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Laura Garrido
Asi es...Un amor inmaduro te ata, mientras que un amor maduro te libera. El verdadero amor no es control ni exigencia, sino libertad y confianza. No es sumisión ni esclavitud sino inspiración y apoyo. Y, sin embargo, muchas veces confundimos el amor con el control y la dependencia emocional. Identificamos el amor con el sacrificio y la exigencia, el sometimiento y la pérdida de libertad.
Expresa lo que eres y di lo que sientes, porque a quienes les preocupa no cuentan y a quienes cuentan, no les preocupa.
La mayoría de personas piensan que necesitan un mínimo de motivación para realizar una acción. La motivación no debe ser nunca la causa de una acción, sino la consecuencia de ella.
No olvides que la tierra se deleita en sentir tus pies descalzos, y los vientos anhelan jugar con tu pelo.
Como reconocer si tu pareja es la adecuada? te comparto las pruebas de un psicólogo especialista en terapia cognitiva. Son tres pruebas que tapamos con el dedo o tenemos miedo de ver pero que son sumamente necesarias.
Estamos en un mundo lleno de países rotos, familias rotas, amistades rotas. Si tu y yo nos ocupamos de los nuestro y restauramos relaciones deterioradas con conversaciones inspiradoras podemos cambiar el mundo. A muchos de nuestros problemas les falta una conversación.
Somos imperfectos y vulnerables. Esa es la verdadera esencia del ser humano. La palabra “vulnerabilidad” tiene varias acepciones, pero la que particularmente considero de suma importancia, es la que nos pone de frente con el aspecto de nosotros mismos que más nos cuesta aceptar: la incertidumbre, el riesgo y la exposición emocional.
Exercise shouldn't be something you do only when you want to drop those 10 extra pounds or prepare for the charity 10-kilometer run. To be successful, it should be something you do as routinely as eating, sleeping, and taking your morning shower. Stcking to a healthy lifestyle can be difficult I get it. In this episode ill give you some tips you can implement in your life right now to become the absolute best version of yourself and rock that BEAUITIFUL body of yours all summer long!
Motivation is garbage. You're making a mistake if you think at some point you'll feel ready to do the things you've been thinking about. ... You can't control whether or not you'll wake up and feel motivated, but you can always choose what you think or do next.
Creo que encontré un antídoto poderoso contra este vicio que varios tenemos de procrastinar.La mayoría de nosotros tenemos metas personales y sueños que deseamos cumplir, retos que superar y situaciones de vida que queremos o necesitamos cambiar. Pero no lo hacemos. La regla de los cinco segundos es una estrategia que nos permite lograr nuestros objetivos venciendo a nuestro cerebro antes de que empiece a parlotear.
¿Cómo se usa?
Es como el lanzamiento de un cohete al espacio: “5, 4, 3, 2, 1… ¡despegar!”.
Cada vez que tengamos que hacer algo y comencemos a sentir incertidumbre, miedo, inseguridad, flojera, podemos tomar el control contando del 5 al 1.
Pursuing happiness is one of the quickest ways to ensure that you have a non-fullfilling silly waste of a life and are NOT happy with how you lived. There is something that is much better to pursue.
If you made a promise to yourself to stick to your resolutions this year, how is it going so far? But what if you struggle to commit to your goals consistently throughout the year? For many, this is exactly the case. Only a few weeks in, people tend to abandon their goals and fail to reach the place they want to be. But by following these tips, you should be able to stick to your resolutions and see them come true.