Work InPsych Podcast: Exploring the Life of Everyday's Work: Recent Episodes
Work InPsych Podcast
Podcast จากสองนักจิตวิทยาที่มีความสนใจ และ สงสัยในเรื่องราวของคนทำงาน ที่จะนำประเด็นต่างๆ ชวนทุกท่านตั้งคำถามและพาไปค้นหาความหมายและวิธีการพัฒนาชีวิตการทำงานให้มีความสุขและสนุกมากยิ่งขึ้น ผ่านมุมมองจิตวิทยา วิทยาศาสตร์ และพฤติกรรมองค์กร
ทำอย่างไรให้งานที่ทำอยู่มีคุณค่าความหมาย ตามหาความหมายในงานได้อย่างไร มาฟังกันใน EP นี้ได้เลย
มาทำความเข้าใจ หลักจิตวิทยาเกี่ยวกับหัวหน้าแสนดีและแสนแย่ นอกจากนี้่เรายังคุยเรื่องวิธีการบริหารจัดการความสัมพันธ์กับหัวหน้ารูปแบบต่างๆอีกด้วย
เพราะความรู้สึกอินในการทำงาน หรือ Work Engagement มันไม่ได้สร้างกันง่ายๆ ได้ภายในวันเดียว Episode 11 ของ Work InPsych จะพาทุกท่านไปเจาะประเด็นฮ็อตฮิตที่หลายๆ องค์กรพยายามผลักดันให้เกิดขึ้น ไปค้นหากันดีกว่าว่า ความรู้สึกอินที่ว่านี้ มีผลกระทบอย่างไรในองค์กร จำเป็นต้องมีจริงๆ หรือไม่? เรามีความ “อิน” อยู่เท่าไหร่ในตอนนี้? และทำอย่างไรถึงจะ “อิน” กันงานมากยิ่งขึ้น
คุยกันสบาย ๆ กับสอง Host นักจิตวิทยา ดร. ภูมิ และ ชมพู่ แห่ง Work InPsych Podcast เกี่ยวกับแบบทดสอบทางบุคลิกภาพตัวใหม่ของวงการจิตวิทยา Principles You Assessment จาก Ray Dalio และ Adam Grant ที่ว่ากันว่า คำถามยาวเหยียดจัดเต็ม 200 กว่าข้อ เราคุยเจาะลึกทุกประเด็น ตั้งแต่ที่มาของ Assessment นี้, เทคนิคการอ่าน Report ให้นำไปใช้ได้จริง, สิ่งที่ชอบ ไม่ชอบ จากประสบการณ์ที่ได้ทำ และข้อสงสัยต่างๆ ในการนำไปปรับใช้ในองค์กร พร้อมตอบคำถามทางจิตวิทยาองค์กรที่ทุกท่านสงสัยกัน
ปัญหาน่าฉงนใจสำหรับใครหลายๆ คนที่ทำงานในองค์กรมาสักระยะ ทำไมคนบ่นไม่ลาออก แต่คนลาออกมักไม่บ่น? Work InPsych episode 9 เราได้รับคำถามสนุกๆ จากทางบ้านมาให้ช่วยวิเคราะห์หน่อยว่าเกิดจากอะไร ทำไมคนที่บ่นทุกวันว่าจะลาออก แต่ก็ยังอยู่ยั้งยืนยง แต่คนลาออกจริง มักไม่บ่น มาเงียบๆ หันไปอีกทีคือไม่อยู่แล้ว ความย้อนแย้งของพฤติกรรมนี้คืออะไร? ทำไมคนเราต้องบ่น? หรือกระบวนการลาออกมันมีอะไรมากกว่านั้น และองค์กรสามารถทำอย่างไรได้บ้าง เพื่อป้องกัน หรือ จัดการเรื่องนี้
ไปร่วมค้นหาคำตอบกันได้เลย
Mindset และทรัพยากรทางจิตใจที่สำคัญที่สุดในยุคนี้ Resilience ความสามารถที่จะล้มแล้วลุกไว ท่ามกลางวิกฤต และอุปสรรคต่างๆ และกลับมาเติบโตยิ่งใหญ่มากกว่าเดิม
“ระบบใหม่มาแล้ว ทำไม่ได้หรอก” “คิดใหม่อีกที ก็ใช้ไม่ได้หรอก” “พนักงานเราไม่ได้เก่งขนาดนั้น”
หากเคยได้ยินคำเหล่านี้ คุณอาจเคยได้สัมผัสกับกลิ่นของ “ความสิ้นหวัง” ที่ส่งผลร้ายแรงมากกว่าที่คิด
Work InPsych episode 7 ที่จะพาทุกท่านไปเจาะลึกต้นตอที่แท้จริงของความสิ้นหวัง ผ่านทฤษฎี “Learned Helplessness” อีกหนึ่งประเด็นใหญ่ของศาสตร์จิตวิทยาเชิงบวก ที่พบเจอในตัวพนักงานหลายๆ องค์กร จนเกิดปัญหาใหญ่ที่ตามมาจากการไม่เชื่อและสิ้นหวังในศักยภาพตนเอง และวิธีการจัดการผ่านกระบวนการเรียนรู้ทางจิตวิทยา
คุยกันทุกมุุมของลักษณะบุคลิกภาพของคน โดยเฉพาะการทำความเข้าใจบุคลิกภาพของคนในองค์กร ผ่านเครื่องมือทดสอบบุคลิกภาพต่างๆ อะไรคือความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับเครื่องมือเหล่านี้ แล้วจะทำอย่างไรให้เข้าใจบุคลิกภาพของคนที่เอามาใช้ให้เหมาะสมในองค์กร
Episode ร้อนๆ ต้อนรับเดือนเมษายน กับ Topic สุดฮ็อต ว่าด้วยเรื่องของ Burnout เราจะพาทุกท่านไปร่วมพูดคุยเจาะประเด็นไสตล์การทำงานสุดโหดของคนในโลกยุคใหม่ ที่อาจนำไปสู่ภาวะ หมดไฟ
Highlight - ลูปมรณะของ Burnout - หมดไฟเป็นอย่างไร? เราเข้าข่ายหรือไม่? - Burnout เกิดขึ้นได้อย่างไร? - วิธีป้องกัน หรือ ดูแลตนเองไม่ให้ Burnout ตามหลักจิตวิทยา
เคยมั้ยที่ปัญหาในการทำงานเกิดจากสิ่งที่มองไม่เห็น เมื่อเราเข้าไปทำงานที่ไหนก็ตาม เราต้องมีการเซนต์สัญญา แต่สัญญาที่มองเห็นไม่ค่อยเป็นปัญญา สัญญาใจที่มองไม่เห็นนั่นแหละตัวปัญหาใหญ่ มีเคลียร์ความคาดหวัง ที่ไม่ค่อยตรงกันของคนในองค์กร ด้วยการทำให้เจ้าสัญญาใจนี้ มันชัดเจนขึ้น กับ Work InPsych EP นี้
Trend การ Working from Home คงจะยังไม่หายไปไหน เพราะการทำงานแบบนี้อาจจะเป็น option ใหม่ ของการใช้ชีวิตแบบ New Normal แม้ว่า Pandemic จะผ่านไปก็ตาม เพราะฉะนั้น มาเรียนรู้วิธีการ Work from Home ให้ Work กันดีกว่า
พวกเราจะมาคุยถึงการทำงานให้มีความสุข มาทดสอบความสุขในการทำงานของคุณด้วยแบบทดสอบสั้นๆ และกลับมาตามหาวิธีการทำงานให้มีความสุข ใน Work InPsych สัปดาห์นี้่
ตั้งเป้าหมายกี่ทีก็เฟล มาฟังเทคนิคที่จะช่วยทำให้การตั้งเป้าหมายประจำปีดีและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
ยินดีต้อนรับเข้าสู่ Work InPsych Podcast เราจะมาชวนคุย เล่าถึงที่มาที่ไปของ Podcast นี้ และสิ่งที่ทุกๆท่าจะได้ฟัง ขอบคุณที่ติดตามพวกเรา