ما هي أنسب الطرق لحفظ الطعام؟ وما هي الفترات التقريبية التي يحافظ فيها الطعام على جودته؟ تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع خبيرة التغذية ماسة بيطار