Speaking Our Minds Podcast: Recent Episodes
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”Speaking Our Minds” is a new mental health podcast highlighting the lived experiences and struggles of Hispanic and minority communities in New Hampshire. The podcast includes 5 different hosts who speak 5 different languages and share their experiences and valuable community resources.
En este episodio escucharemos una historia de recuperación de uso de sustancias. Hablaremos sobre los síntomas, pero también hablaremos de lo que puede ayudar durante la recuperación.
Escucha nuestro último episodio de esta temporada para aprender más con la estratega de salud conductual anfitriona Lisa Vasquez con invitado especial Armando Nieves.
Ugonjwa wa Usonji ambao unaweza kusababisha utofauti katika ubongo. Ni ugonjwa wa wigo; ambayo inamaanisha inaweza kutofautiana sana mtu kwa mtu. Ugonjwa huu unaathiri namna mtu anavyoshirikiana na wenzake, anavyozungumza, anavyojifunza, na tabia yake.
Sikiliza kipindi chetu cha pili ili kujifunza zaidi mwenyeji Mhudumu wa Afya ya Jamii Nelly Gachohu.
L’autisme est un trouble du développement qui peut causer des différences dans le cerveau. C’est un trouble du spectre ; ce qui signifie qu’il peut varier considérablement d’une personne à l’autre.
Écoutez notre épisode pour en savoir plus avec l'animateur, l'agent de santé communautaire Abimama Ngira
O autismo é um distúrbio do desenvolvimento que pode causar diferenças no cérebro. É uma desordem do espectro; o que significa que pode variar muito de pessoa para pessoa.
Ouça nosso segundo episódio para saber mais.
Anfitriã Silvia Petuck Agente de Saúde Comunitária da Divisão de Saúde Pública de Nashua e serviços comunitários discute, Depressão.
Los Trastornos del espectro autista son un grupo de discapacidades del desarrollo. Están en un espectro lo que significa que los síntomas pueden variar de persona a persona.
Escuche nuestro segundo episodiopara aprender más con la estratega de salud conductual anfitriona Lisa Vasquez.
Autism is a developmental disorder that can cause differences in the brain. It is a spectrum disorder; which means it can vary widely from person to person.
Listen to our fifth episode to learn more.
Host - Leah Elliot, A behavioral health specialist with the Nashua Division of Public Health and community services discusses Depression.
Ugonjwa wa Upungufu wa Makini ni utambuzi wa kawaida kati ya watoto wa umri wa kwenda shule. Ni nini na inajidhihirishaje katika umri tofauti?
Sikiliza kipindi chetu cha ili kujifunza zaidi mwenyeji Mhudumu wa Afya ya Jamii Nelly Gachohu.
Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité est un diagnostic courant chez les enfants à l’âge scolaire. De quoi s’agit-il et comment se manifeste-t-il à différents âges?
Écoutez notre épisode pour en savoir plus avec l'animateur, l'agent de santé communautaire Abimama Ngira.
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é um diagnóstico comum entre crianças em idade escolar. O que é e como se manifesta em diferentes idades?
Ouça nosso quarto episódio para descobrir mais.
Anfitriã Silvia Petuck Agente de Saúde Comunitária da Divisão de Saúde Pública de Nashua e serviços comunitários discute, Ansiedade.
Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es un diagnostico común en los niños de edad escolar. Pero qué es y cómo se manifiesta en diferentes edades?
Escuche nuestro segundo episodiopara aprender más con la estratega de salud conductual anfitriona Lisa Vasquez.
Attention Deficit Hyperactivity Disorder is a common diagnosis among school age children. What is it and how does it manifest at different ages?
Listen to our fourth episode to learn more.
Host - Leah Elliot, A behavioral health specialist with the Nashua Division of Public Health and community services discusses ADHD.
Cada persona puede pensar en alguna situación o evento que le ha causado ansiedad. Pero porque que conlleva a la ansiedad y que podemos hacer para manejar nuestro nivel de ansiedad.
Escuche nuestro segundo episodiopara aprender más con la estratega de salud conductual anfitriona Lisa Vasquez con invitada especial Arianny Arias.
Labda kila mtu anaweza kufikiria hali ambayo ilisababisha kiwango fulani cha wasiwasi. Lakini kwa nini watu wanakuwa na wasiwasi na tunaweza kufanya nini ikiwa wasiwasi wetu unakuwa mgumu kudhibiti?
Sikiliza kipindi chetu cha tatu ili kujifunza zaidi mwenyeji Mhudumu wa Afya ya Jamii Nelly Gachohu.
Chaque personne peut probablement penser à une situation qui lui a causé un certain niveau d’anxiété. Mais pourquoi les gens deviennent-ils anxieux et que pouvons-nous faire si notre anxiété devient difficile à gérer ?
Écoutez notre deuxième épisode pour en savoir plus avec l'animateur, l'agent de santé communautaire Abimama Ngira.
Cada pessoa provavelmente pode pensar em uma situação que lhes causou algum nível de ansiedade.
Mas por que as pessoas ficam ansiosas e o que podemos fazer se nossa ansiedade está se tornando difícil de controlar?
Ouça nosso segundo episódio para saber mais.
Anfitriã Silvia Petuck Agente de Saúde Comunitária da Divisão de Saúde Pública de Nashua e serviços comunitários discute, Ansiedade.
Cada persona puede pensar en alguna situación o evento que le ha causadoansiedad. Pero porque que conlleva a la ansiedad y que podemos hacer para manejar nuestro nivel de ansiedad.
Escuche nuestro segundo episodiopara aprender más con la estratega de salud conductual anfitriona Lisa Vasquez con invitada especial Arianny Arias.
Every person can probably think of a situation that caused them some level of anxiety. But why do people get anxious and what can we do if our anxiety is becoming hard to manage?
Listen to our third episode to learn more.
Host - Leah Elliot, A behavioral health specialist with the Nashua Division of Public Health and community services discusses Anxiety.
Kipindi hiki kinahusu unyogovu. Unyogovu unaweza kuonekana tofauti kutoka kwa mtu hadi mwingine, lakini kuna baadhi ya dalili kuu ambazo watu wanaweza kushiriki.
Sikiliza kipindi chetu cha pili ili kujifunza zaidi mwenyeji Mhudumu wa Afya ya Jamii Nelly Gachohu.
Cet épisode concerne la dépression. La dépression peut sembler différente d’une personne à l’autre, mais il existe certains symptômes de base que les gens peuvent partager.
Écoutez notre deuxième épisode pour en savoir plus avec l'animateur, l'agent de santé communautaire Abimama Ngira
Este episódio é sobre depressão. A depressão pode parecer diferente de uma pessoa para outra, mas existem alguns sintomas principais que as pessoas podem compartilhar.
Ouça nosso segundo episódio para saber mais.
Anfitriã Silvia Petuck Agente de Saúde Comunitária da Divisão de Saúde Pública de Nashua e serviços comunitários discute, Depressão.
Este episodio es acerca de depresión. Depresión puede manifestarse de manera diferente en cada persona, pero también hay síntomas en común.
Escuche nuestro segundo episodiopara aprender más con la estratega de salud conductual anfitriona Lisa Vasquez.
This episode is about depression. Depression can look different from one person to the next, yetthere are some core symptoms that people might share.
Listen to our second episode to learn more.
Host - Leah Elliot, A behavioral health specialist with the Nashua Division of Public Health and community services discusses Depression.
Umewahi kujiuliza kwa nini watu hawazungumzi zaidi kuhusu afya ya akili? Mara nyingi ni kwa sababu ya kitu kinachoitwa unyanyapaa. Sikiliza kipindi chetu cha kwanza ili kujifunza zaidi mwenyeji Mhudumu wa Afya ya Jamii Abimama Ngira
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les gens ne parlent pas plus de santé mentale? C'est surtout à cause de quelque chose appelé stigmatisation. Écoutez notre premier épisode pour en savoir plus avec l'animateur, l'agent de santé communautaire Abimama Ngira
Você já se perguntou por que as pessoas não falam mais sobre saúde mental? É principalmente por causa de algo chamado estigma. Ouça nosso primeiro episódio para saber mais com a anfitriã Assistente Administrativa Mara Lessard.
Se ha preguntado alguna vez porque las personas no hablan más de salud mental? La mayoría no toca el tema por estigma. Escuche nuestro primer episodio para aprender más con la estratega de salud conductual anfitriona Lisa Vasquez.
"Sticks and stones may break my bones but words will never hurt me." Host Leah Elliot, a behavioral health specialist with the Nashua Division of Public Health and community services discusses stigma.