse áudio.
Apresentaremos uma possibilidade, de ressignificar crenças negativas, a respeito do confronto e, amenizar a ansiedade gerada, por esse sentimento.
Venha pensar fora da caixinha!
Acesse nosso site e descubra o segredo do treinamento 5 x 5 x 50:
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Ter que dar conta de muitas coisas, ao mesmo tempo, é um desafio para a maior parte das pessoas, pois, sentem-se incapazes ou simplesmente impossibilitadas de fazer tudo o que precisa ser feito.
Verdade é que, esses sentimentos, são geradores de ansiedade e podem ser amenizados com a conscientização dos processos mentais e possibilidades de agir, corretamente, nesses momentos.
Venha descobrir, nesse áudio, como lidar com essa ansiedade tão comum, nos dias atuais.
Venha pensar fora da caixinha.
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Venha descobrir o lado bom da ansiedade, pois a natureza é sábia e a nossa mente funciona de forma eficiente, sempre.
O cortisol liberado pela emoção da ansiedade é de suma importância para os nossos processos mentais e, por meio dele, podemos nos tornar mais engajados em nossos objetivos.
Certamente que o cortisol, na medida certa, faz bem ao nosso organismo. Em excesso, no entanto, pode ocasionar uma série de sintomas indesejados, mas por hora, vamos discutir os benefícios desse hormônio para a nossa saúde mental.
Venha pensar fora da caixinha.
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Nesse áudio, buscamos explicar o funcionamento da Memória Operacional, por meio, da comparação com a memória RAM, existente nos aparelhos eletrônicos. Com o avanço tecnológico, grande parte das pessoas, hoje, dispõem de equipamentos eletrônicos e, essa analogia, torna-se, então, muito mais familiar.
Aprender, com exemplos, torna mais fácil a memorização e permite ao cérebro o processamento da informação de forma mais eficiente. Aproveite, então, e deixe aqui os seus comentários sobre essa analogia, proposta pela Cerebral Influencer.
Acesse nosso site:
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Antes de adquirir o seu treinamento Cogmed, pela Cerebral Influencer, certifique-se de que você:
Assistiu a explicação sobre o treinamento em nosso vídeo e materiais introdutórios sobre o Cogmed. Entendeu corretamente o objetivo desta ferramenta de treinamento de Memória Operacional, bem como seus requisitos e metodologia. Esclareceu qualquer eventual dúvida, através de nossos conteúdos disponibilizados no site ou pelo e-mail: duvidas@cerebralinfluencer.com.br
Concorda com nossos termos de Consentimento Livre e Esclarecido, disponíveis em nossa plataforma.
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O treinamento de Memória Operacional com o Cogmed, disponibiliza 3 versões:
Cogmed JM Para idade Pré-Escolar Recomendado para crianças mais jovens ou aquelas que ainda não estão confortáveis com números e letras. Quantidade de exercícios: 7 (sete) Tipo de exercícios: Visuoespaciais
Cogmed RM Para idade Escolar Recomendado para aqueles que já estão confortáveis com números e letras e que desejam um design mais parecido com um jogo. Quantidade de exercícios: 11 (onze) Tipo de exercícios: Visuoespaciais e Verbais
Cogmed QM Para Adultos Recomendado para adultos e adolescentes que desejam uma plataforma com design mais simples. Quantidade de exercícios: 10 (dez) Tipo de exercícios: Visuoespaciais e Verbais
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Para garantir a melhor efetividade do treinamento da Memória Operacional com Cogmed é necessário:
Conhecer o propósito do treinamento para obtenção de efeitos mais palpáveis e de maior duração. Seguir todas as orientações da Tutora da Cerebral Influencer sobre o propósito do treinamento. Ser capaz de captar as orientações dos exercícios. Conhecer as possíveis transformações durante e após o treinamento. Assimilar que o algoritmo do programa é adaptativo e que cada erro evidencia um novo ciclo evolutivo.
Envolver-se nos propósitos do Sistema de Recompensa.
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ESTRUTURAÇÃO DO PROTOCOLO 5 X 5 X 50
Treinamento da Memória Operacional com a ferramenta Cogmed pelo período de 5 semanas, com 5 séries semanais de 50 minutos cada.
LOCAL DO TREINAMENTO Em casa, na escola ou no trabalho através de um computador ou Tablet com acesso à Internet.
OTIMIZAÇÃO DE RESULTADOS A meta é executar o nível mais desafiador, sem que você fique desmotivado(a).
TEMPO DE DESCANSO Caso ocorram quatro erros consecutivos, o programa realizará uma pausa de 15 segundos para que você possa retomar o treinamento.
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O Cogmed não se trata de uma ferramenta voltada para a aprendizagem de novas habilidades ou comportamentos, mas sim de um programa de treinamento que favorece, por intermédio do aumento da capacidade da Memória Operacional, criar uma base cognitiva para a conquista de novas habilidades. Não é a cura para qualquer doença cerebral. É uma alternativa à medicação, mas não a substitui. Não destina-se somente para indivíduos com doenças diagnosticadas. Os resultados obtidos variam de indivíduo para indivíduo. Os ganhos com o treinamento não são permanentes, requerendo uma manutenção continuada.
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A Memória Operacional atua diretamente em nossos processos cognitivos, tais como: leitura de textos e interpretação, aprendizagem e armazenamento de símbolos, processo de desenvolvimento da linguagem, recuperação da memória de longo prazo e na retenção e no manejo de novos conhecimentos.
Além de desempenhar, também, um importante papel em nossos comportamentos, sendo fundamental nos processos de: leitura e retenção de conteúdos, realização de instruções recebidas, desenvolvimento de cálculos mentais, resolução de problemas com utilização lógica e no planejamento e na organização de tarefas.
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A ciência atual descobriu que, de modo geral, possuímos três tipos de memória, sendo elas denominadas de: Memória de Curto Prazo, Memória de Longo Prazo e Memória Operacional.
Veja abaixo, uma rápida síntese do papel que cada uma delas exerce em nosso organismo.
MEMÓRIA DE CURTO PRAZO Responsável pelo armazenamento temporário de informações.
MEMÓRIA DE LONGO PRAZO Trata-se de um sistema mais amplo e relativamente estável de armazenamento de informações.
MEMÓRIA OPERACIONAL Exerce o papel de armazenar temporariamente informações para o uso de outras funções cognitivas.
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Quais índices já foram validados nas pesquisas sobre a efetividade do treinamento com Cogmed?
Nos estudos científicos efetuados para validar o treinamento da Memória Operacional com Cogmed, foram legitimados, internacionalmente, os seguintes benefícios propiciados pela ferramenta: incremento continuado da Memória Operacional, em crianças, adolescentes e adultos; aperfeiçoamento da atenção e do foco; alterações na atividade cerebral funcional; modificações neuroquímicas da atividade funcional relacionada à Memória Operacional; progresso significativo nos resultados do aprendizado de leitura e matemática em estudantes com rendimento insatisfatórios; evolução do funcionamento cognitivo; diminuição dos sintomas de lesão cerebral em adultos; e aumento do controle cognitivo.
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O que acontece em nosso cérebro quando recebemos um estímulo?
Os estímulos recebidos podem ser, basicamente, de dois tipos, sendo estes familiares ou novos para cada um de nós. Cada um deles desencadeará um processo diferente em nosso cérebro.
No caso de um estímulo familiar que ocorre quando já tivemos contato com um determinado estímulo, o mesmo não exige quase que nenhum esforço cognitivo, pois já é nosso conhecido, apenas atuando como um gatilho que disparará uma lembrança de como deveremos agir em determinada situação.
De forma oposta, um novo estímulo provocado quando nunca tivemos contato com alguma coisa ou situação, exige muito esforço, pois o mesmo aciona as nossas Funções Cerebrais Executivas, requerendo uma resposta inédita, nos forçando a pensar. Como devo agir diante de algo novo?
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Como exposto, pela teoria evolutiva do Cérebro Triuno, temos basicamente três unidades funcionais em nosso cérebro, responsáveis pelos nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Através do Neocórtex fomos dotados da capacidade de pensar. Ao pensarmos, nosso Neocórtex, processa e envia informações para o nosso Sistema Límbico, responsável pelas nossas emoções. O Sistema Límbico, a partir do que foi pensado (da informação que chegou), desencadeia a produção de uma bioquímica compatível com o que foi estabelecido pelas Funções Psicológicas Superiores, liberando ou inibindo a síntese de determinados neurotransmissores.
Como vimos, com o passar do tempo, esta bioquímica gerada será responsável pelos nossos sentimentos. Se aumentarmos, por exemplo, os níveis de Dopamina em nossa corrente sanguínea, experimentaremos muito mais prazer em nossas atividades cotidianas. Ao passo que, se diminuirmos a produção de Serotonina, ficaremos mais propensos a um estado depressivo.
Fica evidente que esta contínua flutuação “emocional” está sujeita ao que foi desencadeado, lá atrás, por um pensamento? Imagina como fica, neste contexto, a sua produção de hormônios e quanto isto poderá afetar a sua qualidade de vida. Os prejuízos poderão ser incalculáveis. Não existe sistema imunológico capaz de suportar tantos pensamentos desfavoráveis e, ainda assim, manter-se saudável.
Nesta altura da explicação, provavelmente, você já deve estar se perguntando, mas aonde se encaixa o comportamento em toda esta história? Vejamos se fica claro, já vimos que o que pensamos influencia diretamente no que sentimos através da liberação ou inibição de determinados neurotransmissores e, como tudo está emaranhado neste processo cerebral, aquilo que sentimos também será determinante sobre os nossos comportamentos.
Quando temos, por exemplo, uma baixa produção de Serotonina em nosso organismo, como será que nos comportaremos? Seremos pró-ativos, otimistas e realizadores ou nos comportaremos de forma depressiva, evitando contato com outras pessoas e mantendo uma visão mais turva da realidade? Deu para perceber? Tudo está interconectado, não dá para desmembrar. Trata-se de um ciclo: pensou, sentiu, agiu.
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No 13 de setembro de 1848, nos Estados Unidos, alguns operários estavam colocando dinamites para explodir uma rocha para a construção de uma estrada de ferro. Phineas Gage era o encarregado de colocar a pólvora para tal explosão. No ato em que ele colocou pressão na pólvora, o atrito gerou uma leve faísca, fazendo-a explodir.
Nesta tragédia, Phineas teve o seu cérebro perfurado por uma barra de metal, de 1 metro e meio. Esta barra perfurou sua face destruindo totalmente o seu olho e, atravessando, a parte frontal do seu cérebro, saindo pela parte superior do crânio. Por mais incrível que pareça, Phineas permaneceu consciente logo após o acidente e, com sorte, apesar do ocorrido, ele sobreviveu à lesão e se recuperou muito bem. No entanto, após este marcante episódio, ele que aparentemente não apresentava nenhuma sequela, passou a demonstrar uma mudança brusca de comportamento.
Dois meses depois, Phineas já estava de volta à sua rotina, mas parecia outro homem. Tinha se transformado em um sujeito rude e desrespeitoso. Passou a agir sem pensar nas consequências e acabou sendo demitido de seu emprego por insubordinação. Ficando incapaz de arrumar outro emprego fixo, veio a se tornar, mais tarde, uma atração em um Circo no Chile.
Seu caso clínico, virou matéria de pesquisa para a Neurociência, sendo considerado como uma das primeiras comprovações científicas que sinalizavam que a lesão nos lóbulos frontais do cérebro poderiam alterar a personalidade, as emoções e a capacidade de interação social. Antes disso, os lóbulos frontais, eram consideradas estruturas sem função e sem relação direta alguma com o nosso comportamento.
O que você achou dessa história?
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Venha descobrir o segredo da Jornada de Ginástica Cerebral 5 X 5 X 50. Inúmeras pessoas têm obtido excelentes resultados com o programa de treinamento online da Memória Operacional através da Plataforma Cogmed, disponibilizada pela Cerebral Influencer.
Venha fazer parte deste grupo seleto e privilegiado.
São 5 treinos semanais, durante 5 semanas com 50 minutos de duração cada. E aí, topa o desafio?
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Depoimento Cogmed - Ana Priscila Rocha (Estudante de Arquitetura)
Confira o depoimento da Estudante de Arquitetura Ana Priscila Rocha sobre a sua experiência com o treinamento de Memória Operacional através do Programa Cogmed, disponibilizado pela Cerebral Influencer.
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Validação Científica Internacional com resultados comprovados Cogmed é o primeiro colocado em termos de evidências, eficácia e resultados obtidos com o treinamento.
O “fenômeno sueco”, logo despertou o interesse de inúmeros pesquisadores e, hoje, está presente em mais de 20 países, sendo o único treinamento de Memória Operacional disponível no Brasil. Possui mais de 80 artigos já publicados e cerca de 60 pesquisas em andamento.
Cerca de 80% dos usuários de Cogmed, em todo o mundo, relataram um aumento de no mínimo 30% em suas capacidades de Memória Operacional.
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Eu serei a sua Tutora Cogmed na Jornada de Ginástica Cerebral 5 X 5 X 50.
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Através de uma série de exercícios online personalizados e recomendados para que você exponencie sua capacidade de Memória Operacional.
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Segundo a Associação Brasileira do Défict de Atenção, com base em um estudo realizado no ano de 2015, cerca de 250 mil indivíduos foram diagnosticados, em nosso país, com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, a famosa sigla “TDAH”.
Em outro levantamento realizado, no mesmo ano, pelo Censo Escolar do Qedu, em 183.487 escolas, sendo destas 36.769 particulares, 47,6 milhões de estudantes matriculados no ensino fundamental e médio possuíam algum transtorno específico de aprendizagem, como por exemplo: discalculia ou dislexia.
Você é ou conhece alguém diagnosticado com TDAH?
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Digamos que é a parte mais “sofisticada” do cérebro humano, também denominada como Cérebro Racional, sendo uma fina camada de cerca de 1,5 milímetro, que nos diferencia dos primatas e das demais espécies do planeta. Capaz de nos permitir desenvolver pensamentos complexos e abstratos e pela nossa criatividade ou capacidade de flexibilidade cognitiva, além das nossas Funções Psicológicas Superiores, como as Funções Executivas e nossas interpretações dos estímulos captados por nossos órgãos sensoriais.
Penso logo, existo. O cógito de Descartes só é possível graças a esta “película” que recobre nosso cérebro. Diferente dos répteis que reagem através de instintos ou de outros animais que além do Complexo-R, também possuem Sistema Límbico e um córtex ainda embrionário, nós temos o privilégio de sermos seres racionais. Temos a capacidade de pensar e refletir, mas será que utilizamos adequadamente este talento? Ou simplesmente continuamos reagindo através do Complexo-R ou ainda, sendo raptados, por nosso Sistema Límbico que controla as nossas emoções fazendo com que percamos o controle diante de determinadas circunstâncias.
Fica, em aberto, esta importantíssima reflexão individual e coletiva. O fato é que possuímos um cérebro extremamente sofisticado e utilizamos somente uma ínfima parte do seu pleno potencial. Estima-se que cerca de 87% de todos os nossos processos psicológicos ocorrem sem termos sequer a consciência dos mesmos.
Vamos pensar “fora da caixinha”?
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Chegamos a um ponto de mutação social em que, as máquinas e os computadores, através da evolução da Inteligência Artificial, estão cada vez mais se “humanizando” e, em contrapartida, os homens, dotados de uma extraordinária capacidade cognitiva, cada vez mais estão se “automatizando”, simplesmente reagindo a estímulos, sem sequer pensar nas suas consequências.
É muito mais cômodo, claro, permanecer na zona de conforto. Pensar dá muito trabalho, mas o nosso Neocórtex está aí, totalmente disponível para isso. É preciso não só pensar, mas pensar “fora da caixa”, com flexibilidade para encontrar novas vertentes e, sobretudo, evoluirmos enquanto espécie.
Neste contexto, o Homo Sapiens estaria em ritmo acelerado transformando-se no que podemos chamar de “Homo Comodatus”? Aquele ser que se acomoda e fica sempre em cima do muro, sem se posicionar, sem refletir, apenas utilizando seus instintos mais básicos de sobrevivência.
O que você acha disso?
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Use, com equilíbrio, cada um dos dois hemisférios do seu Cérebro.
Nosso cérebro é formado por duas metades conhecidas como hemisférios cerebrais. A porção da esquerda, pode ser considerada como a nossa parte mais racional, sendo responsável pelo nosso pensamento analítico, raciocínio, linguagem, lógica, escrita, ciências e matemática, habilidade com números e controle da mão oposta (direita).
A porção da direita, por sua vez, pode ser descrita como a nossa parte mais intuitiva, exercendo as atividades relacionadas à nossa consciência artística, criatividade, intuição, imaginação, insight, formas 3D, pensamento holístico, consciência musical e controle da mão esquerda.
O segredo de ouro é utilizar ambos os hemisférios cerebrais, em perfeita sincronia e harmônia, usufruindo da plena potencialidade deste magnífico e complexo órgão, responsável por controlar todas as atividades do nosso corpo.
Pense “fora da caixinha”!
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Já parou para refletir sobre como absolutamente tudo o que fazemos, visa meramente a obtenção de simples neurotransmissores que jorram gratuitamente em nossa corrente sanguínea?
Quando compramos alguma coisa que queremos, quando comemos um doce, quando bebemos um vinho, ou quando nos relacionamos com alguém especial, estamos, em última instância, liberando neurotransmissores em nosso cérebro que atuarão (ou não) à favor da nossa felicidade.
Somos há muito e não por acaso, considerados como os eternos “insatisfeitos”, uma vez que o nosso Sistema Nervoso Central sempre possuiu uma capacidade limitada tanto para o prazer quanto para a dor.
Além disso, os neurotransmissores atingem picos de “excitação” e depois decaem. Isto explica, por exemplo, o fato de ficarmos extremamente felizes e entusiasmados quando compramos um carro novo, pois neste momento nossa felicidade chega no auge, mas depois de passado aproximadamente um mês ou um pouco mais, aquele mesmo carro já não é suficiente para proporcionar a mesma intensidade de prazer obtida no momento da compra. Sendo assim, necessário um novo objetivo, ou melhor, “algo” ou “alguém” que nos propicie um novo estímulo nesta insaciável busca pela “Bioquímica Ideal”.
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Evidências Científicas da eficácia de Cogmed para o Transtorno do Déficit de Atenção
O primeiro estudo realizado em 1999, com a parceria de Helena Westerberg, Torkel Klingberg, idealizador do Cogmed, buscou compreender e validar o seu programa de treinamento computadorizado para a Memória Operacional.
Selecionou para tanto, um grupo com 14 crianças suecas diagnosticadas com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade. Seu objetivo era realizar os exercícios computadorizados com elas, durante 5 semanas com a frequência de 5 vezes por semana por 50 minutos cada.
Os resultados obtidos foram bastante animadores e superaram todas as expectativas dos neurocientistas, demonstrando um aumento significativo na capacidade da Memória Operacional em crianças com TDAH, com o aumento na capacidade de recordar e reter informações, no grupo de crianças em que o treinamento foi aplicado.
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Panela, Canela e Janela Viu como uma única letra pode mudar todo o significado de uma palavra?
Já ouviu falar em Dislexia?
Trata-se de um transtorno de linguagem, muito frequente, que se caracteriza pela dificuldade do indivíduo em decodificar um estímulo escrito ou algum símbolo gráfico. A dislexia complica a capacidade de aprender a ler e escrever, comprometendo, sobretudo, a forma de compreensão de um texto. Em distintos graus, os portadores desse transtorno, de modo geral, são incapazes de estabelecer com precisão a memória fonêmica, ou seja, associar os fonemas às letras.
Cerca de 6% da população brasileira é acometida por este distúrbio.*
Você tem ou conhece alguém com Dislexia?
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*Fonte: Transtornos Específicos da Aprendizagem: Dislexia e Discalculia. Dados de 2014, disponíveis em: https://lndufmg.wordpress.com/2014/10/14/transtornos-especificos-da-aprendizagem-dislexia-e-discalculia/
No início da década de 70, o renomado Neurocientista Paul MacLean elaborou os primórdios de sua teoria que seria maturada e, divulgada somente 20 anos depois no lançamento de seu extraordinário livro “O Cérebro Triuno em Evolução: o papel das funções Paleocerebrais”.
Em sua publicação, o pesquisador aponta para a possibilidade de que, nós humanos, como preconizado por Darwin, por termos evoluído a partir dos primatas, apresentamos um cérebro que poderia ser subdividido em 3 camadas principais e distintas. Cada uma destas camadas, descreveria a evolução filogenética do nosso Sistema Nervoso Central enquanto seres vertebrados.
De acordo com a hipótese formulada em sua Teoria, nosso cérebro poderia ser constituído por três partes básicas, respectivamente, responsáveis pelos nossos reflexos e instintos de sobrevivência (comportamentos), pelas nossas emoções e sentimentos e, pelo nosso pensamento complexo e abstrato. Estas partes do cérebro citadas foram nomeadas por MacLean, em ordem evolutiva, como: Cérebro Reptiliano, também, conhecido como Complexo-R; Cérebro Emocional (ou Sistema Límbico) e Néocortex ou Cérebro Racional.
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O Cérebro Reptiliano é, em termos evolutivos, o mais rudimentar dos sistemas do nosso cérebro, capaz de promover reflexos simples, como ocorre nos répteis, tendo por esta razão recebido esta denominação. Tem a reputação de ser o nosso cérebro instintivo, extremamente importante para a nossa sobrevivência, pela automatização de comportamentos e pelas nossas sensações primárias como, por exemplo, sede, fome, medo, luta e fuga.
De certa forma, grande parte do que aprendemos permanece gravado e “automatizado” nesta região do cérebro. Assim, na maioria das vezes, deixamos de pensar e apenas reagimos aos estímulos com base no que aprendemos em nossas experiências anteriores e interpretamos como nossa “verdade interior”, criando assim, o nosso sistema de crenças ou paradigma pessoal. Como postula a Programação Neurolinguística é fundamental entendermos que o mapa não é o território. Em outras palavras, o que você acredita pode não ser a “verdade absoluta” ou ainda apenas representar uma parte ínfima da mesma.
A ciência avança funeral após funeral, continuadamente e, frequentemente, as Teorias Científicas vigentes são reavaliadas, colocadas à prova e substituídas por outras mais bem elaboradas. É o que se chama de progresso científico. Este é o padrão normal, afinal nada pode ficar estagnado, absolutamente tudo no Universo está em movimento e em constante evolução.
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Conhecido por representar a “segunda camada” do nosso cérebro, além de ser responsável pela nossa motricidade mais grotesca, ainda engloba o nosso Sistema Límbico encarregado pela produção dos neurotransmissores e pela decorrente bioquímica emocional que, em última instância, desencadeia os nossos sentimentos e a produção de nossos hormônios.
Os neurotransmissores são substâncias químicas produzidas pelos neurônios, transmitidos pelos microtúbulos, microscópicos nanocanais, das sinapses (ponto de junção entre os neurônios), responsáveis por estimular a continuidade de um impulso nervoso ou, simplesmente, efetuar uma reação em determinado órgão ou músculo. Existem muitos neurotransmissores, que de modo geral, regulam o nosso “humor” ou a forma como estamos nos sentindo. A dopamina, por exemplo, atua como o neurotransmissor do prazer, ativando os circuitos de recompensa do cérebro. A Serotonina, apresenta grande efeito em nossa memória, capacidade de aprendizagem, alimentação e desejo sexual, sendo a falta desse neurotransmissor uma das principais causas da depressão. A Melatonina regula o nosso ritmo circadiano e o sono, a Acetilcolina controla a atividade nas áreas relacionadas à atenção, aprendizagem e memória, apenas para citar alguns dos inúmeros Neurotransmissores e seus papéis fundamentais na nossa qualidade de vida e bem-estar.
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Mas por que a nossa capacidade de abstração é tão importante?
A resposta é simples, clara e objetiva. O seu salário é ou será inversamente proporcional à sua capacidade de abstrair. Quanto maior for o seu potencial de raciocínio abstrato, maior será o valor do seu “salário” no mercado de trabalho. Seguindo este raciocínio, um Engenheiro Civil, por exemplo, utiliza-se do raciocínio abstrato para calcular a estrutura necessária para sustentar e manter de pé uma construção com 18 andares. Seus recursos cognitivos para tal feito, sem desmerecer nenhuma profissão, são superiores ao de um mestre de obras que, talvez, não seja capaz de calcular com precisão a quantidade de tijolos necessários para a construção de um prédio.
Da mesma forma, um General, diferentemente do Soldado, precisa de uma maior capacidade de abstração para planejar, prover e administrar mantimentos e armamentos para a sua tropa, caso contrário, a batalha já estará inevitavelmente perdida. Nesta mesma medida, supõe-se que quanto mais alto for o cargo de Gestão ocupado, mais recursos cognitivos serão exigidos do sujeito. A responsabilidade do Presidente de uma Empresa é maior do que a de um Diretor, que é maior do que a de um Gerente, que por sua vez é maior do que a de seus subordinados e, assim, sucessivamente.
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Darwinismo Cerebral Ganhe Tempo: treine seu Cérebro em 5 semanas.
Quanto mais apto e preparado o nosso cérebro estiver, melhores serão nossas chances de êxito em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo, é inevitável! Pare de utilizar somente os seus instintos de sobrevivência para competir em uma sociedade em que a Lei do mais Forte, o famoso Darwinismo Social, permanece inalterado e em vigor por milênios, embora não precisasse ser assim.
Existe um treinamento 100% online com um protocolo padrão, reconhecido mundialmente e validado cientificamente. É a Ginástica Cerebral 5 X 5 X 50. São 5 treinos semanais, durante 5 semanas com 50 minutos cada.
Através desta série de exercícios, 96,3% dos brasileiros que realizaram o treinamento com Cogmed notaram uma melhora significativa na Memória Operacional e em suas demais Funções Cognitivas.
Não deixe seu sucesso para depois. Pense, agora, “fora da caixinha”! Acesse nosso site e conheça o treinamento digital mais inovador disponível para a Memória Operacional:
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*Dados extraídos da base Pearson Clinical Brasil atualizados em Maio de 2017.
Quanto você gosta de si mesmo(a)?
Quem se sente desvalorizado sabe o quanto isto pode ser difícil e doloroso. Devido a muitos comentários e "inaudíveis" pedidos de ajuda, resolvi abordar este tema para tentar esclarecer aspectos importantes sobre esta questão, cada vez mais recorrente.
O quanto você está disposto(a) à realizar atividades por si mesmo(a)?
Aprenda a definir metas e objetivos para mudar a sua vida.
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Você já sentiu alguma diminuição nas suas capacidades intelectuais?
Isto é bastante comum em nossa sociedade. Grande parte das pessoas não se sentem seguras e, nem mesmo confortáveis com suas funções cognitivas. Simplesmente não confiam na sua própria memória, que muitas vezes falha, deixando-as na mão.
No entanto, nosso cérebro pode ser trabalhado através do processo de Neuroplasticidade, com estímulos adequados e personalizados para você e para os seus objetivos pessoais.
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Pela nossa própria natureza, temos um instinto inato gregário, precisamos estar inseridos, sermos aceitos e fazer parte de um grupo, de uma comunidade e, até mesmo, de uma sociedade em constante transição.
Como anda, neste contexto, a sua capacidade de se socializar e de interagir com as outras pessoas?
A Psicologia Sistêmica, compreende de forma mais ampla a maneira pela qual nos relacionamos com os outros, com maior ou menor competência para os relacionamentos, amizades ou, ainda, sociedades e parcerias comerciais.
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É muito comum, ao longo de nossas vidas, perdermos completamente o interesse pelas nossas atividades do cotidiano. A rotina diária, às vezes, torna-se massante, cansativa e árdua de mais para darmos conta do recado sozinhos.
As repetições tendem a se tornarem desestimulantes. É preciso inserir novos estímulos, de qualidade, no seu dia-a-dia. Neste ponto, frequentemente é necessário o auxílio e a intervenção de algum profissional ou de alguma ferramenta que nos propicie seguirmos em frente, sem desistirmos da realização dos nossos sonhos.
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Com que frequência você perde a cabeça? Tem pavio curto e costuma agir por impulso?
A forma como você interpreta os fatos que ocorrem na sua vida, além do seu histórico de experiências passadas, determinarão se você terá as rédeas do próprio autocontrole ou se os seus impulsos mais primitivos tomarão conta da situação.
Eu me descontrolei e perdi a razão, com certeza, esta foi uma das frases que eu mais ouvi durante os dez anos que atuo como Psicóloga.
Que atire a primeira pedra, quem nunca perdeu a cabeça!
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Você já ficou empacado em um problema que parecia ser insolúvel?
Desenvolva a sua Flexibilidade Cognitiva, para ter um repertório com diversas vertentes e enxergar a mesma situação com diferentes olhos.
Muitos de nós, nos sentimos incapacitados para encontrar outros caminhos diante das dificuldades da vida, no entanto, sempre existe uma saída.
A falta de possibilidades e alternativas, simplesmente, é uma limitação que não é real. Não existe escassez de recursos criativos dentro de você, para solucionar, qualquer que seja, o contratempo ou problema circunstancial. Tudo passa!
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Pensar, lembrar e resgatar memórias tem sido muito difícil para você?
A velocidade de raciocínio, pode ser definida como, a capacidade do nosso cérebro de dar respostas à estímulos, com agilidade, de forma mais ou menos acelerada e eficiente. Quanto mais rápido for o processamento das informações no seu cérebro, mais veloz será o seu desempenho em qualquer atividade. Através da Neuroplasticidade, nosso cérebro é capaz de se desenvolver e de se reorganizar. Existe um treinamento disponível, validado internacionalmente, e desenvolvido por Neurocientistas para melhorar, ou até mesmo, em alguns casos, recuperar as suas Funções Cognitivas.
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Você deseja realizar o treinamento da Memória Operacional com Cogmed, mas acha que não tem tempo para isso?
Aprenda como treinar o seu cérebro em apenas 5 semanas. Você consegue reorganizar a sua agenda, para disponibilizar de somente 50 minutos por dia, 5 vezes por semana, durante 5 semanas?
Este é o protocolo 5 x 5 x 50!
Destaque-se em sua carreira! Exponencie a sua capacidade de Memória Operacional, o seu Controle Inibitório e a sua Flexibilidade Cognitiva.
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Absolutamente tudo, no Universo, que possui fundamentação atômica (é composto por átomos), incluindo o seu cérebro, apresenta uma tendência natural ao decaimento atômico, ou em outras palavras, uma inclinação à perda de energia, desordem ou, em termos físicos, à entropia.
Para que sua mente mantenha-se organizada é preciso manter um esforço organizacional contínuo, precisa haver trabalho. Não fazer nada, acumulará somente mais desorganização na sua mente.
Você sabia que a desorganização dos ambientes também influencia na desorganização dos pensamentos? Então confira esta e outras dicas da Psicóloga Nathalie Gudayol.
Venha pensar fora da “caixinha”!
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Como reter melhor as informações em nossa memória?
A memória é muito importante, pois é a partir dela que sabemos quem nós somos. Lembranças, recordações e receitas... Veja alguns exemplos e dicas práticas, introduzidos por uma Psicóloga, para ajudá-lo(a) a melhorar a sua qualidade de vida. Não desanime, geralmente, é natural que quando somos interrompidos, acabamos perdendo o fio da meada! O que eu estava mesmo indo fazer, agora?
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Você é ousado(a) o suficiente para tirar os seus sonhos do papel?
A maioria das nossas tarefas, por mais rotineiras que sejam, exigem de nós um planejamento, ou melhor, um raciocínio lógico para a execução das etapas.
Você é capaz de definir um objetivo e estruturar uma estratégia, com os passos que serão necessários, para a conquista de suas metas? Então assista este vídeo, com as dicas de uma Psicóloga. Esta informação pode ser muito útil e relevante para a sua vida.
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Não conseguir manter-se concentrado durante uma tarefa ou leitura é uma das reclamações mais frequentes na vida de qualquer um de nós.
A atenção é uma das funções cognitivas mais primordiais do nosso cérebro, fazendo parte de todos os nossos processos intelectuais. Muitos estímulos podem ser prejudiciais para o nosso foco e concentração, porém são inevitáveis, nos dias de hoje. Qual pode ser o segredo para lidar com isso e manter uma atenção concentrada? Entenda melhor este tema e beneficie-se com algumas dicas valiosas preparadas, especialmente para você, pela Psicóloga Clínica Nathalie Gudayol.
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Perseverança, obstinação e insistência definitivamente não são o seu maior forte?
Mesmo assim, não desista dos seus objetivos. Dê uma nova chance para você! Quando não concluímos algo, o chamado Efeito Zeigarnik entra em ação e produz um sentimento de desconforto por termos deixado para trás tarefas incompletas.
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Você sabia que o nosso cérebro é estimulado por novos desafios? Para uma boa manutenção, ou até mesmo incremento, da capacidade cognitiva é fundamental a estimulação cerebral.
Não deixe para depois, entenda como é possível, através da Neuroplasticidade modificar e motivar o seu cérebro.
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O seu cérebro está adaptado(a) às recentes e constantes mudanças em nosso mundo?
Então fique atento(a)! Os profissionais que não se reciclarem, em breve, poderão entrar em extinção em um mercado de trabalho regido pela Lei do mais forte. A Neurociência descobriu, recentemente, que o nosso cérebro é dotado de Neuroplasticidade. Uma capacidade intrínseca de se modificar e se reorganizar diante de novos estímulos. É possível potencializar as suas capacidades cognitivas, pois o antigo conceito de "cérebro imutável" caiu por terra com as novas pesquisas científicas, com resultados replicados e comprovados internacionalmente.
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Você se considera um(a) Cético(a)?
Não acredita em técnicas de Psicologia, PNL, Coaching ou Meditação para melhorar as suas habilidades mentais?
No entanto, deseja ou gostaria de trabalhar as suas questões emocionais, mas preferiria optar por uma metodologia com evidências e estudos científicos que a validem. Então conheça o nosso Programa de Ginástica Cerebral, capaz de potencializar as suas capacidades de raciocínio e, também, melhorar a sua capacidade de controle inibitório, responsável pelo seu controle emocional ou autocontrole.
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Você se julga com um bom rendimento intelectual?
As suas capacidades de retenção de conhecimento estão acima ou abaixo da média? Passar de ano, na escola, é ou sempre foi uma luta muito árdua para você? Então, perceba se existem crenças limitantes relativas ao sentimento de incapacidade que possam estar prejudicando o seu desenvolvimento. Confira algumas dicas valiosas, formuladas por uma Psicóloga, que poderão auxiliá-lo(a) a lidar melhor com esta questão.
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A ansiedade pode ser, de modo geral, descrita como um estado de preocupação excessivo. O número de pessoas ansiosas vem crescendo consideravelmente no Brasil e no mundo. Fazemos parte de uma geração que é bombardeada, o tempo todo, por informações e estímulos recorrentes que tentam capturar e reter a nossa atenção. Além disso, desejamos alcançar resultados cada vez mais rápidos em nossas vidas, sem termos a menor tolerância para conseguirmos lidar com qualquer tipo frustração. Descubra como conciliar e gerenciar todas essas demandas sem entrar em um estado contínuo de "afobação".
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A agressividade é um comportamento que está presente em vários momentos da nossa vida. Nem sempre, a raiva, sentimento que precede a agressividade é considerada ruim. No entanto, você pode aprender a controlar a sua raiva e utilizá-la a seu favor, canalizando-a de forma positiva para alcançar seus objetivos e metas.
O aumento do controle inibitório pode ser a solução para uma administração mais eficiente da agressividade.
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O termo Atrofia Cerebral, pode ser entendido como uma redução na quantidade de neurônios no cérebro e, consequentemente, no volume cerebral. A falta de utilização da totalidade de nossas capacidades psíquicas inatas, acaba por atrofiar as funções cognitivas presentes em nosso cérebro. A teoria da Lei do Uso e Desuso de Lamarck preconiza que quanto mais utilizamos algum membro do nosso corpo, mais este se fortalece e se expande. Quanto mais estimularmos nosso cérebro, a tendência é que, mais capaz, este incrível órgão virá a se tornar.
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Confira o depoimento da Fonoaudióloga Nicolly Gudayol sobre a sua experiência com o treinamento de Memória Operacional através do Programa Cogmed, disponibilizado pela Cerebral Influencer.
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A aprendizagem de qualquer habilidade motora ou de qualquer conhecimento requer a seleção de informações. Para que essa informações sejam retidas, é fundamental o processo de atenção.Existem 4 tipos de atenção: seletiva,concentrada, alternada e sustentada.
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma síndrome comum, mas controversa. Quando devemos suspeitar de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade em crianças?
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O que é e como funciona a Neuroplasticidade? A aprendizagem está implicitamente ligada à superinteligência e à neuroplasticidade cerebral. Nesta aula completa, você vai aprender desde os conceitos básicos, história e os fenômenos plásticos envolvidos com a Neuroplasticidade.
A plasticidade cerebral, também chamada plasticidade neural ou sináptica, é a capacidade que o seu cérebro tem de se moldar ao longo da vida em função das novas experiências pela quais você passa.
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Você sabia que é possível criar novas conexões neurais, através dos mecanismos de Neuroplasticidade?
O Sistema Nervoso Central pode ser compreendido como uma complexa rede de comunicação no nosso organismo.
Nosso SNC transmite sinais elétricos entre as suas diferentes áreas, coordenando todas as nossas ações voluntárias e involuntárias.
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Neste resumão, entenda de forma didática como funciona o processo de plasticidade cerebral.
Descubra o que a tal da Neuroplasticidade pode fazer por você. O termo faz referência à capacidade que o nosso Sistema Nervoso Central tem de se modificar, tanto funcional como estruturalmente.
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Conheça melhor o Cogmed: uma solução eficaz para a Memória Operacional.
Vários usuários de Cogmed e profissionais capacitados relataram positivamente suas experiências com o treinamento e os benefícios que perceberam.
Neste vídeo, a Psicóloga Nathalie Gudayol, Tutura Cogmed pela Cerebral Influencer, explica sobre a importância do acompanhamento profissional durante o protocolo de treinamento.
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Dá para deixar o nosso cérebro "sarado"? Como praticar? Quais são os seus benefícios?
Conheça o treinamento da Memória Operacional com Cogmed. Com o protocolo padrão de 5 séries semanais de 50 minutos de duração cada, durante 5 semanas, você poderá notar os resultados desta ferramenta presente em mais de 20 países, validada cientificamente, com inúmeros estudos mundiais sobre a sua eficácia.
Cerca de 80% dos usuários notaram melhora significativa em suas funções cognitivas. Este treinamento é indicado para: estudantes, atletas de alta performance, executivos, candidatos, TDAH, Adultos e Idosos com declínio da memória em função do envelhecimento. Saiba mais em: www.cerebralinfluencer.com.br
Você conhece os diferentes tipos de atenção segundo a Psicologia? Precisamos prestar atenção extrema, neste tema muito pouco falado e abordado.
Atenção Seletiva, Atenção Concentrada, Atenção Alternada e Atenção Sustentada, conheça resumidamente cada uma delas.
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O Transtorno do Déficit de Atenção com ou sem Hiperatividade é um distúrbio ou uma distração?
Este transtorno é caracterizado, principalmente, pela falta de atenção, comportamento hiperativo e impulsivo.
Muito comum em crianças, mas também muito presente na fase adulta. Como é possível detectar os seus sinais?
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Durante a aprendizagem ocorrem quatro processos essenciais que se repetem ciclicamente, gerando uma espécie de looping de aprendizagem.
Nossos processos de aprendizagem buscam focar na reflexão e percepção de rotinas, sobretudo, através do desenvolvimento da capacidade de flexibilidade cognitiva.
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A atenção pode ser definida como o processo que direciona, seleciona, alerta, delibera e contempla a informação.
Durante o processo de aprendizagem, passamos por estágios, com exigências nos processos de atenção. Estes estágios vão desde o momento em que estamos sendo expostos pela primeira vez à atividade, até o momento em que já conseguimos realizar esta atividade quase que sem nenhum esforço cognitivo.
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Qual é a importância da nossa capacidade de atenção? O que estamos selecionando em nossa mente é producente para os nossos objetivos.
Aprenda como aumentar sua atenção,foco e produtividade, superando o estresse e a ansiedade em momentos de crise.
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Ser feliz é um tema que nunca sai de moda, o tempo todo as pessoas se perguntam sobre como seriam mais felizes. Sabemos que nós seres humanos estamos sempre insatisfeitos com a nossa vida, quem está casado quer o divórcio, quem está solteiro quer casar, etc... Afinal existem pessoas realmente felizes? Pessoas satisfeitas com o seu presente atual?
Conheça um pouco mais, neste audio resumido, sobre o treinamento da Memória Operacional com o Programa Cogmed, através da Cerebral Influencer com a Psicóloga e Tutora Certificada Nathalie Gudayol.
Neste audio, a Psicóloga e Tutora Cogmed, Nathalie Gudayol, conta um pouco sobre a sua história e trajetória na Psicologia.
Conheça o melhor treinamento para Memória Operacional, validado cientificamente, com inúmeros estudos em diversos países e benefícios comprovados.
Nossas Funções Cognitivas propriamente ditas, definem, por exemplo, percepção, a memória e o pensamento. Os comportamentos são as ações de interação dos indivíduos com o mundo.Essas ações quando intencionais envolvem a formulação de um plano de ação que se baseia em experiências prévias e demandas do ambiente atual, precisam ser flexíveis e adaptativas e, por vezes, monitoradas em suas várias etapas de execução. São essas operações que a Neurociência denomina como Funções Executivas.
O Controle Inibitório pode ser definido como a nossa habilidade para controlar comportamentos impulsivos. Contribui para prever acontecimentos, planejar as ações e definir as metas. A sua eficiência elimina as reações automáticas, tornando possível tomar ações mais adequadas dependendo das situações. Influencia na memória operacional e no controle adequado das nossas emoções.
A Memória Operacional é um tipo de memória de curto prazo, funciona como um sistema responsável pelo arquivamento temporário de informação e pela realização das operações mentais, sendo o elo de ligação entre a nossa memória e as funções executivas, que são responsáveis pelo planejamento, execução e solução de problemas.
Confira o depoimento de Victor Spinelli sobre a sua experiência com o treinamento de Memória Operacional através do Programa Cogmed, disponibilizado pela Cerebral Influencer.
Confira o depoimento do Dr. Thiago Cosentine sobre a sua experiência com o treinamento de Memória Operacional através do Programa Cogmed, disponibilizado pela Cerebral Influencer.
Confira o depoimento de Isabela Lacreta sobre a sua experiência com o treinamento de Memória Operacional através do Programa Cogmed, disponibilizado pela Cerebral Influencer.