1. การฟังธรรมตามกาล (กาเลน ธมฺมสุสวน์)
  2. การสนทนาธรรมตามกาล (กาเลน ธมุมสากจุฉา)
  3. การทำสมถะตามกาล (กาเลน สมโถ) . การทำวิปัสสนาตามกาล (กาเลน วิปสุสนา)