نتعرض دائما لضغوطات تسبب لنا قلقا يوميا يؤثر على مسارنا وحياتنا كيف نتعامل مع هذه الضغوطات؟ وما هي الطريقة الأمثل لتفادي القلق والمشاعر السلبية؟ نتعرف على هذا مع السيدة فاطمة بو النيت وهي مستشارة أسرية ومدربة وباحثة في العلوم الإنسانية وتطوير الذات