كيف يمكننا أن نعزز ثقتنا بأنفسنا؟ وما هي أسباب عدم حب الذات؟ هل بالإمكان أن نتغلب على هذه المشكلة التي تنشأ منذ الصغر؟ تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في الصحة النفسية وشؤون الأسرة الدكتورة ميرفت رجب