🧠 САРУУЛ УХААНД-ЭРҮҮЛ БИЕ 👤

Энэ удаагийн дугаарт маань сэтгэл судлаач Т.Хонгорзул оролцсон бөгөөд саруул ухаанд хэрхэн эрүүл бие оршдог талаар ярилцлаа.

Подкастанд маань:

🧠 Сэтгэл зүйн эрүүл мэнд

🧠 Сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг хүчин зүйлс

🧠 Сэтгэл зүйн эрүүл мэндээ хэрхэн хамгаалах

🧠 Кофе уух, тамхи татах зэрэгт бидний тархи, бие хэрхэн ажилладаг талаар ярилцлаа.