TSP Teemu Syrjälä Podcast

View Details

"Kun ryömii luolaan, mönkii samalla omaan sielunmaisemaansa. Se, millaiseksi kokemus muodostuu, riippuu siitä, mitä etsii ja kaipaa - tietämättään tai tiedostaen.

Kirjailija meni luolaan luotaamaan niihin liittyvien tarinoiden avulla ihmiselon historiaa ja pohtimaan luonnon ja ihmisen välistä suhdetta.

Ahtaan paikan kammosta kärsivä Harri-Pekka Pietikäinen päättää ryömiä luolaan. Alkuun ajatus kauhistuttaa, mutta pelon tietoinen kohtaaminen häivyttää klaustrofobiset tuntemukset, joiden alta kuoriutuu innostus ja uteliaisuus.

Luolat ovat toimineet ihmisen historiassa suojapaikkoina, kirkkoina, tallelokeroina ja jopa koteina. Niissä ovat majailleet niin ryövärit, samaanit kuin sotapäälliköt. Monia hirvittää pelkkä ajatus luolaan menemisestä. Tämä siitäkin huolimatta, että ne ovat olleet läpi ihmisen historian turvallisimpia suojapaikkoja ja luotettavimpia tallelokeroita.

Harri-Pekka Pietikäinen (s. 1980) on tietokirjailija, jonka viimeisin teos Pinnan alla - elämäni valkohain kanssa pureutui ihmisen ja ikonisen pedon kohtaamiseen. Pietikäinen kirjoittaa luonnosta ja lähestyy kirjojensa aiheita kulttuuriantropologisesta kulmasta käsin."

Tule mukaan pallottelemaan näitä teemoja yhdessä.

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

Harri-Pekka: https://www.instagram.com/luolatarinoita/?hl=fi

Kirja: https://docendo.fi/sivu/tuote/luolatarinoita/4022628

View Details

Miksi muutos on niin vaikeaa vai onko se?

Miksi muuttua? Mikäli olet voittanut kasvatus ja kulttuuri lotossa, muutokseen on tuskin tarvetta. Suurin osa meistä kuitenkin on saanut matkan varrelta tapoja, toimintamalleja ja tunnekokemuksia, jotka eivät enää meitä palvele ja näin olllen niitä on hyvä muuttaa. Lähinnä siksi, että oma elämämme menee eteenpäin, eikä vain ole menneisyyden kaikua.

Yksi tosi tärkeä huomio on se, että muutos on mahdollista ja me todella voimme muuttaa itseämme.

Mistä aikaa muutokselle?

Miksi muutos on vaikeaa?

Voiko muutosta feikata?

Olemmeko kaikki riippuvaisia tutuista tunteista?

Näitä pohdiskelin tämän kertaisessa livessä.

Tule mukaan pallottelemaan näitä teemoja yhdessä.

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

ps. Tapahtumat 2022

4.-6.3. Nuuksio – Naisten viikonloppu - Vieraana Jennika Salmela 20.-22.5. Nuuksio – Vieraana Ukko Kärkkäinen

View Details

Miten stressi, keskittyminen ja ongelmien ratkaisu liittyvät vahvasti tähän kuluneeseen kahteen vuoteen?

Miten stressi muuttaa meidän havannointikykyä?

Keskittyminen – mihin keskitymme, mitä havaitsemme.

Miten pidän itsellä toivoa paremmasta huomisesta ja tulevaisuudesta?

Ja syvän päädyn kysymyksiä:

Mikä on totuus? Mitä tämä kaikki tarkoittaa? Onko tämä vain illuusiota?

Näitä pohdiskelin tämän kertaisessa livessä.

Tule mukaan pallottelemaan näitä teemoja yhdessä.

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

ps. Tapahtumat 2022

4.-6.3. Nuuksio – Naisten viikonloppu - Vieraana Jennika Salmela 20.-22.5. Nuuksio – Vieraana Ukko Kärkkäinen

View Details

Milloin minulla alkoi kiinnostaa elämän suuret kysymykset?

Miten näen kuoleman?

Mitä on elinvoimaisuus ja mistä sen kiinnostus kumpuaa?

Mikä on miehen tehtävä ja elämän tarkoitus?

Tule mukaan pallottelemaan näitä teemoja yhdessä.

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

ps. Tapahtumat 2022

4.-6.2. Nuuksio – Vieraana Tomi Kokko 4.-6.3. Nuuksio – Naisten viikonloppu - Vieraana Jennika Salmela 20.-22.5. Nuuksio – Vieraana Ukko Kärkkäinen

View Details

Vuoden loppuun vielä yksi mahtava haastattelu.

Pauliina Kainulainen on teologian tohtori ja pappi. Hänet tunnetaan ekoteologisena ajattelijana, joka huomioi tutkimusaiheissaan myös naisnäkökulman.

Luin hänen kirjansa Suuren järven syvä hengitys ja vaikutuin teoksesta. Kirjasta sanotaan näin:

"Millaista on vuorovaikutus luonnon kanssa? Miten järvet ja metsät tukevat hiljentymistä ja hyvinvointia? Ekoteologina tunnetuksi tullut Pauliina Kainulainen jatkaa omaperäistä pohdintaa ihmisen, luonnon ja uskonnon yhteydestä. Hän tekee matkaa kohti syvempää tietoisuutta siitä, miten ihminen voisi elää sopusoinnussa luonnon kanssa. Tienviittoina ovat alkuperäiskansojen elämäntavat, kohtuuden kulttuuri, metsien, vaarojen ja järvien opetukset. Samalla Kainulainen etsii kristinuskon tulkintaa, joka huomioi perinteisen kotoperäisen kulttuurimme. Ikivanha maan viisaus johdattaa niin henkilökohtaiseen mielenmuutokseen kuin aktiiviseen toimintaan koko luomakunnan hyväksi."

Tässä keskustelussa puhumme siitä, miten luonto voi, miten ihminen voi, miten me voimme jokainen, riippumatta uskomuksista hyödyntää vanhoja viisausperinteitä. Mitä meille monille perusasioilta tuntuvat jutut ovat kertomassa meidän historiasta?

Ja paljon muuta, tämä oli mahtava tapa päättää vuosi.

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

ps. Tapahtumat 2022

4.-6.2. Nuuksio – Vieraana Tomi Kokko 4.-6.3. Nuuksio – Naisten viikonloppu - Vieraana Jennika Salmela 20.-22.5. Nuuksio – Vieraana Ukko Kärkkäinen

Pauliinan kirja:

https://www.booky.fi/tuote/pauliina_kainulainen/suuren_jarven_syva_hengitys_luontosuhde_ja/9789523540231

View Details

TSP päätösjakso on tässä.

Käyn vapaalla virtauksella läpi asioita, joita olen tunnustellut viime aikoina.

Mitä maailmassa tapahtuu, ihmisyyden näkökulmasta.

Käyn läpi erilaisia ajatusmaailmoja, joita tässä ajassa on, niitä tuomitsematta. Enemmänkin tutkien ja tarkastellen, mitä ihmisen perustarpeita niiden takana on.

Jos sinulla kiinnostaa kuulla, mitä ajattelen tämän hetken maailmasta, tässä vapaalla virtauksella, suunnittelematon ja sensuroimaton yhden otoksen tuotos.

Jos olet tykännyt näistä jaksoista ja haluaisit tukea, niin tein oman paidan, joka kantaa nimeä "pallit ja sydän". Sen voi hankkia ja tutustua täällä: https://www.nallewear.fi/p/pallit-ja-sydan/

Kiitos tästä vuodesta. Toivottavasti näistä ajatuksista on ollut edes pieni apu jonnekin.

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

ps. Tapahtumat 2022

4.-6.2. Nuuksio – Vieraana Tomi Kokko 4.-6.3. Nuuksio – Naisten viikonloppu - Vieraana Jennika Salmela 20.-22.5. Nuuksio – Vieraana Ukko Kärkkäinen

View Details

Miltä näyttää Suomen luonto vuonna 2100?

Tällä kertaa vieraana Kerttu Kotakorpi, joka on kirjoittanut aiheesta myös kirjan.

Juttelimme luonnon tilasta, Suomen tulevaisuudesta ja mahdollisista skenaarioista.

Vaikka aihe on monille ahdistava, suosittelen silti tutustumaan siihen, missä mennään. Koska aina on myös asioita, joita me voidaan itse tehdä.

"Suosikkimeteorologi Kerttu Kotakorven Suomen luonto 2100 on viimeisimpään tutkimustietoon perustuva visio tulevaisuuden Suomesta, joka on ilmastoltaan hyvin erilainen kuin nyt.

Ilmastonmuutos muuttaa vääjäämättä elämää kaikkialla maapallolla. Millaisia muutoksia Suomen ilmasto ja luonto tulevat kohtaamaan tällä vuosisadalla? Miten vuodenajat muuttuvat? Pysyykö rannikko-Suomi merenpinnan yläpuolella? Valtaavatko lehtipuut metsämme? Voiko koko maan muuttaa pelloksi kasvukauden pidentyessä? Entä mitä pelloilla kasvatetaan? Onko metsissämme enää yhtään tuttua nisäkästä tai järvissämme tuttuja kaloja? Miten voi jo valmiiksi heikossa hapessa sinnittelevä Itämeremme?"

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

ps. Tapahtumat 2022

4.-6.2. Nuuksio – Vieraana Tomi Kokko 4.-6.3. Nuuksio – Naisten viikonloppu - Vieraana Jennika Salmela 20.-22.5. Nuuksio – Vieraana Ukko Kärkkäinen

Kerttu: https://www.instagram.com/kerttukotakorpi/?hl=fi https://twitter.com/KKotakorpi Kirja: https://www.bazarkustannus.fi/kirja/suomen-luonto-2100/

View Details

On yksi teema, mistä ei ole puhuttu mielestäni riittävästi. Se on se, kuinka meidän mieli vaikuttaa meidän kehoon ja terveyteen.

Olet varmasti kuullut placebosta – lumelääkkeistä, jotka eivät sisällä mitään ”todellista” ainesosaa, mutta silti toimivat. Eli, mieli tulkitsee ottavansa lääkettä, joka voi olla sokerinpalanen ja saa siitä ihan kehollista apua. Placebo toimii, koska mieli tulkitsee saavansa hoitoa, joka käynnistää kehossa odotuksen siitä, että keho paranee.

Ja mitä yleensä tapahtuu?! Tämä ilmiö pyritään ohittamaan mahdollisimman nopeasti – no, se on VAAN placebo – sanotaan. Puretaanpa hieman tätä osiin. Tämä vain ilmiö on siis, sinun kehon itsesi tuottama paranemisreaktio, jolla ei ole mitään tekemistä itse fyysisen lääkkeen kanssa? Eli, meidän jokaisen kehon sisällä on potentiaalia, jota me ei käytetä hyväksi. Elämme hyvin materiaa kunnioittavassa maailmassa, jossa etsitään yksittäisiä ainesosia, jotka helpottaisivat oloa. Ilmaisen, kehon itsensä tuottamaa efektiä ei nosteta esille ja sitä jopa väheksytään, vaikka se on olemassa.

Tämä on valtava juttu, tätä pitäisi paukuttaa mediassa jatkuvasti – sinun tulkintasi maailmasta, vaikuttaa terveyteesi, jopa fyysisellä tasolla. Mieli ja kehohan on samaan pakettiin kuuluvaa, mutta helposti me länsimaalaiset laitetaan ne eri paketteihin. Jos mieli kokee saavansa esim. lumelääkettä ”hoidettavissa sairauksissa plaseboefekti voi vaihdella jopa 20-40% välillä. Lumevaikutus on siis sekä kokemuksen, että neurobiologian tasolla todellinen” – Lauri Nummenmaa

Tällä kolikolla on myös kääntöpuoli, ilkeä serkku – nosebo. Se on lyhykäisyydessään sitä, että uskotaan, että jotain pahaa sattuu, tai että jollain asialla on negatiivisia vaikutuksia. Jatkuva stressaaminen, pitkäaikainen kauna, kiukku, ahdistus ja pelko, vaikuttavat kehoomme myös. Ihmiset sairastuvat osittain, koska mieli tulkitsee olevansa sairas tai saavansa epäterveellisiä asioita. Parantumattomat, sairaat ja vahva samaistuminen oireisiin – minä olen sairas, minä olen xxx voi ylläpitää sairautta ja ehkäistä meidän mahdollisuutta parantua.

Moni tietää nämä asiat, mutta ei välttämättä hoksaa arjessa toteuttavansa näitä. Jos jäämme kiinni pelkoja lisäävään ajatuksiin, luomme lisää fysiologista reaktiota, joka ei tue terveyttä. Meidän primitiivinen osa, pyrkii löytämään uhkatekijöitä ympäristöstä ja nykyteknologialla niitä on tulvillaan. Tämä vaikka toisilla mittareilla elämme parasta aikaa ikinä. Se mihin keskitymme tässä ajassa ja tulevaisuudessa alkaa olemaan hyvin iso vaikuttaja, millaisessa todellisuudessa elämme ja millaisen kehollisen reaktion luomme.

Mikäli olemme odottaneet kaksi vuotta jo paluuta entiseen, niin voi olla jatkuva puute ja stressi päällä, koska maailma ei ole sellainen, mikä olisi tämän odotuksen mukainen. Mikäli jokapäivä aloitamme sillä, että kuinka ja mikä tulee sinut tappamaan, monilla ei ole puskuria, jolla näiden ajatusten kuormaa, pystyisi vähentämään.

On harmillista nähdä, kuinka etsimme materian maailmasta jatkuvasti lisää välineitä, joilla hoitaa sairauksia ja jatkuvasti jätämme oman mielen, uskomusten ja terveyden lisäämisen vähemmälle, jopa kokonaan pois. Jokainen pystyisi alkamaan tuottamaan lisää terveyttä jo tänään. Ja se isoin juttu? Se olisi täysin ilmaista ja sen takia myös äärimmäisen huonoa bisnestä, koska kukaan ei voi sinulle myydä sitä.

Sinun kehosi omaa paranemismekanismit, tarvittavat aminohapot, entsyymit ja hormonit, joilla se voi luoda terveyttä. Ne pitää kuitenkin aktivoida, laittaa käyntiin, jotta ne toisivat meille terveyttä. Avaimet on meillä, kunhan löydämme käyttöohjeet, niin lähes kaikki on mahdollista. Se mihin keskitymme ja mitä päätämme lisätä on meidän käsissämme. Ruvetaanko keskittymään niihin asioihin, mitkä tuovat terveyttä, mitkä lisäävät elinvoimaisuutta ja mitkä ruokkivat sisäistä ja ulkoista ekosysteemiä parhaiten?

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

ps. Tapahtumat 2022

4.-6.2. Nuuksio – Vieraana Tomi Kokko 4.-6.3. Nuuksio – Naisten viikonloppu - Vieraana Jennika Salmela 20.-22.5. Nuuksio – Vieraana Ukko Kärkkäinen

View Details

Puhelin käteen ja menoksi!

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Tällä kertaa vieranaana on tutkijatohtori Pekka Kallioniemi on algoritmiikan asiantuntija. Hän on tutkinut paljon sitä, miten ja kuinka paljon sosiaalisen median palvelut keräävät meistä tietoa.

Tässä jaksossa puhuttiin paljon somen vaikutuksesta, sen mekanismeista taustalla ja sitä, miten ja mihin tietoja kerätään ja käytetään. Kävimme myös tuttuun TSP tyyliin pohdintoja, mihin tämä kaikki tulee johtamaan.

Vastakkainasettelu, joka on nähtävissä monesti netissä on myös keskustelussa. Samoin sensuuri, fact checkit sekä meidän oma sosiaalinen käyttäytyminen.

Miksi on monesti niin vaikeaa jättää kyseisiä sovelluksia ja miksi on niin helppoa ylikäyttää niitä?

Ja mikään ei ole mustavalkoista, näissä sovelluksissa on paljon hyvää, josta voi ammentaa. Tarkoitus ei ole maalailla uhkakuvia, vaan tulla tietoisemmaksi, kuinka meidän tietoja käytetään ja ollaanko me itse niistä tietoisia.

Tämä on ajankohtainen keskustelu, sillä monella meillä on tätä teknologiaa käytössä, joista puhumme jakson aikana. Hyppää linjoille ja tuu mukaan!

Hyppää mukaan tutkimusmatkalle kohti algoritmien syövereitä.

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

Pekka (ja linkki): https://www.pcloud.com/invasive-apps

pekka.kallioniemi@tuni.fi

View Details

Mitä on todellisuus oikeastaan?

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

No nyt on hypertodellisuutta kerrakseen. Vieraaksi saapui

Johanna Blomqvist, joka on:

Filosofian tohtori (fysiikka), kirjailija, luennoitsija,

kouluttaja, itsenäinen tutkija.

Puhuimme siitä, mitä on todellisuus. Kuinka kokija vaikuttaa todellisuuteen. Mitä ovat synkroniteetit, entä kuinka tiedä ja henkisyys sopivat samaan huoneeseen?

Miten todellisuus nähdään eri tavoin ja miksi olisi hyvä ymmärtää myös toisenlaisia tapoja nähdä maailmaa?

Johanna käy läpi tärkeitä asioita, joita on hyvä muistaa, kun surffaamme arkea eteenpäin. Meidän ajatukset, tunteet ja uskomukset vaikuttavat meidän omaan kokemukseemme elämästä. Sillä on väliä, mitä me kelaillaan päämme sisällä.

Hyppää mukaan tutkimusmatkalle kohti todellisuuksia.

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

Johanna: https://www.johannablomqvist.com/

https://www.hypertodellisuus.fi/

View Details

Teemaviikon kunniaksi, kokonaispakkaus kylmäaltistuksesta, kehon toiminnoista ja mielen maisemista.

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Vieraana jälleen Teemu Eloranta, joka on tietopakkaus vailla vertaa. Puhuttiin alussa paljon kylmästä, kylmäaltistuksesta, stressireaktiosta ja siitä, mihin kylmää yleensä käytetään.

Tämän jälkeen puhuttiin kehon lämmittämisestä, suorituskyvystä ja erittäin kiinnostavasta tavasta, tehostaa kehon työskentelykapasiteettiä. Jos olet fyysisesti aktiivinen, et halua missata tätä!

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

Eloranta: https://www.8viikkoa.fi/

https://www.nallewear.fi/

View Details

Tänään sukelletaan Visan kanssa havahtumiseen, tietoisuustyökaluihin, pelon ja uskalluksen maailmaan.

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

Visa:

IG: https://www.instagram.com/visatapio_/?hl=fi

Nettisivut www.mastered.life

View Details

Siinä olisi laaja paketti miesten hormoneista. Pyrin tässä tekemään kokonaisvaltaisen paketin miesten hormoneihin, joka olisi ilmaiseksi kaikkien saatavilla. Olen todella tyytyväinen tähän lopputulokseen.

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Tässä jaksossa käyn läpi seuraavia tekijöitä, joita on hyvä huomioida:

Kolme tärkeää hormonia miehelle
Mikä syö tällä hetkellä miesten hormonitasoja?
Mikä on hormoni ja näiden vaikutus kehossamme (erityisesti kolme tässä mainittua).
Kuinka isyys vaikuttaa sukupuolihormoneihin? Entäpä seksuaalinen käyttäytyminen? Miten porno ja stimulaatio toimivat?
Kuinka ulkomaailma vaikutaa meidän sisäiseen tuotantoon ja miten se vaikuttaa meidän käyttäytymiseen ulkomaailmassa?
Testosteronin tärkeimmät asiat huomioida
Treeni, ravinto ja levon merkitys
Kaksi tärkeintä kulmakiveä testolle?
Omat kokemukseni miesten kanssa työskentelystä
Seksuaalinen halukkuus ja mieskunto
Päivärytmin optimointi voi olla tärkeimpiä juttuja hormonitasapainossa
Miesten hormonirytmitys
Lapset, nuoret ja vanhemmat - aina voi vaikuttaa.

Ja paljon muuta!

Et ole hormonitoiminnan uhri, vaan voit vaikuttaa suuresti siihen, kuinka meidän hormonit toimivat ja vaikuttavat meidän olemiseen. Pienillä askelilla voit lähteä liikkeelle, jo tänään. Luonnollisesti ja kokonaisvaltaisesti.

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Vinkkaathan jaksosta myös kaverillesi, joka voisi tästä hyötyä! Se auttaa tosi paljon.

Teemu:

Miesten viikonloput ja tapahtumat:

http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

View Details

Tänään puhutaan lajista ja sen syvimmästä sisällöstä - kiekosta, joka lentää.

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Vieraana tänään Jere Pohjankoski. Jere on intohimoinen kaveri. Hän puhuu sydämestään siitä, miksi frisbeegolf on maailman siistein juttu. Ja vaikka sulla ei laji kiinnostaisikaan, niin tässä on yhtymäkohtia elämään hyvin paljon. Sen ja Jeren innostuksen takia, suosittelen silti kuuntelemaan.

Puhuttiin siitä, mikä on frisbeespirit

Miten elämä näyttäytyy lajissa

Mitä laji on opettanut Jerelle

Pihapelien merkitys ja niiden vähentyminen kulttuurissamme

Epäonnistuminen ja tunteiden hyväksyminen

Onnistuminen, pitkäjänteisyys ja rento tekeminen

Perheille sopivaa toimintaa

Ja paljon muuta.

Teemu: Miesten viikonloput ja tapahtumat: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

Jere:

Heinolan sivut Insta

View Details

Nyt on tärkeä jakso, jos haluat nostaa omaa motivaatiotasi elämässä.

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Motivaatiota ei saa purkista, pillereistä, motivaatiovideoista, vaan se määrittyy hyvin pitkälle siitä, mikä on meidän aivokemia.

Tänään keskitytään siihe, mikä:

Syö sinun motivaatiotasi
Mistä se yleensäkin koostuu
Miten dopamiini ymmärretään yleensä väärin - Miten voimme kartoittaa lähtötilannettamme
Mitä voimme tehdä tasapainottaaksemme dopamiinia
Miksei aina kannata hakea huippuja
Treeni, preworkout, musiikki, porno, some ja sosiaaliset kontaktit
Työkalut paremman motivaation saamiseksi
SInä itse voit vaikuttaa kehon sisäisiin prosesseihin, elämän valinnoilla Tässä jaksossa on kaikki perusteet, kuinka se tehdään. Huikea ja tärkeä jakso, Teemu Elorannan kanssa. Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Saa vinkata myös kaverille.

Teemu: Miesten viikonloput ja tapahtumat: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

Eloranta: https://www.8viikkoa.fi/

View Details

Tänään puhun soolona, lyhyen jakson verran, yrittäjyydestä. Erityisesti mitä se on tuonut sisäisen kasvun matkalla mukanaan.

Tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Vaikka sinua ei kiinnostaisi yrittäjyys, niin puhun silti kulmalla, että voit hyötyä tästä jaksosta. Mitä asioita yrittäjänä on tullut vastaan, jotka heijastavat sisäisen maailmani tilaa.

Rohkeudesta, epävarmuuden sietämisestä, luovuudesta ja oman itsesi näköisestä tekemisestä. Siitä on tämä jakso tehty.

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Saa vinkata myös kaverille.

Teemu: Miesten viikonloput ja tapahtumat: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

View Details

Taas mennään!

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Saavuin syvälle Amatsonin viidakkoon, missä kuulin musiikin soivan. Mielenkiintoni heräsi ja istuin alas kahden ihastuttavan otuksen kanssa.

Tämä keskustelu on tuosta hetkestä.

Puhuimme Sannin ja Eetun kanssa vapaalla virtauksella elämästä, sitä ihmetellen ja avaten auki. Hieno hetki ja ihana keskustelu.

Puhuimme mm.

Naiseuden voiman löytämisestä
Luovuudesta - miten se on meissä kaikissa!
Parisuhteiden ihanuudet ja haasteet
Miten puhua toiselle toiveista, ilman, että toinen sulkeutuisi välittömästi?
Kuinka lisätä vastaanottavaisuutta?
Kenellä on suuri ego?!
Kuinka me jokainen ollaan luotu meidän oma polkumme, tiesimme sitä tai emme.
Maskuliini ja feminiini - mitä feminiini kysyy itseltään?

Ja paljon muuta.

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Saa vinkata myös kaverille.

Sanni: https://www.instagram.com/sannilakka/?hl=fi

Sannin sähköposti: Maagilife@gmail.com

Eetu: https://www.instagram.com/eetu_venalainen/?hl=fi

View Details

Tällä kertaa vieraana, äänihoitojen erikoismies - Jani Toivonen

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

"Jani on oman voiman ja rakkauden

visionääri sekä nöyrä oppilas.

Hänen tavoitteenaan on tuoda ihmiset yhteen,

omaan luontoon, voimaan ja rakkauteen. Janilla on tausta pitkän linjan kamppailulajiharrastajana ja valmentajana. Hän on käynnyt lukuisia valmentaja- ja hyvinvointi koulutuksia ja perehtynyt syvästi värähtelyjen ja ääneen parantavaan potentiaaliin. Janilla on kehittynyt henkisten ja joogisten harjoitusten myötä hyvin uniikki kokonaisvaltainen tapa tuoda ihmiset takaisin omaan luonnolliseen rytmiin ja tasapainoon.

Hän pitää tilaa kokonaisvaltaisten harjoitusten lisäksi myös äänen värähtelyjen kautta, ja luo tilan missä osallistujat voivat kokea syvää rentoutumista, läsnäoloa

ja luonnollisen rytmin taikaa.

Janin painopiste elämässä on löytää todellinen yksinkertaisuus sekä yhteyden, rauhan ja onnellisuuden

flow – ja jakaa sitä myös muille. "

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Saa vinkata myös kaverille.

Jani: https://www.valonkadet.com/

https://www.instagram.com/valonkadet/?hl=fi

View Details

Tällä kertaa vieraana, itse titaanimies, Risto Santala.

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Tällä kertaa puhuimme vasta Ristolle sattuneesta auto-onnettomuudesta, jossa meinasi käydä todella huonosti. Mitä se herätti ja opetti?

Miten tämä aika näkyy ihmisten kehoissa? Kuinka stressi ilmenee? Ruokimmeko elämäntavoillamme stressikierrettä?

Mitä jokainen voi tehdä, jotta keho pysyisi auki?

Seksuaalisuus ja parisuhde

Kuinka poikkeusaika voi vaikuttaa parisuhteiden seksuaalisuuteen? Mitä harjoitusta Risto suosittelee?

Miten ejakulaatio, rentoutuminen ja hengitys liittyvät miehen seksuaalisuuteen?

Ideologioiden tappelua - mitä kaipaamme sen jälkeen?

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Saa vinkata myös kaverille.

Risto: https://www.kehrispiste.fi/risto-santala/

https://www.instagram.com/ristosantala/?hl=fi

View Details

Miehet puhuvat rakkaudesta, seksuaalisuudesta, kasvatuksesta, egosta, sielun polusta ja muista syvyyden teemoista, yhdessä ihmetellen.

Vieraana on rakkauden rakennusinsinööri, Kimmo Anttonen. Tässä keskustelussa tutkimme yhdessä isoja teemoja, luoden jonkinlaista kosketuspintaa näihin asioihin. Tässä on tutkiva ja ihmettelevä ote, joten hyppää ihmeessä mukaan ihmettelemään!

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Saa vinkata myös kaverille.

Kimmo: https://rakkaudenrakentaja.fi/

Kosketusvideo: https://www.youtube.com/watch?v=ABCquQRpzKI

View Details

Tässä livessä puhuimme Eevin kanssa vihasta, epämiellyttävistä tunteista. Mistä ne tulee, mitä ne kertoo ja mitä voit tehdä niiden kanssa. Kurkkaa myös tämä postaus, aiheeseen liittyen: https://www.instagram.com/p/CS8WWjKKHz3/

Kurkkaa myös Eevin sivu, jossa keskutelu käytiin: https://www.instagram.com/inhimillinenitsetuntemus/?hl=fi

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Saa vinkata myös kaverille.

View Details

Tänään pureudumme syviin teemoihin, kun vieraaksi saapuu Mikko Heikinpoika.

"Mikko Heikinpoika on vokalisti, multi-instrumentalisti ja musiikintuottaja Suomesta. Hän on uuden aallon livemuusikko, joka kutsuu esiin voimakkaan äänimatkan jossa yhdistyy muinaisia äänenmuodostustekniikoita, live-elektroniikkaa, liveluuppausta, maadottuneita rytmejä ja syviä sydänjuuria koskettavia taajuuksia. Ammentaen pohjoismaisen ja siperialaisen musiikin juurista hän luo kokemuksen, joka tähtää muuntuneisiin tajunnantiloihin. Vaikuttuen luonnosta, mutta myös yltyvästä symbioosistamme teknologian kanssa, voimakkaat rytmit, äänimaisemat ja sielua ravisuttava tanssi kutoutuvat yhteen luodakseen tilaa transsille."

Tässä jaksossa puhuimme äänestä, sen vaikutuksista. Äänen syvyydestä ja sen kosketuksista ihmisen syvyyteen. Tietoisuudesta, mitä se on Mikolle ja miksi se on tärkeää? Miten ympäröivä maailma vaikuttaa Mikon musiikkiin? Äänen yhdistävä vaikutus ihmisillä Ecstatic dance - päihteettömät bileet Miksi Suomalaisille on vaikeaa äänen käyttö, tanssiminen ja syvyyden kautta ilmaiseminen? Miten historia vaikuttaa tähän päivään? Kuinka ääni voi auttaa meitä haastavissa elämäntilanteissa? Kuinka heijastamme omaa vaikeaa oloa, toisiin ihmisiin - miten reagoimme iloon? Kuinka paljon muinaiset ihmiset ovat meille mahdollistaneet?

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Saa vinkata myös kaverille.

Mikko: https://mikkoheikinpoika.com/

https://www.instagram.com/mikkoheikinpoika/?hl=fi

https://linktr.ee/Mikkoheikinpoika

View Details

Kuinka nämä viimeiset ajat, ovat näyttäytyneet meidän arjessamme? Millaisia ilmiöitä olen itse tarkastellut? Sekä omassa elämässäni, että kollektiivisesti muissa ihmisissä?

Sain kunnian olla muutama päivä sitten mielenkiintoisessa tapahtumassa, jonka johdosta moni kyseli kantaani, moneen asiaan. Yllätyin siitä, että yhtäkkiä monilla kiinnosti kantani.

Tämä on osittain sen, osittain pitemmän ajan ajatusten ja pohdintojen summausta. Katson mahdollisimman puolueettomasti ajan ilmiöitä, yrittäen ymmärtää mitä tapahtuu ja kuinka me käyttäydymme.

Mainitsemani tapahtuma, herättä myös itsessäni syvän oivalluksen, jonka jaan tässä myös.

Tämä on kaikille niille, jotka haluavat kuunnella, olla avoimia ja ovat kiinnostuneita näkökulmistani.

Mikä tämän tavoite on? Voinko luoda mitenkään selkeyttä näihin asioihin ja teemoihin mitä tapahtuu? Pystynkö sanoittamaan omia kokemuksiani, ilman tuomitsemista tai oikean ja väärän etsimistä, vaan enemmänkin selkeyttämään ja sitä kautta ymmärtämään? Pystynkö selkeyttämään, jotta osaan suhtautua ja toimia itselleni parhaalla mahdollisella tavalla.

Tämä voi olla haastava podcast – sekä kuulijalle, että minulle itselleni.

Haastava siitä syystä, että se ei anna valmista vastausta, vaan pyrkii katsomaan, millaisessa ajankuvassa elämme. Pyrin tuomaan hyvin erilaisia näkökulmia pöydälle, joten toivon sinulta ja minulta hieman avoimuutta. Avoimuutta kuunnella ja katsoa asioita, enemmän, kuin pyrkiä olemaan heti jotain mieltä. Meidän avoimuus määrittää hyvin paljon sitä, kuinka paljon pystymme ottamaan uutta vastaan. Mikäli olemme lukinneet heti jonkun lähtökohdan, juurikaan uutta ei pääse kasvamaan.

Nauti jaksosta ja kerro mitä mietteitä se herää. Saa vinkata myös kaverille.

Kiitos ja tsemppiä jokaiseen keskusteluun! Toivottavasti tämäkin keskustelu auttaa löytämään yhteyttä niihin ihmisiin, ketkä ovat sinulle tärkeitä.

Miesten viikonloput ja tapahtumat: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi TIlaa uutiskirje: https://teemusyrjala.fi/

View Details

Miten löytää yhteys, läheiseen ihmiseen, jonka kanssa on erimielisyyksiä koronasta nouseviin teemoihin?

Yksi tämän ajan pinnan alla olevista ilmiöistä on se, että ihmiset, usein toisille rakkaat ihmiset, huomaavat ajautuvansa kauemmas ja kauemmas toisistaan. Tämä johtuu siitä, että ollaan eri mieltä asioista, joita korona on nostanut pinnalle. Huom. ei luonut, vaan nostanut pinnalle.

Tämä on vaikea, haastava asia ja samalla tämä on suuri mahdollisuus lähentyä sinulle tärkeän ihmisen kanssa.

Meidän ydinperheemme on jo nyt, niin valtavasti pirstoloitunut siitä, mitä se on joskus historiassamme ollut. Ei anneta yksittäisten erimielisyyksien rikkoa sitä mitä meillä on enää jäljellä. Löydetään arvostusta ja kunnioitusta myös toisiin näkemyksiin. Ilman aitoa kunnioitusta on vaikeaa löytää yhteyttä toisiin ihmisiin.

En voi luvata, että kaikki on samaa mieltä, mutta yhteys, arvostus ja kuuntelu, ovat kaikki taitoja, jota jokainen voi halutessaan harjoitella. Ne luovat mahdollisuuden myös sille, että luomme rakkaudellista yhteyttä ihmisiin, ketkä ovat meille kaikkein tärkeimpiä

Tämän päivän jaksossa, juttelen Heikki Harjun kanssa hänen IG tilillään aiheesta. Keskustelua oli siivittämässä tämä postaukseni: TÄMÄ

Kiitos ja tsemppiä jokaiseen keskusteluun! Toivottavasti tämäkin keskustelu auttaa löytämään yhteyttä niihin ihmisiin, ketkä ovat sinulle tärkeitä.

Heikki Harju: https://www.heikkiharju.com/

Videon haastattelusta löytyy täältä Heikin sivuilta: Heikin IG

View Details

Taas mennään, turvavyöt kiinni!

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Kurkkaa tulevat tapahtumat täältä: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Tässä jaksossa istuimme ystäväni Anttonin kanssa alas, miesten viikonlopun jälkitunnelmissa. Lähestyimme aihetta - Se millä mielentilalla asiaa katsoo, vaikuttaa siihen, mihin keskitymme ja mitä näemme.

Kävimme läpi uskomuksia ja sitä miten päätämme katsoa maailmaa ja kuinka meidän oma historia, uskomukset ja ajatukset vaikuttavat siihen, mihin keskitymme.

Aihe lähti tästä instagram postauksesta liikkeelle: Teemun postaus

Näemmekö hyvää vai näemmekö uhkia. Kuinka läsnäolo, flow ja kehotietoisuus vaikuttaa meidän kokemukseen elämästämme.

Kurkkaa ja kerro, kun pallottelemme isoja teemoja jaksossa.

Tapahtumat:

2021: Miesten viikonloppu 27.-29.8. Lempäälä. Vierailijana Heikki Harju.

Miesten viikonloppu, 22.-24.10. Hartola. Vierailijana Sami Sundvik.

Hinta 300e. Ilm: teemusyrjala@hotmail.com

Irti arjesta ja lähemmäs itseäsi – Elämään uudet suuntaviivat Lapista. 9.-12.9. Muonio

Syyskuussa Irti Arjesta pitkä viikonloppu, tarkoitettu kaikille aikuisille! https://www.facebook.com/events/6006087452749620

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Tällä kertaa vieraana Sami Nuora. Samin kanssa juttu lähtee aina pitkän kaavan kautta liikkeelle ja niin myös tänään. Upea keskustelu, tärkeistä teemoista ja innostusta on havaittavissa.

Pieni varoitus - minun ääneni kuuluu paikoitellen vähän huonosti. Mikäli se sinua häiritsee, niin toivon, että silti annat jaksolle mahdollisuuden. Sami tiputtelee tiukkaa settiä, vaikka et minua kuuntelisikaan!

Käytiin läpi meille molemmille tärkeää teemaa, juurettomuutta ja sitä, miten se ilmenee tässä ajassa. Pohdimme ihmisyyden juuria ja Suomen historiaa. Sami antoi näkökulmia moneen teemaan ja tässä onkin ammennettavaa pitkäksi aikaa. Kuuntele ja kerro mitä ajatuksia herää! Kiva, jos annat tälle mahdollisuuden. Suosittelen, että lähde kävelylle luontoon ja laita tämä korviisi ja anna ajatuksille mahdollisuus. Toivotan ihan jokaiselle hyvää päivää ja enemmän hetkiä ja kokemuksia, kohti ymmärrystä.

ps. Kurkkaa Syyskuun tapahtuma Lappiin täältä: Irti Arjesta - Muonio Teemu: Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Sami: https://www.saminuora.com/

https://www.facebook.com/groups/2326966487516176

View Details

Tällä kertaa vieraana Eeva Maria Leino ja aiheena "

Paluu Jumalattaren luontoon — Polku pohjoisen voiman ja myyttien juurille" Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Puhuimme meidän omista juurista, luontoyhteydestä, sen viisaudesta ja tavasta kommunikoida, naisten arkkityypeistä ja Eevan uudesta kirjasta. Inspiroiva ja koskettava haastattelu, vahva suositus.

"Lähde mytologiselle matkalle kasvien valtakuntaan ja löydä sisäiset voimavarasi

Eeva Maria Leinon teos johdattaa lukijansa naiseuden alkuvoimien lähteille, takaisin kotiin. Siellä odottaa kiehtova ja ajaton jumalattarien maailma, joka ammentaa voimaa ympäröivästä luonnosta. Muinaissuomalaisesta tarustosta tutut naishahmot heräävät eloon Tytti Leiwon kuvittamina kortteina, joista jokainen avaa uuden oven sisäisten voimavarojemme oivaltamiseen. Nämä 26 jumalatarta vievät meidät muinaisten viisauksien äärelle hyvin käytännönläheisellä tavalla eri harjoitusten, reseptien ja rituaalien muodossa. Opas antaa tietoa muun muassa villiyrteistä, parantavista öljyistä ja lemmenrohdoista sekä luomisvoimaa ja intuitiota vahvistavista harjoitteista - palauttaen samalla muistiin jotain ikiaikaista ja tuttua.

Eeva Maria Leino on kasvituntija, hyvinvointivalmentaja, innovaattori ja yrittäjä. Työssään hän haluaa auttaa naisia löytämään yhteyden luontoon oman mytologiamme naishahmojen voimaannuttamina. Paluu Jumalattaren luontoon on hänen esikoisteoksensa."

Teemu:

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Eeva: https://www.instagram.com/mandana.myths/?hl=fi

Kirja: https://kauppa.viisaselama.fi/sivu/tuote/paluu-jumalattaren-luontoon/2756265

View Details

Tällä kertaa vieraana kansalaisaktivisti, Tero Pitkänen.

Puhuimme Teron kanssa tästä ajasta, mitä hänellä on herännyt mietteitä ja mitä olisi hyvä huomioida meillä kansalaisilla.

Tämä oli kyllä tosi kiva keskustelu, jossa käytiin välillä yhteiskunnallisissa teemoissa, välillä henkisyyden ja ihmisyyden kantilla ja välillä jossain muualla. Vaikka elämme ihmeellisiä aikoja, niin tärkeää on, että pysymme hyvällä tunnelmalla mukana.

Toivottavasti tästä herää ajatuksia päivääsi.

ps.

Kurkkaa Syyskuun tapahtuma Lappiin täältä: Irti Arjesta - Muonio

Teemu:

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Tero:

https://www.instagram.com/pitkasentero/?hl=fi

https://www.youtube.com/channel/UCZrvx52Oe1_cIjgsE9_KTRg

https://tokentube.net/channel/2589049043/TeroPitk%C3%A4nen/videos

View Details

Tässä IG livessa puhuimme Eevin kanssa miehen tutusta tunteesta - riittämättömyydestä.

Miten sen minulla on ilmennyt ja miten sen kanssa voi elää helpommin. Puhuimme myös maskuliinisuuden valosta ja varjosta. Miten parisuhteet voivat kärsiä ja miten ne voivat eheytyä - kuinka meidän oma tilanne ja "linssit" vaikuttavat niihin.

Kurkkaa myös meidän verkkokurssi, joka on vielä hetken avajaistarjouksessa: Verkkokurssin tiedot

💠 Verkkokurssi sisältää viisi luentoa sekä teemoihin sopivia harjoituksia

💠 Voit käydä kurssin omaan tahtiisi, tarvitset vain toimivan nettiyhteyden.

💠 Kurssi on tarjouksessa 49 € (norm 69 €) 15.7. asti.

💠 Kurssimateriaali on käytössäsi marraskuun 2021 loppuun asti

💠 Saat kaiken kurssimateriaalin käyttöösi heti tilauksen tehtyäsi

https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/elinvoimainen-inhimillinen-parisuhde-ja-seksuaalisuus-verkkokurssi

View Details

Parisuhteisiin ja seksuaalisuuteen liittyy helposti alitajuisia tabuja, oletuksia ja paineita. Miten voisi samaan aikaan säilyttää inhimillisyyden ja halun kasvaa? Mitä se kasvu oikeastaan on?

Kurkkaa video aiheesta: https://www.youtube.com/watch?v=KRkEFXFHJ04

Kurkkaa myös meidän tuore verkkokurssi: https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/elinvoimainen-inhimillinen-parisuhde-ja-seksuaalisuus-verkkokurssi

Verkkokurssin tiedot 💠 Verkkokurssi sisältää viisi luentoa sekä teemoihin sopivia harjoituksia 💠 Voit käydä kurssin omaan tahtiisi, tarvitset vain toimivan nettiyhteyden. 💠 Kurssi on tarjouksessa 49 € (norm 69 €) 15.7. asti. 💠 Kurssimateriaali on käytössäsi marraskuun 2021 loppuun asti 💠 Saat kaiken kurssimateriaalin käyttöösi heti tilauksen tehtyäsi

View Details

Tällä kertaa vieraana Jaken podcastissa - Mestoilla:

"MESTOILLA tällä kertaa huikea kaksikko - Jaakko Halmetoja & Teemu Syrjälä! Näiltä kavereilta olen oppinut vuosien varrella todella paljon.

Jaakko on kävelevä käytännönläheinen shamanistinen tietopankki. Hän on ollut iso vaikuttaja Suomen hyvinvointiskenessä viimeisen vuosikymmenen aikana ja on sitä tänäkin päivänä. Jaakko on lisännyt ihmisten tietoisuutta mm. laadukkaan ravinnon, yrttien, lääkinnällisten sienten, biohakkeroinnin, luonnon ja monen muun teeman saralla. Hän on myös kirjoittanut kirjan Pakurikääpä, sekä on yksi Biohakkerin käsikirjan kirjoittajista. Jaakko julkaisee tämän vuoden puolella uuden kirjansa, jossa hän avaa Avannon ja Saunomisen eli Kylmä-Kuuman maailmaa.

Teemu on alkukantaista ja syvää viisautta ihmisyydestä esiin tuova miesten voimaannuttaja. Hän on luonut ja luo edelleen parempaa paikkaa Suomesta, mahdollistamalla sen, että jokainen mies voisi tulla näkyväksi ja kohdatuksi omana itsenään. Teemu tuo ja käsittelee työssään paljon ihmisyyden tärkeitä teemoja kuten ihmissuhteita, luontoyhteyttä ja sitä kuinka voisi valjastaa käyttöönsä oman elinvoimaisuuden ja potentiaalin. Hän on myös kirjailija, Teemu on kirjoittanut kaksi teosta - Elinvoimaisen miehen kirja & Miehen vuoro tuntea. Lisäksi Teemu vetää suosittuja Miesten Viikonloppuja, jossa kuvasimme myös tämän haastattelun. Jaksossa käsittelemme sitä kuinka suojata omaa tilaansa ja energiaansa nykyajan haasteiden keskellä. Oli kyllä mahtia istahtaa näiden äijien kanssa alas, hyvät setit saatiin purkkiin! Kurkkaa jakso ja laita kommenttia tai viestiä mitä ajatuksia heräsi."

Video haastattelusta Jaken youtubessa: TÄÄLTÄ

View Details

Olemmeko itsekkäitä ja sen takia emme uskalla elää omaa elämäämme. Vapaata virtausta siitä, kuinka reagoimme ihmisiin, maailmaan ja kuinka tulkintamme usein estävät meidän näköisen elämän.

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Vierailin Jake Vilmusenahon podcastissa vieraana.

Kurkkaa video täältä:

TÄÄLTÄ

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Jake:

https://www.instagram.com/jakevilmusenaho/?hl=fi

View Details

Mihin rakkaus häviää ja miksi se on niin vaikeaa?

Menoa tukemassa: puhdasplus.fi

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Tässä videossa Vapaasynnytyssuomi (https://www.instagram.com/vapaasynnytyssuomi/?hl=fi) haastattelee hänen omalla insta tilillään. Huippu keskustelu, jossa mentiin moniin tosi tärkeisiin teemoihin. Miten koen isyyden, synnytyksen ja isänä olimisen? Miten vastuu tai vastuuttomuus näkyy? Mitkä tekijät puuttuvat tämän hetken nettikeskusteluissa? Luontoyhteys, oman ekosysteemin tarkastelua. Kuinka meidän mieli haluaa aina vaan lisää. Ja paljon muuta, pistä kuunteluun!

View Details

Mitä sun sydän sanoo? -podcastsarjassa Tero Sivulan ja Janne Hallan vieraana Teemu Syrjälä pääsee ääneen.

Sydänmiehet keskustelevat hyvinvointiyrittäjä Teemun kanssa avoimesti miehisyydestä mutta perinteiseen tapaan aiheet rönsyilevät isä- ja äitisuhteeseen, vanhemmuuteen, miesten väliseen ystävyyteen ja Teemun vetämiin miesviikonloppuihin sekä moniin muihin aiheisiin.

Kurkkaa jakso videon kanssa: https://www.youtube.com/watch?v=f3LU7eKX14E

Teemu: UUSI Miesten viikonloppu on julkistettu, 10.-13.6.2021, Kuusamo Forest edition.

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Tässä jaksossa olin "Villivirta" podcastissa vieraana.

"Tässä jaksossa keskustellaan hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälän kanssa kehollisuuden merkityksestä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Teemu on ainutlaatuinen elämän suurten kysymysten yksinkertaistaja, jonka elämäntyönä on opastaa ihmisiä takaisin luonnolliseen elämäntyyliin. Jaksossa keskustellaan mm. siitä, miten kehollisuus liittyy kaikkeen olemiseen elämässä? Miten tasapainotella kehon yli- ja alivireys tilan kanssa? Miten voimme itse olla vastuussa siitä, mitä koemme ja miten siihen reagoimme riippumatta, mitä maailmassa tapahtuu?"

Kurkkaa villivirta podcast täältä: https://www.youtube.com/channel/UCdZTLlPIhHeaiafUjseyIGA

Teemu: UUSI Miesten viikonloppu on julkistettu, 10.-13.6.2021, Kuusamo Forest edition.

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Aaro Huttunen haastatteli minua omaan podcastiinsa, saavutus podcast.

Tässä keskustelussa juteltiin vaikka ja mitä. Kutsun sinut mukaan kuuntelemaan meidän keskustelua. Videon löydät Aaron kanavalta: https://www.youtube.com/watch?v=lcDJ4sKbPys&t=131s

Miten elää ja nauttia tässä hetkessä? Ajatusten ja luonnon merkitys hyvinvointiin

View Details

TSP – Tanssirinkien kukosta, koko kansan discokuninkaaksi – Dennis Nylynd.

Menoa tukemassa: puhdasplus.fi

Tällä kertaa vieraana juuri putouksen voittanut Dennis Nylynd, jonka hahmo Folke valloitti Suomalaisten sydämet. Mutta Denniksen tarina on alkanut jo paljon ennen folkea ja tämä haastattelu keskittyy erityisesti tanssiin, sen mukanaan tuomiin oivalluksiin, oppeihin ja kokemuksiin. Olemme lähes samaa ikäpolvea ja olen tiennyt Denniksen jo parikymmentä vuotta, erityisesti tanssihommista. Sen takia oli mahtavaa käydä tätä tarinaa läpi ja vähän jopa muistella menneitä. Vaikka et olisikaan tanssija, niin tässä keskustelussa on varmasti paljon tarinoita, joihin voit samaistua.

Sisältö:

0:00 - Kippistä ja kiitokset Helsinki Salsa Academy & Mikko Kemppe tilojen lainaamisesta

0:55 – Tervetuloa Dennis Nylynd

1:30 – Mikä sai sinut tanssin pariin ja mikä siinä inspiroi? VHS – RUN D.M.C, musavideot, jotka muuttivat meidän ikäpolvea.

5:35 – Tanssi näyttelyn voimavarana

7:05 – Miten ”Bboy Ätästä” tuli hyvästä, tanssija, joka meni muista ihan toiselle tasolle?

10:20 – ”Yksin sä voit puurtaa, mutta kyllä sä tarvit muita ihmisiä, siihen, että kehityt”

11:00 – Itseluottamus, epävarmuus tanssijana.

12:00 – Kasvaminen maailman parasta kohti toi myös yksinäisyyttä

13:45 – Rakkauden tunnustus – 20 vuotta jälkikäteen :)

16:10 -2003 Jenkkireissu, joka muutti tanssin suunnan – inspiroiva tarina onnistumisesta. ”I Made it!”

21:40 – Breikkiskene 2000-luvun alussa – Mikä oli meininki?

25:00 – Suomen paras breikkitapahtuma meidän mielestä

26:10 – Nälkä, pihapelikulttuuri ja rosoisuus

29:40 – Maine leviää maailmalle

32:10 – Miksi tanssi alkoi jäämään? Turhautuminen ja fiiliksen menettäminen tanssiin

35:25. -Kieltäytyminen Las Vegasista

38:45 – Jännitys kertoo tärkeydestä – kun alkaa puurtamaan, on aika siirtyä eteenpäin.

40:50 – Folke Rundqvist on tuonut ihmisille paljon iloa ja aihetta nauruun. – Mitä putouksen jälkeen? Miksi Folke toimi ihmisille?

44:40 – Television suuri voima

49:30 – Ajoitus, karakteri tanssissa, näyttelyssä ja tunteen tuominen ihmisille. Mitä putouksen jälkeen? Loppuviisaudet ja yhteenveto.

Teemu: UUSI Miesten viikonloppu on julkistettu, 10.-13.6.2021, Kuusamo Forest edition.

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Dennis Nylund: https://www.instagram.com/dennisatanylund/?hl=fi

Folke

https://www.instagram.com/folkerundqvistvirallinen/

View Details

IGlive Eevi Minkkinen & Teemu Syrjälä: Parisuhde poikkeusaikana Keskustelu alkaa n. neljän minuutin kohdalta. Kuinka poikkeusaika vaikuttaa parisuhteisiin, seksuaalisuuteemme ja jokapäiväiseen hyvinvointiimme?

MItä asioita kannattaa huomioida, jotta elämä tuntuisi näinä poikkeuksellisina aikoina hyvältä myös meidän tärkeimmissä ihmissuhteissamme?

Eevin ja Teemun keskustelu aiheesta antaa varmasti pohdittavaa ja ajatuksia siihen, kuinka arjessa voi sytyttää omaa innostustaan, riippumatta siitä, mitä maailmassa tapahtuu.

Linkki kotiretriittiin: https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/elinvoimainen-inhimillinen-parisuhde-ja-seksuaalisuus-kotiretriitti-he

Kiva, jos annat tälle mahdollisuuden. Suosittelen, että lähde kävelylle luontoon ja laita tämä korviisi ja anna ajatuksille mahdollisuus.

Toivotan ihan jokaiselle hyvää päivää ja enemmän hetkiä ja kokemuksia, kohti ymmärrystä.

UUSI Miesten viikonloppu on julkistettu, 10.-13.6.2021, Kuusamo Forest edition.

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Miksi nyt ihmiset räjähtävät ja tapahtuu isoja ääripäitä ihmisten kesken?

Matkaa tukemassa: puhdasplus.fi

Kuinka tämä aika tuo pintaan sen meidän sisältä, joka on ollut tukahdutettua? Kuinka tämä hetki, itseasiassa ilmentää isompaa ilmiötä, joka osoittaa sen, missä kohtaa meidän ihmisyys on nyt menossa?

Mitä puuttuu juuri nyt keskustelusta? Kuinka luoda yhteisyyttä ja ymmärrystä?

Kävin läpi ajan ilmiötä, omasta näkökulmastani käsin. T

Koska nämä ovat isoja asioita, en voi vain heittää yhtä lausetta, joka edustaisi sitä miten koen ja näen tämän asian. Käytin 30 minuuttia tämän purkamiseen, koska kyseessä on mielestäni valtavan iso ja laaja ilmiö, jota elämme nyt läpi. Koin, että sain tuotua tähän tiivistelmään aika lailla ne ydinasiat, joiden kautta tätä aikaa itse tarkastelen.

Kiva, jos annat tälle mahdollisuuden. Suosittelen, että lähde kävelylle luontoon ja laita tämä korviisi ja anna ajatuksille mahdollisuus.

Toivotan ihan jokaiselle hyvää päivää ja enemmän hetkiä ja kokemuksia, kohti ymmärrystä.

UUSI Miesten viikonloppu on julkistettu, 10.-13.6.2021, Kuusamo Forest edition.

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Ensimmäinen TSP Takeover, eli podcast, jossa en ole mukana. Haluaisitko sinä saada äänesi kuuluviin? Laita mulle sinun podcastisi ehdoitus, niin katsotaan, saadaanko sun ääni kuuluviin.

Mikäli äänenlaatu on ok ja ajatukset jokseenkin linjassa mun työni kanssa, niin laita viestiä.

TSP Takeover #1

Tässä jaksossa on Villivirta niminen podcast, jossa puhutaan uupumuksesta.

Villivirta Podcastissa Henna Luhtala ja Mari Rautelin keskustelevat syvällisesti mielen ja kehon ihmeistä sekä elämästä yleensä. Ensimmäisessä jaksossa aiheena on uupumus. Miten uupumus määritellään ja miten uupuminen on näkynyt heidän elämässään. Jaksossa pohditaan myös mitä keinoja heillä on ollut uupumisesta toipumisessa.

Kurkkaa villivirta täältä:

https://open.spotify.com/show/3ZFX9OfGb6rvluQxSBdoUD?si=3BsBOr-tSji2gcrmtaakRg

Teemu:

UUSI Miesten viikonloppu on julkistettu, 10.-13.6.2021, Kuusamo Forest edition.

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Tässä jaksossa kävin teidän lähettämiä kysymyksiä läpi. Kiitos kysymyksistä, oli tosi kiva vastata hyviin kysymyksiin!

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Teidän lähettämiä kysymyksiä:

Kuinka selvitä uupumuksesta – tasapainottaa hermosto?

Mistä saan voimaa tässä ajassa?

Mistä lisää aikaa? Mitä mieltä olen maskipakosta?

Kuinka tukea miestä hänen kasvussaan?

Kuinka nostaa mieskuntoa?

Tässä muutamia linkkejä:

https://hidastaelamaa.fi/2020/02/miehen-uupumus-ja-alakuloinen-olo-voivat-viestia-testosteronin-vajeesta-nama-5-asiaa-antavat-uutta-miespuhtia/#a5ca72b7

https://www.facebook.com/teemu.syrjala.9/posts/4364095790282006

Muista nämä:

Maskuliini & Feminiini energia 21.3.2021 klo 13.00-15.00

Muista myös meidän kotiretriittipäivä! Elinvoimainen & inhimillinen parisuhde ja seksuaalisuus kotiretriitti 3.4.2021 klo 9.30-16.30

https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/webinaari-teemu-syrjala-eevi-minkkinen-maskuliini-feminiini-energia

https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/elinvoimainen-inhimillinen-parisuhde-ja-seksuaalisuus-kotiretriitti

UUSI Miesten viikonloppu on julkistettu, 10.-13.6.2021, Kuusamo Forest edition.

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

"Where attention goes, energy flows" - Tony Robbins.

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Mikon kanssa käyty keskustelu, jossa hyppäsimme moniin teemoihin. Loistava hetki, pistä kuunteluun.

Jakson sisältö: 0:30 - Mihin sä Mikko olet keskittynyt?

3:15 - Mitä podcastia Mikko fiilistelee?

9:20 - Passiivisuuden hinta

10:20 - Jokaisella teolla ja ajatuksella on merkitystä

15:40 - Sä voit vaikuttaa - ole rohkea

17:30 - Mikon iso kirjasuositus - sopii tähän aikaan loistavasti

20:30 - Mikon paljastus hänen historiasta, minkä hän jakaa ensimmäistä kertaa

25:30 - Vahva tarina pienestä pojasta

28:00 - Mikon propsit ja suositus kuulijalle

31:40 - Oma paljastus turhautumisestani ja turhamaisuudestani

34:00 - Pienilläkin asioilla on väliä - Jim Rohnin loistava lainaus

37:20 - Vaadi sitä, mitä haluat nähdä ympäristössäsi

40:30 - Jim Rohn taas kehissä :)

42:30 - Paluu juurille

45:30 Ravinnon laadun merkitys

53:40 - Jaakko Halmetoja tribuuttihetki :)

55:45 - Kalastajan tarina

58:30 - Mihin on vuoden verran keskitetty?

61:40 - Paljon d-vitamiinia?

63:00 Loppu eeppisyys ja saarnaaminen Sun sisäinen ekosysteemi on vahvempi kuin ehkä uskotkaan. Mutta se kaipaa yhteispeliä sun toimien ja valintojen kautta. Keskity hyvään ja hyvä tulee kasvamaan.

ps. UUSI Miesten viikonloppu on julkistettu, 10.-13.6.2021, Kuusamo Forest edition. Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Mikko:

Uusimmat Podcast jaksot: https://tap.bio/@mikkokemppe

Mikko Kemppe Instagramissa: https://www.instagram.com/mikkokemppe/ Kemppe Podcast Telegram ryhmä: https://www.t.me/kemppepodcast

View Details

Tässä IG livessä puhuimme Eevi Minkkisen kanssa seksuaalisuudesta hyvin laajasti.

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Aiheina seksuaalisuuden myytit, vallan käyttö, seksillä ostaminen, eheytyminen, turvan kokeminen, pitkän parisuhteen haasteet ja vaikka mitä. Luvassa myös omakohtaisia tarinoita, jotka saivat punan poskille.

Pistä kuunteluun ja nauti!

Näistä ja monesta muusta teemasta puhuimme Eevin kanssa! Löytyy Eevin IGTV:stä ja mun youtuben puolelta. Ota meidän molempien tilit seurantaan IG:n puolella: @INHIMILLINENITSETUNTEMUS @TEEMUSYRJ

Muistathan myös meidän webinaarin sunnuntaina!

Maskuliini & Feminiini energia 21.3.2021 klo 13.00-15.00

Muista myös meidän kotiretriittipäivä! Elinvoimainen & inhimillinen parisuhde ja seksuaalisuus kotiretriitti 3.4.2021 klo 9.30-16.30

https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/webinaari-teemu-syrjala-eevi-minkkinen-maskuliini-feminiini-energia

https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/elinvoimainen-inhimillinen-parisuhde-ja-seksuaalisuus-kotiretriitti

View Details

Tässä vanhemmassa jaksossa on paljon helmiä, joita käydään Samin kanssa läpi.

Puhutaan ihmisten auttamisesta, suoliston hyvinvoinnista, rohkeudesta puhua asioita, mitkä kokee totuudeksi.

Matkaa tukemassa:

https://www.puhdasplus.fi/

Pistä kuunteluun ja anna mahdollisuus meidän sanoille tulla sinun tietoisuuteesi.

ps.

UUSI Miesten viikonloppu on julkistettu, 10.-13.6.2021, Kuusamo Forest edition.

Uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Kuinka nousta passiivisuudesta jälleen omaan voimaansa?

Menoa tukemassa:

https://www.puhdasplus.fi/

Käsittelen tässä pienessä jaksossa kysymystä, jota saan paljon. Kuinka tämä aika saattaa passivoida meitä ja kuinka siitä pääsee eteenpäin?

Mainitut linkit:

Eevin kanssa tehty jakso, jossa käsittelimme teidän kysymyksiä: https://www.youtube.com/watch?v=zqJDZX1rJyY

Eevin kanssa tuleva webinaari:

Maskuliini & feminiini webinaari

Kotiretriittipäivä! https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/elinvoimainen-inhimillinen-parisuhde-ja-seksuaalisuus-kotiretriitti

View Details

Tällä kertaa olin vieraana Mikko Kemppe podcastissa. Tää oli tosi hieno keskustelu mun mielestä. Tässä Mikon sanat:

🎤 Vieraana Teemu Syrjälä. Teemun intohimona on elämä itsessään. Teemu on kirjailija, luennoitsija ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentaja.

🧳 Kuvailisin itse tätä jaksoa kuin lähtisit myös kenties hieman meille tuntemattomalla seikkailulle ja tutkimusmatkalle etsimään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin salaisuuksia. Fiilis oli kyllä huipussaan ja kävimme läpi esim. mistä Teemun inspiraatio hänen uusimpaa kirjaa kohtaan (Miehen vuoro tuntea) oikein lähti. Keskustelimme ja käsittelimme aiheita kuten ihmisyys, tiede, tunne ja terveys pyrkien ymmärtämään näitä aiheita kokonaisvaltaisesta perspektiivistä.

❤️ Tämän miehen seurassa kyllä aina hyvä fiilis tuntuu ja toivottavasti välittyy myös sinulle. Tervetuloa mukaan!

Jakson linkit: http://www.teemusyrjala.fi Teemun Instagramissa: https://www.instagram.com/teemusyrj/ Teemu Facebookissa: https://www.facebook.com/teemu.syrjal...

Uusimmat Podcast jaksot: https://tap.bio/@mikkokemppe Mikko Kemppe Podcast Instagramissa: https://www.instagram.com/kemppepodca... Mikko Kemppe Instagramissa: https://www.instagram.com/mikkokemppe/ Kemppe Podcast Telegram ryhmä: https://www.t.me/kemppepodcast

Jakson koko ohjelma: 0:55 - Ajatuksista tekoja 2:20 - Huikein podcast jakso minkä Kemppe on kuunnellut pitkään aikaan! 3:30 - Mistä lähti inspiraatio Teemun uusimpaan kirjaan: Miehen Vuoro Tuntea? 6:00 - Tieteellinen vs. Tunteellinen maailma, kumpi parempi vai kumpikin? 8:00 - Pari syvällistä sanaa ihmisyydestä 13:00 - Älyllinen tieto vs. Tunteellinen kokemus 17:00 - Pieni inside joke 17:45 - Mitä tarkoittaa olla autenttinen oma itsesi? 21:30 - Kuinka hyvin sinä luulet tuntevasi kuka joku muu on? 23:00 - Miten Teemu on valinnut sen mitä kohti kehittyä ja mihin suuntaan elämässään mennä 24:10 - Mikä räjäytti Teemun pään? 28:00 - Miten Teemu on kuunnellut “sydämmen ääntä”? 30:00 - Mistä Teemu sai fiiliksiä teini-iässä? 31:30 - Mikä estää ihmisiä oikeasti kulkemasta sydämmen ääntä kohti? 36:30 - Toimiiko kaikki aina sydämmestä käsin ja mikä vaikutus stressillä ja lapsuuden traumoilla on? 40:00 - Kiitollisuus, rakkaus, rohkeus, ihmeet 46:30 - Teemun muistikuvat ekstaattisimmita tilat ja mikä niiden vaikutus on ollut Teemun persoonan muodostumiseen 51:50 - Mitkä on ollut Teemun elämässä päräyttävimmät kokemukset? 55:00 - Läsnäolon voima, paasto, meditaatio, kuormituksen vähentäminen 1:00:00 - Miten tasapainottaa elämää ja oppimista 1:02:30 - Psykedeelien tieteellinen tutkimus ja luonnon mahdollisuudet 1:09:00 - Mustikan mysteeri 1:14:00 - Mitä monet terveys/superfood scenenkin harjoittajat kannattaisi miettiä terveyden optimoinnista pidämmälle? 1:18:30 - Mitä termi: “lääkkeet” tarkoittaa? 1:25:00 - Mikä on pitkän, terveen ja hyvän elämän “salaisuus”? 1:33:00 - Mistä Teemun löytää?

View Details

Tämän päivän jaksossa otan soolona muutaman tärkeän asian, josta toivottavasti on hyötyä.

Matkaa tukemassa: puhdasplus.fi

Käyn läpi kolme asiaa, joista toivon, että tänä vuonna enemmän puhuttaisiin.

”Mutta ihminen on luonnoton eläin, luomakunnan kapinoiva lapsi, ja yhä enemmän hän kääntyy sitä ankaraa ja oikukasta kättä vastaan, joka hänet kasvatti”

H.G.Wells, Nykyaikainen utopia (1905)

Olisi hienoa nähdä, että tästä kuluneesta vuodesta heräisi enemmän keskustelua muustakin, kuin v-alkuisista jutuista. Tässä olisi iso mahdollisuus pysähtyä kysymysten ääreen, jotka tuovat meille sen sisäisen tilan, josta käsin maailman kohtaamme.

Ehkä kohta pääsemme jo näitä teemoja kurkkaamaan? Toivottavasti.

Sisällä olo / vähemmän luonnon altistusta – millaisia materiaaleja ja millaista sisäilmaa hengitämme jokainen päivä, ison osan päivästä? Lienee sanomattakin selvää, että se ilma, mitä hengitämme, määrittää hyvin paljon terveyttämme. Mikäli otamme kaikki mahdolliset lisäravinteet, syömme puhtainta ruokaa ja juomme hyvää vettä, mutta mikäli sisäilma on täynnä homeita, muoveja, epäpuhtauksia ja muita kuormittavia tekijöitä (kuten luonnonkasvien puuttuminen), kuinka meidän sisäinen ekosysteemimme voi? Millä rakennusaineilla valmistamme omaa suolistoamme, joka määrittää hyvin paljon terveyttämme?
Istuminen – Se on hassua, kuinka pidämme istumista ”normaalina” vaikka se on ollut meidän historiassa vasta niin vähän aikaa. Vaikka ensimmäiset tuolit tulivatkin jo muutama tuhat vuotta sitten, niiden yleistyminen tapahtui vasta 1700-ja 1800-luvuilla teollisen vallankumouksen aikaan. Ihminen, joka on tottunut liikkumaan päivän mittaan ulkona, opetettiin istumaan paikoillaan. Ihminen, joka luontaisesti haluaa kävellä, kerätä, kyykistyä, liikkua, kantaa, eli toisin sanoen olla aktiivinen, joutuu opettelemaan istumaan pitkiä aikoja. Ihan vaan muistutuksena – se ei ole normaalia, että istumme päivässä 5-15h/pvä tuoleissa, jotka kehitettiin tehdasmaiseen koulutusjärjestelmään aikoinaan.

”Eräs ihmistä musertavista nykyajan kaupunkielämän olosuhdetekijöistä on istumisen valtava määrä ja liikkumisen vähäisyys, jota se vaatii ja jonka se ihmisiin juurruttaa..

..Se on ylipäänsä pitkän elämän kannalta haitallista: tavallisesti paikoillaan pysyttelevän elämäntavan seuraukset estävät pitkään elämisen: diabetes, ja metabolinen oireyhtymä ovat todellisia tappajia, jotka todennäköisesti lyhentävät elämää”

-Kirjasta, ”Homo Sapiens -luotu liikkumaan”.

Itse lisäisin vielä lyhyesti, että vaikka pitkä elämä ei kiinnostaisikaan, niin uskon, että meitä kaikkia kiinnostaa viettää laadukkaita vuosia, ne mitkä ollaan elossa. Siihen kuuluu myös kyky liikkua kipuvapaasti. Ja se tulee ainoastaan sillä, että pysyy liikkeessä ja mieluusti monipuolisilla tavoilla.

Sosiaalinen eristäytyminen.

” Lukuisissa, satoja tutkimuksia yhdistelevässä meta-analyyseissa on toistuvasti osoitettu, että sosiaaliset suhteet ja niiden laajuus ovat tärkeimpiä ennenaikaiselta kuolemalta suojaavia tekijöitä. Niiden painoarvo on jopa suurempi, kuin esimerkiksi normaalin painoindeksin, tupakoimattomuuden, kohonneen verenpaineen lääkehoidon tai raittiuden, jotka myös suojaavat ennenaikaiselta menehtymiseltä merkittävästi. Ihmisen mieli ja ruumis tarvitsevat läheisiä ihmissuhteita voidakseen hyvin.”

Lauri Nummenmaa kirjassa Tunnekartasto – kuinka tunteet tekevät meistä ihmisiä

Kun ruvetaan ynnäämään laskuja yhteen, niin voi aika varmalla tatsilla sanoa, että mielenkiintoisia aikoja on edessä ihmislajilla. Kun olemme enemmän ja enemmän sisätiloissa, usein se tarkoittaa enemmän passiivisuutta ja enemmän istumista. Ja jos siihen lisätään vähäiset sosiaaliset kontaktit, voi olla aika varma, että ihminen alkaa käyttäytymään tavoilla, jotka eivät tue terveyttä, vastustuskykyä ja palautumista.

Kun me eristämme itseämme luonnollisesta tavasta elää, niin väkisinkin koemme sisäistä tyhjyyttä, jota sitten erilaisilla selviytymismekanismeilla yritämme korvata. Näitä on mm. päihteet, huono ruoka, passiivisuus, netin kautta tunteiden säätely (porno, elokuvat, some yms) aggressiivisuus ja viha toisia ihmisiä kohtaan ja mitä näitä nyt on.

Ja näihin tekijöihin ei ole olemassa rokotteita tai maskeja, jotka auttavat, vaan nämä tosiasiat täytyy jokaisella aikuisella kohdata nykymaailmassa.

Koska me ollaan ihmisiä, niin meillä on hyvä kunnioittaa lajityypillistä käyttäytymistä, joka tukee meidän terveyttä, hyvinvointiamme ja olemistamme tällä pallolla. Mikäli käyttäydymme itseä kohtaan tuhoisasti, tulemme tekemään samoin myös lajitovereita ja palloamme kohtaan. Kaikki alkaa sun sisältä. Ja mikäli sisäinen ekosysteemi on jatkuvasti kuormituksen alaisena ruokavalion, vähäisen liikkumisen, huonon sisäilman, stressin, ylipainon, unen puutteen vuoksi on selvää, että sisällä kasvava tulehdus tulee aiheuttamaan oireita ja aikanaan myös erilaisia sairauksia.

Aloita perusteista, kunnioita tarpeitasi, niin uskon, että hyvä tästä tulee. Niin uskomatonta, kuin se onkin, iso osa länsimaisten oireista voitaisiin vähentää (ellei jopa poistaa kokonaan) tosi yksinkertaisilla jutuilla. Mikäli passiivisuutta voitaisiin vähentää, lisääntyneellä aktiivisuudella ulkoilmassa, hyvässä seurassa, olisi meillä hyvin erilainen maailma. Kuulostaa liian yksinkertaiselta, mutta tällä pääsisi jo tosi pitkälle. Ja jos et usko, niin kokeile itse.

Mene ulos kävelylle ja pidä koko päivän vaihtuvaa aktiivisuutta mukana. Toisin sanoen, mitä tahansa muuta, kuin ruutuja ja istumista. Ei tarvitse edes jumppailla, vaan pysy vaan aktiivisena monipuolisilla tavoilla.
Panosta muutamaan tärkeään ihmiseen sun elämässä enemmän.
Hengitä raitista ilmaa joka päivä, mahdollisimman paljon.
Käy kylmässä, sauno, juo puhdasta vettä ja syö oikeaa ruokaa

Sun sisäinen ekosysteemi on vahvempi kuin ehkä uskotkaan. Mutta se kaipaa yhteispeliä sun toimien ja valintojen kautta. Keskity hyvään ja hyvä tulee kasvamaan.

ps.

UUSI Miesten viikonloppu on julkistettu, 10.-13.6.2021, Kuusamo Forest edition.

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

TSP ja aiheena ravinto - siitä onkin vierähtänyt tovi. Mutta tällä kertaa ei puhutakaan kaloreista tai siitä, mitä sinun pitäisi syödä, vaan siitä, kuinka ravintoa voi nähdä tässä ajassa isommassa kuvassa.

Matkaa tukemassa: https://www.puhdasplus.fi/

Millä linsseillä katsot maailmaa ja sitä kautta ravintoa, vaikuttaa siihen, mitä näet. Ja kuinka nähdä se mitä ei näe?

Mitkä ovat niitä asioita, mitkä ovat varmasti olleet ihmisten mukana tuhansia vuosia ravinnossa ja sen lähi-ilmiöissä? Miten sovelluttaa perinnetietoa tähän aikaan, jossa juurettomuus vaivaa meitä monia? Onko sillä väliä mistä ruoka tulee ja tunnemmeko sitä väylää, mistä ruokamme hankitaan?

Kuinka oleellista on saada yhteys kaikkeen siihen, mitä teemme. Ja kuinka se vaikuttaa, kun emme ole kontaktissa siihen, mitä kuitenkin teemme joka päivä?

Syödäkö koko maailma, vai pelkästään takapihan aarteita? Ja kuinka ravinto on osa meidän ihmisyyttä ja mitkä ovat meidän ajatuksemme tästä ihmeellisestä aiheesta!

Pistä kuunteluun ja anna mahdollisuus meidän sanoille tulla sinun tietoisuuteesi.

ps.

UUSI Miesten viikonloppu on julkistettu, 10.-13.6.2021, Kuusamo Forest edition.

muista myös

25.- 28.3.2021. Irti Arjesta - Talviretki Lappiin (tapahtuma kaikille aikuisille) Lisätietoja:

https://www.facebook.com/events/407683267066193 Uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Elontieto:

https://elontieto.com/

https://www.saminuora.com/

https://www.instagram.com/sami_nuora/?hl=fi

View Details

5 vinkkiä isyyteen

Kuinka olla isä tai mitä isyys yleensäkin on? Tämä on kysymys, jota harvoin kysytään, vaikka se on tosi tärkeä.

Olen itsekin isä ja olen paljon kipuillut isyyteni kanssa. Tässä muutamia pieniä vinkkejä, teille kanssa isukeille!

Älä jää yksin

Paljon meidän miesten toimintaa edelleen määrittää uskomukset, alitajuntaiset käytösmallit, sekä ajatukset siitä, mitä pitäisi olla ja mitä ei. Mikäli jäämme yksin ajatusten kanssa, ne usein kiertävät kehää. On tosi tärkeää saada samaistumispintaa, erityisesti toisten isien kanssa. Silloin voi havaita ja huomata sen, että ”aah, en olekaan yksin, näiden ajatusten kanssa”. Sen sijaan, että vaikenemme, etsi seuraa, jossa pääset jakamaan tarinaasi ja sitä kautta myös oppimaan siitä.

Laske stressitasoja – arvosta hyvinvointiasi

Me pystymme antamaan sitä mitä meillä on. Se mitä meillä ei ole, on vaikeaa myöskään antaa. Mikäli jatkuvasti olemme stressaantuneita ja kuormittuneita, niin silloin usein annamme itsestämme myös sitä läheisillemme. Mikäli emme arvosta omaa hyvinvointiamme ja terveyttämme, tuskin myöskään arvostamme lepoa, palautumista ja rauhoittumista. Mikäli haluamme antaa toisille hyvää, on sitä ensin annettava itselle, että on yleensäkin jotain annettavaa. Sinä olet sen arvoinen.

Ole utelias – myös toisenlaisista tavoista olla isä

Meillä miehillä on usein vaikeaa myöntää sitä, että emme tiedä tai osaa jotain. Mieluummin uskottelemme, jopa itsellemme, että homma on hanskassa. Silloin emme ole myöskään vastaanottavaisia uusille asioille. Myönnetään, että eihän me tiedetä juuri mitään, varsinkaan isyydestä. Silloin voi rentoutua vähän enemmän ja tulemaan kiinnostuneeksi siitä, että kuinka sitä isänä ollaankaan. Ole utelias kurkkaamaan myös toisenlaisia tapoja ja malleja, jotka saattavat poiketa sinun saamastasi kasvatuksestasi ja uskomuksista, kuinka vanhemmuus toimii. Olemalla utelias, annat uudelle mahdollisuuden.

Ota iisisti – ei tarvitse olla täydellinen

Ei isyys ole mitään täydellisyyden kenttää, vaan täynnä rosoisuutta, jota elämäksikin kutsutaan! Rentoudu ja anna itsellesi lupa olla keskeneräinen. Sen sijaan, että havittelet täydellisyyttä ja siitä kumpuavaa jatkuvaa riittämättömyyden tunnetta, opettele rentoutumaan keskeneräisyyteen ja paineeseen arjen keskellä. Se mihin keskityt lisääntyy, se mitä opettelet voi kasvaa ja se kuinka olet vaikuttaa kaikkeen ympärilläsi.

Ole läsnä – parasta mitä sinulla on, on läsnäolosi

Parasta mitä sinulla on annettavaa, on huomiosi, lämpösi ja rakkautesi. Vaikka et mitään tietäisi mistään, etkä osaisi mitään, jos pystyt olemaan läsnä, annat jo lähes kaiken. Se mistä me kasvetaan on rakkaudesta, turvasta ja välittämisestä, jotka syntyvät yhteyden kokemisesta. Joka syntyy taas siitä, että olet läsnä hetkissä, kaikilla tasoilla. Ole läsnä ja anna rakkautesi lahja läheisillesi!

Kurkkaa video, jossa käyn hieman syvällisemmin teemoja lävitse ja vinkkaa kirjoitus ja video sinulle tärkeälle henkilölle!

ps.

UUSI Miesten viikonloppu on julkistettu, 10.-13.6.2021, Kuusamo Forest edition.

muista myös

25.- 28.3.2021. Irti Arjesta - Talviretki Lappiin (tapahtuma kaikille aikuisille) Lisätietoja:

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Tällä kertaa tarkastelussa miehen mieli ja siitä tulleet oivallukset.

Matkaa tukemassa: puhdasplus.fi

Vieraana Viljami Lehtonen, joka haastatteli 12 miestä, podcastiinsa "miehen mieli". Puhumme niistä tulleista oivalluksista, miesten työstä, rehellisyydestä, avoimesta haastamisesta, sekä siitä, kuinka me miehet toimitaan. Äärimmäisen antoisa keskustelu! Mikäli olet mies, tai haluat ymmärtää miehiä, niin tässä hyvää alustaa niille pohdinnoille!

Olin itsekin kyseisessä podcastissa vieraana, voit kuunnella sen täällä: https://www.youtube.com/watch?v=7uhU7evGAeY

ps. 25.- 28.3.2021. Irti Arjesta - Talviretki Lappiin (tapahtuma kaikille aikuisille)

Lisätietoja: https://www.facebook.com/events/407683267066193

Uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Miehen mieli: https://www.youtube.com/channel/UCe68uCPWSDcP8Um5ZHoFIAg

View Details

Tällä kertaa vieraana Eevi Minkkinen, jonka kanssa keskustelu aina lähtee hyville raiteille.

Matkaa tukemassa: puhdasplus.fi

Tällä kertaa pureuduimme sellaisiin teemoihin, mistä itse en juuri uskaltanut nuorempana puhua. Mustasukkaisuuden kokemiseen ja sen tunteen hyväksymiseen. Pettämiseen ja siihen liittyvistä asioista. Ja miten me hylkäämme itsemme usein, kun koemme jotain vaikeaa elämässämme.

Muista myös meidän webinaari!

https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/webinaari-teemu-syrjala-eevi-minkkinen-maskuliini-feminiini-energia

25.- 28.3.2021. Irti Arjesta - Talviretki Lappiin (tapahtuma kaikille aikuisille) Lisätietoja:

https://www.facebook.com/events/407683267066193

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/ ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Eevi:

https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/

View Details

Onko ihmisrotu rapistumassa?

Tämä seuraava kirjoitus on vaatimaton mielipide, joka kurkkaa ihmislajin kykyä kohdata oma ympäristönsä. Totuuksia se ei pysty tarjoamaan, mutta pohdintoja kyllä. (Lukuaika n.2-3min)

Matkaa tukemassa: Puhdasplus.fi

Olen jo pitkään pohtinut kysymystä, onko meidän Homo sapiens sapienslaji rappeutumassa ennen aikojaan? Pystyykö lajimme vahvistumaan vai onko se menossa koko ajan heikompaan ja heikompaan suuntaan, jossa se ei enää selviä omassa elinympäristössään?

Mistä lähteä liikkeelle?

Palataan ajassa hieman taaksepäin. Itse asiassa noin 13 000 – 10 000 vuotta, jolloin aloimme siirtyä perinteisestä metsästäjä-keräilijä tavasta elää, uuteen kokeiluun, eli maanviljelyn alkamiseen.

Maanviljelys toi mukanaan sen, että alettiin enemmän ja enemmän luottaa yksittäisiin ravinnonlähteisiin, joita alettiin domestikoida (= kesyttää eri lajeja/eläimiä itsemme eduksi) eteenpäin. Kun siirryttiin maanviljelykseen, muutimme monta tapaa miten elimme. Se mitä söimme, miten liikuimme (vaeltamisesta, metsästyksestä – pellolle kyykkimään), miten aloimme rakentamaan isompia yhteisöjä ja kuinka sosiaaliset rakenteet muuttuivat metsästäjä-keräilijä yhteisöstä, maanviljelys hierarkiaan. Isoin pointti kuitenkin tässä on se, että elämä muuttui isosti.

Kun olemme luottaneet enemmän yksittäisiin ravinnonlähteisiin, niissä on ollut paljon pelissä. Ja kun domestikaatio heikentää kasvin kykyä selvitä muiden luonnon kasvien kanssa, niin sitten tarvitaan erilaisia järjestelmiä turvaamaan, ettei näin kävisi. Tarvitaan jatkuvasti työtä sen eteen, että saisi satoa halutuista kasveista. Nykyisin tarvitaan ulkoista suojaa, myrkkyjä ja muokkausta, jotta heikentenyt kasvi selviää, villien lajitovereiden joukossa.

Ihmiset ovat domestikoineet ravinnonlähteitä ja eläimiä. Samalla kuitenkin olemme domestikoineet myös itseämme. Olemme tehneet itsestämme riippuvaisempia, heikompia, hauraampia kuin ehkä koskaan ennen? Määrällisesti olemme lisääntyneet räjähdysmaisesti, mutta kuinka on käynyt meidän kykymme selvitä omassa elinympäristössämme.

Samalla kun vähennämme jatkuvasti luonnonvaraista tilaa, vähennämme myös eläinten, kasvien ja erilaisten pieneliöiden tilaa. Tämä vaikuttaa ekosysteemin kokonaistilaan, joka vaikuttaa myös siihen, kuinka me ihmiset voidaan. On hyvä muistaa, että me olemme satoja vuosia tuhlanneet luonnonvaroja, saastuttaneet elinympäristömme, sekä hakannut metsiä, tappaneet eläimiä, pilattu juomavesiä, domestikoitu eläin/kasvilajeja oman mielemme mukaan. Näillä asioilla on vaikutus tänäkin päivänä siihen miten me voidaan.

Me emme voi ulkoistaa omaa itseämme pois terveyden kartalta. On helpompi syyttää bakteereja, viruksia ja milloin mitäkin, kuin miettiä omaa vaikutusta elinympäristöön ja siihen tuotua kuormitusta. Me saamme sitä, mitä tilaamme. Mikäli emme välitä ympäristöstämme, niin miksi ympäristön, mukautuvan järjestelmän, pitäisi välittää meistä? Onneksi voimme alkaa välittämään ja huoltamaan ympäristöä ja siinä samalla myös itseämme.

Mutta jos me mietitään vasta sitten, kun meitä vaivaa joku tauti, niin olemme jo jälkijunassa.

Me olemme osa luontoa, emme voi elää erillisenä siitä. Mikäli ihmislaji ei pysty selviämään luonnon kanssa, niin silloin on todella tärkeää kysyä miksi?

Koska ihminen on osa luontoa, me käymme jatkuvasti erilaista kommunikaatiota luonnon kanssa. Luonto, kuten ihmiskehokin on täynnä bakteereja, viruksia ja erilaisia sienirihmastoja löytyy kaikkialta luonnosta. Koska käymme kommunikaatiota, voidaan myös ajatella, että meidän järjestelmäämme pyritään päivittämään siihen tilaan, missä luonto on. Vanhaa järjestelmää pitää päivittää, jotta se pystyy kohtaamaan nykyiset haasteet. Ilman päivitystä järjestelmä ei toimi. Ilman päivitystä, kehossamme ei ole sitä tietoa, mitä tarvitaan nykyisen ympäristön kohtaamiseen.

Välillä tuntuu, että ajan henki näkee, ihmisen erillisenä olentona, luonnon kokonaisuudesta. Tapellaan, desinfioidaan, eristetään – ollaan jotain vastaan, sen sijaan, että löytäisimme rohkeutta olla osa kokonaisuutta.

Kun pesemme käsiä, pesemme pois iholla eläviä bakteereja. Tämä vaikka Ihmisen iholla tulisi olla neliösenttiä kohti miljoonia bakteereja, joilla on tärkeä tehtävä ihmisen mm. immuunijärjestelmässä.

Kun pesemme maata, eli Mikäli köyhdytämme maata jatkuvilla luonnon antibiooteilla, kuten glyfosaatilla, niin pesemme pois maan iholta ja sen maaperästä eläviä bakteereja, joiden kuuluisi olla siellä ylläpitämässä tasapainoa.

Mikäli pesemme suolistoamme, eli Mikäli köyhdytämme omaa suolistomme bakteeristoa antibiooteilla, huonolla ravinnolla, stressillä, vähäisellä unella, niin teemme saman, köyhdytämme omaa ekosysteemimme kykyä selvitä ja edetä elinvoimaisena.

Kun joku häiritsee kommunikaatiota, epätasapaino saa aikaan, sen että joku nousee sitä tasapainottamaan.

Jos emme selviä omassa ekosysteemissämme, niin missä sitten? Olemmeko vieneet ihmislajin domestikaation niin pitkälle, että emme selviä juuri sillä planeetalla, mihin synnyimme?

Jos odotamme, että joku yksittäinen lääke, rokote, lisäravinne tai vihermehu pelastaa meidät, niin emme edelleenkään katso ydinsyytä, mikä on se syy, miksi yleensäkin tarvitsemme niitä? Pyritäänkö niillä paikkaamaan jotain, mikä unohtuu perusterveydessä? Ja jos valitsemme lajina luottaa enemmän ja enemmän ulkoiseen teknologiaan ja lääketieteeseen, tarvitsemme niitä tulevaisuudessa niitä enemmän ja enemmän, mikäli oma systeemimme heikkenee samaa vauhtia. Se mitä emme käytä, kuihtuu pois. Tällä hetkellä sanoisin, että ihmiset keskimäärin luottavat enemmän teknologiaan ja lääketieteeseen, kuin omaan sisäiseen kykyynsä tuottaa terveyttä ja kykyä mukautua ympäristön signaaleihin.

Minun mielestäni on ihan kohtuullista kysyä, että mihin suuntaan olemme ihmisrotua viemässä? Pystynkö allekirjoittamaan sen suunnan, mihin meitä isompi joukko on viemässä? Suurin osa valitsee länsimaisen tavan, jossa hyödynnetään erilaisia keksintöjä avittamaan ihmisen eloa tällä planeetalla. Näin teen itsekin. Valitsen käyttää teknologiaa, koska koen, että se auttaa minua työssäni. Valitsen käyttää yhteisiä palveluja, jotka helpottavat arkeani. Olen kesytetty ihmisversio, joka nauttii häikäilemättä maapallon resurssien käytöstä, omalla kotisohvallaan. Kyse ei ole joko tai valinnassa, mutta ehkä unohdamme tasapainottaa, mikäli valitsemme jonkun äärilaidan?

Samaan aikaan, pyrin muistuttamaan kehoani siitä, että se ei laiskistuisi kokonaan. Pyrin muistuttamaan siitä, että se tuottaisi itse lämpöä, kun menen kylmään. Pyrin muistuttamaan siitä, että se osaa tuottaa energiaa, kun minulla on nälkä, enkä syö (paasto). Siitä, että keho saa fyysistä ärsykettä liikkeen muodossa, joka pakottaa sen mukautumaan ärykkeeseen.

Pyrin muistuttamaan siitä, että hyvä uni on se kulmakivi, joka palauttaa, uudistaa, eheyttää, rakentaa ja tukee terveyttä kaikista kulmista katsottuna. Siitä, että olen itse vastuussa omista stressireaktioistani, jotka määrittelevät hermostoni toimintaa ja sitä mitä hormoneita, välittäjäaineita ja mekanismeja tuotetaan. Tuottaako ne terveyttä, vai syövätkö ne kykyäni selvitä ympäristössäni? Olen vastuussa siitä, mitä pistän mieleeni, mitä ajattelen ja kuinka koen maailmaa – luonko jatkuvasti uhkakuvia vai valitsenko nähdä myös niitä hyviäkin asioita päivässäni. Ja ennen kaikkea, olenko omassa ympäristössäni, kohtaanko lähimetsän, joet, järvet, sammaleet ja pistänkö sisääni elementtejä, jotka kehoni tunnistaa tuhansien vuosien ajalta, jotka myös ylläpitävät elimistön kykyä mennä eteenpäin mukautumiskykyisenä ja elinvoimaisena.

Ehkä minäkin olen häviävä laji, kun päätän valita kehoni oman kyvyn tuottaa minulle ja perheelleni hyvinvointia. Mikäli minulta evätään pääsy tämän sivilisaation rakenteisiin, sen takia, että en käytä valtavirran valitsemia menetelmiä, enkä lähtökohtaisesti valitse pitkän ajan strategiaksi taistella jokaista yksittäistä pieneliötä ja geenipakettia vastaan, vaan kohdata ne ja hyväksyä päivitykset.

Jos mietitään pelkästään viruksia, niin niitä on löydetty kaikista maapallon eliöistä, ja niillä on tärkeä rooli evoluutiossa ja ekosysteemin toimimisessa. Näyttää siltä, että ihminen ajattelee, pystyvänsä elämään niistä erillisenä, vaikka samaan aikaan kehossakin on täynnä elämää, jotka ei ole ihmissoluja. Me yritämme eristää elementtejä, jotka ovat olleet täällä miljoonia (ellei jopa aikojen alusta asti) vuosia ja levinneet koko maapalloon. Pelkästään viruksia on ilmassa, merivedessä ja maaperässä niin paljon, että minulla loppuu kyky edes sanoittaa niiden määrää ja nollien summaa. Mikäli valitsen taistella niitä vastaan, niin taistelu ei lopu koskaan.

Tällä hetkellä näyttää siltä, että on paljon vastakkainasettelua, ihan kaikissa teemoissa. Kuitenkin olemme tulossa enemmän ja enemmän kaikki samankaltaiseksi. Ehkä tappelemme pienistä erimielisyyksistä, mutta ne asiat mistä kinastellaan on täysin samoja.

Tällä hetkellä iso osa haluaa valita teknologian, lääketieteen ja vaikkapa rokotukset ilman vaihtoehtoja. Mielestäni se on täysin ok valinta, mutta sen rinnalla pitäisi olla myös useampia vaihtoehtoja, kuinka integroida ihmisen luontaista terveyttä. Ja kumpikaan ei ole toisiaan poissulkeva. Ei tarvitse mennä luolaan asumaan ja jättää sivilisaatiota. Ei myöskään tarvitse mennä kyborgiluolaan ja ottaa kaiken pillereistä ja laitteista. Voi toki tehdä molemmin päin, mutta väliin mahtuu erilaisia fuusioita, joissa pyritään huomioimaan ihmisen terveyttä ja luonnon hyvinvointia samassa paketissa.

Mulla kiinnostaa lähtökohtaisesti se, kuinka me olemme ihmisrotuna selvinneet ja kohdanneet ympäröivää luontoa ja silti menneet eteenpäin. Mun näkökulmasta katsottuna, mitä enemmän yritämme erkaantua luonnosta, sitä enemmän haasteita koemme omassa ja lajimme terveydessä. Tällä hetkellä lähes kyseenalaistettu ajatus on, että on ”huono asia” saada joku tauti. Yritämme välttää sitä monin keinoin. Mutta kysymys, jota itse pohdin on se, että entä, jos tämä ei olekaan huono asia, vaan väistämätön pakko, joka voi auttaa meitä kohtaamaan tulevaisuuden haasteet?

Mikäli kohtelemme omaa elinympäristöä jatkossakin samalla tavalla, niin eikö ole itsestään selvää, että meillä on jo vuoden päästä uudet virus/geeni/bakteeri päivitykset, jotka joudumme kohtaamaan? Eikö ole selvää, että luonto tulee tuottamaan koko ajan uusia muunnelmia ympäröivään tilaan, jossa se on? Onko siis täysin huono asia, kohdata niitä, hyväksyä meidän oma roolimme niiden tulossa ja luottaa kykyymme selvitä niistä? Voin toki olla väärässäkin, ehkä parasta mitä ihmisrotu tarvii, onkin suojata itsensä täysin, näiltä ulkoisilta tekijöiltä. Mutta silti, en voi olla pohtimatta ajatusta siitä, kuinka tärkeää on kohdata oma luoma ympäristömme, ottaen itselle vastuun missä tilassa lajin terveys on.

Tärkein asia tässä kaikessa on se, että kuinka voimme eheyttää ihmisen terveyttä ja kuinka voisimme alkaa kunnioittamaan luonnon tärkeyttä, myös meidän itsekkäästä kulmastamme, sen tukiessa meidän terveyttämme. Kuinka me saadaan ymmärrettyä se, että itseasiassa niin ympäristön, kuin ihmistenkin keskuudessa tarvitaan monimuotoisuutta. Mikäli kaikista tulee samanlaisia, meistä saattaa tulla vehnän kaltaisia domestikoituja lajikkeita. Mutta jos kunnioitamme ja arvostamme meissä olevaa erilaisuutta, niin ehkä myös ymmärrämme silloin kuinka arvokkaita me itse olemme ja kuinka arvokkaita toiset ihmiset ovat erilaisine lahjoineen. Ja kuinka erilaisuus tukeekaan kokonaisuutta kaikista parhaiten.

Pyritään hyväksymään erilaiset tavat kohdata maailma. Luotetaan omaan kehoomme. Luotetaan toisiin ihmisiin. Tehdään töitä sen eteen, että kommunikaatio toisten kanssa, luonnon kesken ja myös itsemme sisällä toimii parhaalla mahdollisella tavalla. Mahdollisuuksia on valtavasti ympärillämme. Nämä mahdollisuudet vain odottavat käyttöön ottoa. Teet mitä tahansa, niin muista tehdä myös nämä:

Nuku hyvin
Käy ulkona
Hengitä tietoisesti
Löydä iloa ja riemua tuottavia asioita
Syö puhdasta ruokaa ja vettä
Puolusta sitä minkä koet arvokkaaksi
Rakasta sun lähellä olevia ihmisiä, kuka tietää, vaikka muuttaisit heidän sisällä olevaa ekosysteemiä tuolla teolla parempaan suuntaan.

View Details

Keskustelua miehistä, naisista ja kaikesta kivasta.

Vieraani Päivi Kaskimäki on Maya- Astrologi ja tehnyt pitkään töitä ihmisten kanssa. Näin saimme antoisat keskustelut siitä miten Suomessa on vahvoja naisia ja herkkiä miehiä, sekä mitä se tuo ihmissuhteisiin.

Menoa tukemassa Puhdas + https://www.puhdasplus.fi/

Tämä oli antoisa keskustelu, pistä kuunteluun ja kerro mitä mietteitä herää.

Kiva, jos jaksat vinkata tätä jaksoa muillekin.

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

Tilaa uutiskirjeeni, jossa kerron kaikki parhaat jutut ihmisyydestä, terveydestä ja tulevista tapahtumistani: https://teemusyrjala.fi/

2021 tapahtumat:

5.-7.2. Naisten viikonloppu (siirretty joulukuulta 2020)

19.-21.2. Miesten viikonloppu - Vieraana Ukko Kärkkäinen

25.- 28.3.2021. Irti Arjesta - Talviretki Lappiin (tapahtuma kaikille aikuisille) Lisätietoja:

https://www.facebook.com/events/407683267066193 ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/ ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Päivi: https://www.paivikaskimaki.com/maya/

View Details

Mitä viisausperinteet voivat opettaa nykyajan ihmiselle? Tästä ja juurettomuudesta, yhteydestä ja ajan ilmiöistä kertovat vieraani - Elontiedon Suvi & Sami.

Menoa tukemassa Puhdas + https://www.puhdasplus.fi/

Mitä on Elontieto? Elontieto on Pohjolan elämäntaito-oppi, sekä kulttuuri- ja tutkimusmatka ihmiskunnan viisauteen.

Elontieto on pyrkimys tuoda ajatonta luonnonviisautta nykyaikaan. Se on ayurvedisen ja joogisen perimätiedon, itämerensuomalaisen kulttuurin sekä monien maailman viisausperinteiden inspiroimaa. Samalla Elontieto on vastalääkettä juurettomuuteen sekä maailmassa vallitsevaan yhteyden puutteeseen niin itseemme, toisiimme kuin ympäristöömme.

Tämä oli antoisa keskustelu, pistä kuunteluun ja kerro mitä mietteitä herää.

Kiva, jos jaksat vinkata tätä jaksoa muillekin.

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

Tilaa uutiskirjeeni, jossa kerron kaikki parhaat jutut ihmisyydestä, terveydestä ja tulevista tapahtumistani: https://teemusyrjala.fi/

2021 tapahtumat:

5.-7.2. Naisten viikonloppu (siirretty joulukuulta 2020)

19.-21.2. Miesten viikonloppu - Vieraana Ukko Kärkkäinen

25.- 28.3.2021. Irti Arjesta - Talviretki Lappiin (tapahtuma kaikille aikuisille) Lisätietoja:

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Elontieto:

https://elontieto.com/

View Details

Tällä kertaa erikoisjakso, jossa vieraana on Johannes Tölli. Johannes otti kymmenisen vuotta sikainfluenssa rokotteen, jonka jälkeen hänen elämänsä muuttui. Tässä hänen tarinansa.

Johannes instassa:

https://www.instagram.com/johtoli/

Menoa tukemassa Puhdas + https://www.puhdasplus.fi/

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

Tilaa uutiskirjeeni, jossa kerron kaikki parhaat jutut ihmisyydestä, terveydestä ja tulevista tapahtumistani: https://teemusyrjala.fi/

2021 tapahtumat:

5.-7.2. Naisten viikonloppu (siirretty joulukuulta 2020)

19.-21.2. Miesten viikonloppu - Vieraana Ukko Kärkkäinen

25.- 28.3.2021. Irti Arjesta - Talviretki Lappiin (tapahtuma kaikille aikuisille) Lisätietoja:

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Mitä seksuaalisuus voi tarjota muuta, kuin hetken huumaa?

Menoa tukemassa Puhdas + https://www.puhdasplus.fi/

Vieraani Aaro Löf antaa seksuaalisuudesta näkemyksiä tässä jaksossa, jotka kannattaa kuunnella.

Käymme läpi seksuaalisuuden näkymiä, mahdollisuuksia, haasteita ja miesten ja naisten olemista omassa seksuaalisessa voimassa.

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

Tilaa uutiskirjeeni, jossa kerron kaikki parhaat jutut ihmisyydestä, terveydestä ja tulevista tapahtumistani: https://teemusyrjala.fi/

2021 tapahtumat:

15.-17.1. Miesten viikonloppu - Vieraana Juha Lantz

5.-7.2. Naisten viikonloppu (siirretty joulukuulta 2020)

19.-21.2. Miesten viikonloppu - Vieraana Ukko Kärkkäinen

25.- 28.3.2021. Irti Arjesta - Talviretki Lappiin (tapahtuma kaikille aikuisille) Lisätietoja:

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Aaro:

https://aarolof.fi/

View Details

Hyvää uutta vuotta, eli vuotta 2021!

Tässä sinulle juuri vuotta (tai muuten uutta aloittava) aloittavalle, pieni soolojakso.

Menoa tukemassa Puhdas + https://www.puhdasplus.fi/

Käyn läpi muutamia asioita, joita on hyvä fiilistellä, kun lähdetään uuteen vuoteen ja uutta luomaan. Sinä olet oman elämäsi sankari ja tämä on sinun sankarin matkasi, johon on syytä varustautua parhaalla mahdollisella tavalla.

Hyvää matkaa sinulle!

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

Tilaa uutiskirjeeni, jossa kerron kaikki parhaat jutut ihmisyydestä, terveydestä ja tulevista tapahtumistani: https://teemusyrjala.fi/

2021 tapahtumat:

15.-17.1. Miesten viikonloppu - Vieraana Juha Lantz

5.-7.2. Naisten viikonloppu (siirretty joulukuulta 2020)

19.-21.2. Miesten viikonloppu - Vieraana Ukko Kärkkäinen

25.- 28.3.2021. Irti Arjesta - Talviretki Lappiin (tapahtuma kaikille aikuisille) Lisätietoja:

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Maskuliini & feminiini meissä, ihmissuhteissa ja yhteiskunnassa - Eevi Minkkinen, haastatteli ja jutteli kanssani tästä aiheesta.

Järjestämme myös yhdessä webinaarin 3.1.2021. Jos nämä teemat puhuttelevat, tervetuloa mukaan. https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/webinaari-teemu-syrjala-eevi-minkkinen-maskuliini-feminiini-energia

Seuraa Eeviä: https://www.instagram.com/inhimillinenitsetuntemus

View Details

TSP - Turvan kokeminen, vastuun ottaminen, luonnon vaikutus terveyteemme, me&he ja kutsu tehdä pallosta parempi paikka hengittää.

Soolojakso päättää tämän vuoden. Menin hyvin impro pohjalta ja tämä jakso kosketti mua myös tunnetasolla tehdessä. Toivottavasti annat tälle pienen hetken.

Puhuin itselle tärkeistä teemoista, kuten kehon vaikutuksesta siihen, koemmeko olevamme turvassa. Ylikuormitus tila, vaikuttaa siihen, kuinka koemme maailman, miten käyttäydymme ja kuinka tulemme omiin ihmissuhteisiin. Miten tänä vuonna löydetään turvan kokemus? Miten löydetään terveyttä? Kuinka ympäristö muokkaa meidän terveyttämme?

Jakso sisältää myös kutsun sinulle, joka kuulet kutsun palvella jotain suurempaa.

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/ ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Kuinka tunturi auttaa selkeyttämään omaa mieltä?

Miten päästä yhä helpommin flow-tilaan, jossa hommat vaan rullaavat eteenpäin?

Miten vesi voi auttaa pääsemään lähemmäksi itseä ja läsnäoloa?

Miksi on niin vaikeaa myöntää tarvitsevansa apua?

Näistä ja monista muista teemoista juttelin ystäväni, Anttonin kanssa.

Olemme jakaneet monia yhteisiä hetkiä Anttonin kanssa ja jaamme yhteisen mielenkiinnon ihmisyyttä, jakamista ja luonnon elementtejä kohtaan. Noista teemoista ammensimme tämän keskustelun.

Olemme myös Anttonin kanssa yhdessä vetämässä Muoniossa Irti arjesta - nimistä tapahtumaa:

https://www.facebook.com/events/407683267066193

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/ ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Tässä soolojaksossa:

Yksi harvinaisista lauseista tänä vuonna on ”minä en tiedä”.

Oletko koskaan pimeässä kulkiessa nähnyt maassa käärmeen, joka osoittautui oksaksi tai letkuksi? Tai oletko nähnyt kadulla vanhan tutun, jota moikkaat, huomataksesi, että et tuntenutkaan kyseistä henkilöä ollenkaan? Meillä jokaisella on oma uskomusmaailmamme, jota kautta maailmaa tarkastelemme.

Me näemme sitä mitä uskomme asioiden olevan ja uskomme sitä, sen enemmän mitä näemme kyseistä asiaa. Ja kierre vahvistuu jatkuvilla omilla uskomusmaailman kautta tehdyillä valinnoilla ja nykyisin vielä algorytmin tehostamana. Mikäli ihastumme omaan uskomusmaailmaamme liikaa, voi olla vaikeaa arvostaa muita tapoja nähdä ja kokea maailmaa. Siitä saattaa jopa seurata uskomus, että oma tapa nähdä maailma on absoluuttisen oikea, universaali totuus ja kaiken kattava viisaus. Silloin voi olla vaikea kuulla toisia ihmisiä, saattaa syntyä erillisyyttä ihmisiin, oikeassa olemisen vuoksi.

Me jokainen kaivataan yhteyttä, kuulluksi ja nähdyksi, sekä arvostetuksi kokemisen tunnetta. Se syntyy, kun annetaan tilaa, myös meidän uskomusmaailman ulkopuolisille asioille. Voimme tulla jälleen tilaan, jossa olemme kiinnostuneita asioista, sen sijaan, että tiedämme jo kaiken valmiiksi. Voimme jopa tehdä kysymyksiä, sanoa välillä ”minä en tiedä”, voimme olla uteliaita ja voimme jopa (usko tai älä) kuunnella ihmisiä, jotka ovat uskomusmaailmakuplamme ulkopuolella.

Voimme luoda jälleen yhteyttä ja arvostaa sitä rikkautta, että on monta tapaa nähdä kyseinen hetki ja sen luoma todellisuus. Kuitenkin pohjimmiltaan kaipaamme hyväksyntää ihmisinä.

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/ ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Uusin TSP (Teemu Syrjälä Podcast) vieraana on Maria Nordin.

Tässä tärkeässä keskustelussa puhuimme parantumisesta, oireista eroon pääsemisestä, mielen toiminnasta ja vaikutuksesta meidän terveyteemme, sukupolvien vaikutuksesta ja meidän omasta vastuusta terveytemme eteen. Arvokkaita ajatuksia ja kiitollinen, että saatiin tuokio aikaiseksi. Kiitos Maria!

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/ ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Maria:

https://www.freetoheal.org/store

View Details

Keskellä miesten viikonloppua, otin Heikki Harjun kanssa spontaanit keskustelut ihmisyydestä ja sen ihmeellisyydestä. Nämä on helmi hetkiä, kun pääsee hyvän ystävän ja kollegan kanssa kuulostelemaan mitä yhteinen hetki tuo tullessaan.

Menimme hyvällä sykkeellä ja kosketimme ison joukon teemoja. Puhuimme mm:

Perheistä
Pornosta
Sosiaalisesta mediasta ja teknologiasta
Muutoksen voimasta ja haasteellisuudesta
Elämän ihmeellisyydestä

Ja monesta muusta teemasta.

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Heikki:

https://www.heikkiharju.com/

https://www.facebook.com/harjuheikki

View Details

Syvää viisautta ihmisenä olemisesta. Tässä jaksossa sukelletaan syvään päätyyn ja katsotaan isoja teemoja elämästä.

Vieraani Hedda Retu yli kahdenkymmenen vuoden työkokemuksen omaava psyko- ja seksuaaliterapeutti, sekä työnohjaaja. Sekä näin henkilökohtaisena lisäyksenä, yksi heimon viisaista. Sen verran hyvää keskustelua, että suosittelen vahvasti kurkkaamaan.

Puhuimme mm.

Seksuaalisuudesta
Erilaisista kiintymyssuhdemalleista ja ilmentymisistä.
Isyydestä, sen muutoksesta ja tavasta, kuinka sitä voi elää jokainen
Parisuhteista ja niissä heräävistä ”taisteluista” miksi näin, mitä tapahtuu ja mitä voisi tapahtua?
Naisen seksuaalisuuden monimuotoisuus ja Heddan vinkit naisille
Juurien ja ryhmässä olemisen tärkeys
Elämmekö itsekeskeisyyden aikaa?
Millaisia havaintoja tästä vuodesta, ihmisyyden ja energeettisyyden näkökulmasta?

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Hedda:

https://heddaretu.fi/

https://www.instagram.com/hedda_retu_psykoterapia/?hl=fi

View Details

Sun mieli on sun paras ystävä tai pahin vihollinen. Kuinka käytät sitä tänään? - Vieraana Harri Virolainen

Tässä jaksossa mennään siihen, kuinka mieli vaikuttaa meidän päivän kokemukseen. Kuinka voimme harjoitella sen toimintaa ja miten voisimme ohjata sitä palvelemaan meitä, sen sijaan, että se taistelee meitä vastaan.

Harri on kirjoittanut yhdeksän kirjaa ja omaa vankan tietopohjan siitä, kuinka mieltä kannattaa käsitellä. Tämä oli hieno hetki, tärkeiden teemojen parissa - varsinkin tänä vuonna!

Puhuimme mm.

Tunteista ja kuinka niitä tukahdutetaan ja kuinka niitä voisi käsitellä?
Mielen vaikutus elämäämme
Muistutus siitä, että sinäkin voit vaikuttaa ja paljon! On tilanteesi mikä tahansa!
Rutiinit, harjoitukset ja asiat, mitä voit ottaa jo tänään käyttöön.
Leikin merkitys ja leikin vähyys tänä päivänä.
Onko olemassa "pahoja" tunteita?

Ja paljon muuta!

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Harri:

"Riippumatta menneisyydestäsi loppuelämäsi voi olla fantastinen" https://www.onnistumuutoksessa.fi/

View Details

Tämä on livenä tehty keskustelu, ystäväni Jaakko Halmetojan kanssa, Bistro Naapurin tiloissa.

Tämä oli uskomattoman hieno keskustelu, jossa oli tunnetta, naurua, ihmettelyä ja paljon tärkeitä teemoja, joihin kosketimme.

Puhuimme mm.

Kuinka tässä ajassa teknologia vaikuttaa meidän ajatteluumme, uskomuksiimme ja oman kuplamme vahvistumiseen
Mitkä tärkeät sanat usein jäävät meiltä sanomatta, kun tiedämme niin paljon?
Kasvien vaikutus, metsän kokemus ja ihmisen yhteys olennaiseen
Työkaluja, itsensä unohtamiseen tai siihen kuinka olla "järjetön"
Kalastus, luontoon unohtuminen ja miksi luonto pelottaa?
Heimo, heimoontuminen, erillisyys, empatia ja yhteys toisiin ihmisiin
Muutamia yleisön kysymyksiä Jaakolle
Mitä haasteita ja mitä hyvää on somessa?

Ja paljon muuta!

Kuuntele tätä vapaata keskustelua, ehkä jopa parikin kertaa, sillä tässä on paljon tavaraa ja Jaakon sanoitukset lähentelevät sinfoaniaa paikka paikoin. Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Jaakko: https://jaakkohalmetoja.info/

View Details

Luin eilen hienon kirjoituksen/videon Marja Sannikalta. Kyseinen juttu herätti monta teemaa mitä halusin jakaa tällä videolla. Tämä suoranaisesti ei ole vastaus kyseiseen artikkeliin, vaan enemmänkin siitä nousseita ajatuksia itsestäni, miehistä ja kulttuurista, jossa elämme. Kokeilin tuoda toisenlaista lähestymistapaa miehisyyttä kohtaan.

Kutsun sinut hetkeksi mukaan kuuntelemaan mitä sinussa herää näiden teemojen äärellä.

Tässä mainitsemani artikkeli, löytyy Ylen sivuilta: https://yle.fi/uutiset/3-11580881

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Tällä kertaa jakso sisältää paljon hienoja timantteja. Toivottavasti otat tälle hetken aikaa, sillä teemat saattavat koskettaa sinuakin syvästi. Minua ainakin tämä jakso inspiroi suunnattomasti.

Vieraani Emilia Lahti on tutkinut ihmisyyttä ja kulkenut omaa polkuaan syvästi eteenpäin. Ammensimme noista tarinoista ja kerätystä tiedosta reilun tunnin jakson, jossa puhuimme mm.

Sisusta, mitä se on, miten se näkyy (tai ei näy) ja ilmenee meissä?
Mikä on Emilian oma matka ja polku
Pitääkö aina mennä vastoinkäymisten kautta, uuteen kasvuun?
Emilian kauniit sanat meille miehille
Tarinat ja uskomukset, jotka usein estävät meitä näkemästä elämän kauneuden.
Todelliset alphat, päälliköt ja sufit ovat...
Yhteentulemisen tärkeys ja sen eheyttävä vaikutus meihin. Ja paljon muuta!

Anna mahdollisuus tälle jaksolle, se voi sytyttää sisältäsi vaikka ja mitä. Anna niillekin mahdollisuus. Kiitos Emilia sun rohkeudesta, viisaudestasi ja sydämen palostasi mennä eteenpäin. Tule mukaan kuuntelemaan ja vinkkaa vaikka kaverille kans.

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Emilia: https://www.emilialahti.com/ https://www.instagram.com/emilialahti.official/?hl=fi https://www.facebook.com/sisulab

View Details

Tämän päivän vieraana on luonnollisia rakennusmateriaaleja käyttävä Ville Väinämö. Meidän hengittämä ilma on iso osa meidän terveydestämme. Sen takia myös se missä asumme, on suuresti määrittämässä meidän hyvinvointia.

Tällä kertaa tutustumme luonnollisiin rakennusmateriaaleihin. Vaikka rakentaminen ei sinua kiinnostaisikaan, niin uskon, että se missä asut ja mitä hengität kiinnostaa sinua. Tämä oli itsellekin mahtava oppikokemus.

"Pohdit varmasti miten voimme osaltamme vähentää ympäristöön kohdistamaamme rasitusta. Saatat olla myös huolestunut sisäilman, käyttöveden tai yleisesti elinympäristösi laatuun ja terveyteen liittyvistä tekijöistä. Rakentamisen ja rakennusten käytön vaikutukset meihin ja ympäristöömme korostuvat entisestään ja niin myös rakennus- ja kiinteistöalalla korostuvat energiaan, ympäristöön sekä hyvinvointiin liittyvä asiantuntemus."

Pistä kuunteluun ja vinkkaa kaverille kans!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/ Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Kurkkaa luonnolliset rakennusmateriaalit täältä: http://www.luonnollisetrakennusmateriaalit.fi/

View Details

Mitkä ovat ne rutiinit, jotka auttavat pysymään muuttuvassa maailmassa järjissäni? Tähän kysymykseen vastasin omalla pienellä soolo podcastilla.

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Turvavyö kiinni ja sitten mennään. Vieraana on Olli Posti, joka tiputteli niin nopeasti juttuja, että turvavyö oli tarpeellinen.

Tässä jaksossa mennään ruokateollisuudesta, uuteen pikaruokaan, jonka tarkoituksena on muuttaa kulttuuria, pelloille ja maanviljelykseen, kaupunkiin ja kehittymiseen, sekä matrixiin ja piuhojen katkaisemiseen, sekä oman äänesi kuuluvaksi tulemiseen.

Anna mahdollisuus tälle jaksolle, se voi sytyttää sisältäsi vaikka ja mitä. Anna niillekin mahdollisuus. Kiitos Olli sun rohkeudesta sytyttää majakoita, viisaudestasi ja sydämen palostasi mennä eteenpäin.

Tule mukaan kuuntelemaan ja vinkkaa vaikka kaverille kans.

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Olli: https://ketokamu.fi/

https://www.instagram.com/olliposti/?hl=fi

Kirja

View Details

Mitä tarkoittaa "paasto"? Kenelle se sopii, kenelle se ei välttämättä sovi? Miten paastota tai miten lähteä liikkeelle. Tässä jaksossa keskitymme vahvasti paastoamiseen ja sen hyötyihin Teemu Elorannan kanssa.

Teemu on kaveri, jolla on äärimmäisen vahva osaaminen hyvinvoinnin kentällä ja hänen näkemykseensä luotan isosti. Sen takia halusin hänet vieraaksi, kun puhutaan paastosta. Hän on valmentanut ja valmentaa paljon ihmisiä erilaisissa hyvinvointi tavoitteissa.

Mikäli olet miettinyt paastota tai kokeilla pätkäpaastoa, niin tässä sinulle aika kokonaisvaltainen paketti sen toteuttamiseen. Tule mukaan kuuntelemaan ja vinkkaa vaikka kaverille kans.

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Teemun valmennukset:

https://www.8viikkoa.fi/

View Details

Tällä kertaa puhutaan kosketuksesta, miehistä ja erityisesti siitä, kuinka miehet kokevat, puhuvat ja toivovat kosketusta. Vieraani Eino Saari on kirjoittanut kirjan nimeltä "Miehen kosketus", joka toimii meidän pohjustuksena tälle keskustelulle.

Hieno hetki ja äärimmäisen tärkeitä teemoja meille miehille, mutta uskon, että kaikki voivat samaistua tarinoihin, mitä käymme läpi. Hyppää mukaan ja tunnustele, mitä kosketus sinulle tarkoittaa, mitä toiveita sinulla on erityisesti kosketukseen liittyen. Tule mukaan kuuntelemaan ja vinkkaa vaikka kaverille kans.

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Eino: https://www.gummerus.fi/fi/kirja/9789512419555/miehen-kosketus-/ Insta: https://www.instagram.com/miehenkosketus/?hl=fi

View Details

Pelaatko paljon? Kuuluuko porno sinun jokapäiväiseen elämään? Onko elämä tylsää ja löydät netistä kiksisi? Ja miten helkkarissa ejakulaatio liittyy tähän? Miten löytää merkitys, joka saa sinut heräämään eloon, muulloinkin, kuin netin äärellä?

Viesti nuorille miehille kuunneltavaksi. Toivottavasti annat mahdollisuuden tälle videolle. Tämä ei tuo mitään totuuksia, enemmänkin antaa ajatuksia ja pureskeltavaa.

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Mitä, jos ajatukset kiertävät kehää, eli looppaavat ja ne vievät sinulta voimia ja energiaa? Kuinka päästä siitä eroon? Miten alitajuntasi, tunteesi ja käyttäytymisesi vaikuttavat tämän päivän kokemukseen.

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Kuinka vastaanottavaisia miehet ovat?

Kuinka naisten läsnäolo muuttaa miesten käyttäytymistä? Miten tökimme toisia mentaalisilla munilla?

Hyväksynnän kaipuu, tarve ja ilmentymä. Miehet ja ego - kuinka tunnistaa sen tarve? Miesten kumppaneilta otettu palaute? Kuinka vastaanottavaisia me miehet ollaan?

Suoraa puhetta Aaro Löfin kanssa. Ja paljon muuta.

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Aaro: https://aarolof.fi/

View Details

Palkattiin paikan päälle livemusiikkia ja otettiin Mikon kanssa juomat alle ja puhuttiin deittailusta.

Mikon tarina ja kuinka hän päätyi deittailemaan ja millä taidoilla?

Miten nykyään voi ja kannattaa deittailla?

Miten apit/sovellukset vaikuttavat ja muuttavat deittailua.

Mikon vinkit deiteille ja kuinka valmistautua?

Onko miehissä ja naisissa eroja?

Ja paljon muuta.

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Mikko:

https://mikkokemppe.com/

View Details

Tässä erittäin mielenkiintoisessa haastattelussa Sami Nuoran kanssa pureuduttiin juuriimme, hyvinvoinnin näkökulmasta. Puhuttiin Samin tutkimusmatkasta eri kulttuurien hyvinvointi filosofioihin ja miten niitä voi hyödyntää meidän maassamme, tässä ajassa.

Käytiin tärkeitä keskusteluita ympäristöstämme, hyvinvoinnista, merkityksestä, juurista ja juurettomuudesta, ayervedesta (ja kuinka sitä voi toteuttaa Suomessa), masennuksesta ja hyvästä elämästä. Uskon, että mikäli teemat puhuttelevat, niin tämä haastattelu kannattaa kuunnella. Iso kiitos Sami!

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Sami:

http://elontieto.com/ https://www.saminuora.com/

View Details

Jos sinulla yhtään kiinnostaa ihmissuhteet, seksi parisuhteessa tai se, mitä Korona on tehnyt ihmissuhteille, niin tämä on sulle. Ihan loistava pätkä Eevi Minkkisen kanssa, jossa käytiin keskustelua rehellisesti ja avoimesti ihmissuhteiden haasteista ja mahdollisuuksista ihmismäisellä otteella.

Nämä Eevin kanssa tehdyt tuokiot ovat aina ihan mahtavia hetkiä, sillä näissä opin itsekin aina ja nämä laajentavat ymmärrystä ihmissuhteiden kentällä. Eevi on yksi lempihahmoistani, kun kyseessä on ihmissuhteet ja suhde omaan itseensä kysymyksessä. Kuulet varmasti innostuksen tässä setissä. Pistä kuunteluun ja suosittele vaikka ystävälle. Itse asiassa, mikäli olet parisuhteessa, niin kuuntele yhdessä kumppanisi kanssa ja katso mitä ajatuksia keskustelusta seuraa.

Puhuttiin mm.

Mitä poikkeusaika tekee ihmiselle ja mitä se nostaa pintaan?
Mikä on defenssit meidän ihmissuhteissa?
Miten puhua seksistä ja mitä tehdä, jos toinen haluaa enemmän, kuin toinen osapuoli
Kuinka löytää hyväksyntää erilaisuutta kohtaan?
Omat rajat, hyväksyntä ja oma vastuu
kuinka erottaa asioita? Ja paljon muuta!

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Eevi: https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/

Podcast: http://www.eeviminkkinen.fi/blogi

Facebook: https://www.facebook.com/minkkineneevi

Insta: https://www.instagram.com/inhimillinenitsetuntemus/?hl=fi

View Details

"Kelan lääketilasto vuodelta 2016 osoittaa, että Suomessa kulutettiin noin 370 000 vuorokausiannosta masennuslääkkeitä. Kela-korvattavia masennuslääkkeitä viime vuonna osti peräti 470 000 suomalaista." - MTV3uutiset sanoi artikkelissaan.

Tästä lähti ajatus itsellä, että kuinka me voidaan? Miten me voidaan kansakuntana ja yksilöinä, maassa, jonka sanotaan olevan maailman onnellisin? Omassa työssäni olen pyrkinyt kartoittamaan sitä, mitä on olla luonnollinen ihminen, luonnollisin versio sinusta. Olen huomannut, että tietyt teemat toistuvat siellä usein. Se mikä kasaa hyvinvointia ja mikä vie sitä. Ja ennen kaikkea, mitä voimme tehdä asialle. Elokuussa tuleva kirjani "Miehen vuoro tuntea" käy näitä asioita syvemmin läpi, mutta halusin tehdä pienen videon aiheesta.

Toivottavasti tästä olisi hyötyä sille ihmiselle, jolla on vaikeaa juuri nyt. Sitten mennään, tervetuloa mukaan! Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin.

View Details

Tässä jaksossa hypätään Suomen historian pariin. Vieraana on Arhi Kuittinen.

Tässä jaksossa on paljon asiaa ja tärkeimpänä minulle sieltä nousee arvostus omaa kulttuuriamme, kieltämme, perinteitämme ja maaperäämme kohtaan. Tämä jakso todennäköisesti haastaa myös sinun uskomusmaailmaasi, joten ota lämmin kupponen, nauti jaksosta ja ota avoin mieli mukaan.

Sitten mennään, tervetuloa mukaan!

Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin.

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Suomen salattu historia facebook sivu: https://www.facebook.com/groups/1482080471881390/

Arhin oma blogi löytyy googlesta "Arhi Kuittinen blogi"

View Details

Ei kiinnosta, ei jaksa, ei ole motivaatiota tehdä mitään.

Kuulostaako tutulta?

Tämmöinen minun viikko on ollut ja siitä syntyi myös tämä ajatus, jonka halusin jakaa.

Motivaation uupuminen ja sen tekijät, ennen kaikkea asiat, joilla voit vaikuttaa siihen.

Kerro mitä mietteitä herää ja vinkkaa vaikka kaverille, jolla on motivaatio nollissa.

Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin.

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: Tapahtumat

Omat sivuni:

https://teemusyrjala.fi Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

View Details

Tämän kertainen jakso oli jälleen antoisa keskustelu.

Hyppäsimme häkkiin kurkkaamaan valkohain maailmaa ja päädyimme juttelemaan saalistajista, saaliiksi tulemisen tietoisuudesta, peloista ja möröistä, jotka kumpuavat lapsuudesta, elämän raadollisuudesta sekä kuolevaisuudestamme. Mukana myös luontokeskustelua, joka ainakin meikäläiselle oli erittäin antoisaa, sillä HP:n kanssa on aina mukavaa pallotella elämän isoja teemoja, rennolla otteella.

Vaikka tässä jaksossa on viitekehyksenä valkohai, niin tästä voi jokainen ottaa koppia, vaikka pinnan alainen elämä ei puhuttelisikaan. Ehkä tämän jälkeen näet "tappahain" täysin toisin silmin!

Kiitos Harri-Pekka!

Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin.

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: Tapahtumat

Omat sivuni:

https://teemusyrjala.fi Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Harri-Pekka:

Pinnan alla: https://www.johnnykniga.fi/kirja/harri-pekka-pietikainen/pinnan-alla/9789510445228

https://www.facebook.com/elamanivalkohainkanssa/

https://www.facebook.com/harripekka.pietikainen

View Details

Tällä kertaa haastattelussa Matti Melanen, fysioterapeutti, joka opastaa meidät jalkojen ja kehon maailmaan.

Tämä keskustelu oli erittäin antoisa, myös omasta puolestani, koska koen tämän tosi tärkeäksi asiaksi, kun puhutaan kehon hyvinvoinnista.

Puhuimme jalkojen lisäksi, laajemmin liikkumisesta, ikääntymisestä ja kehonhuoltamisesta. Uskon, että saat tästä jaksosta irti paljon, jos tavoitteenasi on voida hyvin, iästä tai kunnosta riippumatta.

Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin.

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: Tapahtumat

Omat sivuni:

https://teemusyrjala.fi Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Matti:

https://www.paljasjalkafysio.fi/

https://www.youtube.com/watch?v=g-Oo6rx_oj0&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3ZjCu7-ryjb_g-6Y4GdKpmVkvFEnNA5Wq6aT73UOdz0Xk0QUznzRcVQ7U

Iltalehden juttu: https://www.iltalehti.fi/perheartikkelit/a/794cce26-30a7-4427-b392-8c2be8403c64

View Details

Jälleen mennään haastattelujen pariin.

Tällä kertaa vieraani kanssa puhuttiin naisten hyvinvoinnista, erityisesti hedelmällisyyden näkökulmasta. Mikäli vanhemmuus, naisten hormonit, hedelmällisyys, parisuhteen lapsettomuus tai vinkit hyvinvointiin kiinnostavat. Niin tässä loistosetti sinulle. Kiitos Jennika!

Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin.

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: Tapahtumat

Omat sivuni:

https://teemusyrjala.fi Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Jennika:

https://www.balancecoaching.fi/

https://www.instagram.com/balancecoaching_/?hl=fi

https://www.facebook.com/Jennikabalancecoaching/

View Details

Loistava hetki Henry Vistbackan kanssa. Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin.

Omat sivuni:

https://teemusyrjala.fi Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Mainittu podcast jakso:

https://www.youtube.com/watch?v=nMNn6itHysc&t=1s

Ihmisiä, siis eläimiä podcast:

https://www.youtube.com/channel/UCHES05uPMMSaf2wFesjUnIg

https://www.instagram.com/ihmisiis/?hl=fi

Henry:

https://www.instagram.com/erisgumma/?hl=fi

View Details

Tällä kertaa vieraana Noora Lintukangas.

Puhuttiin elämän tärkeimmistä teemoista (meidän mielestä ainakin).

Puhuttiin kriiseistä ja niihin suhtautumisesta.

Tästä yhteisestä kollektiivisestä retriitistä missä ollaan.

Armollisuudesta, harjoituksista, kiitollisuudesta ja miksi on tärkeää tehdä vaikeita asioita.

Pistä kuunteluun, kommentoi ja vinkkaa vaikka kaverille! Kiitos Noora!

https://teemusyrjala.fi Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Noora: https://kundaliini.fi/

View Details

Tärkeää keskustelua siitä, kuinka maata voi palvella ja kuinka sen toimintaa voi tukea parhaalla mahdollisella tavalla.

Vieraani Ulla-Maija Takkunen on ottanut permakulttuurin toimintamallit osaksi omaa matkaansa, jota hän kutsuu "maanpalvelemiseksi".

Suunnattoman tärkeää tietoa, mikäli haluat aloittaa oman puutarhan tai olet kiinnostunut kuulemaan ajatuksia, jotka saattavat haastaa uskomusmaailmaasi, siitä mikä on järkevää ja mikä taas ei - maanpalvelun näkökulmasta.

https://teemusyrjala.fi Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Ulla-Maija: https://www.instagram.com/ullamaijatakkunen/?hl=ur

View Details

Tämän kertainen haastattelu oli kaikkea muuta, kuin uuvuttava, vaikka uupumuksesta puhuttiinkin. Tämä oli äärimmäisen elävöittävä ja avaava keskustelu Vesan kanssa, joka on kokenut uupumusta lähivuosina.

Puhuimme Vesan kokemuksesta, havainnoista, opeista ja teemoista, jotka koskettivat meidän jaksamistamme.

Vaikka et olisikaan uupunut, niin uskon, että tämä keskustelu voi jeesiä, mikäli painit oman itsesi ja jaksamisen kanssa.

Kiitos Vesa tästä!

https://teemusyrjala.fi Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Mainitut kirjat:

James Clear - Atomic Habits

Uuvuksissa - Liisa Uusitalo- Arola

Mielen yhteydet - Johann Hari

Vesan sivut: https://vesavuorinen.com/

Podcast uupumuksesta: https://soundcloud.com/vesavuorinen

View Details

Vieraana Sami Sundvik. Tunnin verran tykittelyä, tule mukaan, kiinnitä turvavyö ja sitten mennään.

Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin!

Kurkkaa mun alkava verkkokurssi:

Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi alkaa 20.4 https://teemusyrjala.fi/henkisen-salitreenin-peruskurssi/

https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/ Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

View Details

Voi pojat!

Vieraani Juha Lantz latasi sellaisen tarinan, että tätä kelpaa kuunnella.

Puhuttiin riippuvuuksista, Juhan omasta tarinasta - päihteistä päihteettömyyteen. Puhuttiin myös tämän ajan ilmiöistä riippuvuuden näkövinkkelistä, kuten sosiaalisesta mediasta, pelaamisesta, alkoholista ja miten riippuvuus voi vaikuttaa meidän käyttäytymiseen. Tämä aika altistaa meidät erilaisille houkutuksille, joista on hyvä olla tietoinen. Tätä jaksoa voi suositella, vaikka ei riippuvuuksia olisikaan, sillä tämä voi lisätä ymmärrystä toisia ihmisiä kohtaan.

Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin!

Kurkkaa mun alkava verkkokurssi:

Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi alkaa 20.4 https://teemusyrjala.fi/henkisen-salitreenin-peruskurssi/

Juha: https://www.facebook.com/profile.php?id=100005015146187

View Details

Vieraana Laura Peippo. Tärkeitä teemoja tähän aikaan armollisuudesta, uusien rutiinien luomisesta, liikkumisesta, oman perheen ärsyttävyydestä ja omien arvojen selkeyttämisestä. Huh, olipa antoisaa. Kiitos Laura sinulle liekistä.

Kurkkaa mun alkava verkkokurssi:

Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin!

Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi alkaa 20.4 https://teemusyrjala.fi/henkisen-salitreenin-peruskurssi/

View Details

Kuuntele huikea Ossin tarina syövästä selviytymisestä, itseensä uskomisesta, oman päänsisäisen tarinan muuttamisesta ja elämänilon löytämisestä. Ossi on hieno ja hauska mies. Pistä kuunteluun. Hyvää keskustelua Ossin kanssa.

Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin!

Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi alkaa 20.4 https://teemusyrjala.fi/henkisen-salitreenin-peruskurssi/

Ossi: https://www.ossivalpio.com/

View Details

Tässä haastattelussa vieraana herra Hattunen.

Käytiin teemoja läpi, jotka varmasti koskettavat tätä aikaa. Mentiin liikkumisesta, tanssiin, uneen, rentoutumiseen, miten pitää fiilistä näinä aikoina, yhteisöllisyydestä, tekemisen motiiveista, pizzan syömiseen. Hyvää keskustelua Johanneksen kanssa. Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin!

Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi:https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/ Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

View Details

Tässä haastattelussa käydään Olli Sovijärven kanssa monta teemaa läpi. Lähdimme tämän ajan ilmiöistä liikkeelle, siitä etenimme ravintoon, lisäravinteisiin, lapsiperheisiin, hyvän fiiliksen luomiseen, suruun ja hyväksyntään.

Kävimme myös läpi isoja teemoja, kuten sieluamme, yhteenkuuluvuuttamme ja oman itsemme löytämistä. Vahva suositus tälle.

Pistä kuunteluun, osallistu keskusteluun, jaa vaikka kaverillekin. Ei varmasti tee pahaa. Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi:https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/ Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

View Details

Tässä jaksossa vieraana Aaro Löf.

Halusin jutella Aaron kanssa vallitsevasta tilanteesta ja sen tuomista ilmiöistä.

Puhuimme pelosta ja sen ilmentymisestä.

Puhuimme myös siitä, kuinka turvaa voi luoda omilla toimillaan ja mistä Aaro saa turvan tunnetta itse? Myös hieman menimme ihmissuhteisiin ja siihen, kuinka toimia, jos eristyksissä alkaa oma kumppani ärsyttämään. Mikäli tässä ajassa kaipaat näkemystä ja juttelua siitä, miten pelon ei tarvitse määrittää päiviämme, niin otahan kuunteluun.

Pistä kuunteluun, osallistu keskusteluun, jaa vaikka kaverillekin. Ei varmasti tee pahaa.

Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi: https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/ Miesten viikonloput: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Aaro: https://aarolof.fi/

View Details

Tässä jaksossa pohdiskelen miehen seksuaalisuutta.

Kerron omaa tarinaani seksuaalisuuden saralla, sekä haasteita mitä olen kohdannut.

Vastailen myös muutamiin kysymyksiin, mitä teiltä kuulijoilta on tullut. Puhutaan mm. ennenaikaisesta tulemisesta, miehen mallista seksuaalisuudessa, roolimalleista, suorittamisesta, alkukantaisuudesta ja mielen toiminnasta seksuaalisuudessa, pornosta, haavoista, traumoista, peloista, suhtautumisesta ja monesta muusta.

Pistä kuunteluun, mikäli seksuaalisuus teema sinua kiinnostaa. Tämän jakson tarkoitus on ennen kaikkea kurkata ilmiöihin, mitä sisällämme koemme seksuaalisuuden kentällä.

Pistä kuunteluun, osallistu keskusteluun, jaa vaikka kaverillekin. Ei varmasti tee pahaa.

Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi: https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/ Miesten viikonloput: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

View Details

Tällä kertaa vieraana Jaakko Halmetoja.

Juttelimme parin tunnin verran mielenkiintoisista teemoista. Pohdittiin poikkeustilan ilmiöitä, paneuduttiin immuniteetin, eli vastustuskyvyn saloihin, hypättiin kylmään päätyyn, eli juteltiin kylmä-altistuksesta, saunasta, sienistä, pyytämisen kulttuurista, kuolemasta, Kalevalasta, hyvän fiiliksen ylläpidosta, ihmissuhteista ja vaikka mistä muusta. Mistä me emme puhuneet, olisi ehkä oikea kysymys.

Nämä hetket ovat aina täynnä iloa ja hyvyyttä. Pistä kuunteluun ja kuuntele mitä ajatuksia sinussa herää. Iso kiitos Jaakko sinulle jälleen.

Pistä kuunteluun, osallistu keskusteluun, jaa vaikka kaverillekin. Ei varmasti tee pahaa.

Alla mainittuja linkkejä: https://fantasticfungi.com/ Kalevala jakso: https://teemusyrjala.podbean.com/e/teemu-syrjala-podcast-feat-ville-huuki/ Kuolema: https://teemusyrjala.podbean.com/e/teemu-syrjala-podcast-kuolema-ja-yhteys-soolojakso/

Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi: https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/ Miesten viikonloput: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

View Details

Halusin jakaa pari ajatusta tämän hetken tilanteesta. Toivottavasti ajatuksista on hyötyä myös sun arkeen.

Kurkkaa myös soolopodcast "kuolema ja yhteys"

https://teemusyrjala.podbean.com/e/teemu-syrjala-podcast-kuolema-ja-yhteys-soolojakso/

Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi

Verkkokurssi:

https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/

Miesten viikonloput: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

TSP Teemu Syrjälä Podcast: Recent Episodes

Teemu Syrjälä