Gisela Vallin: Recent Episodes
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Mudar um hábito pode parecer difícil, mas tanto a ciência quanto a espiritualidade mostram que é possível transformar padrões negativos e viver com mais equilíbrio. Neste podcast, Gisela Vallin aprofunda esse tema, explorando os ensinamentos do mestre espiritual Paramahansa Yogananda e as descobertas científicas do livro "O Poder do Hábito", de Charles Duhigg.
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Resumo: O áudio discorre sobre a ilusão de controle na vida, usando a metáfora de um barco no rio para ilustrar a importância de soltar e confiar no fluxo. Gisela argumenta que a tentativa de controlar tudo gera ansiedade e estresse, enquanto a entrega e aceitação promovem paz interior. A mensagem central enfatiza o autoconhecimento, a fé e a conexão com uma força superior como caminhos para alcançar essa serenidade, alertando contra a identificação com o ego e a busca por satisfação em conquistas materiais transitórias. A prática da meditação e a conscientização das próprias ações são apresentadas como ferramentas para o autoconhecimento.
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@giselavallin
Ouça o som que vem do peito
Não se perca no caos da mente
Nas leis que são de dentro pra fora
A verdade se revela
Tão transparente
O que está fora reflete o que há dentro
No espelho do universo tudo se alinha
Na meditação
Encontro meu centro
Na calma da alma
A cura caminha
Escute o coração
Não o cabeção
A resposta certa está na intuição
Entre o silêncio e a respiração
Vem a iluminação
A solução
Lei de vibração
Tudo está em movimento
tudo vibra
Veja só
No pote de ouro do olhar para dentro
A verdade brilha
llumina o centro
No ritmo do pulso
Encontro meu rumo
Na dança do ser
Sou mais do que vejo
Cada batida é um passo a um mundo
Onde o amor próprio é o segredo
Escute o coração
Não o cabeção
A resposta certa está na intuição
Entre o silêncio e a respiração
Vem a iluminação
No vídeo de hoje, falarei sobre a importância do desapego na Lei da Atração.
www.youtube.com/givallin
@giselavallin ( Instagram)
No áudio de hoje, a terapeuta Gisela Vallin fala sobre o medo de se entregar para a vida e como lidar com ele.
Assista em vídeo no YouTube: www.youtube.com/givallin
Instagram: @giselavallin
No áudio de hoje, retirado do meu vídeo no YouTube, dou algumas sugestões de como podemos fazer cortes energéticos em relacionamentos indignos e invasivos.
Autora: @giselavallin
No áudio de hoje, retirado do meu vídeo do YouTube, dou algumas sugestões de como podemos romper com alguns condicionamentos psicológicos através de uma mudança no padrão comportamental.
Autora: Gisela Vallin
Site: giselavallin.com
No áudio de hoje, retirado do meu vídeo no YouTube, falo sobre o exercício de respiração proposto por Osho, para ser realizado ao longo de 24 dias.
Autora: Gisela Vallin
Me siga nas redes sociais: @giselavallin
Nesse áudio, retirado do meu vídeo do YouTube, dou algumas sugestões sobre como podemos estabelecer metas alinhados com a Fonte Criadora.
Autora: Gisela Vallin
Nesse episódio do podcast, a terapeuta Gisela Vallin fala sobre a importância da dualidade para atingirmos o nosso eu real,a nossa essência.
Nesse podcast, a terapeuta Gisela Vallin responde algumas das perguntas de seus seguidores feitas no Instagram @giselavallin.
Dentre elas, uma seguidora pegunta: " Por que gosto de quem não gosta de mim e quem gosta de mim eu não gosto?"
Gisela explica um pouco como funciona o processo de entrega afetiva e as crenças que temos ligadas ao medo dessa entrega. Também responde a uma pergunta feita por outra seguidora sobre como conciliar as questões do Ser e da Sociedade.
Reprogramação de 21 dias para a autoestima ( você pode ouvir enquanto dorme)
Eu me sinto seguro, pleno e saudável sendo quem eu realmente sou. Eu agradeço meu corpo por ele ser um instrumento de luz, amor e equilíbrio. Meu corpo é livre e leve para se expressar no mundo com criatividade. Minha essência aflora com naturalidade, através da sabedoria do Ser. Minha saúde é vibrante. Minhas relações familiares são dignas e saudáveis. Minha vida é próspera em todos os sentidos. Eu me permito ser próspero. Minha vida afetiva flui na energia amorosa com leveza e entrega. Eu mereço amar e ser amado. Eu sei reconhecer quando amo e sou amado de verdade. Minha sintonia é elevada e acolhedora. Eu sei como ouvir a voz do coração. Eu sei diferenciar os medos do ego da verdadeira intuição. Minha intuição me orienta para que eu siga o fluxo do coração. Eu sei diferenciar os meus sentimentos dos sentimentos dos outros. Eu confio na sabedoria divina e sei que tudo acontece no tempo certo. Eu sei ouvir e respeitar as reais necessidades do meu Ser. Eu me acolho com percepção, gentileza e amorosidade. Eu me abro para o fluxo da vida e sinto que mereço o melhor que o universo puder me ofertar. Eu sei como oferecer o meu melhor para o universo, exercendo meus talentos com excelência e cumprindo minha missão. A minha vida flui com leveza, amor, paz, harmonia e alegria. Eu aceito a realidade que se manifesta para mim com alegria e gratidão. Eu sei como transformar desafios em grandes oportunidades. Eu me permito me entregar para a vida sem medo.
Gisela Vallin
Nesse podcast falo o quanto sentimentos de inferioridade ou superiodade são ilusões do ego.
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Nesse podcast falo um pouco sobre autoestima e dou algumas sugestões de como podemos fazer para aumentá-la na nossa vida cotidiana.
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A maioria de nós não sabe o que é amor porque entra nas relações com muita carência. O autoconhecimento é a chave para mudarmos esse padrão.
Nesse podcast falo o quanto desenvolvimento da consciência pode nos ajudar a superar o medo da rejeição tão recorrente na maioria dos seres humanos.
Nesse podcast falo o porquê a verdadeira espiritualidade está relacionada com a conexão com a essência e não com fenômenos mediúnicos, necessariamente.
No episódio de hoje, aproveito a questão de uma admiradora do meu trabalho para falar sobre família, grau de afinidade e pressão social. Me siga no insta: @giselavallin
Neste podcast, eu explico como você pode exercer a empatia não contaminadora de forma simples e responsável. Me siga no insta: @giselavallin
Nesse podcast eu falo um pouco sobre a importância de vivermos a nossa própria verdade para tirarmos as nossas próprias conclusões do que é o certo e o errado, dependendo do contexto em que estamos vivendo e do nosso nível de consciência naquele momento. Me siga no insta @giselavallin
Nesse podcast falo o quanto a comunicação amorosa e perceptiva pode facilitar as nossas relações tornando-as mais saudáveis.
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Nesse episódio falo um pouco do que aprendi com Osho sobre meditação e explico porque ela não é nem concentração nem contemplação.