el 20: Recent Episodes
Marina Galán y Fernando Arath Pérez
A lo largo de nuestra vida, todos los seres humanos vamos dándonos cuenta de la importancia que tiene la claridad, sobre todo a la hora en que tenemos que resolver algún problema. Pero, ¿en qué consiste la claridad? ¿Cómo es que a veces se interrumpe y no podemos accesarla? ¿Qué nos serviría recordar en esos momentos? Charo Camino, de Conoce tu Camino, nos invita a una exploración aparentemente muy simple, pero que tiene una profundidad y una relevancia innegables. Charo Camino Martinez Bio: Coach de transformación y facilitadora de los 3 Principios. Certificada por el ICG y Academia de Transformación Consciente. Profesional registrado en la página de Los Tres Principios en español. Coautora del libro “No eres tu historia” bestseller en México. Facebook: Conoce tu camino Youtube: Conoce tu camino Intagram: Conoce tu camino
Los seres humanos somos quizá la única especie con la capacidad de imaginar y, desde ahí, experimentar el sentir del otro. ¿Cómo afecta esta facultad nuestro entendimiento y nuestro actuar en el mundo? ¿Qué posibilidades nos trae? Jenny Hansen nos invita a esta exploración de lo que es, quizá, la facultad que nos distingue del resto de la creación.
Jenny Hansen Facilitadora de los 3 principios. Me he dado cuenta de que el amor es la respuesta a todo.
Contacto: soscoaching3p.jenny @gmail.com
La experiencia humana es completa, absoluta; nadie se escapa de sentir una cosa o la otra, sin excepciones. Entre ellas, la experiencia de caer, de sentirnos perdidos, de necesitar ayuda, es indudablemente universal. Pero ¿qué posibilidades trae esa experiencia desde el entendimiento de la naturaleza humana? ¡Muchísimas más de las que te puedas imaginar! En este episodio Mara nos comparte algunas de ellas, ¿te identificas?
Mara Montañés, diseñadora gráfica con maestría en innovación. Mas de 10 años impartiendo talleres de creatividad, convencida del potencial creativo de todas las personas.
Descubrió los 3 principios hace un año, lo que le dio un vuelco a la visión de su quehacer, dando ahora talleres de Creatividad, del ser al hacer, para develar el poder creador que todos tenemos.
Conecta con Mara:
Instagram: maramm
Email: Mara@lajabonera.com
Hay conversaciones que son ventanas, que nos muestran un paisaje nuevo, fresco, limpio; y hay conversaciones que son puertas que se abren de par en par, que nos invitan a cruzar ese umbral y a entrar en un territorio completamente nuevo e insospechado.
Empezando en una ducha y terminando en el fuego, este episodio es todo un recorrido por las posibilidades más insospechadas de nuestras experiencias más mundanas. Todo, desde la mirada bondadosa y acompasada de Alexis Copello.
Alexis Copello, Coach, Mentor y Facilitador de 3Principios.
Me permito escuchar lo que la Vida me susurra y procuro compartirlo con quienes anhelan, por sobre todas las cosas, una honesta experiencia de Paz Interior. Desde la Profundidad de lo Simple, y en esa profundidad es donde todos podemos encontrarmos y sentirnos Vivos, Completos, Libres y Felices.
Conecta con Alexis
https://linktr.ee/acompazarte
¿Cómo puede el entendimiento de cómo funcionamos los seres humanos transformar la vida de una persona? ¿En qué aspectos, de qué formas? En este episodio, Karla Villaseñor, quien lleva poco más de un año estudiando los 3 Principios, nos comparte algunas de las maneras en que el entendimiento ya ha mejorado su día a día, su relación consigo misma, con los otros y con la vida.
Karla Villaseñor, que a demás de ser hija, esposa, mamá y amiga es psicóloga Industrial y coach de transformacion de los 3 principios , Ha vivido una vida de constante exploración y búsqueda hasta que comprendió que el dejarse encontrar y sorprender es la mejor elección.
Es socia fundadora de Entrenarte, donde ha logrado consolidar su sueño de poder acompañar a equipos de trabajo para que descubran y desarrollen su talento dentro de las organizaciones.
Ha encontrando su pasión e inspiración en descubrirse cada día como un ser lleno de posibilidades y a través de su experiencia de vida poder inspirar a las personas con las que convive día a día.
Conecta con Karla: +52 55 8425 6126
¿Y si el infierno no son los otros, como decía el gran escritor existencialista Jean Paul Sartre, sino lo que fantaseamos en su mirada? ¿Y si nuestras inseguridades son únicamente el producto de un ejercicio imaginario que vamos proyectando por el mundo? ¿Qué posibilidades abre en la vida de un niño 13 años el caer en cuenta de esta realidad?
Kai Álvarez Galán Apasionado de la música, el cine, el ajedrez y el stand-up. Lleno de historias, sueños y un agudo sentido del humor. Hijo de Marina.
Nuestros sentidos, es bien sabido, nos permiten percibir el mundo exterior: lo llenan de colores, sonidos, texturas, sabores... ¿Pero alguna vez te has percatado de que también te permiten sentirte a ti mismo de mil maneras diferentes desde adentro? Justamente ahí, la posibilidad de conocernos, de entendernos, de ser guiados. Isabel Castellanos nos trae una invitación increíble, la posibilidad de descubrirnos a nosotros mismos de maneras completamente nuevas en el único lugar posible: aquí, ahora, en nosotros.
Isabel Castellanos
Compiladora por inspiración, Diseñadora de profesión, Madre por convicción & Coach de transformación por actuación. Mi atención personal está ahora en la irresistible invitación de la vida a reconocer la paradoja momento a momento.
Me gusta recordar que nos vamos a morir, y esta observación de nuestra impermanencia me regresa al presente como si fuera el primero y el último minuto. Pienso que nos tomamos demasiado en serio la vida; la ligereza es mi primer opción de exploración.
Conecta con Isabel:
Instagram: isabelcastellanos3p
Whatsapp: +52 4421904018
La toma de consciencia es siempre transformadora pero, ¿cómo podemos acceder los seres humanos a esa posibilidad de expansión? ¿Quáles son los requerimientos que exige de nosotros? Imagina que lo que está sucediendo en este preciso instante, sea lo que sea, aunque resulte ser lo más incómodo y desagradable posible, es lo único necesario y, más allá de eso, lo único posible para lograrlo. Begoña Vicioso nos demuestra, desde su propia experiencia del dolor profundo y constante, la invitación de la vida a cosechar de lleno de nuestra experiencia en el momento.
Bego ha sido siempre, desde niña, una buscadora incansable de los porqués de la vida y de su sentir. Ha trabajado como educadora social con niños y mujeres más de la mitad de su vida pero las circunstancias le llevaron a un replanteamiento laboral. Siguiendo su búsqueda de encontrarse a sí misma llegó al Entendimiento de los 3P y desde hace 6 años se dedica a explorar y explorar la condición humana. Es coach de transformación con grupos y personas individuales. Si quieres conectarte con ella la puedes contactar pro Whastapp +34635434961. Feliz vuelta a casa❤️
¿Qué es un milagro? ¿Cuándo sucede? ¿Qué es necesario para que suceda? Hay veintes que nos sacuden desde lo más hondo de nuestro Ser y nos dan acceso a una realidad tan abismalmente distinta a la que hemos estado viviendo hasta ese momento, que incluso pudiera parecer que hemos perdido el piso y la cordura, cuando de hecho, lo único que ha sucedido es que ahora estamos más presentes, más despiertos, más inmersos en la verdad.
A. Luis Molero nació en Córdoba (España) y desde siempre sintió inclinación por la filosofía y las letras. Estudió Derecho y enseñó español en Japón durante catorce años. En el 2000 conoció la obra de Sydney Banks y en 2011 realizó un curso sobre los 3 Principios con el Center for Sustainable Change fundado por Roger Mills, uno de los pioneros de este entendimiento. Asimismo, ha participado en cursos de Aaron Turner, Jack Pransky, Gabriela Maldonado, etc.
En 2011 creó la primera página en español en Facebook sobre este entendimiento, Los Tres Principios; y en 2012, impartió el primer taller celebrado en España sobre los principios.
Es autor de seis libros, dos de ellos -Imparable. Un libro de cambios y el libro infantil Lita la frijolita- sobre los 3 Principios. En la actualidad se dedica al coaching basado en los 3P, especialmente en temas de adicciones, ansiedad y creatividad y ofrece formación sobre los 3P. Puedes contactar con él a través de su página de Facebook: Zen-cillo O por medio de su correo: luis@escribiviendo.com
Laura Mesa, ¿Sexo débil?
¿Qué quiere decir ser parte de un "sexo débil"? ¿Qué implicaciones tiene, para nosotras y para todos, el identificarnos como tal? ¿Qué posibilidades existen para cada uno si logramos trascender estas ideas? Anímate a explorar tu identidad más profunda.
Laura Mesa
Me encanta deshacer los límites imaginarios que nos impiden ver las posibilidades y obrar en Libertad. Soy coach de transformación.
Lo sepamos o no, todos estamos buscando paz, pero nuestra capacidad de estar bien con frecuencia se ve amenazada. En este episodio, Fernando García nos presenta una historia profundamente personal de su búsqueda y el inesperado desenlace con el que la vida lo sorprendió.
Fernando García, padre devoto, lleva toda su vida apasionado por la fotografía y la pintura, capturando sus objetivos de maneras inusuales e intrigantes, creando fotografías que cautivan a los ojos y a la mente. Con sus fotografías en blanco y negro y las de vivos colores, Fernando construye su repertorio de imágenes con acento en la diversidad y a la vez con una consistente cohesión. Su trabajo es excepcional y no se asemaja a ningún otro. Es capaz de manipular luz, sombras, ángulos y composiciones para que cada imagen se revele como una obra de arte. Actualmente vive en San Miguel de Allende.
Puedes ver su trabajo en su web : www.fernandogarcia.net @fernando_garcia_arte @fernandogarciaweddingphotographer
Cuando los seres humanos nos permitimos hacernos presentes en el aquí y el ahora nos relacionamos de manera completa, abierta, honesta con nuestras circunstancias, abriendo la posibilidad de colaborar de manera íntima con la vida y de responder desde nuestro mayor potencial.
Carol Kohler
Mexicana, estudió Diseño Industrial y Fotografía. Interesada en finanzas e inversiones bursátiles.
Emprendedora, enamorada del camino de transformación que la ha llevado a ser Coach de 3 Principios. Mamá, hija, hermana, amiga, que ama ver el espacio de revelación que una y otra vez la vida nos presenta para llevarnos siempre a resolvernos en Amor.
Todas las semanas te hacemos la invitación a darle vacaciones a tu mente. En este episodio exploramos contigo como darnos esas tan merecidas vacaciones mentales y que podemos esperar como resultado de tomarnos nuestras vacaciones mentales "en serio".
«Suelta tus pensamientos negativos. No son más que pensamientos pasajeros. Entonces estarás en camino de encontrar la paz mental que buscas, teniendo sentimientos más saludables para ti y los demás».
－ Sydney Banks
Llegamos al "último mes del año" y con él toda una serie de convenciones que nos inventamos que comúnmente experimentamos a raíz de nuestras convenciones sobre el tiempo.
Hoy exploramos el tiempo y cómo ponerle fin al ajetreo que podemos experimentar desde nuestra insistente creencia en él.
«Muchos experimentan el tiempo, pocos experimentan la sabiduría. El logro de la estabilidad y la paz mental está a un solo pensamiento de distancia de todos en la Tierra... si puedes encontrar ese pensamiento».
－Sydney Banks
«El mundo no es otro que la mente. La mente no es otra que el corazón. Por tanto, toda historia termina en el corazón».
－ Ramana Maharshi
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«En el silencio más allá de todas las cosas se encuentra el conocimiento divino que te ayudará a guiarte por la vida.
Mira dentro tu propia consciencia, porque aquí está la respuesta a todos los problemas de la humanidad».
－ Sydney Banks
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Cuando nuestra transformación interior genera cambios en nuestra expresión, en la acción, nuestro entorno y nuestra vida se transforman.
Explora con nosotros como llevar a la acción tu entendimiento para vivir plenamente adentro y afuera. Descubre que es lo que realmente te inspira y no te dejes engañar por fantasías que te distraigan o te inviten a evadir tu accionar en el mundo.
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Ten paciencia con todo aquello que no se ha resuelto en tu corazón e intenta amar las preguntas por sí mismas, como si fueran habitaciones cerradas o libros escritos en una lengua extranjera.
No busques ahora las respuestas que no estés preparado para vivir, pues la clave es vivirlo todo.
Vive las preguntas ahora. Tal vez las encuentres, gradualmente, sin notarlas, y algún día lejano llegues a las respuestas.
－ Rainer Maria Rilke
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De acuerdo a Sydney Banks, la inseguridad es la causa de todos los problemas que achacan a la humanidad.
El entendimiento de los Principios, nos apuntan a la seguridad innata desde la cual podemos vivir en mayor confianza y sin tomar nuestros pensamientos inseguros e identidad alrededor de ellos tan en serio.
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En este episodio, Marina entrevista a Fernando.
Después de años de búsqueda, Fernando encontró el entendimiento de los 3 Principios. Su simplicidad y sutileza lo impactaron de forma inesperada, y su vida y perspectiva se vieron transformadas profundamente.
En 2017, inició a compartir estos principios fundamentales de la experiencia humana con quienes están interesados en la transformación y el bienestar fundamental más allá de las circunstancias.
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Es importante saber lo que queremos, pero para empezar hay que querer querer...
En este episodio, te invitamos a descubrir la claridad que nos da el entender nuestro querer profundo desde el entendimiento de los 3 Principios.
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La escuchas todas las semanas en el 20, lees atentamente sus provocadoras publicaciones en redes sociales, y la acompañas a sus reveladores webinars, talleres y conferencias. Hoy te invito (Fernando) a que conozcas de manera cercana a Marina Galán.
Marina se describe como una apasionada de compartir el entendimiento de los 3 Principios porque ha vivido en carne propia su poder de transformación. Desde hace 9 años, trabaja alrededor del mundo como coach, facilitadora y consultora basada en este entendimiento.
Vive en Querétaro, México, con sus tres hijos.
https://www.marinagalan.com/
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La vida y nuestra sabiduría a veces nos dice, "¡ya párale!". Pero no tenemos que llegar al extremo para frenar nuestra actividad mental y física para hacer una pausa y saborear el momento.
Descubre los beneficios del tiempo de ocio y relájate con nosotros escuchando este 20. Cordialmente te invitamos a que ya le pares ;)
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¿Cómo puede impactar nuestro trabajo el entendimiento de los 3 Principios?
Nuestra calidad de escucha, presencia, y disposición a que las ideas y dirección surjan de la sabiduría colectiva, generan un ambiente óptimo para la colaboración y el mejor trabajo en equipo. Escucha #el20 de esta semana; descubre y comparte con nosotros de qué manera nuestra comprensión de la mente nos hace mejores lideres y colaboradores. Precisamente una dedicada y amorosa labor en equipo realizada por un grupo de personas dedicados a llevar este entendimiento al mundo de habla hispana ha hecho posible el lanzamiento de la nueva plataforma de Los 3 Principios en Español. Te invitamos a que conozcas mas en https://www.3pesp.org/
Nuestra verdadera naturaleza tiene un sabor original; un sabor a libertad, a paz, a bienestar.
Pero, ¿cómo se encuentra y distingue este, nuestro sabor original? Escucha y deléitate con nosotros del sabor de esta rica exploración interior.
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En nuestra búsqueda podemos llegar a creer que el saber más nos dará la seguridad que buscamos... pero: ¿qué tal si la libertad y el bienestar están en el 'no saber'?
Entra con nosotros al terreno de lo desconocido en donde nuestra mente se abre y reconocemos lo que sabemos y lo que no, dejándonos en completa libertad.
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Los seres humanos pensamos en el futuro... cómo lo hacemos y saber cómo lo hacemos hace una gran diferencia.
Te invitamos a que explores con nosotros las posibles direcciones en la que la mente nos lleva al pensar en el futuro y cómo la navegamos de forma creativa y optima.
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¿Qué es la esperanza cuando no depende de un resultado futuro determinado por nuestras preferencias?
En el episodio de esta semana exploramos una visión de la esperanza que va más allá de las limitaciones y conceptos que podamos tener de ella.
Sin importar nuestras circunstancias actuales, la esperanza se hace presente al tener una comprensión de la realidad. Acompáñanos y descubre con nosotros mayores posibilidades para de nuestro bienestar innato.
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En este episodio, exploramos la naturaleza de la exploración interior, al desnudo. Escucha y descubre:
- ¿Cómo empezar a explorar tu universo interior?
- ¿Para qué sirve ver hacia adentro?
- ¿Qué puedes encontrar?
- ¿Cómo hacer mas rica esta exploración?
Gracias por explorar con nosotros. Tus comentarios y sugerencias son siempre bienvenidos en www.el20online.com o en el grupo de Facebook de los Tres Principios.
¿Qué tan en serio te tomas a ti mismo y a la vida? ¿Cómo la estás pasando?
La vida continuamente nos invita a ver el lado gracioso de todo lo que nos pasa, si es que tenemos ojos para verlo. En este episodio diviértete con nosotros explorando el lado amable de todo lo que los seres humanos podemos experimentar.
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¿Cuál es nuestro ser autentico? ¿Cómo sé si estoy siendo yo mismo?
La autenticidad y ser verdaderamente quienes somos, es la exploración que compartimos contigo en este episodio. Te invitamos a que te descubras.
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En el mundo del desarrollo personal y la psicología se habla del potencial humano y cómo alcanzarlo con modelos y mapas, pero el verdadero potencial es algo a descubrir dentro de nosotros.
Nuestro potencial, o pa' que somos buenos, es un descubrimiento interior hecho a nuestra medida, original, y justo para lo que el momento necesita. Explora con nosotros y descubre más.
Audio extraído y editado de un webinar originalmente presentado en vivo el 23 de febrero de 2021 para la comunidad de Los Tres Principios en español.
La sociedad y la cultura nos presenta la idea de que debemos ser felices a toda costa. Y si no nos sentimos felices creemos que hay algo mal con nosotros.
Pero rara vez nos preguntamos:
- ¿Qué es ser feliz?
- ¿Cómo se es feliz?
En este episodio, te invitamos a ver por qué no ser feliz está completamente bien. ¿No eres feliz todo el tiempo? ¡Felicidades! Escucha y explora con nosotros.
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Ves a dónde apuntan los Principios de la experiencia humana y tu vida se transforma. Al transformarte, varias cosas que te eran normales dejan de tener sentido.
En este episodio, nos divertimos explorando las cosas que nos han arruinado el ver la vida desde los Tres Principios. ¡Explora y diviértete con nosotros!
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"La solución es soltar", se suele escuchar por ahí como remedio para una experiencia emocional o psicológica complicada.
En este episodio exploramos:
- ¿Qué es soltar?
- ¿Cómo se suelta?
- ¿Cómo explicar a los demás la posibilidad de soltar?
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En "el 20" te invitamos a explorar la naturaleza de la experiencia humana para experimentar la transformación de nuestra consciencia. En este episodio exploramos la naturaleza de la transformación misma.
- ¿Qué es la transformación?
- ¿Qué es lo que se transforma en nosotros?
- ¿Qué hace posible la transformación?
- ¿Cómo se logra la transformación sin forcejeo y agotamiento?
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Sin conocer el código detrás de la experiencia nos podemos quedar atorados en hábitos mentales y de comportamiento que no nos favorecen. El entendimiento de los principios detrás de la experiencia humana nos permiten comprender la naturaleza de nuestra experiencia y fluir de manera más hábil y placentera.
La magia de la vida nos sigue ofreciendo nuevas experiencias. La chistera, el potencial infinito de experiencia, está siempre dándonos nuevas oportunidades de experimentar algo diferente y disfrutar mejor lo que ocurre.
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Nos contamos cuentos todo el tiempo y muchos de ellos nos limitan y nos agobian. Darnos cuenta de que somos más que los cuentos que nos contamos nos da la libertad que buscamos.
Somos autores y nos contamos cuentos... pero como autores contamos más que nuestro cuento.
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¿Se puede vivir ocupado y sin estrés... y hasta felices de la vida?
En este episodio exploramos las nociones del tiempo que nos genera el pensamiento condicionante.
El experimentarnos más allá de estos pensamientos restrictivos nos amplían las posibilidades de vivir con agenda llena y el corazón contento.
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FOMO (fear of missing out), o el miedo a quedarse al margen o perderse de algo, es un termino moderno para un sentimiento humano que no es nuevo.
¿Qué es el FOMO? ¿Qué nos lleva a experimentarlo? ¿Cómo lo podemos superar?
Explora con nosotros este fenómeno para entenderlo desde la perspectiva liberadora de los Tres Principios.
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¿Qué tal si tu vida pudiera ser diferente? ¿Qué tal si vivir en plena confianza y a la vez sin certeza e incertidumbre fuera posible?
En este episodio, exploramos la potencia de la pregunta: ¿Qué tal si los Principios son verdad?
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Nuestra experiencia de libertad, mayor inteligencia, y vitalidad son un efecto de entrar en contacto directo con la Presencia que realmente somos.
En este episodio exploramos lo que es la Presencia a diferencia de la atención para descubrir la relajación que implica ser Presencia más allá de simplemente estar presentes.
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Si te estás tomando la vida muy en serio, este es el episodio para ti. ¡Aliviánate!
El pensamiento puede dibujarnos seriedad y agregar peso que no siempre nos damos cuenta que estamos cargando. Al notar el efecto del pensamiento en nuestro sentir, lo podemos ver y soltar, y con ello alivianarnos.
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Los seres humanos estamos continuamente en búsqueda de crecimiento. En este episodio te invitamos a explorar que es posible.
¿Cuáles son los retos que te imponemos en búsqueda de la expansión?
¡Explora y expande!
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El estado de gracia se da al ser agradecidos por todo, hasta lo fingido. La gratitud eleva nuestra consciencia es accesible para todos, independientemente de las circunstancias.
Explora con nosotros como llegar al sentimiento de agradecimiento y recibir sus beneficios. ¡Gracias por acompañarnos en estos 20 minutos que te pueden cambiar la vida!
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En la vida pasamos por experiencias inevitables, como la perdida de un ser querido. A petición de nuestra amiga Elvia, abordamos el transitar lo inevitable desde la visión de los Tres Principios.
Te invitamos a explorar con nosotros para transformar tu transitar, y con ello brille en ti lo esencial y verdadero.
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El querer encontrar una razón del por qué nos sentimos como nos sentimos limita nuestra posibilidad de comprendernos a un nivel más profundo.
En este episodio, te invitamos a darte la oportunidad de sentir bien y lograr realmente entender desde tu verdadera naturaleza el potencial de tu mente más allá del intelecto.
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El pasado fin de semana, Marina Galán, Laura Mesa y un servidor, tuvimos la fortuna de compartir con trece maravillosos seres humanos la experiencia de ir a la profundidad de nuestra experiencia en el programa Impacto Total de Club de Coaches.
Para ser impactado por el entendimiento que compartimos contigo, hay que entregarnos a la vida. Explora con nosotros en este episodio lo que es aventarse un clavado a la profundidad de nuestra consciencia para ser renovado y transformado.
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Seguramente alguna vez has sufrido de insomnio. ¿Qué pasa cuando en la noche no podemos dormir pensando en temas que nos preocupan o trivialidades?
Explora con nosotros lo que es soñar despierto de noche, y la solución para cuándo te encuentres sin poder dormir.
Para más sobre este podcast, visita: www.el20online.com.
En el 20, siempre te hacemos una invitación. ¿A que te invitamos?
Ven y explora con nosotros las oportunidades que la vida continuamente nos da para vivir desde una mayor consciencia de la maravilla que es estar aquí, ahora; y qué es lo que a veces se nos interpone para disfrutar la fiesta.
Dinos que te gustaría que exploremos en este podcast. Visita www.el20online.com y comparte con nosotros todos tus comentarios y sugerencias.
Te invitamos a que explores con nosotros la experiencia de soledad y aislamiento que en algún momento sentimos, incluso al estar rodeados de otras personas.
La invitación es a ver más de allá de la separación y experimentar la conexión inherente de nuestra consciencia al Todo.
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Nos encontramos en algún momento de nuestra vida sintiendo que algo nos falta. Eso que nos falta lo buscamos en una pareja, en una amistad, el trabajo, los logros. Eso que sentimos que falta es amor.
¿Por qué los seres humanos buscamos amor por todos lados? ¿Cómo se busca? ¿Dónde se encuentra?
Explora con nosotros... y visita www.el20online.com para que nos digas que más quieres explorar.
¿Existen las casualidades?
Las sincronicidades, o casualidades con significado para nosotros, se hacen presentes conforme más atentos estemos a nuestra experiencia. La magia de la consciencia nos permite darnos cuenta de la interconexión que existe como fundamento de nuestra realidad.
Explora con nosotros las señales que transforman nuestra experiencia de vida.
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¿Cuánto tiempo invertimos previendo problemas? ¿Qué le pasaría a nuestros problemas si nos hacemos presentes?
En este episodio te invitamos a explorar el mundo de las soluciones perfectas a problemas imaginarios.
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Carolina en Miami nos escucha rumbo a su trabajo y nos pide explorar el tema del dinero y la significación que tiene para los seres humanos.
En nuestra búsqueda de seguridad, podemos llegar a asociar el dinero con el bienestar fundamental. El entendimiento de nuestra experiencia nos ayuda a discernir la verdad del condicionamiento alrededor del dinero.
Te invitamos a ver más allá y conectar con tu valor incondicional como ser humano.
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En este episodio exploramos la libertad humana y sus expresiones. Nuestro nivel de entendimiento nos pone en contacto directo con la libertad de nuestra esencia, mas allá de nuestros pensamientos limitantes.
Te invitamos a que nos compartas tus comentarios y sugerencia visitando www.el20online.com.
La vida continuamente nos muestra el camino a la liberación de nuestra máxima expresión. Pero el proceso de reinvención necesario para vivir libremente nos presenta ciertos retos al tener que dejar atrás creencias e identidades.
La reinvención y los retos que conlleva los podemos afrontar con miedo o con confianza.
En este episodio, compartimos cómo desde un mayor entendimiento de nuestra verdadera naturaleza es nuestra guía en el camino. Cómo con una visión más clara, la reinvención se vive desde el amor y la fe en nuestro proceso.
Para más visita www.el20online.com.
La mente tiene la capacidad de revelarnos cada vez más y con ello nuestro entendimiento de la vida se profundiza.
Los 20s que nos caen amplían nuestras posibilidades y nos permiten vivir con mayor ligereza.
En este episodio exploramos:
- qué es un 20
- cómo suceden
- qué podemos hacer para que nos caiga un 20
- cómo reconocer su invaluable poder transformativo.
Para más, vista www.el20online.com.
≪Toda mente humana tiene acceso directo a su experiencia aquí en la Tierra, y la mente humana siempre tiene acceso a sus propias raíces espirituales ... de donde vino.
La Mente Universal, o la mente impersonal, es constante e inmutable.
La mente personal está en un estado de cambio perpetuo.
Todos los seres humanos tienen la capacidad interior de sincronizar su mente personal con su mente impersonal para traer armonía a sus vidas.≫
- Sydney Banks
≪La consciencia permite el reconocimiento de la forma, siendo la forma la expresión del Pensamiento.≫
- Sydney Banks
En este episodio exploramos el Principio de la Consciencia y la capacidad que tenemos no solo de reconocer la forma, sino de ir más allá para reconocernos en nuestra esencia pura.
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En este episodio exploramos a fondo el poder que el Principio del Pensamiento tiene para crear nuestra experiencia de vida.
Te invitamos a conocer este principio fundamental de nuestra mente y cómo funciona. Al reconocer nuestra capacidad de Pensamiento nos permite un mejor uso del mismo.
Dinos que piensas de este podcast visitando www.el20online.com.
Arrancamos el 2021 con la esencia de la sabiduría de los Tres Principios: qué son y cómo entender estos fundamentos de nuestra experiencia humana.
Te invitamos a profundizar en este conocimiento que brinda un potencial transformador infinito. Serán 20 minutos que pueden cambiarte la vida.
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El reconocimiento de nuestro potencial creativo innato y la pureza de nuestra consciencia es el verdadero agente de cambio y transformación en nuestra vida.
Disfruta de este episodio con el que cerramos el 2020 para vernos en virginidad mental y comenzar el 2021 de forma inmaculada.
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En este mismo instante puedes empezar de nuevo. Borrón y cuenta nueva es el acto creativo que se genera en cada momento.
Notar que somos el espacio en el que nuestras experiencias se crean lo cambia todo. Somos la paz y la felicidad que tanto deseamos.
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¿Qué es la abundancia? ¿Cómo nos abrimos para recibir más?
En el episodio de esta semana, nos adentramos a explorar qué es lo que nos limita a poder están en plenitud y abundancia.
Visita www.el20online.com y comparte tu opinión, sugerencias y comentarios.
Gracias por compartir este podcast con tus amistades.
Una experiencia profunda que nos revela cómo es que nuestra experiencia se forma puede ser tan reveladora que confundimos sabiduría con ser un experto en todología.
En este episodio, exploramos el sentido común que nos muestra los limites de nuestro conocimiento y nos muestra la sabiduría del dicho: "zapatero, a tus zapatos".
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En todo momento, nuestra experiencia es un vivo reflejo de la mente, la consciencia y el pensamiento que se conjugan para formar nuestras experiencias. Por eso ahora y siempre: tú eres el invitado.
Te invitamos a la reflexión con nuestro Calendario de Adviento a partir del 1 de diciembre en Facebook: https://www.facebook.com/groups/TresPrincipios/
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Las suposiciones que no cuestionamos nos pueden generar una certeza falsa que eventualmente resulta limitante.
Acompáñanos a cuestionar lo que creemos saber con la actitud del "no sé, pero pue' qué" y quizá te encuentres en la libertad que anhelas.
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Al vivir desde el pensamiento continuo perdemos de vista lo esencial y ordinario de nuestro estado natural.
Te invitamos a dejar a un lado la complejidad y la continua búsqueda de la superación para entrar en contacto con la elegancia de lo ordinario que es simplemente ser quién verdaderamente eres: asombro y maravilla.
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¿Cuántas veces no has utilizado la trillada frase, "no eres tú, soy yo" para salir de una relación?
En el episodio de esta semana vemos por qué, de verdad, siempre somos nosotros no el otro en donde recae la responsabilidad.
La capacidad de darnos cuenta de que nuestra experiencia es responsabilidad nuestra nos pone en contacto con la libertad innata de elegir.
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Sí crees que te has equivocado o que la experiencia por la que estás pasando es un error, te invitamos a ver más profundo.
¿Vives cómo si la vida fuera un examen o una exploración?
Explora con nosotros en esta emisión por qué no te puedes equivocar.
Dinos que te gustaría escuchar en "el 20" visitando www.el20online.com.
¿Es necesario sufrir, sacrificarse y trabajar para ser felices?
Esta semana discutimos los tres paradigmas mas comunes de las creencias alrededor de lo que necesitamos para ser felices.
Explora con nosotros para entender estos tres paradigmas y como ir más allá para reconocer la felicidad innata e inagotable de nuestra naturaleza.
Para más de este podcast visita www.el20online.com.
¿Has encontrado un maestro, guía, o gurú?
En este episodio exploramos lo que es contar con la fortuna de ser guiados por un maestro, guía o gurú.
¿Cómo reconocer al maestro? ¿Cómo nos puede impactar en nuestro desarrollo el tener una guía?
Por cierto, te recomendamos el nuevo audiolibro en español de uno de nuestros maestros, Michael Neill: "Super Coach: 10 secretos para transformar la vidad de cualquier persona".
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Las posibilidades de realización de lo que deseamos en nuestras vidas surgen desde el momento que nos permitirnos soñar y visualizar lo que queremos ver manifestado.
Te invitamos a explorar el proceso creativo de la mente que invita a que visiones de lo que es posible aparezcan en nuestras vidas y como fluir con el proceso.
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En nuestra exploración de la experiencia humana, es una bendición tener compañeras y compañeros en este viaje rico y profundo.
Acompáñanos en este episodio para discernir las cualidades de esta compañía excepcional que va mas allá de la amistad.
Agradecemos tu confianza y te invitamos a que nos digas que te gustaría explorar visitando www.el20online.com.
En nuestra condición humana, una de las experiencias más desafiantes que podemos enfrentar es la mala salud. Sin embargo, el dolor y la enfermedad pueden convertirse en oportunidades para crecer en conciencia.
Cuando nos abrimos para descubrir las profundidades de nuestro entendimiento los retos de salud pueden ser puertas a la transformación de nuestro ser.
Únete a esta exploración de cómo podemos sufrir bien y alcanzar la armonía en el aquí y ahora.
En el episodio de esta semana exploramos nuestras opiniones y la posibilidad de ver algo mas allá de ellas. Al ver lo que queda cuándo soltamos nuestras opiniones encontramos la verdad.
Esta verdad nos revela a qué estamos comprometidos y nos puede informar y habilitar sobre una posibilidad de cambio de opinión.
Te invitamos a que abras tu mente para ver que queda cuando soltamos nuestras opiniones y encontramos la sabiduría de nuestro ser.
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¿Qué sucede en nuestra consciencia cuando nos hacemos responsables de nuestra experiencia? Comenzamos a ver lo que claramente lo que ocurre dentro y fuera de nosotros y se activa el turbo de la consciencia. Únete a nosotros en este episodio en el que exploramos la capacidad de nuestra conciencia para optimizar nuestra vida.
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Al reconocer nuestro verdadero diseño, podemos ver que somos libres con o sin sufrimiento.
Si hacemos de la libertad del sufrimiento un objetivo o un ideal, vamos a estar en una persecución que quizá sea inalcanzable.
Con amor y comprensión vivimos en libertad y mayor sabiduría en este mismo instante.
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Vivimos rodeados por mensajes publicitarios que nos prometen la tranquilidad mental, la felicidad, y mucho más... sí tan sólo compramos lo que nos venden.
¿Dónde está realmente lo que prometen? ¿Qué es lo que nuestro corazón busca?
Explora con nosotros el arte de la seducción publicitaria y cómo ir hacia adentro para no caer en la ilusión y desilusión.
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En el episodio de esta semana exploramos la cita de Terencio que nos lleva a reconocer la unión fundamental desde nuestra experiencia humana.
Te invitamos a relajar cualquier pensamiento o sentimiento de alienación para sentir tu humanidad y la humildad que brota desde el reconocer lo que todos tenemos en común.
Se dice que venimos a este mundo a aprender. Si es así, ¿qué lección es la más importante?
El amor tiene mucho que enseñarnos y en este episodio exploramos como este gran maestro en la vida nos muestra el camino a lo más importante.
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¿Qué es el duelo? ¿Es real la experiencia de perdida?
Acompáñanos en este episodio en el que reflexionamos sobre la experiencia de la pérdida en sus distintas dimensiones. Veamos qué es perder y que nos queda cuando perdemos a alguien o algo que amamos.
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Desde un malentendido fundamental podemos experimentar el sentimiento de culpa y portarlo como una identidad. Descubrir que la culpa se genera desde la inocencia del condicionamiento sociocultural y el juicio del pasado nos permite verla objetivamente.
Vista desde la sabiduría en el presente nuestra consciencia se optimiza. Explora con nosotros como la culpa es inocente y cómo puede ser liberada.
Para sugerencias y comentarios visita www.el20online.com. Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, TuneIn Radio, Pandora, y Podbean.
En la infancia, podemos experimentar circunstancias que quizás no podamos manejar en ese momento. Sin embargo, la belleza del diseño humano permite que estos eventos en nuestra psique se procesen cuando la conciencia está lista para verlos y sanarlos. Tu niño interior puede estar llamándote ahora para profundizar y redescubrir tu belleza y libertad innatas. ¡Únete a nosotros en esta fascinante exploración!
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La literatura de desarrollo personal, los medios de comunicación, y la sociedad nos invita a empoderarnos para lograr aquello que buscamos.
¿Pero te has preguntado quién empodera a qué o quién?
En este episodio te invitamos a hacer todo lo contrario - desempoderarte para lograr lo que ya es tuyo, el verdadero poder.
¿Qué es lo que los seres humanos llamamos mala suerte? ¿Realmente existe? ¿Podemos evitarla?
Esta semana en #el20 explora con nosotros la mala suerte a ver qué vemos y como alejarnos de ella... si a caso se puede.
Gracias a Margot por sugerirnos este tema. Dinos que temas te gustaría explorar con nosotros visitando www.el20online.com.
Cargar con la responsabilidad de la creación de nuestro propósito en la vida puede parecer una carga pesada a primera vista. Pero al hacernos conscientes de la autoridad que siempre hemos tenido se nos revelan las posibilidades de transformar nuestra vida.
¿Qué estás esperando? ¡Tú eres el elegido! Descubre cómo y por qué.
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¿Qué es vivir desde nuestra verdad?
En la experiencia convencional, desde la personalidad, pareciera ser necesario tener que pretender ser alguien en particular.
¿Cómo se vive a corazón abierto sin la necesidad de tener que aparentar ser de tal o cual forma?
Acompáñanos en este episodio en el que reflexionamos cómo es que podemos vivir a corazón abierto con la libertad de ser quienes realmente somos.
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No es posible aprender y descubrir quienes somos, qué es la vida, sin hacer uso de nuestra curiosidad - esta capacidad innata que nos lleva a explorar y crear nuevas posibilidades.
Explora con nosotros a ver si es que tan cierto es esto de que la curiosidad mató al gato y diviértete.
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En este episodio, acompañanos a refleccionar sobre el don del perdón, un acto de gracia que nos libera.
"El perdón te libera de la angustia mental y el dolor, y de todos los horribles sentimientos negativos que experimenta una mente que no perdona. Cuando aprendes a perdonar, ves con claridad la ignorancia y la inocencia de los que te ofenden. Te das cuenta de que aferrarse a viejos rencores es como un avaro en aguas profundas aferrándose a una bolsa de oro de tontos, sin darse cuenta de que el oro de los tontos es solo rocas pesadas e inútiles que lo hunden."
Banks, Sydney (1998). The Missing Link (p. 94). International Human Relations Consultants Inc.
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El juego de niños de "frío frío, caliente caliente" se asemeja a la constante búsqueda en la que los seres humanos nos encontramos.
Juega con nosotros en este episodio de #el20 y descubre cómo entrar en contacto con la sabiduría interior es un camino a nuestra intimidad desde la cual vivimos en armonía y equilibrio en movimiento.
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En este, nuestro episodio número 20, queremos compartir contigo 20 veintes que nos han cambiado la vida.
¿Qué veintes te han caído? ¿De qué forma te han transformado?
Escucha y suscríbete a #el20 en tu aplicación de podcasts favorita - Apple Podcast, Google Play, Spotify y Podbean.
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Podemos estar solos y sentirnos acompañados, y estar acompañados y sentirnos solos.
En "el 20" de esta semana nos adentramos a la experiencia de soledad compartida que los seres humanos experimentamos y te invitamos a ver más allá.
¿Cuál es la diferencia entre estar solos y sentirnos solos?
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El tiempo es una experiencia psicológica generada por el pensamiento. Entonces, ¿qué es el ahora?
Ve mas allá del tiempo con nosotros (en menos de 20 minutos :) en la exploración del ahora y experimenta el estar completamente presente.
¡Dale vacaciones a tu mente para que caiga un veinte que transforme tu vida ahora!
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La gratitud eleva nuestro estado de consciencia y nos llena de sentimientos positivos, inclusive en los momentos de mas retadores.
¿Qué podemos agradecerle a la vida en este momento?
Explora con nosotros lo que la vida nos da para juntos encontrar la gratitud.
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Los tiempos como los que estamos viviendo nos invitan a reconocer lo que significa para nosotros la confianza, la esperanza, y la fe.
Te invitamos a que vayas más allá de las palabras y descubras lo que en tu experiencia resuena en esta exploración de tres conceptos relacionados, pero sutilmente distintos.
Suscríbete a este podcast y recibe alertas de nuevos episodios. Para más información visita www.el20online.com.
La resiliencia, nuestra capacidad innata de adaptación, es uno de los maravillosos recursos con los que contamos los seres humanos.
En estos tiempos complicados para muchos, es vital voltear hacia adentro y reconocer todos los recursos inagotables con los que contamos para superar cualquier reto, la resiliencia siendo uno de ellos.
Explora junto con nosotros y descubre la resiliencia en ti.
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Uno de los principios fundamentales de la experiencia humana articulados por el filosofo y místico Sydney Banks es de la Consciencia Universal.
Descubre con nosotros en este episodio que es la Consciencia Universal y explora lo que se siente el ser consciente de ser consciente.
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Al juzgar a una persona en nuestro entorno como una persona difícil creemos que tenemos que hacer algo especial para poder lidiar con ellas. Pero, ¿qué tal si lidiar con las gente difícil es fácil?
En este episodio de "el 20" te invitamos a explorar cómo el tener mayor consciencia de nuestros juicios nos hacen la vida más fácil y nos permiten convivir con las personas de forma más armoniosa.
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La cuarentena ha obligado el cierre de escuelas en gran parte del mundo y los niños tienen que estar en casa. Para muchos padres esto ha representado un reto al tener que trabajar desde casa y a la vez que cuidan y educan a sus hijos.
En "el 20" de hoy reflexionamos acerca del rol de los padres tienen en entender los momentos de aburrimiento que muchos niños pueden llegar a tener al estar en casa.
Acompáñanos a explorar, ¿y ahora qué vamos a hacer con los niños en la casa?
La pandemia del coronavirus a desatado una serie de acontecimientos sin precedentes. La incertidumbre del momento ha venido acompañada de miedo y ansiedad para muchos.
En "el 20" de esta semana te invitamos a reflexionar en esta conversación en la que discutimos cómo el entendimiento profundo de la mente nos ilumina el origen del miedo y como afrontarlo con sabiduría.
El entendimiento correcto de nuestra mente nos ayuda en momentos como este a ver con claridad y encontrar la calma en tiempos turbulentos.
Nuestra mente tiene recursos inagotables que son tan obvios que los ignoramos.
Acompáñanos en esta reflexión de lo elusivo de lo obvio y permite que te caiga el veinte del potencial infinito que tenemos a nuestra disposición.
Al escuchar abiertamente, de forma neutral, tenemos la oportunidad de escuchar a nuestra sabiduría y responder inteligentemente a las circunstancias.
Guiados por la sabiduría podemos cocrear una nueva realidad en la que respondemos y no reaccionamos.
Explora con nosotros todas las posibilidades que nos ofrece el entender la creación y la cocreación de nuestra experiencia y percepción.
¿Cómo sería un día sin mujeres?
La violencia en contra de las mujeres en México ha llevado a que las mujeres mexicanas convoquen un paro a todas las mujeres el 9 de marzo. Hoy Marina Galán se une al paro.
Acompáñame a un servidor, Fernando Arath Pérez, a reflexionar sobre los roles de hombre y mujer que hemos heredado para tomar consciencia y claridad de qué debe cambiar y sobre todo qué hacer para parar la violencia en contra de la mujer.
En este episodio de "el 20" te invitamos a que reflexiones con nosotros sobre la diferencia entre la inspiración y la motivación.
¿Qué nos inspira y que nos motiva?
Exploremos nuestro condicionamiento cultural sobre el propósito de nuestras acciones y la fuente de nuestra verdadera expresión interior para ver juntos qué veinte nos cae.
El creer tener el control sobre nuestras circunstancias, pensamientos, y emociones nos hace caer en una ilusión o malentendido.
¿Qué tal si cómo nos sentimos no tiene que ver con las circunstancias?
¿Qué tal si el control que creemos tener sobre nuestras emociones no es real?
Explora en este episodio de "el 20" la ilusión del control, y descubre la claridad y paz que está disponible al darnos cuenta de la realidad que es estar presentes en nuestra experiencia.
La mente del ser humano tiene dos funciones o modos principales. En el modo personal, la mente interpreta la experiencia, compara, recuerda, y razona. En el modo universal, la mente es naturalmente abierta, receptiva, y es la fuente de todo pensamiento creativo y original.
En este episodio de "el 20" te invitamos a explorar las dos caras de la moneda: la mente personal y la Mente Universal. El notar en que modo está operando tu mente es el principio de un mayor entendimiento de tu experiencia y permite que la transformación de tu ser se desenvuelva sin esfuerzo.
Damos por hecho que sabemos qué es la realidad. ¿Sabes de que esta hecha y cómo se forma?
Cada uno de nosotros vamos por la vida viendo una película diferente, creyendo que es la realidad. Dependiendo de qué película nos creemos, es como actuamos.
El pensamiento genera una historia como en un sueño y el caer en cuenta de esto es despertar. En este episodio te invitamos a que descubras que es real y que es tan solo una pintura hecha por el pensamiento.
La felicidad es algo que todos buscamos, pero nos hemos preguntado realmente: ¿qué es y dónde la encontramos?
Comúnmente entendemos que la felicidad es generada por las condiciones en las que nos encontramos y cómo buscamos ser más felices intentamos cambiar nuestra condición.
Desde el entendimiento fundamental de la mente veremos cómo la felicidad que buscamos no depende de las circunstancias. La felicidad está a tan solo un pensamiento de distancia.
Syd Banks, un hombre de origen escocés que vivía en Canadá, tuvo una serie de revelaciones en los años 70 que le permitieron ver con claridad el origen de la experiencia humana. Syd articuló el veinte que le cayó y que transformó su vida, y a partir de ahí transforma y sigue transformando la vida de miles de personas.
El entendimiento de los 3 Principios es una manera de expresar cómo funciona la mente que nos permite encontrar claridad y bienestar. La mente del ser humano funciona de una sola manera, de adentro hacia afuera.
"el 20" es un podcast conducido por Marina Galán y Fernando Arath que pretende lograr que, en 20 minutos, te relajes, abras tu mente y te caiga un veinte.
No creas que aquí te vamos a echar rollos complicados de entender, ¡para nada! Marina y Fernando llevan muchos años estudiando la mente y explorando la vida, pero después de trabajar con cientos de personas, han logrado desarrollar un estilo ligero, fácil, divertido de presentar la verdad y hacerla evidente, o lo que es lo mismo, que te caiga el 20.
En "el 20" exploramos, de manera simple y relajada, todos los temas que son importantes para los seres humanos, pero que rara vez tenemos tiempo de detenernos a reflexionar.