في فقرة كوتشينغ استضفنا أخصائية التغذية ليلى المطيري وموضوع اليوم كان عن الألياف الموجودة في الخضار والفاكهة فوائدها وأضرارها وعن الكميات الأنسب التي ينبغي تناولها يوميا من هذه الألياف