TankeCoaching-Podden: Recent Episodes
TankeCoaching
I det här avsnittet öppnar vi dörren till en helt annan syn på sjukdom – en som inte bygger på rädsla eller kamp, utan på tillit och samarbete med kroppen. Kan det vara kroppens sätt att älska oss, skydda oss och visa vägen hem till oss själva...? Se även Info om GNM på https://5dcoaching.se/
Fyra år sedan senaste avsnittet. Men ny kör vi igång igen! Lyssna här vad som väntar dig. Du har kraften...
I dagens avsnitt pratar vi energi och attraktionslagen och hur vi kan göra för att manifestera det vi önskar i livet. Vi berättar vad känslomätaren och hur du kan använda dig av den för att må ännu bättre.
Att känna tacksamhet är otroligt effektivt och skapar en stark positivt spiral som hjälper i alla lägen. Detta pratar vi om idag och ger tips på olika sätt att använda tacksamheter och hur du kan känna mer och mer och mer tacksamhet, för det är magiskt!
I dagens avsnitt pratar vi om tillit och olika former av tillit. "Tänk om allting alltid blir precis som det ska?". Verktyg och tips för vad just du kan göra för att känna mer tillit i vardagen och livet i stort.
Dagens avsnitt handlar om hur man släpper taget om oro och negativa tankar. Varför oroar vi oss och vad kan man själv göra för att förebygga det? Tips och verktyg till just detta pratar vi också om.
Just nu är det många som är i behov av pepp och motivation och det är just det vi ska prata om i dagens avsnitt av podden. Hur kan man motivera sig i tuffa situationer och hur bibehåller man sin motivation? Vi ger er tips och verktyg för en mer peppad tillvaro.
Var riktigt uppmärksam och observera vad du säger efter orden "Jag är...". Kom ihåg att du är den enda som bestämmer vad som kommer efter dessa två kraftfulla ord. Kraften i dessa två ord är vad vi idag pratar om i podcasten och hur man kan använda dem för att lyckas bättre med sin personliga utveckling.
Det är lätt att man följer samma hjulspår och tänker saker utan att reflektera. I dagens avsnitt pratar vi om varför det är otroligt viktigt att fundera på vad man egentligen vill, stort som smått. Vill-listor och matris för att hjälpa er på vägen. Vad vill du?
Fjärde avsnittet av podden och vi pratar om dömande och vilken betydelse det har på våra liv. Varför är det viktigt att vara uppmärksam när man dömer sig själv eller andra? Verktyg och tips för att acceptera och reflektera över dömande.
TankeCoaching-Podden pratar idag om självförtroende. Kan någon skapa sig för mycket självförtroende? Och vad kan hända om man inte har något alls? Tips och inspiration för att inse att vi kan göra vad vi vill i livet genom att tro på oss själva. Spännande? Ja.
I dagens avsnitt av TankeCoaching-Podden pratar vi om varför det är viktigt att älska sig själv och hur stor påverkan självkänslan, faktiskt har på våra liv. Inspiration, vägledning och självklart kommer effektiva verktyg för att få självkänslan på topp!
Första avsnittet av TankeCoaching-Podden och Beatrice och Helene berättar om vilka ämnen som kommer tas upp i podcasten.