Mulheres com H: Recent Episodes
Patricia Estrela
O programa Mulheres com H é um desafio online para você, Mulher da atualidade, antenada e focada no futuro.
Mulheres com H é um programa que vai transformar a sua história! Depois de inúmeros pedidos de ajuda de inúmeras mães, mulheres e meninas ao longo dos últimos 7 anos, idealizei esse programa de desenvolvimento pessoal e emocional, para você, mulher com história!
Que tal aprender com sua história? Que tal mudar a sua história? Que tal ser a Estrela da sua história? Que tal fazer história?
❗IMPORTANTE: ESCUTE NA ORDEM OS ÁUDIOS! * A 1a fase são do 1 ao 30.
Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 25/30 Tema: Análise Comportamental Desafio: Compreender, aceitar e saber lidar com as diferenças.
Análises mencionadas: ▪︎ Perfil comportamental dos animais (IBC); ▪︎ Perfil DISC; ▪︎ Cis Assessment (super indico).
"Todos somos únicos e importantes!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 24/30 Tema: As Linguagens do Amor Desafio: Amar e ser amada nas 5 linguagens do Amor.
Livro: As 5 Linguagens de Amor - Gary Chapman. 1. Toque físico; 2. Presente; 3. Atos de serviço; 4. Tempo de qualidade; 5. Palavras de afirmação.
"Eu vou amar de todas as formas!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 23/30 Tema: Mindfuness Desafio: Escute este áudio de olhos fechados, em um lugar bem tranquilo, deitada.
"Eu me amo, eu sou grata, eu me perdoou."
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 22/30 Tema: Empreendedorismo Desafio: Ler mais, ver vídeos e estudar mais sobre tudo que preciso evoluir.
"Eu sou Empreendedora da Vida!"
📚Lista de Livros que recomendamos no programa Mulheres com H:
▪︎ The Secret (O Segredo); ▪︎ O Poder da Autorresponsabilidade; ▪︎ O Poder do Inconsciente; ▪︎ O Milagre da Manha; ▪︎ Arte da Guerra; ▪︎ Quem Mexeu no meu Queijo; ▪︎ O Poder da Ação; ▪︎ As 5 linguagens de Amor; ▪︎ As 5 linguagens de Amor para adolescentes; ▪︎ As 5 linguagens de Amor para homens; ▪︎ O Segredo da Mente Milionária; ▪︎ Como fazer Amigos e Influenciar Pessoas; ▪︎ Casais inteligentes enriquecem juntos; ▪︎ Pai Rico e Pai Pobre.
Boa Leitura 📚👏🏻👏🏻👏🏻
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 21/30 Tema: The Secret Desafio: Ver o filme, ler o artigo e selecionar a melhor frase.
Meu artigo no site o segredo: https://osegredo.com.br/sonhar-visualizar-acreditar-agradecer-e-realizar/
"Eu já estou pulando!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 20/30 Tema: Frustração Desafio: Me tornar uma pessoa melhor a cada dia.
"Eu tenho altas expectativas, apenas de mim mesma!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 19/30 Tema: Felicidade e Liberdade Desafio: E-mail para ler daqui a 5 anos.
"Peça Felicidade!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 18/30 Tema: Depressão Desafio: Perdoar e ser Grata!
"Eu mudo minha história"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 17/30 Tema: Aprendendo a nadar. 🏊🏻♀🏄🏻 Desafio: Resolver os prolemas, passar pelas ondas!!!
"Tudo vem para o nosso crescimento!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 16/30 Tema: Plantando novas sementes 🌱 Desafio: Eu já tô pulando!!!
"Eu crio o meu futuro com sementes no presente!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 15/30 Tema: Pântano e Jardim Desafio: Adubar meu Jardim.
"Eu perdoou rápido e peço perdão rápido!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 14/30 Tema: NDAICA Desafio: Fazer a fotografia do futuro no final do e-book.
"A colheita é certa e valerá a pena!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 13/30 Tema: Sorte ou Azar Desafio: Criar meu ciclo de Vitórias
"Eu já nasci vencedora!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 12/30 Tema: A Mudança é um processo! Desafio: Ser leitora peneira e criar o meu milagre. Livro: O Milagre da Manhã - Hal Elrod
"Quanto maior a entrega, maior a mudança!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 11/30 Tema: Imprevistos Desafio: Começar a treinar o comportamento que eu quero me tornar especialista.
"Eu mudo meus comportamentos, eu crio novos hábitos."
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 10/30 Tema: Plano de Ação Desafio: Minhas 3 ações para cada projeto.
"Decisão sem Ação é pura Ilusão."
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 9/30 Tema: Meu Novo Futuro! Desafio: Lista dos Sonhos que se tornam Projetos.
"Agora eu tenho tudo que preciso para começar meu plano de ação."
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 8/30 Tema: Ser o que nasci pra ser! Desafio: Carta dos momentos marcantes da minha história.
"Hoje eu começo a mudar a minha História."
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 7/30 Tema: Eis-me aqui! Estou conectada! Desafio: Responder esse áudio!
"Eis-me aqui! Me use!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 6/30 Tema: Família! Desafio: Conversa com interesse genuíno.
"Como posso ser melhor?"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 5/30 Tema: Alegria e Gratidão Desafio: 10 Motivos de gratidão ao acordar todos os dias.
"Eu nasci vencedora!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 4/30 Tema: Perdão e Libertação Desafio: Carta do Perdão - fazer a carta e depois queimar.
"Eu decidi perdoar!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 3/30 Tema: Protagonismo Desafio: 24H GRATIDÃO
"Eu sou Feliz e Grata por isso..."
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 2/30 Tema: Gestora da minha vida Desafio: Empreender em 3 departamentos
"Eu sou CEO da minha grande empresa: A VIDA!"
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Seja bem-vinda Mulher com H!!! 🌟 Áudio: 1/30 Tema: Boas Vindas!
"Se permita viver o seu presente."
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