Över Ytan: Recent Episodes
Louise Eriksson & Susanne Sundling
Vi tar upp olika ämnen i varje avsnitt som för oss är intressanta och viktiga. Där vi fullt ut utgår ifrån oss själva och våra erfarenheter. Vi är nära vänner i helt olika åldrar, med olika uppväxter och erfarenheter. Följ med på vår resa. Support this show at http://supporter.acast.com/overytanSupport this show http://supporter.acast.com/overytan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Efter nästan två års uppehåll, så är vi tillbaka med ett rykande färskt avsnitt. I detta avsnitt pratar vi om sårbarhet- vad är sårbarhet för dig och vad är sårbarhet för mig? Som vanligt halkar vi in på lite annat också. Häng med!
Support till showen http://supporter.acast.com/overytan.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Att vilja få barn men stöta på problem är inte lätt att hantera. Vi träffar Farnosh för att få höra mer om vad en IVF behandling är, hur den går till. och ta del av Louise erfarenheter.
Välkomna!
Vill ni komma i kontakt med oss?
hello@overytan
Vill ni komma i kontakt med Farnosh?
info@elivaclinic.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Klimakteriet....vad kan man säga? Finns det något positivt med det eller är det bara vallningar, torra slemhinnor & minskad lust? VI träffar Farnosh igen, ställer lite frågor och samtalet drar iväg i vanlig ordning.
Välkomna!
Vill du komma i kontakt med oss?
hello@overytan.se
Vill du komma i kontakt med Farnosh?
info@elivaclinic.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi pratar om viruset och hur det påverkar oss. Susannes situation i Spanien där hon sitter i karantän kontra Louise som är och lever i Sverige under dessa tider. Finns det något positivt som går att lyfta fram eller ser vi bara ett svart hål?
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Skutt och hopp! Livet är så mycket härligare att leva när vi har mycket skratt, glädje och gör roliga saker. Hur kan vi få in mer av det i livet?
Häng med!
hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Hur dejtar vi idag? Fungerar Tinder? Både Sus & Louise har testat med varierande resultat. Hur dejtade man när Sus var yngre, dvs innan Tinder fanns. I vanlig ordning svävar samtalet iväg och det blir även en del prat om vad som är viktigt i en relation.
Häng Med!
Vill du komma i kontakt med oss?
hello@overytan.se
Sociala medier
poddoverytan
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Är du rädd för vad andra ska tycka? Håller du tillbaka dig för att passa in? Hur lever vi för att vara sanna mot oss själva när vi är rädda?
Häng med oss när vi pratar om rädslor och lite annat smått och gott
hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi bjuder in Rut Alice - Svensk mästare i improvisationspoesi 2014. Rut Alice hoppade av en lovande karriär som journalist för att följa sitt hjärta. Vi förundras, skrattar och lär oss nya ord som Strålamod.
Häng med!
Vill du komma i kontakt med Ruth Alice?
http://ruthalice.com/
Hör av dig till oss:
hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Att stöta på motgångar är en naturlig del av livet men hur hanterar vi dem? Hindrar dom oss eller sporrar oss? Går vi på autopilot och får samma resultat varje gång? Är du medveten om hur det reagerar och agerar? Kan och vill vi förändra för att få ett annat resultat?
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Louise och Susanne reflekterar och funderar på vad vi vill ta med oss in i 2020 från 2019. Har vi lärt oss något? Vad vill vi ha mer av? I vanlig ordning glider våra samtal än hit och än dit:)
Häng med!
Vill du komma i kontakt med oss?
Facebook https://www.facebook.com/poddoverytan/
Instagram https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi bjuder in Kalle Norwald, socionom, terapeut och sexolog för att prata om sex och normer. Vad är normalt? Finns det överhuvudtaget något som är normalt? Är normer bra eller begränsar de oss?
Häng med på ett spännande samtal!
Vill du komma i kontakt med Kalle https://kallenorwald.se/
Instagram https://www.instagram.com/sexologkallenorwald/
Vill du komma i kontakt med oss? hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Susanne och Fredrik,från Lyckopodden, tar en lunch och inser hur lika de tänker kring träning, kost och sömn så de bestämmer sig för att podda om sina tankar och erfarenheter. Är det verkligen så enkelt att leva som man lär?Alla vill må bra men är vi villiga att ta ansvar och göra livsstilsförändringarna som krävs?
Vill du komma i kontakt med Fredrik? https://fredrikankarskold.com/
Maila oss: hello@overytan.se
Instagram: https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt pratar Louise och Jennie om ensamhet i nära relationer. Häng med!
Jennie är en aktiv medmänniska med syfte till att göra samhället mer mänskligt och hållbart. Hon har engagerat sig i socialt entreprenörskap och driver nu Grow Impact som fokuserar på att skapa mer tillit i organisationer med mänskligt fokus på ledarskap, värderingar, samskapande och hållbar affärsutveckling. Kontakt till Jennie: Jennie@growinpact.se Över Ytan, Louise och Susanne Kontakt: Hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt pratar Louise och Jennie om ensamhet i den digitala världen med andra eller med någon. Häng med!
Jennie är en aktiv medmänniska med syfte till att göra samhället mer mänskligt och hållbart. Hon har engagerat sig i socialt entreprenörskap och driver nu Grow Impact som fokuserar på att skapa mer tillit i organisationer med mänskligt fokus på ledarskap, värderingar, samskapande och hållbar affärsutveckling. Kontakt till Jennie: Jennie@growinpact.se Över Ytan, Louise och Susanne Kontakt: Hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt pratar Louise och Jennie om ensamhet tillsammans med andra eller med någon. Häng med!
Jennie är en aktiv medmänniska med syfte till att göra samhället mer mänskligt och hållbart. Hon har engagerat sig i socialt entreprenörskap och driver nu Grow Impact som fokuserar på att skapa mer tillit i organisationer med mänskligt fokus på ledarskap, värderingar, samskapande och hållbar affärsutveckling. Kontakt till Jennie: Jennie@growinpact.se Över Ytan, Louise och Susanne Kontakt: Hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt pratar Louise och Jennie om ensamhet och sårbarhet. Det är en glädje för oss att ha med Jennie som medskapare av denna ensamhetsserie. Häng med!
Jennie är en aktiv medmänniska med syfte till att göra samhället mer mänskligt och hållbart. Hon har engagerat sig i socialt entreprenörskap och driver nu Grow Impact som fokuserar på att skapa mer tillit i organisationer med mänskligt fokus på ledarskap, värderingar, samskapande och hållbar affärsutveckling. Kontakt till Jennie: Jennie@growinpact.se Över Ytan, Louise och Susanne Kontakt: Hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Intro- Ensamhet (Den Stora JulKramen)
Över Ytan, Louise & Susanne Mail: Hello@overytan.se Instagram @poddoverytan
Jennie Persson, Instagram @jenniealisk
Kontakt: Jennie@growinpact.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Louise och hennes pappa Micke, som idag är nykter, pratar missbruk. Ett sårbart och fint avsnitt om hur det är att vara i ett missbruk och hur det är att växa upp som anhörig.
Häng med!
Vill du komma i kontakt med oss?
hello@overytan.se
https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi bjuder in Hanna Rydman för att prata om vad som händer när vi sjunger i kör och varför Joyvoice startades. Vi smittas av Hannas otroligt härliga energi:)
Häng med!
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Hur sjutton ska man hitta välmående? Det där berömda Flowet? Prioriterar du dig själv? Vet du vad du egentligen vill och behöver?
Häng med!
Vill du komma i kontakt med oss?
hello@overytan.se
https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Kloka Malin Drevstam är tillbaka i studion och vi pratar sex och anknytning. Älskar vi som vi har blivit älskade? Kan vi göra annorlunda eller lära om ifall vi inte nöjda?
Vill du veta mer eller beställa Malins bok?
https://malindrevstam.se/lust-och-olust-om-sex-narhet-och-anknytning/
Häng med!
Vill du komma i kontakt med oss?
hello@overytan.se
https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Susanne och Louise är själva i studion och bestämmer sig för att prata om normer.Ska vi leva enligt normerna eller faktiskt våga kliva ut ur dem ibland? Vad händer i oss när vi inte passar in? Ibland kanske vi måste lyssna på vad vi egentligen vill och respektera oss själva även om det gör att vi kliver ur normen..
Häng med!
Maila oss: hello@overytan.se
Instagram: https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Susanne och Fredrik från Lyckopodden möts i ett avsnitt där vi pratar om hur sjutton vi tar oss upp från diket till flow? Vilka redskap kan vi använda för att styra in på mer positiva vägar? Måste man alltid vara så positiv eller kan det vara skönt att faktiskt tillåta sig att vara låg/negativ?
Nu kan du ladda ner vägledda självhypnosen FikaPausen helt GRATIS. Unikt för dig som lyssnare av Över Ytan, fram till 27 nov 2019.
Ange koden: OVERYTANFP i kassan på Hypnotication.com för att få FikaPausen helt gratis.
Klicka på länken för att få den idag:
https://hypnotication.com/discount/OVERYTANFP?redirect=%2Fproducts%2Ffikapausen-original
Häng med!
Vill du komma i kontakt med Fredrik? https://fredrikankarskold.com/
Vill du testa Fredriks meditation?
Maila oss: hello@overytan.se
Instagram: https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
En av våra fina lyssnare har bett oss att prata om mod. Vad innebär det att vara modig? Vi pratar om att mod kan vara att utmana sina rädslor. Är det som är modigt för Louise samma som saker som för Susanne?
Häng med!
Vill du komma i kontakt med oss:
hello@overytan.se
https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi bjuder in härliga Richard Ulfsäter och pratar om livet, skrattar & i vanlig ordning blir det allt mellan himmel och jord.
Häng med!
Vill du komma i kontakt med oss?
hello@overytan.se
https://www.instagram.com/poddoverytan/
Här hittar du Richard:
https://www.instagram.com/richardulfsater/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vid Din Sida med Jeanette och Nina gästar oss för en andra gång. Lyssna och inspireras av deras fantastiska arbete. Mycket har hänt sen sist vi sågs i studion. Häng med!
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Vi bjuder in färgstarka Kim Loeld från Haninge Kvinnojour för att få veta mer om deras verksamhet och kvinnornas vardag som lever hos dem. Det bli ännu ett möte som berör.
Häng med!
Vill du komma i kontakt med Haninge Kvinnojour eller Tjejjouren? http://haningekvinnojour.se/
Maila oss: hello@overytan.se
Instagram: https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi bjuder in härliga Maria Swanström och pratar om ett av våra favoritämnen: Självledarskap. Hur leder och motiverar vi oss själva till att leva ett härligt och energigivande liv? Varför är det så svårt ibland att hitta motivationen och vad gör vi då för att hitta tillbaka?
Vill du komma i kontakt med Maria? https://www.mariaswanstrom.com/
maila oss: hello@overytan.se
Instagram: https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Louise och Susanne möts i studion och pratar energitjuvar... vad kan vi göra när vi möter en energitjuv? Är vi möjligtvis energitjuvar själva ibland? I vanlig ordning så leder samtalet oss in på lite annat smått och gott;)
Häng med!
Maila oss: hello@overytan.se
Instagram: https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Med oss i studion har vi Frank och Linda från Blixtjobb/Skyddsvärnet som ger arbetstillfällen åt personer som lever i utsatthet och/eller missbruksproblematik. Frank berättar för oss hur hans väg har sett ut och vad Blixtjobb har betytt på hans resa. Linda berättar om deras otroligt fina jobb de gör!
Häng med och låt dig inspireras!
Vill du komma i kontakt med Blixtjobb/Skyddsvärnet? https://www.skyddsvarnet.se/
Maila oss: hello@overytan.se
Instagram: https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi har bjudit in Caroline Engvall, författare, journalist och föreläsare för att få ta del av hennes erfarenheter. Hur ser verkligheten ut för många unga? Vad kan vi göra för att möta upp och stötta om det som inte får hända händer?
Häng med!
Vill du komma i kontakt med Caroline? http://www.carolineengvall.se/
Maila oss: hello@overytan.se
Instagram: https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi bjuder in Talita Sverige som hjälper kvinnor ur prostitution, pornografi och människohandel för sexuella ändamål och in i ett fungerande liv. Anna och Josephine berättar om det fantastiska jobb de gör och den oerhört berörande situationen många av dessa kvinnor befinner sig i.
Häng med!
Vill ni komma i kontakt med Talita? https://talita.se
Maila oss: hello@overytan.se
Instagram: https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi bjuder in Malin igen för att prata om hennes kommande bok Lust & Olust, om sex,närhet och anknytning. Malin berättar om hur vår tidiga anknytning formar våra förväntningar och upplevelsen av intimitet och sex som vuxna. Är du nyfiken på Malin och hennes bok så hittar du mer info på hennes hemsida. https://malindrevstam.se
Häng med!
Maila oss: hello@overytan.se
https://www.instagram.com/poddoverytan/
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
SandraYati Fay sings with her purity, love & presence with her text and music with a voice that makes us feel. Releasing this song which is recorded live in the podcast studio awaiting new podcast episodes which are the first to be released starting Sunday.
Listen, feel and enjoy!
WITH LOVE/ /LouiseSatgeeta & Susanne
Maila oss: Hello@overytan.se
Instagram Över Ytan https://www.instagram.com/?hl=sv
SandraYati Fay Instagram
https://www.instagram.com/sandrayatifay/?hl=sv
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi träffas efter semestern och pratar om vad som har hänt sen vi såg sist, ett samtal om allt och ingenting:)
Häng med!
https://www.facebook.com/poddoverytan/
https://www.instagram.com/poddoverytan/
hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi möter Ulrika Persson,socionom och grundare för den ideella föreningen Alltid Sedd som arbetar uppsökande mot ungdomar som säljer sex eller utsätter sig/utsätts för sexuell exploatering på internet. Vi pratar om Sugar daddys som byter presenter eller pengar för en "dejt" med tjejen. Att det är så många fler än vad vi tror som utsätts. Hon berättar om skammen som ofta är så stor att de vanligtvis inte söker hjälp själva utan behöver bli hittade och få stöd. Ännu ett ämne som berör och gör oss rörda.
Häng med!
Vill du veta mer om Alltid Sedd?
https://www.alltidsedd.se/
Vill du kontakta oss?
hello@overytan.se
Vi finns även på Instagram & Facebbok
@poddoverytan
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi möter Pernilla Johansson som jobbat 10 år inom hotel näringen med att motverka människohandel för sexuella ändamål. Ett avsnitt som både gjorde oss rörda och djupt berörda. Vad kan vi göra? Hur kan vi bli uppmärksamma på att detta faktiskt sker? Frågorna är många och vi kommer att fortsätta bjuda in gäster på ämnet för att försöka öka medvetenheten som förhoppningsvis skapa ringar på vattnet.
Häng med.
Vill du komma i kontakt med oss?
hello@overytan.se
Finns även på Instagram & Facebook
@poddoverytan
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi möter Malin Drevstam igen. Sexologen och psykoterapeuten, Malin besitter en unik kompetens & har ett brinnande hjärta & med det en äkthet i det hon arbetar med. Vad kan egentligen bli bättre då. Vi tror att finns den sanna viljan och hjärtat i saker du tar det ann oavsett vad det är, så blir det oftast bra. Vi samtalar lite om henne bok som kommer ut inom kort, en bok som handlar om Lust & Olust varav den titeln också. Men mestadels handlade ämnet om relationer, sex, närhet och allt däremellan. Ska vi kanske utforska och landa mer i oss själva innan vi slänger oss in i attraktionen och är det så att den starkaste nästan heta ostyrbara attraktionen är något destruktivt? Något som kanske är en igenkänning av något från barnsben? Men om det är så, hur ska man tänka vid mötet första gången och vad ska man passa sig för. Vad är sex kontra att älska osv.. Nästa gång vi samtalar med Malin Drevstam, så kommer ämnet vara ANKNYTNINGSTEORIER & än mer fokus på henne nyskrivna bok. Häng med!
Vid frågor eller funderingar hello@overytan.se
Finns även på Instagram & Facebook
@poddoverytan
Hemsida:www.overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Louise och Susanne slänger sig in i ämnet bekräftelse, ett behov vi alla har men det kan vara svårt att erkänna. När sätter vårt bekräftelsebehov krokben för oss och när är det sunt? Vad händer när vi söker vi bekräftelse för att vi känner osäkra?
Häng med!
Vid frågor eller funderingar, kontakta oss på:
hello@overytan.se
Finns på Instagram & Facebook
@poddoverytan
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
In this episod we meet Sandrayati Fay. She'll tell us about her roots and much more. She'll sing two original beautiful songs. Sandrayati... a women who has so much love in everything she does. You need to listen, its almost a must. JUST LISTEN <3
@poddoverytan
@Sandrayatifay
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Att vara sig själv är en enorm skön känsla, att våga stå upp för sig själv och bry sig mindre om vad andra tycker och tänker. Det är däremot inte så lätt alltid. Påverkas vi av den ytliga värden vi lever i? Hur kan vi arbeta aktivt med att våga förmå att stå upp för oss själv & hur känns det när vi inte står för dem vi är. Vad händer med oss när vi gör saker vi egentligen inte vill & vad händer när vi faktiskt står för dem vi är & agerar i linje med vår värdegrund. Smått som stort..
Häng med! Vi försöker reda ut & ge exempel utifrån oss, vår resa och människor vi mött/möter.
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi har bjudit in Lotta Gray som startade bloggen Vimmelmamman för att prata om livet. Det blir en mix av cancer, skratt, rädslor, sårbarhet och varför det är så svårt att våga släppa in kärleken.
Häng med & låt dig inspireras.
https://www.facebook.com/poddoverytan/
https://www.instagram.com/poddoverytan/
hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi har bjudit in Ulrica Kollberg, metal tränare med fokus på det personliga ledarskapet, för att fortsätta prata om förändring. Hur förändrar vi något? Är förändring skrämmande eller spännande för dig? Det kan faktiskt vara både kul och lätt om vi får rätt redskap på vägen.
Häng med och låt dig inspireras.
hello@overytan
https://www.facebook.com/poddoverytan
https://www.instagram.com/poddoverytan/
Vill du komma i kontakt med Ulrica?
https://www.ulricakollberg.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I det här avsnittet fortsätter vi att prata med Malin Drevstam. Vi pratar om värdet att ha en god, personlig, relation till sitt underliv och hur vi ska lyckas komma dit. Så lyssna på Malins kunskap och klokhet i ett komplext ämne.
Vi väntar med spänning på att Malin kommer tillbaka till oss i slutet av Juni i samband med hennes kommande bok om Lust & Olust.
Häng med!
Besök oss:
Instagram:
https://www.instagram.com/poddoverytan/
Facebook:
https://www.facebook.com/poddoverytan/
Maila oss: hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I det här avsnittet pratar vi om förväntningar. Vad händer när vi andra inte lever upp till våra egna förväntningar? Vi pratar om hur det faktiskt sätter krokben för oss och hur vi kan ta ansvar för dem.
Häng med!
Med kärlek//Susanne & Louise
Besök oss:
Instagram:
https://www.instagram.com/poddoverytan/
facebook:
https://www.facebook.com/poddoverytan/
Maila oss: hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
eller diagnos- tveka inte på att höra av er. Vi finns här för er!
mail:hello@overytan.se
Med Kärlek!
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta ämne möter vi Malin Drevstam som är sexolog, psykoterapeut och lärare. Hon är en stor inspiratör i ämnet som verkligen och som verkligen har hjärta för sitt arbete inom detta område. Det här avsnittet är ett av de mest givande enligt oss. Vi rekommenderar stark att lyssna och inspireras samt ta del av de fina tips Malin delger. Det är en ynnest att få en gratis föreläsning i ämnet då Malin i vanliga fall ofta är väldigt fullbokad, så ta chansen & lyssna på hennes kunskap & klokhet i ämnen.
I detta avsnitt pratar vi om sex, förväntningar, anknytningsteorier, manligt, kvinnligt, att lära känna våra kroppsliga signalerar, sex i relation och sex med sig själv, vikten av kommunikation, tidig utlösning och mycket mer... Häng med!
Hemsida: www.overytan.se
Mail: Hello@overytan.se
Facebook & Instagram
@poddoverytan
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta bonus avsnitt möter vi Jeanette som även är känd vid namnet TunnelbaneNetten. Jeanette berättar hur Vid Din Sida startades & vad som fick hennes hjärta att slå extra hårt för de utsatta äldre i vårt samhälle. Vi får ta del av deras fantastiska arbete såväl Jeanette som alla andra viktiga personer i organisationen. Med sig har Jeanette sin mentor och styrelsemedlem Nina. Detta avsnitt rekommenderar vi er alla att lyssna på. Det skapar hopp om medmänskligheten, de humana och vi bokstavligen älskar de arbete som Vid Din Sida gör. Häng med!
Kontakt uppgifter & sociala medier,
Vid Din Sida på www.viddinsida.nu
Facebook @Viddinsidastockholm Instagram:@Viddinsida.stockholm
Över Ytan
www.overytan.se
Facebook&Instagram @poddoverytan
Maila oss vid frågor/funderingar eller om ni har några tips på ämnen eller gäster: hello@overytan.se
Stort tack även till Clarion Sign för er hjälp & stöttning Varma hälsningar /Över Ytan
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I detta avsnitt möter vi Ulrica Kollberg som är mental tränare, föreläsare och professionell coach. Vi pratar med Ulrica om hur vi ska kunna leda oss själva i den riktning vi vill och varför blir det som det blir, när jag egentligen vill något annat?
Häng med och låt er inspireras!
hello@overytan.se
www.overytan.se
Facebook & Instagram
@poddoverytan
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt pratar vi om barndomen. Hur viktigt det är med en trygg anknytning och även vikten av skolans inflytande och ansvar.
Häng med!
hello@overytan.se
www.overytan.se
Facebook & Instagram
@poddoverytan
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt möter vi Lena Locklund som är samtals terapeut & naprapat. Vi fokuserar på ämnet empatisk kommunikation som är en vidareutveckling av giraffspråket även Nonviolent Communication. Empatisk kommunikation är något som vi anser att alla bör bli bättre på. Det är en otrolig skillnad i mötet med andra människor när vi kommunicerar mer empatiskt. Lyssna gärna & låt er inspireras!
Hello@overytan.se
www.overytan.se
Facebook Instagram
@poddoverytan
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt möter vi Pigge Werkelin som gästar oss i Studion på Clarion Sign i Stockholm. Vilken otroligt fin människa. Pigge inspirerar verkligen med sin självklarhet, trygghet, medkänsla för sig själv & andra. Pigge har livserfarenheter som givit honom perspektiv & lärdomar. Inte något som han på något sätt tagit föregivet utan med sann livslust och vilja har han rest sig upp efter att förlorat både fru och sina två barn. Vi pratar med Pigge mer djupgående om vad sann kärlek är för honom. Vad som är viktigt att tänka på i en relation och vikten av att kommunicera & ha högt i tak i en relation. Summa kardemumma- det krävs två eller flera viljor åt samma håll till en fungerade relation & det krävs att jobba på relationen varje dag..... HÄNG MED, detta blir intressant att lyssna på!
Med Kärlek/ Över Ytan, LouiseSatgeeta & Susanne Sundling
Besök oss gärna på Instagram Facebook
@poddoverytan
Maila oss: Hello@overytan.se
Besök vår hemsida: www.overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Vi samtalar med Kasper Skarrie om deras arbete i delar av Afrika. Vi pratar vikten av utbildning, föda och kreativitet. Vi pratar även om barn/ungdomar med särskilda behov. Vi hoppas Kasper Skarrie inspirerar er. HÄNG MED!
Instagram & Facebook
@poddoverytan
Hemsida: www.overytan.se
Maila oss gärna med förslag på ämnen, gäster eller om du/ni har några frågor eller funderingar!
Mail: hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt gästar John Mellkvist oss. Vi pratar om åldersfrågor!
John förklarar skillnaden mellan ålderism och åldersdiskriminering och varför det är så viktigt att hålla isär dessa två begreppen. För oss är detta ett ämne som verkligen är viktigt att prata om, ett ämne som behöver lyftas i fler sammanhang. Häng med!
Hemsida: http://www.overytan.se/
Följ gärna oss på sociala medier, Facebook & Instagram: @poddoverytan
Mail: Hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi lägger upp ett extra avsnitt med Victoria Ahlén som vågade följa sitt hjärta. Hon lämnade Sverige för Sahara tillsammans med sin familj där hon startade Vilostrada Foundation som hjälper barn att våga drömma & tro på en framtid. Häng med & låt dig inspireras.
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I detta avsnitt pratar vi om njutning. Vad är njutning för oss, vad är njutning för er? Vad är skillnaden på sann njutning och njutning som kommer i samband med distraktioner, de klassiska sökandet efter kickar som är vanligt förekommande mer eller mindre för alla. Vi försöker reda ut för att få fram en tydlig bild av skillnaden på dessa två. Vi ger olika exempel till dem som inte känner till skillnaden och vi ger exempel på hur ni som förlorat njutningen kan finna den igen eftersom den en gång funnits. Det är viktigt att känna igen sann njutning kontra icke sann njutning och lika viktigt är det att ha något att njuta av för livet kan inte enbart bestå av måsten eller tråkiga saker. Vi behöver fylla livet med glädje och glädje går ej att finna utan medvetenhet eller utan njutning. SÅ häng med när vi fördjupar oss i ämnet NJUTNING.
Nästa avsnitt blir med gäster och några fler efter varandra, men givetvis kommer fler med enbart oss också. Vi kommer blanda och göra allt för att aldrig förlora våra öppna fria samtal oss emellan.
Med kärlek// SusanneSundling & LouiseSatgeeta
Besök oss på vår hemsida:
Besök oss på sociala medier
Instagram: https://www.instagram.com/poddoverytan/
Facebook:https://www.facebook.com/poddoverytan/
Eller Maila oss på: hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I detta ämne fördjupar vi oss i förlåtelse och försoning, skillnaden på dessa två, innebörden etc. Kan vi förlåta & därefter försonas med en person, med oss själva eller med en händelse, eller kan försoningen bestå av att se helheten och finna försoning med acceptans över att någon inte förmådde bättre. Kan man förlåta personen, personerna, sig själv eller händelsen? & vad krävs för att förmå detta. Vi är tämligen övertygade att försoning är svårt och om det innebär försoning mellan personer, så krävs det en sann vilja för de båda. Det räcker inte med att ena parten önskar vill. Förlåtelse eller försoning går enligt oss heller inte att skynda fram. Det har sin tid och det behöver ha sin tid. Det är inget som går att tvinga fram. Det är ett brett ämne som väcker mycket känslor, såväl inom oss!
Vi delar med oss av egna erfarenheter, tankar och funderingar. Försoning är läkande, men ofta väldigt svårt och det krävs mycket mod i form av sårbarhet, ärlighet & medkänsla. Däremot är det som med allt annat, mycket svårare med nära relationer eller när någon/några skadat personer som står en nära. Lika svårt är det också ofta för många att försonas med egna misstag, misslyckanden. Häng med & lyssna på våra öppna samtal!
Hemsida http://overytan.se
Kontakt hello@overytan.se
Instagram&Facebook: @poddoverytan
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Vi fördjupar oss i ämnet missunnsamhet och avundsjuka. Vad är egentligen skillnaden på dessa två? Enligt oss är skillnaden stor. Missunnsamhet är inget attraktivt medan avundsjuka faktiskt kan vara vackert. Men vart ligger gränsen att tippa över från avundsjuka till missunnsamhet? Häng med!
Instagram & Facebook
@poddoverytan
Kontakt:hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt pratar vi om förändring på grund av oförutsedda händelser. Vad händer med oss när vi själva inte väljer förändring utan livet väljer åt oss? Hur hanterar vi en livsförändring? Vi pratar om allt från att hantera en nära anhörigs sjukdom till att bilen går sönder eller att förlora jobbet. Häng med
Instagram: @poddoverytan
Facebook: @poddoverytan
Mail: hello@overytan.se
Hemsida: www.overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt pratar vi om lögner. Är det någonsin okej med vita lögner? Vi har ett brett samtal om lögner. Vi pratar om de underliggande faktorerna som oftast förknippas med rädsla. Vi har våra rädslor, men vi är dem inte. Häng med!
Instagram:@poddoverytan
Facebook:@poddoverytan
Mail:Hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt pratar vi om förändring. Ämnet- Förändring är något som vi kommer dela upp i flera avsnitt då vi både vill beröra ämnen som livsförändring pågrund av oförutsedda händelser samt även förändring i vardag eller varför inte förändring i medveten riktning. I detta avsnitt håller vi oss närmre förändring i vardagen. Varför upplever många motstånd till det som för vissa är ganska enkelt. Vi pratar om att byta jobb och hur det även kan vara att faktiskt flytta till ett annat land. Upplever ni mer motstånd och hinder när ni har barn eller är det en lättutväg. Är det rädslan som står i vägen för förändring eller är det kanske något omedvetet som sker? Häng med!
Instagram:@poddoverytan
Facebook:@poddoverytan
Mail:Hello@overytan.se
Hemsida:www.overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt pratar vi om depression. Vi delar med oss av våra erfarenheter och tankar. Det finns mycket att fördjupa sig i detta ämne därför poängterar vi att vi som alltid enbart utgår ifrån oss själva. Lyssna för att se om du känner igen dig i något eller kanske kan det minska känslan av ensamhet i ett tillstånd av depression eller sorg.
Följ med på vår resa!
Med kärlek
Instagram:@poddoverytan
Facebook:@poddoverytan
Hemsida:www.overytan.se
Kontakt: Hello@overytan.se
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vad är vänskap för er och vad är vänskap för oss? Följ med i avsnittet och se om ni känner igen er i våra tankar, känslor och erfarenheter. Vi pratar inte bara om de härliga upplevelserna kring vänskap. Vi pratar om de positiva och negativa erfarenheterna. Har ni gjort slut med en vän någon gång? eller har någon gjort slut med er?-Vi har erfarit bådadera. Vad värdesätter ni mest i era vänskapsrelationer? Häng med! Vi finns även på Instagram och Facebook @poddoverytan följ oss, kommentera eller bara kom med feedback, önskade ämnen och gäster. Vi blir bara glada om ni hänger med på vår resa som just har börjat..
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi pratar om rädslor i detta avsnitt. Vad är rädslor för er och vad är det för oss? Vi är övertygade om att rädslorna hämmar oss att leva fullt ut om vi inte möter dem. Vi har våra rädslor, men vi är inte våra rädslor.
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt pratar vi om glädje. Vad är glädje för oss och vad är det för er? Kan man välja glädje? Vi tror att det sker alldeles för mycket hjärnförvirring. Vi tror istället på att nyttja hjärnan på rätt sätt. Då blir det en väldigt viktig och fin resurs till hjärta själ. Häng med!
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I det här avsnittet pratar vi om ensamhet, både den självvalda och den ofrivilliga. Louise delar med sig av sina erfarenheter kring utanförskap och mobbning. Susanne delar med sig av hur hon hittade nya vänner i och med sin flytt till Spanien. Följ med på vår resa.
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
I detta avsnitt pratar vi om våra tankar kring döden samt delar med oss av våra erfarenheter. Susanne delar bland annat med sig av sorgen efter hennes dotters bortgång. Louise delar med sig av vikten att avdramatisera döden för barn och ungdomar med syfte att vända något rädslofyllt till något naturligt som faktiskt döden är. Länge leve livet, häng med!
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi pratar vidare i ämnet sexualitet. Vi utgår alltid utifrån våra känslor, tankar och erfarenheter. Häng med!
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vi pratar vidare i ämnet sexualitet. Vi utgår alltid utifrån våra känslor, tankar och erfarenheter. Häng med!
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
ÖverYtanDEL2-Sexualitet med Louise Eriksson och Susanne Sundling. Ämnet är sexualitet, där vi har valt att dela upp ämnet sexualitet i två delar och kommer inom kort publicera den andra delen. Skälet till detta är att vi båda tycker att sexualitet är ett viktigt ämne och för oss båda handlar det om mer än bara sex. Ämnet som kommer efter sexualitet är döden. Avsnittet som handlar om döden, så kommer vi bjuda på både fina men även smärtsamma erfarenheter. Häng med!
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
Vem är vi och hur känner vi varandra? Vi berättar vilka vi är och syftet med podden. Lite kort om en kommande bok som snart släpps för en av oss. Vi pratar om hur fantastiskt det är att tillåta sig att vara i alla känslor även fast det ibland är väldigt smärtsamt, svårigheterna med det och distraktion. Metveten distraktion eller omedveten? LouiseSatgeeta berättar om hur det är att leva med ADD inte ADHD och vidare diskussion oss emellan om det........Nyfikna?Vi lyfter många ämnen i detta avsnitt som vi i kommande avsnitt kommer ta upp Över Ytan, ämne för ämne, avsnitt för avsnitt. För oss är det intressanta ämnen och för oss livsviktiga. Vi utgår helt från oss själva och våra erfarenheter. Vi är nära vänner i olika åldrar med olika uppväxter och erfarenheter. Länge Leve Livet
Support till showen http://supporter.acast.com/overytan.
Support this show http://supporter.acast.com/overytan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.