Work-Life BOLOGNESE.🍝: Recent Episodes
Maximilian Oelze
Es ist völlig ok mehr zu wollen, als etwas das nur in Ordnung ist - doch es wird niemals genug sein. Dein Leben darf jetzt genossen werden! Dieser Podcast soll dich inspirieren und motivieren, deine innere Größe zu entfalten und DEIN bestes Leben zu führen! Es erwarten dich exlusive Coaching-Tipps, Erfahrungsberichte von meinen Reisen rund um die Welt, bei denen ich heilige Orte und weise Menschen aufsuche, Gespräche mit Experten und Top-Unternehmern, private Geschichten von mir aus meinem Leben und eine große Portion Authentizität. Viel Spaß dabei!
Du isst weiter, obwohl du satt bist.
Stopfst ungesunde Dinge in dich rein, obwohl du es nicht willst.
Nimmst zu, dein Bauch bläht auf. Du bist sauer auf dich selber oder machst die Kalorien mit extra langen Sport- & Cardioeinheiten weg.
Das schadet dir mehr als du denkst.
Hier gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du Fressattacken in Zukunft stoppst und dauerhaft von Ihnen wegkommst!
Viel Spaß & Enjoy! :)
2 mentale Hacks, die du anwenden darfst, wenn sich bei dir im Leben mal wieder eine schwierige Entscheidung anbahnt. Viel Spaß beim Nachmachen hehe & enjoy! :)
Setz erstmal eine Regel um und probier sie mal für 1-2 Wochen aus :) So habe ich auch gestartet und das ist der einfachste Tipp, um für sich zu schauen wie es sich anfühlt und nachhaltig den Fleischkonsum tatsächlich zu reduzieren.
Enjoy!
Lange dachte ich Freiheit bedeutet: Ich kann tun was, wann, wo und mit wem ich will. Es leitete mich dazu sehr viel Zeit in mein Business zu investieren, meinen Beruf kündigen zu können, viel um die Welt zu reisen und tolle Menschen kennenzulernen.
Leider habe ich mich jedoch weder auf Bali unter Palmen als auch am schönsten Strands Portugal Montag morgens im Wasser auf einem Surfbrett sitzend, so wichtig frei gefühlt.
Da habe ich verstanden, dass meine Definition von Freiheit tatsächlich meine größte Abhängigkeit war.
Was Freiheit wirklich bedeutet und wie du sie erlangst, erfährst du in diesem Podcast. Enjoy! :)
Ich erzähle dir meinen Weg, wie ich zum Bereich Ernährung und wie sich dort mein Wissen und Interesse in den letzten 15 Jahren entfaltete.
Dies ist Folge 1 von 4 aufeinander aufbauenden Folgen, wo ich in den nächsten das Thema vegane Ernährung und warum ich mal vegan war und es jetzt nicht mehr bin näher erläutere. Have fun & enjoy! :)
Warum ich mich eine Zeit lang vegan ernährt habe und wie ich es geschafft habe Fleisch, Eier und Milch aus meiner Ernährung zu entfernen, obwohl ich sie über 20 Jahre lang täglich konsumiere, erfährst du in diesem Podcast. Have fun & enjoy! :)
Dieser power vollen Visualiserung bin ich zum ersten mal 2019 begegnet und sie hat mein Leben enorm zum positiven bewegt!
Ich wünsche mir für dich, dass du dir 30-60 Min Zeit nimmst und sie für dich machst. Die Ergebnisse lohnen sich - sofern du sie integrierst! :) Viel Spaß dabei & lass mich gerne wissen, wie sie dir geholfen hat.
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Dein Home-Bildschirm deines Handys hat massiven Einfluss auf deinen Körper, deine Gesundheit und kann der Grund sein, warum du dich zu dick oder zu dünn fühlst. Ich erkläre dir woran das liegen kann und gebe dir geheime Hacks mit an die Hand, wie du dein Smartphone für dich nutzen kannst, sodass es dir leichter fällt körperlich in die Form zu kommen, die du dir tief innerlich ersehnst. Have fun!
Ich durfte 3 sehr wertvolle Dinge von den Menschen & Firmen aus Monaco lernen, welche ich in mein Leben & Coaching Business integrieren darf und du auch für dich reflektieren darfst. Viel Spaß bei der Folge! :)
In dieser Folge erkläre ich dir wie du Party machen oder Feiern gehen nutzen kannst, um fitter zu werden & abzunehmen. Viel Spaß dabei! :)
In der Episode verrate ich dir essenziell wichtige Punkte und Tricks auf die du achten solltest, wenn du nicht auf Alkohol verzichten und trotzdem abnehmen und fitter werden möchtest. Viel Spaß dabei! :)
Ich teile mit dir 7 simple und dadurch umso wertvollere Tipps, um dich auf Festivals, Veranstaltungen oder im Urlaub und normalen Leben gesünder zu ernähren.
Einfach und ohne Verzicht anzuwenden für jede Person, unabhängig von Alter, Geschlecht und Vorkenntnissen.
Hier der Link zu dem Smart-Protein:
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Die letzten 12 Monate waren eine sehr turbulente und lehrreiche Phase meines Lebens - vor allem beruflicher Natur.
Ende 2020 gestartet mit einem neuen Coaching-Angebot im Fitnessbereich und sehr schnellen 5-stelligen Monatsumsätzen, hat sich alles in eine Richtung entwickelt,
wie ich sie anfangs nie auf dem Schirm hatte: Weg vom reinen Umsatzdenken, Sales-Zielen und dem Aufrechterhalten eines Images, hin zu dem Erkennen, der Verwirklichung und der Umsetzung der Frage: Wer bin ich? Was will ich eigentlich wirklich? Wozu bin ich hier?
Eine Berg und Talfahrt durch Selbstzweifel, Sinnfragen und einer extremen Motivationslosigkeit, da die Motive im Außen plötzlich weg waren, bei der natürlich auch ich zusehen muss, wie ich meine Lebensqualität aufrecht erhalte = Geld verdiene, hat mir diese Zeit sehr viele Erkenntnisse und Lehren über mich selber gebracht, die ich mit dir teilen möchte.
Fühl dich inspiriert, motiviert und selber dazu eingeladen, mehr den Weg in dein Inneres zu gehen, deine Bilder zu hinterfragen ohne dir Dinge schön zu reden, um deine wahre Größe, ganz aus purer Selbstliebe dir und dem Leben gegenüber, zu entfalten.
Fühl dich gedrückt, du bist was BESONDERES!🤍
Ich teile mit dir einen simplen Hack und meiner Meinung nach DEN entscheidenden Faktor, den du beachten und dir selber klar werden musst, um wirklich ein erfülltes und somit auch erfolgreiche Liebes- & Datingleben zu habe.
Ich habe über die letzte Nacht knapp über 21.000€ weniger Vermögen und befinde mich seit langem zum ersten Mal wieder in einer finanziellen Situation, wo es mich ehrlich gesagt nicht so wohl fühle. Ich teile mit dir live einfach mal was in meinem Kopf rumgeht. Es kann sein, dass ich in paar Tagen, wenn sich meine Emotionen beruhigt haben, meine Perspektive vollkommen geändert hat - jedoch will ich euch mal live mitnehmen. Also viel Spaß beim Zuhören! :)
Wie dein Business zu deiner Komfortzone wird und dich von einem erfüllten Sexleben & gesunden Körper abhält. Meine Erfahrungen & Tipps für dich! Viel Spaß beim ehrlichen reflektieren! :)
Warum kein Sex, schlechter Sex oder generell ein unterfülltes Sexualleben dich dick machen kann.
Knapp 4 Monate war ich auf Bali. Eine super lehrreiche Zeit, mit vielen Erkenntnissen, Erfahrungen und Menschen denen ich begegnen durfte. Ich nehme dich mit, erzähle dir warum ich nach Bali gereist bin, was ich gelernt habe und welche eine Sache ich wirklich verstanden habe über mich selber. Viel Spaß! :)
In dieser Episode teilt Maxi mit dir seine Erfahrungen und Perspektive zu den Themen Produktivität und Zeitmanagement und verrät dir einen besonderen Hack, mit dem du nicht nur produktiver, sondern vor allem auch glücklicher wirst. Viel Spaß damit :)
Ich verrate dir wie ich mich momentan ernähre. Was ich esse und was nicht, wann ich esse, wie oft und gebe dir 3 Hacks mit auf den Weg, um deine Ernährung auf das nächste Level zu heben!
Ich teile mit dir ein Geheimnis erfolgreicher Menschen, welches sie anwenden um schneller zu ihrem Erfolg zu kommen. Ich erzähle dir meine Meinung zu dem Thema, meine Story und wie ich dieses praktiziere. Wenn du endlich gewisse Erfolge auf einem Lebensbereich erreichen möchtest und keinen Bock mehr hast mit angezogener Handbremse zu leben - solltest du dies selber nutzen. Viel Spaß dabei!
In dieser Episode teile ich mit dir meinen Rollerunfall auf Nusa Penida und meine Erkenntnis daraus über Dankbarkeit, welche mich jetzt ein Stück mehr ein zufriedeneres und glücklicheres Leben führen lässt.
Ein kleines Chaos, wo ich erst noch gedacht habe sie neu zu drehen, doch NÖ.
Weg vom Perfektionismus, einfach raushauen, weil das genau die Themen sind, die mich gerade interessieren und worüber ich sprechen möchte.
Viel Spaß beim Zuhören und lass uns was geiles kreiren!