Satnight with Nuna: Recent Episodes
Nura Asia Bella
Satnight merupakan sebuah platform digital yang mengangkat tema "Kesehatan Mental". Satnight hadir untuk menemani, memahami, dan menyadarkan bahwa jiwa manusia adalah bagian terpenting dalam proses kehidupan.
Menikah memang menjadi salah satu titik atau momen penting dalam kehidupan manusia. Normalnya, cepat ataupun lambat, manusia dewasa pasti ingin melangkah ke jenjang pernikahan. Lantas, berapa sih usia menikah yang ideal?
Setelah satu tahun lebih Podcast Satnight hiatus, finally ada waktu dan kesempatan untuk nge-podcast lagi. Episode ke-22 kali ini, tim Satnight ngejawab Q & A dari teman-teman Satnight bareng Founder & Co-Founder. Selamat mendengarkan! :)
Podcast episode 21 kali ini membahas tentang “Fanatisme” yang seringkali cenderung melumpuhkan rasionalitas seseorang. Fanatisme adalah suatu perilaku yang menunjukkan ketertarikan terhadap sesuatu secara berlebihan.
“Akan ada kebaikan setelah kata maaf dan selalu ada kebahagiaan untuk sesuatu yang dimaafkan.”
Pernahkah kamu bertemu dengan seseorang yang merasa bahwa dirinya adalah yang terhebat dan merasa lebih baik dari orang lain? Hal tersebut di dalam ilmu psikologi disebut dengan superiority complex. Apa itu superiority complex, bagaimana ciri-cirinya, dan apa dampak yang dapat ditimbulkan dari perilaku ini? Dengarkan podcast episode 19 kali ini yaa!
Seringkali kita sebagai perempuan mendengar bahwa perempuan yang cantik adalah perempuan yang memiliki tubuh yang ramping, tinggi, dan kulit putih. Beauty standard yang dibentuk ini akhirnya membuat kita berusaha untuk “memenuhi” standar kecantikan tersebut. Namun, tidak jarang pula hal ini bisa berdampak terhadap psikologis kita dan menimbulkan perasaan insecure.
Segmen bercerita merupakan segmen baru dari podcast satnight nuna. Dimana teman-teman satnight dapat mengirimkan cerita tentang kehidupannya melalui email satnightnuna@gmail.com dan akan kami bacakan.
Tahun 2020 menjadi tahun terberat untuk kita semua, termasuk teman-teman yang baru saja lulus kuliah. Banyak rencana dan target-target yang harus terhambat karena situasi pandemi sekarang. Namun, itu semua dapat menjadi pembelajaran untuk kita semua. Semoga, tahun 2021 menjadi tahun yang lebih baik lagi.
Highly Sensitive Person (HSP) atau disebut juga Sensory Processing Sensitivity (SPS) adalah sifat kepribadian yang merujuk pada sensitivitas individu terhadap stimulus internal atau eksternal termasuk isyarat emosi dan sosial dengan ambang batas rendah, tetapi lebih mudah terpengaruh oleh stimulus tersebut dibandingkan individu lain (Grimen & Diseth, 2016).
Setiap peristiwa dapat menjadi sebuah stresor. Tergantung bagaimana cara kita memandang dan menilai peristiwa tersebut. Yang terpenting adalah temukan coping stress terbaik untuk diri kalian sendiri.
Sudahkah kalian memaafkan kejadian di masa lalu? Memaafkan orang yang pernah menyakiti? Atau bahkan memaafkan diri sendiri?
Satnight kali ini membahas mengenai "Forgiveness" bersama ka Alwin (Psikolog Klinis dan Founder dari Makna Akshara). Yuk simak penjelasan Forgiveness dalam Psikologi.
Berhenti menganggap orang lain “sempurna”, karena memang tidak ada manusia yang sempurna. Mulai menerima segala kekurangan dan kelebihan yang kita miliki.
“Orang yang sehat secara psikologis adalah orang yang berada dalam keseimbangan antara kepribadian ekstrovert dan introvert dan merasa nyaman dengan dunia internal dan eksternalnya.” - Carl Jung
Kehilangan diri sendiri adalah bagian dari perjalanan hidup yang memberikan pelajaran untuk menjadi lebih dewasa. Kamu gak sendirian.
Di tengah situasi pandemi ini yang dibutuhkn saling menguatkan. Ini adalah video persembahan dari Psikologi UNJ untuk Indonesia.
Apresiasi terhadap kerja keras orang lain, bukan memberikan komentar yang negatif.
feat. bang Erik, M.Si
Dosen Psikologi UNJ