ما هي خواض اللبن الزبادي؟ هل له فوائد وأضرار؟ متى أنسب الأوقات لتناول اللبن الزبادي؟ هذا ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي