ما هو مفهوم الذات بداية؟ كيف نستغل إمكانياتنا بالشكل الأمثل؟ وكيف نطور أنفسنا حتى لا نبقى في حالة الثبات؟ هذا ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع مدربة الحياة السيدة لولوة البن علي